哈佛的25組成功金句

相信 　　相信你做得到，你一定會做到。　　不斷告訴自己某一件事，即使不是真的，最后也會讓自己相信�！　【�覺　　對于那些使狗和兒童感到畏懼的人應提高警覺�！　【�覺過度猶如不及，使人變得多疑。　　不要羨慕鄰居的籬笆更綠，或許荊棘多于青草�！　�對于滿口“別人都說—–”的人，問他“別人”是誰，就會看到他張口結舌的窘態(tài)�！　∧吧�人過分熱心幫你做事時 ，當心他別有居心�！　√魬�(zhàn)　　如果你想要更上一層樓，就為別人提供超出預期更多更好的服務。　　每一次都盡力超越上次的表現(xiàn)，很快你就會超越周遭的人�！　『嗬�福特懸賞2.5萬元，征求有辦法讓他在每一臺汽車上節(jié)省一個螺釘和螺冒的人�！　∧阕屛夜�廠的每個環(huán)節(jié)節(jié)省10分錢，我讓你平步青云�！　∪绻�你一直保持現(xiàn)狀，10年后將會如何？　　在你有把握做得更好之前，不要破壞任何東西�！　≈饕�目標　　你的人生想要什么？你能付出什么作為回饋？　　成功的人只想自己要的――而非自己不要的。　　不要管過去做了什么，重要的是你將來要做什么？　　如果你不知道你自己的一生要的是什么，你還想得到什么？　　智者除了有所為，還能有所不為�！　�為自己想要的忙碌，如此即無暇擔憂你不想要的�！　〔灰�怕目標定得太高，你可能需要退而求其次�！　∪绻�你不會知道自己要什么，別說你沒有機會�！　≌�確的思考　　先正確的評判自己，才有能力評斷他人。　　你是否欺騙別人，或是自己？想清楚再回答�！　∪�思而后行的人，很少會做錯事情�！　∑髨D說服不用大腦的人，是徒勞無功�！　≌J為整個世界都錯的人，極可能錯在自己�！　⌒袆印　∮^察走在你前面的人，看看他為何領先，學習他的做法�！　∶β档娜瞬拍馨咽虑樽龊�，呆板的人只會投機取巧。　　優(yōu)柔寡斷的人，即使做了決定，也不能貫徹到底�！　∩埔庑枰�適當?shù)男袆颖磉_。 　　合作 　　請求比命令能得到更好的結果。　　善于下命令的人，必定能夠服從命令并且執(zhí)行�！　�樂意合作產(chǎn)生支持的力量，強迫服從導致失敗的結果。　　告訴上司你想要什么，看他是否愿意幫助你去排除障礙�！　∮焉频暮献鞅壬縿痈�得人心�！　『献鞅仨殢牟块T領導開始，效率亦然。　　狼狽為奸絕非合作。　　除非你自己愿意被別人傷害，否則沒有人能夠傷害你�！　⊙灾�有物　　　　記住，別人從你所說的每一個字，了解你所知的多寡�！　∧阍趺凑f和你說什么同樣重要�！　∪藗冊谟兴�求時，語氣特別不同�！　≌Z氣委婉別人比較聽得進去�！　】诓粨裱酝�往造成尷尬的場面�！　】瘫〉脑拏�人最甚。　　思考可以隨心所欲，表達想法則必須謹慎小心�！　�熱誠　　當熱誠變成習慣，恐懼和憂慮即無處容身�！　∪狈�熱誠的人也沒有明確的目標�！　�熱誠使想象的輪子轉動�！　∫粋�人缺乏熱誠就象汽車沒有汽油。　　善于安排玩樂和工作，兩者保持熱誠，就是最快樂的人。　　熱誠使平凡的話題變得生動�！　《嘧鲆稽c 　　每次你多做一些，別人就欠你一些�！　∽寗e人做得更好，同時提升自己的價值。　　善于釣魚的人選用魚喜歡的餌�！　∧悴荒茏屗�有的人喜歡你，卻能減少別人討厭你的原因�！　∨c人協(xié)商而不產(chǎn)生摩擦，是有待學習的一大課題�！　《嘧鲆恍�，機會將隨之而來�！　�為別人服務最多的人最富有。　　