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保護(hù)好寶寶聽(tīng)力要如何去做
麻將臺(tái)前奮戰(zhàn)一宿，第二天聽(tīng)力驟降；蹦迪輕松一晚，出來(lái)后患上噪音性耳聾；戴著耳機(jī)聽(tīng)MP3睡覺(jué)，時(shí)間久了聽(tīng)力越來(lái)越差……近年來(lái)，各種娛樂(lè)和高科技產(chǎn)品使我們的生活越來(lái)越豐富，可是，在享受生活的同時(shí)，不經(jīng)意地也在損害我們的耳朵。珠江醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師郭夢(mèng)和教授說(shuō)，他在大學(xué)生中做過(guò)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兩成年輕人出現(xiàn)輕度聽(tīng)力下降�！奥�(tīng)力損傷已經(jīng)變成一種生活方式病，它帶來(lái)的慢性漸進(jìn)性聽(tīng)力損傷就像溫水煮青蛙一樣！”
●兩成年輕人出現(xiàn)輕度聽(tīng)力下降，他們中絕大部分人都經(jīng)常帶著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。
●戴耳機(jī)睡覺(jué)對(duì)聽(tīng)力的損傷就像溫水煮青蛙一樣，一開(kāi)始渾然不覺(jué)，通常發(fā)現(xiàn)時(shí)已比較嚴(yán)重。
●突發(fā)性耳聾在一周內(nèi)治療一般效果不錯(cuò)，如果超過(guò)一個(gè)月就很難恢復(fù)。
四大聽(tīng)力“殺手”逐個(gè)數(shù)
一、緊張疲勞
46的張先生事業(yè)上如日中天，過(guò)年期間，免不了搓搓麻將輕松輕松。這天，他在麻將桌上突然感到頭暈，同時(shí)雙耳出現(xiàn)機(jī)器一樣的轟隆聲。無(wú)奈，張先生只好先去休息。第二天，頭暈倒是好些了，可是兩耳如同灌滿(mǎn)了水，聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)覺(jué)得甕聲甕氣，根本聽(tīng)不清說(shuō)啥。在家人的勸說(shuō)下，他去附近一家醫(yī)院開(kāi)了一些藥，可是吃了兩天非但不見(jiàn)好，右耳幾乎一點(diǎn)聲音都聽(tīng)不到了。到珠江醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，其雙耳鼓膜正常，電測(cè)聽(tīng)右耳2000~8000HZ測(cè)不到聽(tīng)力，屬于重度感音神經(jīng)性聾，左耳為中度神經(jīng)性聾。經(jīng)過(guò)治療，張先生左耳恢復(fù)到正常聽(tīng)力范圍，右耳雖有好轉(zhuǎn)，但8000HZ仍然測(cè)不到聽(tīng)力。
二、蹦迪和噪聲
李小姐是個(gè)銷(xiāo)售人員，經(jīng)常要應(yīng)酬客戶(hù)。一天晚上，她帶著幾個(gè)客戶(hù)去蹦迪，蹦到凌晨一時(shí)多才回家。可是，回家后李小姐一直睡不著，耳朵里一直響著迪廳的音樂(lè)，到第二天，耳內(nèi)仍在回響，可已經(jīng)不是音樂(lè)聲，而是嘩嘩的流水聲。經(jīng)珠江醫(yī)院聽(tīng)力中心檢測(cè)，她患的是嚴(yán)重的噪聲性耳聾。李小姐當(dāng)機(jī)立斷，馬上入院治療，一周后雙耳聽(tīng)力基本恢復(fù)正常。
三、戴耳機(jī)
20歲的小曾是廣州某醫(yī)科大學(xué)學(xué)生。自從買(mǎi)了MP3后，小曾沒(méi)事就掛著耳機(jī)聽(tīng)。英語(yǔ)、音樂(lè)……他戴耳機(jī)的時(shí)間越來(lái)越多，坐公共汽車(chē)也聽(tīng)，睡覺(jué)也聽(tīng)�？墒�，事與愿違，小曾的英語(yǔ)聽(tīng)力反而越來(lái)越差。一開(kāi)始他覺(jué)得是音樂(lè)聽(tīng)多了的緣故。可是，后來(lái)他花了更多的工夫聽(tīng)英語(yǔ)，成績(jī)還是上不去。后來(lái)，他到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，雙耳聽(tīng)力明顯下降，在某些頻率上，甚至測(cè)不到聽(tīng)力。更糟糕的是，由于時(shí)間太長(zhǎng)，像他這種情況及時(shí)治療很難恢復(fù)到正常的水平。
四、煲“手機(jī)粥”
