準新郎婚前護膚策略

　　養(yǎng)成良好的生活習慣：

　　良好的生活習慣包括心理和生理兩個方面，從生理上講，結(jié)婚前一個月，就要盡量避免過多的應(yīng)酬了。充足的睡眠和運動，是最好的美容保養(yǎng)品。

　　另外，過量的飲酒和吸煙也要避免，對于哥們間的吃吃喝喝，在這一個月里，為了自己的“面子”，就能省則省吧。心理方面，既然選擇了婚姻，就要首先客服自己的結(jié)婚恐懼癥，找已婚朋友談?wù)�、用最好的心態(tài)迎接那美好的一天。

　　吃出來的好臉色

　　很多食品本身就具有美容的功效，可新郎平時卻從來不太注意這些。那么作為新娘的你、就要當好美容顧問了。首先要加大水果蔬菜的攝入，特別是那些堿性食品、比如蘋果、番茄、芹菜、胡蘿卜等。他們可以幫助皮膚的新陳代謝。另外多喝水和乳制品也是很必要的，如果新郎喜歡肉類食品，要注意避免油炸的食品，但富含膠原蛋白的肉類可以多吃一些。

　　學習正確的保養(yǎng)方法

　　不要以為婚禮前去一次美容院，就萬事大吉了，美容的意義絕對不是那么簡單�；槎Y上的好臉色是平時保養(yǎng)的結(jié)果，所以，作為新娘，一定要督促你的新郎，按照你平時的基礎(chǔ)護膚步驟，堅持一個月。

　　婚前護膚最注重清潔

　　很多新郎臉上的痘痘，都是因為灰塵的污染，因此保養(yǎng)的第一步必須以成分精純、洗凈力強的果酸泡沫洗面乳洗臉，早晚各一次。然后就是補充水分，用專門為男性設(shè)計的乳液來調(diào)理，使肌膚恢復平衡及活力。當然，如果要取得更好的效果，還可以加上一步用潔膚水的再度清洗。

　　男士婚前護膚方法之美白篇

　　自制美白面膜一：西瓜面膜

　　將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修護皮膚。經(jīng)常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤。

　　材料：西瓜皮2塊，干凈紗布或脫脂棉

　　做法：1、用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。

　　2、以干凈紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在臉上。

　　3、20分鐘后洗干凈即可。

　　自制美白面膜二：豆腐面膜

　　做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經(jīng)常使用，一個月后就能看到肌膚變白嫩了。

　　材料：豆腐適量

　　做法：1、將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。

　　2、輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。

　　3、15～20分鐘后洗凈即可。

　　自制美白面膜三：黃瓜面膜

　　黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環(huán)，達到美容效果。

　　材料：黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉

　　做法：1、將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。

　　2、用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。

　　3、20分鐘后洗干凈即可。

　　自制美白面膜四：木瓜牛奶面膜

　　木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。

　　材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙

　　做法：1、將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。

　　2、用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。

　　3、敷臉約20分鐘后洗干凈即可。

　　Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果，經(jīng)常被用來美白、滋潤皮膚。

　　自制美白面膜五：蜂蜜面膜

　　使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現(xiàn)象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養(yǎng)皮膚。

　　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙

　　做法：1、將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。

　　2、用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。

　　3、20分鐘后用清水沖洗。

　　Tips：蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。

　　自制美白面膜六：胡蘿卜面膜

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會白嫩很多。

　　材料：胡蘿卜一根

　　做法：1、將胡蘿卜去皮后打成汁。

　　2、將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。

　　Tips：使用美白圣品胡蘿卜時，記得要削皮，打汁后將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。

　　自制美白面膜七：面粉面膜

　　面粉面膜可使皮膚潔凈、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。

　　材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

　　做法：1、將面粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。

　　2、用小刷子沾滿面膜液均勻地涂抹在臉上。

　　3、敷臉約20分鐘，待其干后洗凈即可。

　　男士婚前護膚方法之祛痘篇

　　小貼士一：清潔祛痘法

　　對于任何肌膚來說清潔都是最重要的，尤其是愛出油的痘痘肌膚。這款倩碧凈顏潔面摩絲潔面摩絲，泡沫細膩，按壓式的設(shè)計方便又衛(wèi)生，很適合混合性和暗瘡性皮膚，潔凈度很好，潔面后皮膚不會有緊繃感，有相當好的控制暗瘡再生的預防作用。

　　小貼士二：美容去痘法

　　歐泉琳祛痘系列產(chǎn)品采取純天然植物的抗氧化活性物質(zhì)以及多種純天然祛痘抑制成份，通過迅速舒暢 收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復皮損，防止疤痕和黑印產(chǎn)生。

　　小貼士三：冰塊敷痘法

　　洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜。

　　小貼士四：酸乳酪排便法

　　養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據(jù)說更有效。

　　小貼士五：鮮奶除痘法

　　每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續(xù)一兩個月，不但減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

　　小貼士六：中藥黃連治痘法

　　黃連（在中藥行可以買到）可以調(diào)水當面膜使用，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數(shù)量則請教中藥醫(yī)師。

　　小貼士七：蘆薈黃瓜消炎法

　　蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！

　　小貼士八：食鹽+醋療法

　　食鹽一勺 白醋半勺 開水半杯將食鹽白醋溶解于開水內(nèi)，每次洗臉后，用棉簽蘸涂在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍，就像用洗面乳一樣，然后用清水洗凈。 此時有微微的刺痛感，是正�，F(xiàn)象。

　　小貼士九：補充維生素C

　　每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復合維生素片，每天補充一湯勺醋（用水稀釋了，不怎么好喝），每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。

　　小貼士十：使用維他命E處理痘痘

　　痘痘期間可以適當?shù)奶幚�。當痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候（用手指輕按沒有疼痛感），可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復的進程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。

　　小貼士十一：蘋果消痘帖

　　蘋果皮具有很好的去痘印功能，使用方法也非常之簡單，只要把沸水倒在蘋果皮上，你會發(fā)現(xiàn)蘋果皮會慢慢變軟，等幾分鐘之后蘋果皮變溫熱的時候就可以使用了，把他們貼在痘痘上，二十分鐘左右拿下來就算完成，注意這種方法貴在堅持，最好一周兩次左右。

　　小貼士十二：珍珠粉+酸奶去痘印

　　珍 珠粉內(nèi)含的甘胺酸、甲硫胺酸有助于全面而持久地改善膚質(zhì)，混合酸奶中所含的養(yǎng)分，可以讓肌膚變得白皙嫩滑，水潤剔透，把這兩種調(diào)和成糊狀，像面膜一樣敷在 臉上，就算完成，但此法需要長期堅持，一周做兩到三次左右，做面膜時珍珠粉不要放得太多否則會堵塞毛孔影響吸收，酸奶也應(yīng)該選擇低脂或者脫脂的，免得脂肪 積聚形成脂肪粒

　　小貼士十三：珍珠粉+酸奶去痘印

　　珍珠粉和雞蛋一直都是美容佳品，容易收集又便于使用，二者都具消炎鎮(zhèn)靜滋潤肌膚的作用，因此我們可以自制珍珠粉蛋清面膜，不僅可以讓皮膚吸收到充足的養(yǎng)分，越來越滑嫩，同時也會縮短皮膚的修復周期，讓痘痕越來越淡。

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