服務的道路才能通往快樂的城市。 　　勇氣 　　勇敢的承認自己不知道的事情，才能學習并進步�！　∮職庵皇嵌嗫缫徊匠�越恐懼�！　”г棺约簺]有機會的人，多半沒有勇氣冒險�！　∨�評　　一事無成的無名小卒才能免于批評。　　不要怕不公正的批評，但要知道哪些是不公正的批評�！　〔灰�批評你不了解的人，要趁機向他學習。　　不要怕受人批評。當你提出新的觀念，就要準備受人批評�！　〔灰�批評別人的行為，除非你知道他為何那么做。你在同樣的情況下也可能會如此�！　〔荒苋淌芘�評，就無法嘗試新事物�！　∪绻�你經(jīng)常批評別人，何不試著贊美別人？　　開始批評之前，最好先略加贊美�！　∪绻�你想要更受人歡迎，盡量多贊美，少批評。 　　行為 　　真正偉大的人，別人會從他的善行感受出來。　　一天沒有臆見善行，就是白過了。　　獎章和頭銜不能讓你上天堂，善行才能增加你的分量。　　建設性的行為才能服人，言語的吹噓無益�！　〔灰�說你想要什么，用行為表達�！　∩菩惺琴澝雷约鹤詈玫霓k法�！　∪绻�你比別人更具智慧，別人會從你的行為看出來�！　∩埔獾幕貞�是懲罰對你不義的人最安全的方式�！　�對不喜歡你的人不要多費口舌�！　』ㄥX想要上天堂的人，一定后悔沒有多行善�！　∩菩斜忍咸闲坜q更能打動人心。　　墓志銘不如善行更另人懷念�！　∈澜绮粫�因為所知給你勛章，而會因你的善行而給你榮耀�！　∩菩胁恍枰�言語的粉飾�！　∶鞔_的目標　　明確的了解自己想要什么，致力追求。　　一個人沒有明確的目標，就象船沒有羅盤一樣�！　≈钦叨加星逦�思考的習慣�！　∫庵玖�緣于持續(xù)的行動、自動自發(fā)、明確的目標�！　≌\實與努力的工作，需要明確的目標引導才能成功。　　缺乏明確的目標，一生將庸庸碌碌。　　堅定的目標是成功的首要原則。　　教育或學習　　教育是開發(fā)內(nèi)在的力量。所有的教育都靠自己的體會；沒有人能夠教育另外一個人�！　∧銖墓ぷ髦袑W到的，比眼前得到的報酬更可貴。　　傾聽才能學習，說話無益�！　『美蠋熞欢ㄊ呛脤W生�！　〔灰欢ò阉�有的知識都記在心里，能夠取得所需的知識即可�！　⊙芯恳粋�人良好的觀念，剩過挑剔他的缺點�！　≈�識必須加以運用，才能產(chǎn)生力量�！　∨�力把事情做得比別人更好，你就會忘了財務的困擾�！　∪绻�你不努力向上司學習，就虛擲了升遷及更好的工作機會�！　≌軐W家從犯錯的人身上找出人類所犯的錯誤�！　∩朴诎l(fā)問使蘇格拉底成為當時的智者�！　∶髦堑倪\用知識，吸引更偉大的知識。　　你自工作中學到的越多，賺得越多�！　∽怨ぷ鲗W習的人，等于別人付錢讓他上學�！　≈�識必須經(jīng)由行動產(chǎn)生利益，否則無用�！　∈�敗　　愛迪生失敗一萬次才發(fā)明燈泡。失敗一次不必擔心。　　“一般人”只失敗一次就放棄。所以“一般人”者眾，而愛迪生只有一個�！　÷�無目的，隨波逐流是失敗的首要原因�！　�橫逆中能找出順逆中所沒有的機會。　　讓孩子小時侯“好過”，長大之后經(jīng)常會“難過”�！　∨�評別人錯誤時，更要加入一些贊美�！　∈�敗和暫時的挫折有極大的差別，了解兩者的不同，才能成功�！　〔灰蛞粫r的挫折停止嘗試的人，永遠不會失敗�！　≡S多人只需要再多支持一分鐘，多做一次努力，就能反敗為勝。　　成功招攬成功，失敗招攬失敗�！　∑髨D不勞而獲的人，往往一事無成。　　別人的錯誤不是你犯錯的借口。　　