大學學習方法總結(jié)
總結(jié)是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編為大家整理的大學學習方法總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學學習方法總結(jié)1
有些學生進入大學校門后，仍采用中學時期的學習方法，雖然花費相當多的時間和精力，但仍事半功倍，成績低下，產(chǎn)生自卑感，有的甚至因此對學習產(chǎn)生恐懼感和厭惡感。在大學里，除了要有刻苦專研、堅忍不拔的治學精神，還需要掌握科學的學習方法。 “吾生也有涯，而知也無涯”，如何以有限的學習時間，去掌握無限的知識，就需要掌握適合自己的學習方法。
一、參與意識
主動參與到教學活動中而不足過多地依賴教師的幫助。提倡大學生對教師的講課質(zhì)詢與分析、閱讀和思考，不去死記硬背。知識是一個龐大而復(fù)雜的體系，一般說來，具有某種專長的個人，僅能對一、二門學科進行深入研究，而對其他學科僅能做一般性的了解。不 “博”就談上不不“深，不深往往就失之于“博”。
二、注重知識的整體聯(lián)系與整體結(jié)構(gòu)
在大學學習中，必須要遵循整體性原則，把這種知識作為相互聯(lián)系的整體來看待。列寧說： “每一概念都在和其與一切概念的一定關(guān)系中，一定聯(lián)系中�！睂θ魏沃R的理解，總是以已有經(jīng)驗、知識為基礎(chǔ)的。
三、學會假設(shè)問題
恩格斯說： “只要自然科學在思維著，它的發(fā)展形式就是假設(shè)。善于從大家沒有問題的地方作出假設(shè)，再用”舉反例“的駁斥方法，一層層剝?nèi)ゼ傧�，去偽存真�?/p>
四、對比
表面形式的相似性會引起錯誤的聯(lián)想，消除方法就是對比法。
五、時間管理
當你踏進承成人高校的校門，你將面臨新的環(huán)境和對學習、工作、家務(wù)的選擇、可能使你感到困惑，但必須處理好上述之間的關(guān)系。在大學里的學習，不是熱衷于獲得高分，而以探求知識為動力去學習，手腳并用，學問思辨行統(tǒng)一。
六、學習方式的轉(zhuǎn)變
大學的學習是一種在教師指導(dǎo)下的探索性學習，也就是一種學習方法的學習。未來社會變化十分迅速，一個人窮其一生，
也不可能對某一個領(lǐng)域所發(fā)生的事情全部了解。這就突出了學習方法的重要性。在大學期間，老師傳授知識，但重要的是給同學們一種解決學科問題的思維方法（思維方式）
大學老師上課的一般特點：
1。一般只講重點、難道。重點：基本理論。難點：學科上的分期問題。
2。教學進度快：信息量大。（博與專的結(jié)合）
3。 教材與講授不一定完全吻合，不同專業(yè)所需知識深度與寬度不同。
4。學習與考試（重點與難點）
5。重在思維方式的訓練，培養(yǎng)學習能力。
大學學習方法總結(jié)2
除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應(yīng)大學的教學規(guī)律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。
注意自學能力的培養(yǎng)，學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習，還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會工作打下良好的基礎(chǔ)。
積極向上的樂觀的態(tài)度
要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。
在大學學習中我們要把握住的幾個主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習、聽課、復(fù)習、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎(chǔ)。
（1）預(yù)習時要把不理解的問題記下來，聽課時才能增加求知的針對性，既節(jié)省學習時間，又能提高聽課效率，是學習中非常重要的環(huán)節(jié)。
�。�2）聽課時要集中精力，全神貫注，對老師強調(diào)的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。
�。�3）課后及時復(fù)習，是鞏固所學知識必不可少的一環(huán)。復(fù)習中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉。每過一個階段要進行一次總結(jié)，以融會貫通所學知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學知識的來龍去脈，使所學知識更加完整、系統(tǒng)。
