別把工作帶回家

　　　　在家中享受幸福，是一切抱負(fù)的最終目的。

　　　　——塞·約翰生

　　　　西方盛行著這樣一句俗話：“工作可以使一個人高貴，但也可能把他變成禽獸�！逼鋵崳�這就是現(xiàn)代人生活的真實寫照。意氣風(fēng)發(fā)的時候，每個人都覺得自己仿佛可以征服全天下；沮喪疲憊的時候，每個人都會認(rèn)為自己可能連一只小壁虎都不如。

　　　　著名企業(yè)管理家安丘林曾對媒體這樣說：“有時候，我能清楚地聽到心里面有不同的兩種聲音，在不停地吵架。一種聲音說：好累啊，別干了，歇會兒吧！另一種聲音卻說：不行，我努力打拼了這么久，我一定要讓全天下的人都知道我究竟做了什么！”安丘林一生最大的苦惱，就是“工作”和“生活”永遠(yuǎn)誓不兩立。他一生結(jié)過三次婚，但都因忙于工作，最終不得不離婚，年老時偉大的安丘林，一個人守候著空蕩蕩的房子，孤獨地死去。

　　　　其實，一切都很簡單，工作就是工作，生活就是生活，工作和生活本來就是完全不同的兩碼事。人們對待它們就應(yīng)該采用兩種截然不同的態(tài)度。不管你是醫(yī)生、律師、會計、出納、司機(jī)，在你的辦公室里，你扮演的只是一個

　　　　“職務(wù)”的角色，而回到真實生活里，你才是你“自己”。

　　　　在生活節(jié)奏日益加快的今天，很多管理者將自己比做一只停不下來的陀螺。他們對今天是否能按時下班，不敢做出明確的答案。對他們而言，日復(fù)一日的工作是家常便飯。

　　　　加班有時就像是惡性循環(huán)，經(jīng)常是愈加愈多，事情愈做愈多。這樣做的結(jié)果，往往是弄得人們心力交瘁、精神萎靡，工作效率和生活質(zhì)量大大降低。

　　　　心理學(xué)專家最近有個新的發(fā)現(xiàn)：加班會像毒品一樣，時間久了，超過了一定的量后，就會成為一種“癮”，使人不知不覺地掉人工作的泥淖中無法自拔。因此，健康專家建議：除非真的到了萬不得已的地步，最好不要輕易加班。

　　　　從大量的事實來看，很多人之所以會選擇加班，最主要的原因就是他不能將時間合理分配，到頭來把本來合理的工作量愈積愈多。加班有一個致命的缺點：一個慣常加班的人，通常會在正常的工作時間里，無意識地將原本可以完成的工作持續(xù)延后，在潛意識里故意讓自己深陷重圍。

　　　　習(xí)慣于加班的人，大致表現(xiàn)出以下幾種性格：第一種是不分輕重緩急的人。這種人在工作中喜歡胡子眉毛一把抓，喜歡顯示他們自己的重要性，他們總認(rèn)為自己能力超群，完全有能力把所有的事情一起干完。結(jié)果可想而知，他們不但疲于奔命，而且經(jīng)常被迫超時工作。第二種人是過度追求完美的人。因為老是喜歡用不合理的高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，迫使自己必須在每一個細(xì)節(jié)上都做到完美無缺，結(jié)果使工作跟不上要求的進(jìn)度，最后不得不依靠加班來完成任務(wù)。第三種人是典型的“大好人”。由于他們不好意思拒絕別人的要求而使自己狼狽不堪。他們不管自己多忙、多累，只要上級或是其他同事一開口“幫個忙吧”，他們就會一次又一次地上演“加班進(jìn)行曲”。時間久了，這種現(xiàn)象一旦變成常態(tài)，別人就會以為他們很愿意加班。久而久之，如果他們偶爾不加班，人們反而會感到奇怪。

　　　　據(jù)有關(guān)專家分析，盡管很多“加班族”工作十分賣力，但從某種意義上講，是他們工作缺乏計劃性、條理性。事實上，用工作時間的長短來衡量一個人真正的工作能力是完全錯誤的，工作效率，才是真正有效的衡量指標(biāo)。

　　　　效率高的工作者會盡量爭取在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)，實現(xiàn)目標(biāo)。

　　　　經(jīng)常加班不但會使人身心俱疲，甚至?xí)�疏遠(yuǎn)與家人之間的感情。琳娜是外企的一名部門經(jīng)理，由于長期不能按時下班，常常沒有時間顧及丈夫和孩子的日常生活。漸漸地，丈夫的冷漠，孩子的疏遠(yuǎn)，使她痛苦萬分。營造高品質(zhì)的家庭生活，對她來說，簡直成了一個白日夢。

　　　　最近，有的管理專家指出，國際上最新流行的工作趨勢是：工作時間長的人不再被視為模范員工，反而會被看成是不懂生命價值的人。

　　　　因此，經(jīng)常加班并不會被視為好習(xí)慣，而是一種糟糕的習(xí)慣。

　　　　的確，我們的生活是豐富多彩的，生活中除了工作之外，還有其他很多美好、重要的事情。避免加班的最好做法就是，在開始工作之前事先確定做事的優(yōu)先順序，因為工作永遠(yuǎn)沒有做完的時候，每個人都是“用有限的時間做無限的事情”。

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