如果你盡力而為，失敗并不可恥�！　〔灰�責怪孩子不好，怪那些沒有教好孩子的大人�！　″e誤象花園中的雜草，若未及時鏟除，就會到處蔓生。　　自憐是讓人上癮的麻醉劑。　　智者注意自己的缺點，一般人吹噓自己的優(yōu)點�！　∈�敗若能將人推出自滿的椅子，迫使他做更有用的事情，則是一種福氣�！　∈�敗是一種讓人承擔更大責任的準備�！　×私庾约簽楹问�敗，則失敗是資產(chǎn)�！　�殘障　　一位中國西北大學的盲生以速記抄錄講義，賣給視力正常的同學，完成學業(yè)�！　∪绻�你感到泄氣，想想又瞎、有盲、又聾，一生過得充實愉快，著書鼓勵更多人的海倫`凱勒�！　�從頂端開始的人是極大的不幸，因為他只能往往是向下滑。 　　快樂 　　有些人累積金錢換取財富，智者累積快樂，與人分享仍取之不竭。　　快樂在于行動，不只是擁有�！　�剝奪別人的快樂不能使自己快樂�！　∥⑿κ谷烁�美麗、更愉快，卻不費分文。　　熱情比怨恨更得人心�！　】犊�的給予快樂，自己更快樂。 　　和諧 　　和諧使宇宙運轉不停�！　�機器的摩擦耗費成本，人際間的摩擦損耗心靈�！　∪绻�你不同意別人的說法，至少不要和他人爭執(zhí)。　　促進和平的人受人景仰，挑起摩擦的人遭人嫌惡�！　∮涀。�至少要兩個人才能爭執(zhí)。　　兩個人以上為明確的目標同心協(xié)力，將產(chǎn)生無窮的力量�！　”舜诵湃问橇己萌穗H關系的基礎。　　人際關系良好的人永遠不愁沒有朋友。　　喜歡和諧的人通常知道該如何維系�！　〕志玫某晒�建立在和諧的人際關系之上�！　”M量充當和事佬，就沒有太多紛爭。　　趁機渾水摸魚的人才會挑起人事紛爭�！　」�平　　　　不要忽視小節(jié)，宇宙由原子構成�！　〉玫綆椭�最好的方式是開始幫助別人�！　⌒判摹　　　⌒判挠�用愈多�！　〕�非你愿意，沒有人能破壞你對任何事情的信心。　　所有偉大的奇跡都只是信心的力量�！　〔恍液苌贂�糾纏有希望和信心的人。　　信心需要立足點，恐懼卻能憑空存在�！　⌒判木売诿鞔_的目標及積極的態(tài)度。　　信心是一種態(tài)度，常使“不可能”消失于無形�！　⌒判牟荒芙o你需要的東西，卻能告訴你如何得到�！　】謶帧　　　√搹埪晞萃�往顯示極深的恐懼�！　〔灰�因為恐懼而猶疑，前進就能消除恐懼�！　】謶质悄Ч碜畲蟮奈淦鳎�人類最大的敵人。　　意識清楚的人很少畏懼任何東西�！　⌒判目梢钥朔�恐懼�！　“涯愕目謶至艚o自己，別人有別人的恐懼�！　�壞運氣喜歡怕他的人�！　∠Ｍ�和恐懼不會同行�！　】謶重毟F的人永遠不會富有�！　∨笥选　　　∮星笥谌瞬艜�去找朋友，很快就沒有朋友�！　∪绻�你愿意要朋友，先做別人的朋友�！　〔灰�讓幫助你自消沉中振作的朋友失望�！　∨笥咽橇私饽悴⒆鹬啬愕娜恕！　∮颜x需要經(jīng)常表達才能長存　　友誼是看出朋友的缺點卻不張揚�！　”г埂　∪绻�你非要抱怨，那么你小聲一些，以免吵到別人。　　不要太苛求抱怨的人，他把自己的日子弄得夠難過的了。　　健康和習慣　　如果你感覺無精打采，等到餓了再去吃東西�！　∩�病之前就應該看醫(yī)生。 　　只吃八分飽 　　不斷想著疾病，你就會不斷生病，健康亦然�！　⌒迈r的水果和蔬菜是永遠不會過量的健康食品�！　〔灰�頭痛醫(yī)頭，找出病因才是根本之道。　　吃得多不一定健康。　　注意飲食習慣，省下看醫(yī)生的花費。相信 　　相信你做得到，你一定會做到。　　