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父母怎樣引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)拒絕
父母都希望自己的孩子學(xué)會(huì)與人分享，養(yǎng)成慷慨大方的美德。然而，任何事情都要講一個(gè)度。如果孩子在與別人相處的過(guò)程中，總是擔(dān)心傷害別人，不敢拒絕別人，這樣的結(jié)果就可能是傷害了孩子自己。
作為父母該如何引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)拒絕、敢于拒絕、善于拒絕，讓孩子活得真實(shí)明白，活得開(kāi)心快樂(lè)?高一學(xué)生家長(zhǎng)呂女士昨日來(lái)電講述了她的困擾。
廈門湖濱中學(xué)心理教師林瑛認(rèn)為，讓孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中學(xué)會(huì)說(shuō)不，不僅是自我保護(hù)的一種方法，也是學(xué)習(xí)一種如何與人交往的處事技巧。
講述
對(duì)同學(xué)，兒子總是有求必應(yīng)
呂女士(高一學(xué)生家長(zhǎng))
或許是因?yàn)閺男?duì)兒子的教育中我們一直在滲透“分享”這樣一個(gè)概念，因此，兒子一直不是那種小氣的孩子。小時(shí)候小朋友來(lái)家里，他會(huì)把柜子里的所有玩具都搬出來(lái)和小朋友一起分享，哪怕是他自己最心愛(ài)的那個(gè)變形金剛，他都肯讓出來(lái)給小朋友先玩?zhèn)�盡興。
上小學(xué)了，班上經(jīng)常有同學(xué)向他借東西，有時(shí)是一支筆，有時(shí)是一塊橡皮，有時(shí)是一本書(shū)……對(duì)同學(xué)的要求，他總是有求必應(yīng)。有些同學(xué)借走東西忘記還了，兒子也從來(lái)不會(huì)主動(dòng)問(wèn)同學(xué)要回來(lái)，只是自己沒(méi)東西用了才會(huì)回到家里告訴我們，又缺什么東西了，迫不得已我們只好為他準(zhǔn)備和添置新的用品。
或許是因?yàn)閮鹤訛槿舜蠓娇犊�，在學(xué)校學(xué)習(xí)表現(xiàn)各方面也都不錯(cuò)，人緣也挺好的，同學(xué)和老師都很喜歡他。上了中學(xué)以后，兒子對(duì)同學(xué)和朋友的要求仍然是有求必應(yīng)，盡管有時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)兒子對(duì)同學(xué)、朋友的有些要求并不是很樂(lè)意接受，可他還是不知道怎么拒絕。
平時(shí)，有同學(xué)身上錢帶得不夠多要買教輔或是吃飯問(wèn)他借錢，他也總是從來(lái)不會(huì)說(shuō)“不”，遇上好幾回同學(xué)忘記還錢的事，他也都保持沉默，有時(shí)問(wèn)他你為什么不提醒同學(xué)?他的回答是“那多不好意思”。
上周，有三個(gè)同學(xué)一起邀他去鼓浪嶼玩，他內(nèi)心十分不想去，因?yàn)樵谑罴賱傞_(kāi)始的那一周，他已經(jīng)和另外兩個(gè)同學(xué)去過(guò)鼓浪嶼了，可是他又覺(jué)得不好意思拒絕這三個(gè)同學(xué)，于是，他這個(gè)假期里竟然去了兩趟鼓浪嶼。他就是寧愿委屈自己也不忍拒絕同學(xué)。
我們告訴兒子：并不是所有人的要求都得接受，不要去勉強(qiáng)自己做自己不愿意做的事情，更不要打腫臉來(lái)充胖子，沒(méi)有原則、一味遷就、順從別人是不可取的。這個(gè)道理我想兒子應(yīng)該也是會(huì)明白的。
這些天我在想，是不是我們?cè)诮逃⒆拥倪^(guò)程中出現(xiàn)了什么紕漏?孩子不會(huì)對(duì)他人說(shuō)不，是因?yàn)閻?ài)面子還是其他?到底該如何教會(huì)孩子敢于拒絕，善于說(shuō)不?