（4）要獨立完成作業(yè)。做作業(yè)是鞏固消化知識，要做到舉一反三、觸類旁通，養(yǎng)成良好習慣。
�。�5）對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學習效果和培養(yǎng)獨立解決問題能力的演練，起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補的作用。
數(shù)學：課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之后都要做課余練習的題目（不包括老師的作業(yè)）。
在這知識更新越來越快的社會，學會如何學習有時會比知識本身更重要。
關(guān)于學習，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準備，提前預(yù)習，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習的間隔；還有要多與同學交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
想象力訓練法有：
1、豐富感性形象。要在社會實踐中開闊視野，盡量擴大對自然界和人類社會各種形象的儲備。社會調(diào)查、參觀、游覽、欣賞影視歌舞、讀書，都可以擴大形象儲備。
2、借用“朦朧”想象。不少科學家善于在睡意朦朧的狀態(tài)下思考問題。運用朦朧法，能發(fā)現(xiàn)事物之間的一些原來意想不到的相似點，從而出發(fā)想象和靈感。
3、融合想象與判斷。合理的想象只有同準確的判斷力一道才能發(fā)揮出作用。豐富的想象力，既需思想活躍，又需判斷準確。
4、練習比喻、類比和聯(lián)想。比喻、類比是想象力的花朵。經(jīng)常打比方，可使想象力活躍。讀小說時，可以有意識地在關(guān)鍵時刻停下來，自己設(shè)想一下故事的多種發(fā)展趨向，然后比較小說的寫法，從中受到啟迪。看電視連續(xù)劇可逐集練習。
5、多做隨意性想象。要先放開思想想象，然后再把不合適的地方修改或刪除，思想拘謹很難產(chǎn)生出色的想象。
克服學習中困難的策略有：
1、合理安排時間和精力。在學習中，如果糾纏于個別難題，浪費大量時間，本來能夠解決的其他問題沒有時間解決，在精力運用上是很不合理的。最好的辦法是先解決可以解決的問題，把“百思不得其解”的問題放一放，將可以解決的問題解決以后再去解決。實際上，這也是考試的策略。
2、請教老師或與同學交流。成功的學生往往都是不恥下問的學生。要善于交流，不要認為向別人說出自己不會的問題會讓人看不起。相反，在與同學的討論中，會產(chǎn)生新的思考以后，碰撞出智慧的火花。當然，交流的前提是獨立思考以后，能自己解決的問題盡量通過獨立思考解決。
3、學會調(diào)整心態(tài)。絕不能讓失敗感長期占據(jù)自己的心靈。情緒不好時可以出去走一走，放松一下，也可以做一些其他的事情，分散一下精力，等情緒好了再學習。要克服虛榮心，不要對自己期望太高，否則會遇到一點問題就不能接受。
4、善于總結(jié)。經(jīng)過一段時間（一個星期或一個月）的學習后，要把學習的內(nèi)容、方法和主要問題總結(jié)一下，知道自己哪些掌握好，哪些不好，從而在以后的學習中有針對性的改進。5、要養(yǎng)成良好的習慣。學習是成長的一部分，但不是成長的唯一內(nèi)容。要養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，使自己的身心全面發(fā)展。
6、要善于學習別人的長處。如果一個人能夠把別人的長處都學到手，這個人就不會遇到對手。
優(yōu)異的學習來自堅持不懈，在日常學習和生活中，青少年要堅持改正學習中的壞習慣：
1、上課時經(jīng)常東張西望，做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。
2、不停從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事就反映強烈、情緒激動，并且好長時間平靜不下來。
3、上課時常想與同學說話，不能專心做作業(yè)。
4、寫作業(yè)速度慢，別人1小時就能完成的作業(yè)，你卻要拖幾個小時。
5、行為較為急噪、沖動。
6、整天貪玩，不管作業(yè)是否做好。
7、不喜歡閱讀，尤其是篇幅較長的書。經(jīng)常愛看漫畫書，并樂此不疲。
