0到2歲寶寶如何進(jìn)行如廁訓(xùn)練

　　時常有媽媽詢問：寶寶已經(jīng)兩歲多了，為什么還總是尿褲子？

　　其實(shí)，要讓寶寶學(xué)會控制大小便，媽媽就必須根據(jù)寶寶生長發(fā)育的特點(diǎn)，對寶寶進(jìn)行有意識的主動訓(xùn)練。

　　根據(jù)寶寶的年齡特點(diǎn)，設(shè)置如廁訓(xùn)練步驟

　　新生寶寶

　　排便通常只是一種下意識的條件反射，只要膀胱充盈了、有便意了，自然就會排出。母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便次數(shù)每天多達(dá)10次以上，較難掌握規(guī)律。1個月后，寶寶的大便次數(shù)就會逐漸減少，2～3個月后大便次數(shù)逐漸減少為1～2次，排便相對穩(wěn)定，之后小便也開始逐漸有規(guī)律性。

　　寶寶3個月

　　可以定時定點(diǎn)地訓(xùn)練寶寶如廁了。

　　Q：怎么才能發(fā)現(xiàn)寶寶有如廁需要？

　　A：寶寶的臉部有用力表情，目光呆滯，瞪眼，雙腿抖動，哭鬧或發(fā)出聲音時，說明寶寶要尿尿或拉baba了。

　　試一試：先放好便盆，把寶寶抱成排便姿勢，然后用“噓噓”聲誘導(dǎo)寶寶排小便，用“嗯、嗯”聲促使寶寶排大便。記得便后用溫水把寶寶的臀部洗洗干凈。以后逐漸固定排便時間，在寶寶形成條件反射后，到時間只要將他抱成排便的姿勢，聽到“噓噓”“嗯、嗯”的誘導(dǎo)聲，寶寶就會排便了。

　　寶寶8個月

　　寶寶8個月

　　此時寶寶獨(dú)坐平穩(wěn)，可以訓(xùn)練他在便盆上“方便”。當(dāng)寶寶有排便前的刺激反應(yīng)時，立即給寶寶拿便盆，讓他坐在便盆上。開始時，媽媽幫著扶住他，發(fā)出“噓噓”或者“嗯、嗯”聲，誘導(dǎo)寶寶完成排便過程。漸漸地，便盆可以放在固定的位置，但不能放在黑暗處，以免寶寶害怕，這樣寶寶便會知道，家里有一個屬于他“方便”的位置。

　　寶寶1歲半～2歲

　　寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)基本發(fā)育成熟，對充盈的膀胱、直腸開始有感覺了，能夠主動控制大小便了，那么，爸爸媽媽上衛(wèi)生間時可以有意識帶寶寶同行，誘導(dǎo)寶寶主動在衛(wèi)生間“方便”。最初要幫助寶寶穿脫褲子，以后逐漸引導(dǎo)寶寶自己料理。

　　從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成便后洗手的好習(xí)慣。

　　7妙招讓訓(xùn)練輕松進(jìn)行

　　1.準(zhǔn)備一個可愛的寶寶專用便器

　　帶著寶寶一同挑選他喜歡的便盆，還可以讓他為他的便盆做些修飾，只有對便盆產(chǎn)生興趣，寶寶才可能會有坐在便盆上大小便的欲望。這是如廁訓(xùn)練過程中非常重要的一步。

　　2.給寶寶安排具體的排便時間

　　如果寶寶3個月大還沒有排便習(xí)慣，媽媽就要訓(xùn)練他建立起排便習(xí)慣�？梢赃x擇一個較空閑、固定的時間，每天訓(xùn)練他拉baba。建議選擇在飯后的時間，約30分鐘以后，如清晨喂奶或者晚上喂奶后，讓寶寶拉baba。尿尿的時間最好安排在寶寶剛睡醒或者飲水后，這樣最容易建立規(guī)律。如此連續(xù)執(zhí)行15～30天，即可養(yǎng)成習(xí)慣，注意不要隨意更改訓(xùn)練時間。

　　3.尊重寶寶的意愿

　　不要為了節(jié)省一塊尿布，就把寶寶長時間放在便盆上，直至“方便”完畢。坐便盆的時間不宜太長，一般5～10分鐘左右即可。如果寶寶沒有便意，就讓他起來，過一會兒再去。也不要讓寶寶坐在便盆上吃東西、玩玩具或看圖畫書，以免轉(zhuǎn)移了注意力。

　　4.培養(yǎng)快樂的如廁情緒

　　對寶寶能夠自己順利完成排便過程或有進(jìn)步時都應(yīng)給予恰當(dāng)?shù)?表揚(yáng)，這些稱贊的話語，既對寶寶的語言和心理發(fā)育有促進(jìn)作用，又能讓寶寶體會如廁的舒心和快捷。訓(xùn)練即使失敗了，也不要訓(xùn)斥寶寶，媽媽多給自己耐心，多給寶寶鼓勵，這非常重要，否則，寶寶在心理上產(chǎn)生排斥和厭惡的情緒，結(jié)果就適得其反了。

　　5.不要頻繁給寶寶“把尿”

　　有意識地逐漸延長“把尿”的間歇時間，使寶寶的膀胱充盈度增加，這對寶寶的整體成長有益。

　　6.減少尿布的使用時間

　　當(dāng)寶寶有尿尿的規(guī)律性后，就可以有意識地逐漸減少使用尿布，最后做到完全不用尿布，直至穿完襠褲，這對女孩更有價值，將大大減少患尿路感染的機(jī)會。使用尿布時間過長，寶寶稍大以后，晚上容易發(fā)生遺尿，尤其遇到緊張、疲勞、變換新環(huán)境等情況時。

　　7.給寶寶選擇合適的褲子

　　褲子講究寬松，便于寶寶自己脫穿。棉質(zhì)、吸水性強(qiáng)、易于清洗的褲子，能讓寶寶強(qiáng)烈地感覺到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于督促寶寶學(xué)會自己如廁。要避免內(nèi)褲太緊，以免刺激寶寶誘發(fā)神經(jīng)性尿頻。

　　每個寶寶接受如廁訓(xùn)練的進(jìn)步表現(xiàn)不完全相同，而且通常是波段式擺動的，有時候進(jìn)三步、退一步，此時媽媽一定要有耐心，多鼓勵、少責(zé)罵，不要一味追求完美，甚至對寶寶大發(fā)脾氣，這樣寶寶才能更快地學(xué)會自理。

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