點(diǎn)評(píng)
不懂拒絕容易被人左右
林瑛(廈門湖濱中學(xué)心理教師)
“敢于拒絕，善于說(shuō)不”，別說(shuō)孩子了，即使是成年人，也很難做得好。但是，為了孩子的健康成長(zhǎng)，為了他們能夠有健康的社交關(guān)系，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)說(shuō)“NO”又是家長(zhǎng)們不得不做的功課。
要教導(dǎo)孩子，作為家長(zhǎng)自己必須搞清楚為什么要說(shuō)不，什么時(shí)候要說(shuō)不。概括起來(lái)，無(wú)非三種原因，一是“不可以”，一是“不愿意”，還有就是“力所不及”。
什么情況下 “不可以”?當(dāng)對(duì)方的要求違背了我們做人的原則，甚至違反了道德和法律的時(shí)候，那么就是“不可以”的情況。比如要求考試幫忙作弊、要求一起逃學(xué)去玩、要求幫著欺瞞老師家長(zhǎng)……更嚴(yán)重的，比如吸毒、打群架乃至其他違法犯罪的行為。這種情況下不懂得拒絕，被人左右，絕對(duì)是害人害己。
什么情況下 “不愿意”?最常見(jiàn)的，是別人的要求和自己的意愿或者計(jì)劃相沖突。就比如呂女士的孩子所遇到的情況，同學(xué)有事向他借錢，借了不還，甚至借了再借;同學(xué)邀請(qǐng)一起去玩，但自己已經(jīng)去過(guò)了很不想再去……這就是“不愿意”的情況了。這種情況下，如果不懂拒絕，就會(huì)委屈了自己，讓自己不開(kāi)心。
那么，什么又是“力所不及”?這種情況又分兩種類型，一種是明知道自己做不到還要打腫臉充胖子;一種是高估自己，作出超出能力范圍的承諾。
曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)這樣的事情，有個(gè)初三年的學(xué)生，同學(xué)邀請(qǐng)他一起去畢業(yè)旅游，明知道那條旅游路線的價(jià)格遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出他的家庭所能負(fù)擔(dān)的程度，但他還是答應(yīng)了人家。當(dāng)家長(zhǎng)跟他說(shuō)沒(méi)有辦法支持的時(shí)候，他爆發(fā)了，又哭又鬧，甚至離家出走，直到班主任知道了這事出面安撫，才肯罷休。
再比如，有個(gè)高三女生，一貫心靈手巧，經(jīng)常做一些小飾品小手工，深得同學(xué)的好評(píng)。有一次，她帶了自己做的手工娃娃、手機(jī)鏈去學(xué)校，引得一群女生的贊嘆，同學(xué)問(wèn)她能不能幫著也做一個(gè)，她毫不猶豫地說(shuō)好，其他同學(xué)也跟風(fēng)，紛紛向她“訂貨”，她來(lái)者不拒，全都答應(yīng)了。當(dāng)時(shí)正是高考前一個(gè)月的關(guān)鍵期，為了完成對(duì)同學(xué)的承諾，她每天抓緊一切時(shí)間趕工，下課做，上課做，晚自習(xí)的時(shí)候也做，放學(xué)回家關(guān)上房門背著家長(zhǎng)繼續(xù)做到深夜。直到被老師和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)并勸阻，她才收斂了一些。
答應(yīng)同學(xué)的事情，終究沒(méi)有做到，失去的時(shí)間和精力也補(bǔ)不回來(lái)，那年的高考和暑假，給她和她的父母都留下了痛苦的記憶。
主張
拒絕別人要善于講技巧
林瑛老師認(rèn)為，家長(zhǎng)教孩子學(xué)會(huì)拒絕，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：
1.讓孩子學(xué)會(huì)分辨是非，學(xué)會(huì)取舍是關(guān)鍵。
讓孩子分清是非黑白，這是最重要的一點(diǎn)。如果是“不可以”，哪怕對(duì)方是再好的朋友，對(duì)方的建議多么有誘惑，都必須堅(jiān)決拒絕。這是原則性問(wèn)題，沒(méi)有妥協(xié)的余地，因?yàn)橐粫r(shí)的不忍，造成的可能是一輩子的遺憾。
