小孩免疫力差怎么辦
一、怎樣解決寶寶免疫力差的問題
針對(duì)寶寶抵抗力差,以下提供幾個(gè)建議,可以很好地幫助抵抗力差的寶寶把抵抗力增強(qiáng)起來:
一是要多喝水。這樣可以保持黏膜濕潤,使其成為抵擋細(xì)菌的重要防線。
二是要進(jìn)行體育鍛煉。這是增強(qiáng)體質(zhì)的重要方面。鍛煉要從小開始,戶外活動(dòng)不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進(jìn)鈣的吸收,而且對(duì)肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。
三是要保證充足的睡眠。睡眠不良會(huì)讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對(duì)付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少,生病的機(jī)率隨之增加。專家建議成長(zhǎng)中的孩子每天需要8~10小時(shí)的睡眠。
四是不要隨意使用抗生素。當(dāng)感染不是很嚴(yán)重時(shí),盡量不要用抗生素,而要靠自身的抵抗力,使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。
五是要提供足夠的營養(yǎng),特別是加強(qiáng)補(bǔ)鋅。寶寶處于不斷的生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)營養(yǎng)素的需要量相對(duì)較多。但由于消化功能未完全成熟,而且食譜往往比較單調(diào),故容易發(fā)生鋅等營養(yǎng)素的缺乏;營養(yǎng)不足,特別是鋅的不足,寶寶抵抗力就比較差。合理補(bǔ)鋅,不但能夠加強(qiáng)抵抗力,還有利于對(duì)別的營養(yǎng),如維生素的吸收。不過,補(bǔ)鋅不可盲目選擇補(bǔ)鋅制劑,無機(jī)鋅、有機(jī)酸鋅都存在負(fù)作用,只有蛋白鋅才是最為安全的,效果也是最好的。
二、提高寶寶免疫力的方法
增強(qiáng)小孩的抵抗力,其實(shí)要從嬰兒時(shí)期就開始了,主要有以下幾個(gè)方法:
一是要母乳喂養(yǎng)。
母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加?jì)雰簷C(jī)體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的'侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯(cuò)過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì)。
二是要通過撫觸來改善寶寶的血液循環(huán)。
在自然分娩中產(chǎn)道收縮,擠壓胎兒,是一種有益的身體接觸,有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后,母親的身體接觸,會(huì)讓小嬰兒有很大的安全感,可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育,對(duì)出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán),提高免疫力,并能增進(jìn)食物的消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠。
三是要積極主動(dòng)進(jìn)行免疫預(yù)防接種。
為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施,如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核,口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥),接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。父母?jìng)円欢ㄒ磿r(shí)為寶寶接種疫苗。
四是要均衡飲食,有利于提升防御功能。
孩子偏食,營養(yǎng)不均衡會(huì)造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣,少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。
五是不必過于干凈以形成免疫記憶。
免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅。如果你家太干凈,孩子沒有機(jī)會(huì)通過感染產(chǎn)生抗體,抵抗力反而減弱,并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。
三、寶寶免疫力差的原因有哪些
抵抗力是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下,人體的各個(gè)系統(tǒng)分工合作,密切配合,保證了人體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。其中免疫系統(tǒng)是一個(gè)非常重要的組成部分。免疫系統(tǒng)的主要功能是防御外界病原微生物的侵入,而引起各種疾病。實(shí)際上,人體的這種防御能力就是抵抗力。
在人的一生中,免疫力分為幾個(gè)階段,其中,6歲以前被稱為“生理性免疫功能低下狀態(tài)”,因此,寶寶抵抗力很差,很容易生病。下面,我們將詳細(xì)介紹寶寶抵抗力差的原因。
寶寶抵抗力差的原因有:
一是患有先天性疾病,比如先天性心臟病、先天性發(fā)育不良等。
二是維生素以及微量元素的缺乏,如缺乏鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D等,均可導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良,抵抗力下降。
三是濫用抗生素。不管病情需不需要都用,并多次更換,產(chǎn)生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。
四是擅自停藥;疾『,療程不夠,擅自停藥,發(fā)燒一退就停藥,細(xì)菌長(zhǎng)期處于隱伏狀態(tài),一旦受涼,容易引發(fā)疾病。
五是濫用激素。有些看護(hù)人對(duì)發(fā)熱機(jī)理不了解,恨不得一貼藥就手到病除,還有一些醫(yī)生不耐煩看護(hù)人的嘮叨,或者害怕對(duì)自己不信任從而流失病員,就給寶寶運(yùn)用激素。
四、寶寶免疫力差的表現(xiàn)
小孩抵抗力差的表現(xiàn)
抵抗力差的身體容易被感染或患癌癥,如引發(fā)過敏反應(yīng)、自身免疫疾病等。其深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當(dāng)人體免疫功能失調(diào),或者免疫系統(tǒng)不健全時(shí),下列問題就會(huì)反復(fù)發(fā)作:感冒反復(fù)發(fā)作、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作、哮喘反復(fù)發(fā)作、支氣管炎反復(fù)發(fā)作、肺炎反復(fù)發(fā)作、腹瀉反復(fù)發(fā)作等等。
小孩抵抗力差主要有以下幾個(gè)表現(xiàn):
一是感冒、發(fā)燒成了家常便飯,天氣稍微變冷、變涼,來不及加衣服寶寶就打噴嚏,而且感冒后要經(jīng)歷好長(zhǎng)一段時(shí)間才能治好。
二是傷口容易感染。身體哪個(gè)部位不小心被劃傷后,幾天之內(nèi)傷口就會(huì)紅腫,甚至流膿,正常人很快就可以好,而寶寶卻因此要拖許久;或者是寶寶的某個(gè)部位,比如臀部長(zhǎng)個(gè)又痛又癢的小癤子,過幾天頭上又長(zhǎng)了。
三是嬌氣的腸胃,一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐館吃飯,接下來腸胃就會(huì)出現(xiàn)問題。
四是小孩長(zhǎng)得不高、不壯、不快,孩子身體發(fā)育滯后,體重增長(zhǎng)緩慢。而且孩子智力發(fā)育水平低,反應(yīng)慢。 五是孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差,容易過敏,特別是在季節(jié)交替的時(shí)候,或者是在寒冷的冬季。
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