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怎樣走出和孩子分離的困境
終于到了要重返職場(chǎng)的這一天，看著眼前抱著自己大腿，嚎啕大哭的孩子，心兩難的處境。怎樣走出和孩子分離的困境呢疼到不行�？墒侨兆舆�得繼續(xù)，班還是要上，幾乎每個(gè)媽媽都會(huì)經(jīng)歷這樣痛心？
這件事可能就這么發(fā)生了。頭一天小家伙還自娛自樂地咯咯大笑，絲毫不在意你是否在身旁。第二天他就因?yàn)槟愕碾x開而嚎啕大哭了起來。歡迎進(jìn)入分離焦慮期，不要擔(dān)心，這幾乎是所有孩子都會(huì)經(jīng)歷的過程。
“哪怕是你去上個(gè)廁所，寶寶都哭鬧不停，你是不是快被這種感覺扼制得窒息了？”兒童心理學(xué)家AnnHerreboudt 說�！暗�，換個(gè)角度想想，這恰好也是孩子發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)過程中他將學(xué)會(huì)獨(dú)立。”現(xiàn)在大部分的媽媽都在孩子未滿周歲前就重返職場(chǎng)，于是分離焦慮癥成為了一個(gè)不可避免的問題。
你擔(dān)心.....他不再信任你
從出生到現(xiàn)在，你一直都陪伴在他左右。你給他喂奶，幫他換尿布，無時(shí)無刻不照料著他。突然有天你不得不去工作，小家伙對(duì)此可不買賬，在他看來，你完全拋棄了他。“這真的是有苦難言，特別是對(duì)于那些適應(yīng)性差的孩子來說�！薄逗�(jiǎn)單育兒：如何快樂育兒》的作者Sue Atkins 說�！盁o論你是工作還是暫時(shí)地離開，都不要感到愧疚，你要知道和孩子離開是生活的需要�！�
完勝攻略：坦然對(duì)待你的孩子�！案嬖V他你何時(shí)走何時(shí)回�！盇nn說�！爱�(dāng)你每次都按時(shí)回來時(shí)，你們之間的信任就建立了�！蹦汶x開時(shí)的憂慮或不安穩(wěn)的情緒只會(huì)讓他更加沮喪，更加確我。因此要盡早建立孩子的自信心，比如和他玩躲貓貓時(shí)，有意識(shí)地給他一小段獨(dú)處的時(shí)間，讓他相信你離開后一定會(huì)回來，平穩(wěn)此過渡期。
你擔(dān)心.....對(duì)他太嚴(yán)厲
看著他可憐兮兮的小臉，你是否已心軟決定不顧一切地留在家里陪他。“你以為自己是唯一能讓他安心的人，但事實(shí)上孩子在你離開5 到10 分鐘后就會(huì)安定下來。”Sue 說。“媽媽們必須明白這一點(diǎn)，不要再拖泥帶水地處理問題�！�
完勝攻略：你需要和寶寶的看護(hù)人進(jìn)行良好的溝通，當(dāng)你離開時(shí)，她們會(huì)代替你安撫舒緩孩子的情緒。比如孩子開始哭鬧時(shí)，看護(hù)人要在這個(gè)時(shí)候分散孩子的注意力。Sue建議和孩子分開時(shí)，媽媽們應(yīng)保持輕松的心態(tài)，相信孩子在你走后也能自己玩得很開心。
你擔(dān)心.....他會(huì)變得害羞和不自信
媽媽就這樣離開，會(huì)讓孩子變得害羞和不自信嗎？當(dāng)然會(huì)啦——如果你就這樣一聲不吭的走掉�！捌鋵�(shí)你自己偷偷走掉后，孩子仍然會(huì)在家里到處找你，這樣看護(hù)人很難分散他的注意力，”Ann 說，
“但是如果他事先知道你的離開，他就會(huì)把自我的需求轉(zhuǎn)向其他人，這樣也能增強(qiáng)他的社交能力�！�
完勝攻略：孩子很容易就感到害怕，因此你需要用你的自信來鼓勵(lì)他�！爱�(dāng)孩子看到你
的堅(jiān)定和自信，他就不會(huì)那么焦慮了，”Sue說。因此當(dāng)媽媽離開孩子時(shí)，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，可以不停地對(duì)自己說，這很簡(jiǎn)單，這是正常的事情，我能搞定。
你擔(dān)心.....他太過依賴
最難處理的情況莫過于孩子抱住你的大腿死命不讓你走了。你覺得這樣的狀況會(huì)持續(xù)多久？“每個(gè)孩子的性格都是不同的，有些孩子的過渡期確實(shí)要比另一些更長(zhǎng)�！盨ue 說。“但如果你能積極參
與這個(gè)過程，你的孩子就會(huì)很快過渡此階段的�！�
完勝攻略：嘗試些新的方法吧�！霸囍o買些他喜愛的毛絨玩具，或是在離開時(shí)，親吻他，讓他把KISS放進(jìn)口袋里，等你回來時(shí)，再?gòu)目诖锬贸鰜磉�給你。試著教他多些情感釋放的技巧�！盨ue補(bǔ)充道。
你擔(dān)心.....他對(duì)你發(fā)脾氣
他對(duì)著你嚎啕大哭，你搖了搖頭，從容離去�？傻饶慊貋頃r(shí)，他卻看都不看你一眼�！昂⒆哟_實(shí)會(huì)為此對(duì)你生氣，”Ann說。“他們會(huì)選擇忽視你，會(huì)心里想著你這么離開我，別指望我會(huì)再原諒你。”可只要你按時(shí)家，他們最后就會(huì)原諒你。
完勝攻略：即使你的寶寶看起來和他人越來越親密，但別擔(dān)心，他最愛的還是你。母子間特殊的感情是沒人可以替代的。
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