古代的孕婦消暑方法有哪些

　　孕媽咪因?yàn)樯眢w原因，本身體溫就高，在炎炎夏日更是動不動就滿身大汗，每當(dāng)吹著電扇空調(diào)，喝著從冰箱里拿出來的冷飲，您是否會想到，古代的孕婦們又是怎么消暑的呢？

　　NO1.古代生活好伴侶——“涼友”扇子

　　沒有冰箱更沒有空調(diào)，即使皇族貴戚，想涼快也只不過是讓丫鬟在旁邊不停地?fù)u著扇子。

　　說到扇子，相信很多人都跟小編一樣，印象最深的就是諸葛孔明的鵝毛扇，再就是唐朝壁畫里出現(xiàn)的侍女扇了，誠然，扇子很早就出現(xiàn)了。扇子具體的發(fā)明人目前已無法考證，不過我估計(jì)這種辦法原始社會時就有人掌握了，其實(shí)拿個大葉子就能當(dāng)扇子使，相信這點(diǎn)小聰明，祖先們還是想得到的。

　　后來，扇子變結(jié)實(shí)了，多是用竹編的，古人稱之為“搖風(fēng)”，還有人給它起了個好聽的名字叫“涼友”（涼爽的朋友，教我如何舍你而去~）。經(jīng)濟(jì)條件好的人家會買用絹帛制成的扇子，搖起來比較省力氣，也比較有“檔次”。文人墨客喜歡在扇面上寫詩作畫，既可消暑，又添情趣。

　　作為古代唯一一個“人造風(fēng)”物件，自然也會得到孕婦們的喜愛。支一把竹椅，右手拿娟，右手拿扇，聽著蟲鳴鳥叫，這待遇是如今一開窗就是高樓大廈，汽笛霧霾的現(xiàn)在無法比擬的。有木有想要穿越回去的趕腳？

　　NO2.綠色環(huán)保的“空調(diào)房”——涼屋

　　現(xiàn)代有空調(diào)，古代有涼屋。水的清涼作用早就被我們聰明的祖先有效利用了，涼屋一般傍水而建，采用水循環(huán)的方式推動扇輪搖轉(zhuǎn)（猶如民間的水車），將水中涼氣緩緩送入屋中，或者利用機(jī)械將水送至屋頂，然后沿檐而下，制成“人工水簾”，使涼氣進(jìn)入屋子。

　　古代文人墨客中就有很多贊美涼屋的，小編今天在這里也舞文弄墨一番，“江果瑤池實(shí)，金盤露井冰。甘泉將避暑，臺殿曉光凝……”這是唐詩人張仲素的詩，說的就是這種利用“水循環(huán)”建成的“涼屋”，既綠色又環(huán)保。

　　比起密不透風(fēng)的現(xiàn)代“空調(diào)房”來說，古代的涼屋降溫效果更好、空氣更清新、也更符合綠色環(huán)保的理念。對于孕媽咪這一特殊人群來說，也沒有空氣不流通，溫度太低易感冒的風(fēng)險，真真兒是極好的降溫選擇！

　　NO3.能吃又能用消暑首選——冰塊

　　“沒有一個民族像中國人這樣了解冰在夏日清涼上的好處，并大量用它來消暑�！币�?yàn)樗�不僅能吃還能降低室內(nèi)溫度。都說“民以食為天”，大夏天的，要是不吃點(diǎn)喝點(diǎn)冰涼之物，怎么會舒服？雖說孕媽咪因?yàn)樯眢w原因，無法吃太過冰冷的食物，但是有冰的好處可是多多的。

　　我們祖先的聰明智慧可是杠杠的，冷飲早早就出現(xiàn)了。大約在三千年前的商代，富貴人家就已經(jīng)開始在冬日鑿冰貯藏于窖，以備來年盛夏消暑之需。這地窖的用處，這里就不多少了，絕對是大智慧的結(jié)晶。

　　飲食方面，因?yàn)楸鶋K的出現(xiàn)，消暑冷飲也就陸續(xù)出現(xiàn)了，雪泡豆兒水、雪泡梅花酒……冰鎮(zhèn)酸梅湯更是風(fēng)味獨(dú)特；甚至皇家冷飲“冰酪”（它由果汁、牛奶、冰塊等調(diào)制而成）成就了今天的冰淇淋。勤勞智慧的中國人在吃上從來不會虧待自己，咱不僅要吃冰還配備了專門的工具“吸杯”。想想炎炎夏日，加塊冰塊在剛煮好的綠豆湯里，用杯嘴吸著喝，綠豆都篦掉了，到嘴里的全是冰涼甜水那種暢爽吧。

　　雖說冷飲不適宜孕婦食用，但是，冰塊的降溫作用，卻能讓孕媽咪們感到清涼。這冰塊的降溫作用，在某部很火的電視劇里，已經(jīng)表現(xiàn)出來了，將大冰塊放置在室內(nèi)，冰塊散發(fā)出來的冷度，很快就能將屋內(nèi)的室溫降低下來，宮女仆人再加以蒲扇扇風(fēng)，更是涼從風(fēng)來，那真是從內(nèi)而外的“透心涼，心飛揚(yáng)”。當(dāng)然，這種奢華程度，只有達(dá)官貴人的家庭里才能使用，平民百姓家的孕媽咪只能另尋他法了。

　　NO4.最藝術(shù)的消暑用品——瓷枕

　　China怎么能少了瓷器。中國自古被稱為“瓷器王國”，古人除了會用瓷器做碗、做花瓶外，還發(fā)明了瓷枕。瓷枕是中空的，枕面上有一層釉，冰冰涼涼，夏天枕于其上，睡起覺來當(dāng)然涼快。所謂“半窗千里月，一枕五更風(fēng)”，看來瓷枕的威力可是不小的。

　　看著瓷枕不免想問：硌嗎？沒關(guān)系。文史專家告訴我們這都不是事兒，質(zhì)地硬就會‘逼’著人在入睡后不斷調(diào)整睡姿，保持身體的運(yùn)動，這對身體健康是有好處的。

　　這對于古代的孕媽咪來說，也應(yīng)該不會覺得硌得慌，因?yàn)楣糯鷽]有席夢思床，每個人都習(xí)慣了硬的床板，現(xiàn)在看來會比較難受，但對于她們來說，就是小菜一碟了。

　　并且，中空的瓷枕可是個好東西，它不僅能拿來睡覺還是個百寶箱。黃金秘籍什么的隨便放。相傳，黃石公所授張良的《素書》即為其藏于枕中，并一同下葬，后為盜墓人發(fā)現(xiàn)，內(nèi)容遂流傳于世。如果古代有哪位孕媽咪寫了懷孕日記，藏于瓷枕中，說不定今天的我們就可以知道古代的孕媽咪是如何度過孕期的了。

　　NO5.平頭百姓沒錢咋辦？心靜自然

　　小編瞄了瞄上面介紹的集中消暑方法，除了可以人手一個的“涼友”之外，都是高消費(fèi)啊，對于沒錢沒勢的平頭老百姓來說，孕媽咪們還能怎么消暑呢？

　　什么時候沒了錢都是不行的，甭管是吃的住的用的，都得花錢。這萬一穿越回去沒遇到貴人又一窮二白的可咋辦？

　　中國有句古話叫“心靜自然涼”。

　　“夜熱依然午熱同，開門小立月明中。竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風(fēng)�！�

　　看楊萬里大人的這首《夏夜追涼》就知道小編不是興口開河了。古代的空氣多好啊，古代的綠色植被多多啊，古代的河水多清啊，洗把臉，放松心情，有風(fēng)自然來啊。

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