8、集體活動中不能像別人一樣遵守規(guī)則，不能等待，表現(xiàn)為急不可耐。
9、作業(yè)質(zhì)量不穩(wěn)定，有時很好，有時則很差，甚至驢唇不對馬嘴。
10、愛做數(shù)學題，而不愛解決與聽、說、讀、寫、記有關(guān)的作業(yè)。
人們總喜愛找借口為自己的懶惰和懈怠辯護。其實，這種辯護不過是自欺欺人，毫無意義。人生追求，找借口就等于失敗，因為，成功是沒有尋找借口的權(quán)利的。
哈佛大學教授斯皮爾伯格、基爾天才出于勤奮。對青少年來說，勤奮也需要方法。
1、學習知識的過程，是一個學會思考、積極思考的過程。我們要了解思維形式，掌握思維技巧，提升思維能力。聽課時，緊跟老師的思路思考；討論時，發(fā)揮優(yōu)勢去思考；自學時，挑戰(zhàn)性的去思考。
2、我們要珍惜課堂時間，提高課堂學習效率。一個勤奮的學習者，必定是一個專心聽講、主動學習的學生。那些課堂上不認真，卻在晚上熬夜學習的學生絕不是勤奮的好學生。
3、我們要學會管理時間，勞逸結(jié)合，不浪費時間并不代表將所有的時間都用到學習上，而是要掌握管理時間的技巧，合理安排時間，作到勞逸結(jié)合、張弛有度。
4、勤奮是一種習慣，學習上的勤奮者必定是生活中的勤奮者。學會勤奮，要從生活小事做起，從點點滴滴做起。
根據(jù)美國教育專家和哈佛優(yōu)等生自己的意見，名列前茅的秘訣主要有以下十項：
1、以學為先。在他們心目中，學習是正事，正事理應(yīng)先于娛樂。
2、隨處學習。每天練跑途中記憶詞語；在衛(wèi)生間貼一張詞匯表，每天刷牙時熟記一個生詞等，他們有一個共同的認識：保證學習時間，堅持不懈。
3、講究條理。把常用的與學習有關(guān)的東西都放在伸手可即的位置，將重要的學習用品和資料用一個紙箱或抽屜裝好，避免用時東翻西找。
4、學會閱讀。學會快速閱讀，提高閱讀量。
5、合理安排。
6、善做筆記。
7、書寫整潔。
8、及時提問。
9、學習互助。經(jīng)常討論，交流心得。
10、自我測查。
經(jīng)常在一段時間之后，自己進行測查，起到檢查、總結(jié)的作用。要成為知識面寬廣的雜家，我們不妨嘗試以下做法：
1、擴大閱讀量。假如喜歡生動、活潑的內(nèi)容，我們可以多看童話、寓言、卡通等書；喜歡情節(jié)曲折、豐富的故事，可以多看歷史故事、民間故事等；熱愛文質(zhì)兼美、富有情趣的內(nèi)容，我們就可以看科普、名篇佳作等精美典范的讀物。為了激發(fā)自主探索的興趣，我們還可以與同學組織一些活動，如古詩背誦比賽、詞語大連串、課外知識大賽等。
2、借助多媒體。比如，看新聞聯(lián)播，收集國內(nèi)外近期重要新聞，與同學舉辦“新聞發(fā)布會”等。觀看意境優(yōu)美的《電視散文》、深含哲理的《正大綜藝》、形象生動的《開心辭典》，在網(wǎng)絡(luò)上瀏覽知識等，都是不錯的選擇。
3、知行結(jié)合。在節(jié)假日，我們可以通過外出旅游、逛博物館等豐富自己的見聞。哈佛有個心理學家研究發(fā)現(xiàn)：學習的時候只有把各種干擾因素置之度外，一門心思的學習才能提高學習的效率。
那學習的時候如何培養(yǎng)自己專注的習慣呢呢？我們要從以下幾個方面做起：
1、作好課前預(yù)習。
預(yù)習是聽課前的準備，當我們預(yù)習的時候，就會發(fā)現(xiàn)哪些地方自己搞不懂，就會在聽課前有一個明確的目的，有一個思想準備，使得聽課時有所側(cè)重。當教師講自己不懂的東西時，注意力可以高度集中。2、作好課堂筆記。
課堂上記筆記是聽課時集中注意力的最有效的辦法。記筆記時不僅耳朵要聽，手要記，眼要看，腦袋還要想，這就使得我們的各種器官都處于一個比較緊張的狀態(tài)之中，不容易分心，可以有效的集中注意力。當然，記筆記不是簡單的把老師的話全記下來，而是要學會在教材上圈圈畫畫，學會做批注說明，學會抓住教師講課的重點記錄，這不僅有利于今后的復(fù)習，也有利于集中精力聽課。
3、敢于質(zhì)疑老師。
只是學習而不加思考就會迷惘無知；只是思考而不學習就會疑惑不解。我們學習時要帶有一種質(zhì)疑的心態(tài)，而不是把自己當作一個接收器來聽課，這樣，既能集中精力，又能學好知識。師生的互動充分體現(xiàn)了學生是學習的主題，教師是學習的主導(dǎo)這一現(xiàn)代化的學習方式，從而也就真正的提高了學習的效率。
學習過程中，我們常常感到整天在忙，卻不知道自己到底作了什么。事實上，這背后有三種忙碌：
1、不會管理自己時間的忙碌。這些人常常感覺時間不夠用，甚至忙得發(fā)瘋。
2、已經(jīng)學會應(yīng)對與取舍的忙碌。這種忙碌往往能最為有效的利用時間。