不斷告訴自己某一件事，即使不是真的，最后也會讓自己相信。　　警覺　　對于那些使狗和兒童感到畏懼的人應提高警覺。　　警覺過度猶如不及，使人變得多疑�！　〔灰�羨慕鄰居的籬笆更綠，或許荊棘多于青草�！　�對于滿口“別人都說—–”的人，問他“別人”是誰，就會看到他張口結舌的窘態(tài)�！　∧吧�人過分熱心幫你做事時 ，當心他別有居心�！　√魬�(zhàn)　　如果你想要更上一層樓，就為別人提供超出預期更多更好的服務�！　∶恳淮味急M力超越上次的表現(xiàn)，很快你就會超越周遭的人。　　亨利福特懸賞2.5萬元，征求有辦法讓他在每一臺汽車上節(jié)省一個螺釘和螺冒的人。　　你讓我工廠的每個環(huán)節(jié)節(jié)省10分錢，我讓你平步青云�！　∪绻�你一直保持現(xiàn)狀，10年后將會如何？　　在你有把握做得更好之前，不要破壞任何東西�！　≈饕�目標　　你的人生想要什么？你能付出什么作為回饋？　　成功的人只想自己要的――而非自己不要的�！　〔灰�管過去做了什么，重要的是你將來要做什么？　　如果你不知道你自己的一生要的是什么，你還想得到什么？　　智者除了有所為，還能有所不為。　　為自己想要的忙碌，如此即無暇擔憂你不想要的�！　〔灰�怕目標定得太高，你可能需要退而求其次�！　∪绻�你不會知道自己要什么，別說你沒有機會。　　正確的思考　　先正確的評判自己，才有能力評斷他人�！　∧闶欠衿垓_別人，或是自己？想清楚再回答�！　∪�思而后行的人，很少會做錯事情�！　∑髨D說服不用大腦的人，是徒勞無功�！　≌J為整個世界都錯的人，極可能錯在自己�！　⌒袆印　∮^察走在你前面的人，看看他為何領先，學習他的做法�！　∶β档娜瞬拍馨咽虑樽龊�，呆板的人只會投機取巧�！　�優(yōu)柔寡斷的人，即使做了決定，也不能貫徹到底。　　善意需要適當?shù)男袆颖磉_。 　　合作 　　請求比命令能得到更好的結果�！　∩朴谙旅�令的人，必定能夠服從命令并且執(zhí)行�！　�樂意合作產(chǎn)生支持的力量，強迫服從導致失敗的結果。　　告訴上司你想要什么，看他是否愿意幫助你去排除障礙�！　∮焉频暮献鞅壬縿痈�得人心。　　合作必須從部門領導開始，效率亦然�！　±仟N為奸絕非合作�！　〕�非你自己愿意被別人傷害，否則沒有人能夠傷害你�！　⊙灾�有物　　　　記住，別人從你所說的每一個字，了解你所知的多寡�！　∧阍趺凑f和你說什么同樣重要�！　∪藗冊谟兴�求時，語氣特別不同�！　≌Z氣委婉別人比較聽得進去�！　】诓粨裱酝�往造成尷尬的場面。　　刻薄的話傷人最甚。　　思考可以隨心所欲，表達想法則必須謹慎小心�！　�熱誠　　當熱誠變成習慣，恐懼和憂慮即無處容身。　　缺乏熱誠的人也沒有明確的目標。　　熱誠使想象的輪子轉動。　　一個人缺乏熱誠就象汽車沒有汽油�！　∩朴诎才磐鏄泛凸ぷ�，兩者保持熱誠，就是最快樂的人。　　熱誠使平凡的話題變得生動。　　多做一點 　　每次你多做一些，別人就欠你一些�！　∽寗e人做得更好，同時提升自己的價值。　　善于釣魚的人選用魚喜歡的餌�！　∧悴荒茏屗�有的人喜歡你，卻能減少別人討厭你的原因。　　與人協(xié)商而不產(chǎn)生摩擦，是有待學習的一大課題�！　《嘧鲆恍�，機會將隨之而來�！　�為別人服務最多的人最富有。　　服務的道路才能通往快樂的城市。 　　勇氣 　　勇敢的承認自己不知道的事情，才能學習并進步�！　