隨著手機(jī)費(fèi)用的降低，以前流行的“電話(huà)粥”變成了“手機(jī)粥”，尤其是熱戀中的情人，每天煲上一個(gè)鐘頭是很常見(jiàn)的事。郭教授說(shuō)，很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，打手機(jī)時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)，會(huì)覺(jué)得一側(cè)耳朵發(fā)熱，甚至還有點(diǎn)痛，其實(shí)，這是手機(jī)輻射造成的。人的內(nèi)耳是很嬌貴的，而電磁波會(huì)讓內(nèi)耳毛細(xì)胞產(chǎn)生變性，尤其是在信號(hào)差的地方，為了保持通話(huà)，手機(jī)會(huì)自動(dòng)把發(fā)射功率增大，這對(duì)內(nèi)耳的損傷尤其大�！坝械幕颊呤謾C(jī)打了太久，掛機(jī)后就發(fā)現(xiàn)耳內(nèi)像堵了一團(tuán)棉花，嗡嗡作響，到醫(yī)院一檢查，就是聽(tīng)力受損�！�
提醒
家有小兒電視聲音調(diào)小點(diǎn)
孩子放鞭炮先做好防護(hù)
小孩的內(nèi)耳尤其嬌嫩，更應(yīng)該小心。有的大人為了鍛煉孩子的膽量，鼓勵(lì)小孩子放鞭炮，其實(shí)這是很危險(xiǎn)的�！跋瘛吣_’這種炮仗，燃放時(shí)可超過(guò)180分貝，因這類(lèi)事故而導(dǎo)致的小兒內(nèi)耳損傷并不少見(jiàn)！”郭教授說(shuō)，家長(zhǎng)在教小孩“練膽”的同時(shí)，一定要教孩子事先做好防護(hù)，比如捂住耳朵等等。
有的家長(zhǎng)為了吸引孩子的注意力，故意在給孩子播放影碟或者電視節(jié)目時(shí)把音量調(diào)得很大，這也是不對(duì)的。正確的做法是，家里有孩子，要專(zhuān)門(mén)把音量調(diào)小一點(diǎn)。
坐公交車(chē)別戴耳機(jī)
郭教授說(shuō)，他曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，隨機(jī)找來(lái)60個(gè)18~20歲的大學(xué)生做測(cè)聽(tīng)檢查，發(fā)現(xiàn)其中20%已經(jīng)出現(xiàn)了輕度的聽(tīng)力下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些聽(tīng)力輕度下降的年輕人中，絕大部分都經(jīng)常帶著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。
“并不是說(shuō)戴耳機(jī)就一定不好，但是，對(duì)于音量和時(shí)間，確實(shí)應(yīng)該掌握一個(gè)合適的度�！惫鶋�(mèng)和教授說(shuō)，像坐公共汽車(chē)的時(shí)候，建議不要戴耳機(jī)，因?yàn)楣财?chē)本身噪音已經(jīng)很大了，可以達(dá)到80分貝，這時(shí)要聽(tīng)到耳機(jī)中的聲音，只有不斷調(diào)高音量。“如果耳機(jī)塞在耳內(nèi)，一般要達(dá)到90分貝以上才能聽(tīng)清楚，這樣的音量顯然太大了�！�
如今耳機(jī)出現(xiàn)了各種各樣的款式，有一種橡皮頭式的耳塞，可以全塞到耳朵里，郭教授提醒說(shuō)，這種耳機(jī)最容易損傷聽(tīng)力，除了音量大之外，佩戴這種耳機(jī)時(shí)，內(nèi)耳成了一個(gè)封閉的空間，與外界隔絕，其產(chǎn)生的氣壓差也會(huì)損傷內(nèi)耳。
耳聾最好在一周內(nèi)治療
有人以為突聾好發(fā)于中老年患者，自己還年輕，用不著擔(dān)心，其實(shí)不然�，F(xiàn)在的年輕人多數(shù)承受著很大的工作和生活壓力，殊不知，過(guò)分的壓力和緊張，其實(shí)也會(huì)損害聽(tīng)力。郭教授說(shuō)，人在緊張時(shí)，會(huì)分泌一種兒茶酚胺，兒茶酚胺可導(dǎo)致血管痙攣，引起內(nèi)耳供血不足，從而損害聽(tīng)力。
此外，突發(fā)性耳聾在一周內(nèi)治療，一般效果是不錯(cuò)的，如果超過(guò)一個(gè)月就很難恢復(fù)�！耙嵝训氖�，目前能得到及時(shí)正規(guī)治療的突聾患者不到三分之一，其中有些是自己不重視耽誤就醫(yī)，還有的沒(méi)有及時(shí)找專(zhuān)科醫(yī)生，導(dǎo)致病情延誤�！�
戴耳機(jī)音量多大才合適？
郭夢(mèng)和說(shuō)，建議在60分貝以?xún)?nèi)�？梢赃@么說(shuō)，如果你戴著耳機(jī)時(shí)還可以聽(tīng)到旁邊人講話(huà)，不妨礙彼此間的交流，這就是一個(gè)合適的音量。如果連旁邊人說(shuō)話(huà)都聽(tīng)不到了，那就超過(guò)80分貝了。此外，千萬(wàn)別戴著耳機(jī)睡覺(jué)�！奥�(tīng)力的慢性損傷是一種漸進(jìn)性的損傷，就像溫水煮青蛙一樣，一開(kāi)始渾然不覺(jué)，通常發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)比較嚴(yán)重，并且沒(méi)法再恢復(fù)到正常水平�！�
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