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寶寶夜間哭鬧的原因
導(dǎo)讀：寶寶夜間哭鬧怎么辦？寶寶精力永遠(yuǎn)都那么旺盛，夜里總喜歡哭鬧折騰，讓媽媽爸爸們束手無(wú)策。寶寶夜間哭鬧怎么辦呢？
寶寶哭鬧不是沒(méi)有原因的，就讓我們來(lái)看看，有哪些讓寶寶哭泣的理由，以及身為新手父母的你，該如何面對(duì)與處理。
1、新生兒沒(méi)有白天和晚上的概念
新生兒由于還沒(méi)有白天和晚上的概念，寶寶需要一天24小時(shí)睡覺(jué)和吃奶，這樣才能有利于他的正常發(fā)育和成長(zhǎng)。總的說(shuō)來(lái)，新生兒每天大約會(huì)睡20小時(shí)左右；他通常會(huì)一口氣睡上2~4小時(shí)，然后饑腸轆轆地醒來(lái)。剛開(kāi)始的時(shí)候，他會(huì)不分晝夜地吃奶，但是他逐漸就會(huì)在晚上睡得稍微比白天的時(shí)候時(shí)間長(zhǎng)一些。
建議：讓寶寶適應(yīng)白天階段
其實(shí)新生兒之所以出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象是情有可原的，因?yàn)閷殞氃趮寢尪亲永镞^(guò)了那么久不分晝夜的生活，出生后總得需要些時(shí)間來(lái)適應(yīng)白天與夜間的現(xiàn)象，對(duì)此，爸爸媽媽要有耐心，其實(shí)只要過(guò)幾個(gè)禮拜寶寶就不會(huì)如此了。
要讓寶寶適應(yīng)“白天階段”，不妨試試這個(gè)方法：白天把寶寶放在嬰兒車?yán)锼�，帶寶寶出門走走。如果在房里睡的話，不必刻意弄暗室內(nèi)光線，或降低音量。另外，媽媽還可以限制寶寶白天的睡覺(jué)時(shí)間，一次不要超過(guò)3~4小時(shí)。下午五六點(diǎn)鐘后，不要讓寶寶睡覺(jué)。當(dāng)寶寶午睡后醒來(lái)，逗一逗寶寶，讓寶寶興奮起來(lái)，到了夜晚，寶寶累了自然就睡了。
2、寶寶餓肚子了
寶寶哭的原因其實(shí)是很多的，寶寶除了生病時(shí)會(huì)哭鬧，還可能是餓了。寶寶因?yàn)槌圆伙柖X(jué)，這是頭幾個(gè)月的嬰兒常見(jiàn)的原因。
如果你發(fā)現(xiàn)寶寶在床上翻來(lái)覆去一直出現(xiàn)吸吮的動(dòng)作，有時(shí)候?qū)殞氈皇切枰�，有時(shí)候?qū)殞毷钦娴酿I了睡不著。人工喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)可以拿奶嘴來(lái)試探寶寶是不是還是要喝奶，寶寶需要喝奶時(shí)就會(huì)把家長(zhǎng)塞給他的奶嘴吐出來(lái)。母乳喂養(yǎng)的寶寶較為方便，媽媽直接給寶寶喂奶就可以了，吃飽了寶寶就會(huì)乖乖的睡覺(jué)。
建議：睡前喂奶選擇最佳時(shí)機(jī)
剛出生不久的寶寶，每隔2～3小時(shí)就要吃一次奶，不分晝夜，沒(méi)有早、午、正餐之分。在前3個(gè)月，寶寶將變得白天活動(dòng)漸漸增多，夜間睡眠逐漸延長(zhǎng)，這時(shí)，寶寶就要分晝夜了。你只要掌握這一變化規(guī)律，把喂奶的間隔時(shí)間也隨之變得晝短夜長(zhǎng)就可以了。
3、肚子不舒服了
倘若沒(méi)有給寶寶合理地安排飲食，出現(xiàn)入量過(guò)多，食物過(guò)涼，食物過(guò)冷，食物配置不合理都可能造成寶寶消化不良，腹脹不適的情況，寶寶有可能因?yàn)槎亲用洑�、便秘，或單純的肚腹絞痛而睡不著。
建議：解決寶寶腸胃不適問(wèn)題