∮職庵皇嵌嗫缫徊匠�越恐懼�！　”г棺约簺]有機會的人，多半沒有勇氣冒險。　　批評　　一事無成的無名小卒才能免于批評。　　不要怕不公正的批評，但要知道哪些是不公正的批評。　　不要批評你不了解的人，要趁機向他學習。　　不要怕受人批評。當你提出新的觀念，就要準備受人批評�！　〔灰�批評別人的行為，除非你知道他為何那么做。你在同樣的情況下也可能會如此�！　〔荒苋淌芘�評，就無法嘗試新事物�！　∪绻�你經(jīng)常批評別人，何不試著贊美別人？　　開始批評之前，最好先略加贊美�！　∪绻�你想要更受人歡迎，盡量多贊美，少批評。 　　行為 　　真正偉大的人，別人會從他的善行感受出來�！　∫惶鞗]有臆見善行，就是白過了�！　—務潞皖^銜不能讓你上天堂，善行才能增加你的分量�！　〗ㄔO性的行為才能服人，言語的吹噓無益�！　〔灰�說你想要什么，用行為表達�！　∩菩惺琴澝雷约鹤詈玫霓k法。　　如果你比別人更具智慧，別人會從你的行為看出來�！　∩埔獾幕貞�是懲罰對你不義的人最安全的方式�！　�對不喜歡你的人不要多費口舌�！　』ㄥX想要上天堂的人，一定后悔沒有多行善。　　善行比滔滔雄辯更能打動人心�！　∧怪俱懖蝗缟菩懈�另人懷念�！　∈澜绮粫�因為所知給你勛章，而會因你的善行而給你榮耀�！　∩菩胁恍枰�言語的粉飾。　　明確的目標　　明確的了解自己想要什么，致力追求�！　∫粋�人沒有明確的目標，就象船沒有羅盤一樣�！　≈钦叨加星逦�思考的習慣�！　∫庵玖�緣于持續(xù)的行動、自動自發(fā)、明確的目標�！　≌\實與努力的工作，需要明確的目標引導才能成功�！　∪狈γ鞔_的目標，一生將庸庸碌碌�！　�堅定的目標是成功的首要原則。　　教育或學習　　教育是開發(fā)內(nèi)在的力量。所有的教育都靠自己的體會；沒有人能夠教育另外一個人。　　你從工作中學到的，比眼前得到的報酬更可貴�！　�傾聽才能學習，說話無益�！　『美蠋熞欢ㄊ呛脤W生。　　不一定把所有的知識都記在心里，能夠取得所需的知識即可�！　⊙芯恳粋�人良好的觀念，剩過挑剔他的缺點�！　≈�識必須加以運用，才能產(chǎn)生力量。　　努力把事情做得比別人更好，你就會忘了財務的困擾�！　∪绻�你不努力向上司學習，就虛擲了升遷及更好的工作機會�！　≌軐W家從犯錯的人身上找出人類所犯的錯誤�！　∩朴诎l(fā)問使蘇格拉底成為當時的智者�！　∶髦堑倪\用知識，吸引更偉大的知識�！　∧阕怨ぷ髦袑W到的越多，賺得越多�！　∽怨ぷ鲗W習的人，等于別人付錢讓他上學。　　知識必須經(jīng)由行動產(chǎn)生利益，否則無用�！　∈�敗　　愛迪生失敗一萬次才發(fā)明燈泡。失敗一次不必擔心�！　　耙话闳恕敝皇�敗一次就放棄。所以“一般人”者眾，而愛迪生只有一個�！　÷�無目的，隨波逐流是失敗的首要原因�！　�橫逆中能找出順逆中所沒有的機會。　　讓孩子小時侯“好過”，長大之后經(jīng)常會“難過”。　　批評別人錯誤時，更要加入一些贊美�！　∈�敗和暫時的挫折有極大的差別，了解兩者的不同，才能成功。　　不因一時的挫折停止嘗試的人，永遠不會失敗�！　≡S多人只需要再多支持一分鐘，多做一次努力，就能反敗為勝�！　〕晒φ袛埑晒�，失敗招攬失敗�！　∑髨D不勞而獲的人，往往一事無成�！　�別人的錯誤不是你犯錯的借口。　　如果你盡力而為，失敗并不可恥�！　〔灰�責怪孩子不好，怪那些沒有教好孩子的大人。　　