如果是“不愿意”，那么就要引導(dǎo)孩子自己衡量一下，接受和拒絕兩個(gè)選擇的結(jié)果，哪一個(gè)是自己更愿意承受的。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，也許寧可委屈自己也不愿讓同學(xué)失望。作為家長(zhǎng)，當(dāng)孩子的選擇很堅(jiān)決，同時(shí)事情的結(jié)果并非無(wú)法承受的程度，就不必太刻意反對(duì)，因?yàn)槟菚?huì)讓孩子覺(jué)得你在干涉他的自由。以后碰到同樣的事情，可能會(huì)對(duì)家長(zhǎng)隱瞞或者撒謊。
如果是孩子 “力所不及”，家長(zhǎng)應(yīng)該在事前提醒可能產(chǎn)生的不良后果。有些時(shí)候，有些事，有些忙，你實(shí)在幫不上——— 所謂 “愛(ài)莫能助”。如果你答應(yīng)下來(lái)，結(jié)果可能很糟——— 人家對(duì)你寄予希望卻又落空，會(huì)感到更失望、傷心甚至怨恨，而你也可能誤了別人的大事，吃力不討好，幫人不成反害人。如果了解了后果，孩子依然不說(shuō)“不”，那么讓他受一受挫折，也許比起家長(zhǎng)的說(shuō)教更能讓他吸取教訓(xùn)。
2.營(yíng)造民主氣息，讓孩子敢于表達(dá)自己的想法。
有時(shí)候，孩子不敢說(shuō)“不”，和長(zhǎng)期所處的環(huán)境有關(guān)。家長(zhǎng)獨(dú)斷專行，不容許孩子說(shuō)不，很可能會(huì)扼殺孩子表達(dá)自己意愿的能力，導(dǎo)致對(duì)任何人的任何無(wú)禮要求，都說(shuō)不出拒絕的話來(lái)。
要允許孩子把自己的意見(jiàn)、想法充分表達(dá)出來(lái)，允許孩子否定父母的想法做法。若孩子的想法是對(duì)的，父母應(yīng)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，并且接納孩子的建議。這既能培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考能力，也能增強(qiáng)孩子的自信心，不害怕別人會(huì)不喜歡和不接受自己。
3.教會(huì)孩子說(shuō)“NO”的技巧，拒絕未必會(huì)帶來(lái)傷害。
很多情況下，孩子不愿意說(shuō)“不”，是怕傷害了朋友或者是破壞了和朋友之間的關(guān)系，怕自己失去朋友。家長(zhǎng)可以制造情景，讓孩子體驗(yàn)一下被說(shuō)不的感受，讓他知道，被拒絕并沒(méi)有他想象的那么可怕，讓他了解，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)“不”，對(duì)雙方其實(shí)都有好處。
同時(shí)，孩子也可以設(shè)身處地想想，怎樣的拒絕會(huì)讓人比較容易接受，什么時(shí)候該堅(jiān)決，什么時(shí)候該委婉，什么時(shí)候可以尋求家長(zhǎng)的幫助。只要學(xué)會(huì)設(shè)身處地，他會(huì)發(fā)現(xiàn)，拒絕別人其實(shí)沒(méi)有那么難。
推薦一種最簡(jiǎn)單的拒絕方法——— 推遲法。當(dāng)我們不想接受別人的要求，又不懂怎么拒絕時(shí)，可以說(shuō)“我想好了再跟你說(shuō)”、“我再考慮考慮”等，這是一種委婉拒絕別人的方法，別人也會(huì)從一再的推遲中，明白我們的意圖，不會(huì)使雙方過(guò)于尷尬。
4.及時(shí)鼓勵(lì)，強(qiáng)化“拒絕”的能力。
當(dāng)孩子好不容易鼓起勇氣拒絕了別人的不合理要求時(shí)，家長(zhǎng)一定要及時(shí)肯定他的做法，給予表?yè)P(yáng)甚至獎(jiǎng)勵(lì)。這是一種正強(qiáng)化，幫助孩子積蓄“拒絕“別人的勇氣，減少孩子對(duì)于向朋友說(shuō)不的負(fù)罪感。
做到以上幾點(diǎn)并長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，拒絕就不會(huì)再是難題了。
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