如果寶寶腸胃不舒服，出現(xiàn)脹氣，媽媽可以用幫寶寶按摩肚子，或吃小兒消食片幫助寶寶消化。如果對(duì)于長(zhǎng)期消化不良的寶寶，建議媽媽選用含部分水解蛋白和低乳糖的易消化配方奶粉，這樣寶寶會(huì)吃得更健康，消化不良引致的睡眠問(wèn)題也可以輕松解決哦！
4、寶寶嫌熱了
寶寶睡覺(jué)的環(huán)境太吵雜，睡覺(jué)時(shí)衣服穿過(guò)多過(guò)少或者蓋的太薄太厚。寶寶睡不著最常見(jiàn)的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長(zhǎng)總怕小寶寶著涼，給穿的多被子蓋得多，其實(shí)嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過(guò)多會(huì)造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺(jué)。
建議：打造黃金睡眠環(huán)境
如果溫度過(guò)高，寶寶會(huì)顯得煩躁不安；如果溫度過(guò)低，那么寶寶會(huì)被凍醒。所以，寶寶睡眠時(shí)候的環(huán)境溫度很重要，不要過(guò)熱或者過(guò)冷。最有利于寶寶睡覺(jué)的臥室溫度為20℃-25℃。
同時(shí)，如果空氣過(guò)于干燥，寶寶的鼻腔容易變干而造成堵塞；但空氣過(guò)于潮濕，寶寶也會(huì)感覺(jué)粘膩不適或者會(huì)噴嚏不斷。濕度的把握也是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，在寶寶睡覺(jué)的環(huán)境中濕度為60%-70%最為適宜。
5、玩太鬧了
這類寶寶的特點(diǎn)是愛(ài)笑愛(ài)鬧，睡前玩的過(guò)度興奮，大腦太活躍，精力太充沛了，這種寶寶就是要不停地動(dòng)才能感覺(jué)到很舒服，讓他停下來(lái)，不說(shuō)也不動(dòng)，那對(duì)于他可太難受了，睡覺(jué)之前正是他大顯身手的好機(jī)會(huì)。在家里，多放松多自由的環(huán)境啊，有親愛(ài)的爸爸媽媽陪著，寶寶正可以好好地瘋幾把才痛快。
建議：睡前不讓寶寶太興奮
要想寶寶晚上睡得好，必須合理安排他們睡前的活動(dòng)。白天寶寶玩得高興，累了，到晚上他們自然會(huì)睡得香甜。另外，寶寶午睡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般兩個(gè)小時(shí)左右已足夠；晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃得太飽；晚飯后可適當(dāng)進(jìn)行一些輕松寧?kù)o的活動(dòng)，但不可玩得太過(guò)興奮。臨睡前，給寶寶洗一個(gè)舒服的溫水澡，對(duì)睡眠有所助益。
6、想要爸爸媽媽陪伴
這類寶寶依賴性強(qiáng)，太依戀爸爸媽媽陪在身邊的感覺(jué)，太需要爸爸媽媽的愛(ài)撫和寵溺，離開(kāi)爸爸媽媽就缺乏安全感，所以寶寶必須要在“清醒”的狀態(tài)下以一種迂回的方式來(lái)表達(dá)這種感覺(jué)，小編建議：安撫按摩入睡
寶寶想要得到爸媽的關(guān)注，爸媽不妨撫觸寶寶，用規(guī)律輕柔的刺激哄睡寶寶。最常用的方法莫過(guò)于輕拍寶寶，或者帶著寶寶走走，但別過(guò)分搖晃寶寶。你可輕聲和他說(shuō)話、撫摸他的背、為他輕捏腳底和腳趾等，寶寶很快逐漸安靜下來(lái)，最后選擇安然人睡。
7、尿布濕了