錯誤象花園中的雜草，若未及時鏟除，就會到處蔓生�！　∽詰z是讓人上癮的麻醉劑。　　智者注意自己的缺點，一般人吹噓自己的優(yōu)點�！　∈�敗若能將人推出自滿的椅子，迫使他做更有用的事情，則是一種福氣�！　∈�敗是一種讓人承擔更大責任的準備�！　×私庾约簽楹问�敗，則失敗是資產(chǎn)。　　殘障　　一位中國西北大學的盲生以速記抄錄講義，賣給視力正常的同學，完成學業(yè)�！　∪绻�你感到泄氣，想想又瞎、有盲、又聾，一生過得充實愉快，著書鼓勵更多人的海倫`凱勒�！　�從頂端開始的人是極大的不幸，因為他只能往往是向下滑。 　　快樂 　　有些人累積金錢換取財富，智者累積快樂，與人分享仍取之不竭�！　】鞓吩谟谛袆樱�不只是擁有。　　剝奪別人的快樂不能使自己快樂。　　微笑使人更美麗、更愉快，卻不費分文�！　�熱情比怨恨更得人心�！　】犊�的給予快樂，自己更快樂。 　　和諧 　　和諧使宇宙運轉不停�！　�機器的摩擦耗費成本，人際間的摩擦損耗心靈�！　∪绻�你不同意別人的說法，至少不要和他人爭執(zhí)�！　〈龠M和平的人受人景仰，挑起摩擦的人遭人嫌惡�！　∮涀。�至少要兩個人才能爭執(zhí)。　　兩個人以上為明確的目標同心協(xié)力，將產(chǎn)生無窮的力量�！　”舜诵湃问橇己萌穗H關系的基礎。　　人際關系良好的人永遠不愁沒有朋友�！　∠矚g和諧的人通常知道該如何維系。　　持久的成功建立在和諧的人際關系之上。　　盡量充當和事佬，就沒有太多紛爭�！　〕脵C渾水摸魚的人才會挑起人事紛爭�！　」�平　　　　不要忽視小節(jié)，宇宙由原子構成。　　得到幫助最好的方式是開始幫助別人。　　信心　　　　信心愈用愈多。　　除非你愿意，沒有人能破壞你對任何事情的信心�！　∷�有偉大的奇跡都只是信心的力量�！　〔恍液苌贂�糾纏有希望和信心的人�！　⌒判男枰�立足點，恐懼卻能憑空存在�！　⌒判木売诿鞔_的目標及積極的態(tài)度�！　⌒判氖且环N態(tài)度，常使“不可能”消失于無形�！　⌒判牟荒芙o你需要的東西，卻能告訴你如何得到�！　】謶帧　　　√搹埪晞萃�往顯示極深的恐懼�！　〔灰�因為恐懼而猶疑，前進就能消除恐懼�！　】謶质悄Ч碜畲蟮奈淦�，人類最大的敵人。　　意識清楚的人很少畏懼任何東西。　　信心可以克服恐懼�！　“涯愕目謶至艚o自己，別人有別人的恐懼�！　�壞運氣喜歡怕他的人�！　∠Ｍ�和恐懼不會同行�！　】謶重毟F的人永遠不會富有�！　∨笥选　　　∮星笥谌瞬艜�去找朋友，很快就沒有朋友�！　∪绻�你愿意要朋友，先做別人的朋友�！　〔灰�讓幫助你自消沉中振作的朋友失望�！　∨笥咽橇私饽悴⒆鹬啬愕娜��！　∮颜x需要經(jīng)常表達才能長存　　友誼是看出朋友的缺點卻不張揚�！　”г埂　∪绻�你非要抱怨，那么你小聲一些，以免吵到別人�！　〔灰�太苛求抱怨的人，他把自己的日子弄得夠難過的了�！　〗】岛土晳T　　如果你感覺無精打采，等到餓了再去吃東西�！　∩�病之前就應該看醫(yī)生。 　　只吃八分飽 　　不斷想著疾病，你就會不斷生病，健康亦然�！　⌒迈r的水果和蔬菜是永遠不會過量的健康食品�！　〔灰�頭痛醫(yī)頭，找出病因才是根本之道�！　〕缘枚嗖灰欢ń】�。　　注意飲食習慣，省下看醫(yī)生的花費。

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