狀況說(shuō)明：尿片濕了的狀況，對(duì)新手父母來(lái)說(shuō)，是比較容易去判斷的，目前許多的新生兒紙尿片，都會(huì)有尿濕顯示，來(lái)提醒新手爸媽們?cè)撎嫘氊惛鼡Q干爽的尿片啰！要不然小屁股觸碰到濕濕的尿液或是糞便，可是會(huì)讓小寶貝感到相當(dāng)不舒服。
建議：透過(guò)尿濕顯示或觸摸紙尿片是否已膨脹，來(lái)進(jìn)行更換尿片的工作。
8、想睡覺(jué)了
狀況說(shuō)明：有些小寶寶想睡覺(jué)前，總是顯得比較煩躁，新生兒一整天需要大約16個(gè)小時(shí)左右的睡眠，如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛，就表示他想睡了。
解決方法：提供寶寶一個(gè)溫馨、安靜的睡眠環(huán)境，對(duì)于幫助寶寶入睡會(huì)有很大的加分效果。
9、媽媽吃了重口味的食物
狀況說(shuō)明：哺喂母乳的媽咪，如果你吃了比較重口味的食物，如：辣椒、洋蔥、咖哩或咖啡等，寶寶可能會(huì)受到影響而愛(ài)哭哦！
解決方式：哺喂母乳的媽咪，應(yīng)盡量避免食用刺激或是含咖啡因、酒精的食物與飲品，以免影響到寶寶的情緒反應(yīng)。
10、環(huán)境太過(guò)吵雜與刺激物
狀況說(shuō)明：太多吵雜的聲音、太多的震動(dòng)或視覺(jué)刺激，也會(huì)讓寶寶變得不安、愛(ài)哭。
解決方法：適度地安撫以及觸摸，可以有效地穩(wěn)定寶寶的情緒。
11、腸絞痛
狀況說(shuō)明：當(dāng)腸絞痛時(shí)，寶寶的小臉會(huì)脹紅、下肢蜷曲于肚子上，這種情形通常來(lái)得很急，常常發(fā)生于下午及夜間，好發(fā)于3個(gè)星期至6個(gè)星期大的新生兒。醫(yī)生們也無(wú)法確定是什么明確的原因造成寶寶腸絞痛的發(fā)生，不過(guò)這種莫名的肚子痛，一般在寶寶3個(gè)月大左右，幾乎都會(huì)恢復(fù)正常。
解決方法：對(duì)付寶寶腸絞痛有一些法寶，可以抱起寶寶，規(guī)律地且輕輕地?fù)u一搖，在小肚子上擦一些消脹氣的藥膏按摩一下，或用溫毛巾放在胃的位置、唱唱歌、洗個(gè)溫水澡，都可能可以舒緩寶寶的不適感。
如果寶寶實(shí)在太不舒服了，醫(yī)生也許會(huì)開(kāi)一些抗組織胺、鎮(zhèn)靜劑等藥物，來(lái)幫忙度過(guò)這個(gè)不舒適的階段。另一方面，筋疲力竭以及擔(dān)憂的新手父母?jìng)�，也要輪流好好地休息，畢竟，你的情緒反應(yīng)寶寶都會(huì)感受得到喔！
12、其它兒科疾病
狀況說(shuō)明：中耳炎、腸胃炎、或是疝氣等這些疾病的因素，也有可能是造成寶寶身體不適時(shí)，所哭泣的原因。
解決方法：如果你的寶寶不吃、不睡、體重不增加、行為異于平常，或哭泣聲不像發(fā)脾氣，而像疼痛、發(fā)燒等原因所引起的，這些都是提供你該帶寶寶就醫(yī)的警訊哦！
每個(gè)寶寶的氣質(zhì)都不同，有些寶寶哭得少，很容易安撫；有些寶寶哭起來(lái)可是驚天動(dòng)地�！翱奁�，是小寶寶的一種語(yǔ)言以及溝通的方式，因此，無(wú)論是他們不舒服，如：尿布濕了、太熱、太冷、餓了、無(wú)聊孤單，或是生病等，寶寶都會(huì)以哭泣來(lái)表達(dá)他們的感受與需求。在面對(duì)剛出生的新生兒，父母親與寶寶之間，勢(shì)必都需要一些時(shí)間來(lái)培養(yǎng)彼此相處的默契。上述10個(gè)哭泣的理由，大多是導(dǎo)致一般寶寶哭鬧的可能性，如果你實(shí)在不知如何是好，最好先咨詢小兒科醫(yī)生。
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