3、瞎忙碌。因為我們現(xiàn)在幾乎是將忙與成功、閑與失敗聯(lián)系在一起了，因此有的人認為只要忙碌學習、工作就會成功，于是他們就成天忙個不挺，可是效果并不是很理想。
生命是以時間為單位的，時間就是生命。學習是要用時間來完成的，浪費自己的時間等于慢性自殺。只有利用好自己身邊的零散時間，才能不斷超越自我，實現(xiàn)學習上的飛躍。哈佛心理教授，美國發(fā)展心理學家杰羅姆、凱根說過：“時間是在分秒之中積成的，善于利用每一分鐘的人，才會作出更大的成績！”介紹幾種利用零散時間的方法：
1、在吃飯時，像電影循環(huán)場似的播放英語磁帶，既強化了聽力，又節(jié)省了時間。
2、把要背誦的內(nèi)容記在活頁本上，以便隨時拆裝和攜帶。在上學和放學的路上利用走路、排隊、等車的時間看看。
3、把英語單詞、數(shù)學公式抄在紙條上，貼在家中的衛(wèi)生間的墻上、桌子上，在洗漱時順便看看。
4、在1小時學習時間中，抽出10分鐘休息。這樣比連續(xù)學1小時效率高。
5、準備錯題本：記錄所有考試、作業(yè)中的錯題，便于在考試前的總復(fù)習用。
6、準備問題本：隨時記錄各科學習中出現(xiàn)的問題，便于及時向老師和同學請教。
一個喜歡讀書的人同時應(yīng)該是一個很好的“淘書者”，將那些無價值的、過時了的書淘汰掉，只留下一流的精品，細心研讀。這樣，我們也會在讀書中獲得令我們意想不到的回報。如何選擇優(yōu)秀的書籍呢？名家經(jīng)驗?zāi)憧梢越梃b一下。
1看首尾，摸來勢。開頭提出新問題或能引人入勝，可讀。結(jié)尾如確有新意或出其不意，當細讀。
2倒讀。書刊上往往有些補白的短文，一般不足千字�！奥槿鸽m小，五臟俱全”。這些短文可謂短小精悍，不可錯過。
3讀書時兼用鼻嗅，聞到味兒不正，便可停。如自夸“小有名氣”或反復(fù)自稱年輕女作家，可慎讀。
4遇讀不懂的書，有多種情況。一是自己學識不足，該書的確高明。二是作者將自己不懂的事，用人人不懂的方式來“炒賣”，借以嚇人，對此類書慎讀，須防上當。
5長篇小說未見得章章精彩，回回動人，也雜有平淡篇，甚至有敗筆。讀到理不明、氣不順之處，可暫停，插上書簽，跳過閱讀。全書讀完再回頭翻閱“暫�！敝�，判定是敗筆還是高招。
6重視新人之作。新人在當今環(huán)境下脫穎而出，必具其實力，不可忽視。
大學生必修8至10門的“核心課程”。核心課程的主要領(lǐng)域有：外國文化、歷史研究、文學與藝術(shù)、道德思考、科學與社會分析，并需修習英文寫作、數(shù)理統(tǒng)計及外國語文。哈佛老師經(jīng)常給學生這樣的告誡：如果你想在進入社會后，在任何時候任何場合下都能得心應(yīng)手并且得到應(yīng)有的評價，那么你在哈佛的學習期間，就沒有曬太陽的時間。在哈佛廣為流傳的一句格言是：“忙完秋收忙秋種，學習，學習，再學習�！�
在人生的道路上，你停步不前，但有人卻在拼命趕路。也許當你站立的時候，他還在你的后面向前追趕，但當你再一回望時，已看不到他的身影了，因為，他已經(jīng)跑到你的前面了，需要你來追趕他了。所以，你不能停步，你要不斷向前，不斷超越。成功與安逸是不可兼得的，選擇了其一，就必定放棄另一個結(jié)局。
哈佛圖書館墻上訓言
1、此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。
2、我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日
3、覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候
4、學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦是終生的
5、幸�；蛟S不排名次，但成功必排名次
6、學習并不是人生的全部。但既然連人生的一部分學習都無法征服，還能做什么呢？
7、請享受無法回避的痛苦。
8、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
9、投資未來的人，是忠于現(xiàn)實的人。
大學學習方法總結(jié)3
概要:學習心理主要是指大學生學習過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。了解大學生學習中的心理特征和心理障礙，對于培養(yǎng)其健康的學習心理，提高學習水平，使他們成為學有專長的人才，具有十分重要的意義。 一、大學生的 ... 學習心理主要是指大學生學習過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。了解大學生學習中的心理特征和心理障礙，對于培養(yǎng)其健康的學習心理，提高學習水平，使他們成為學有專長的人才，具有十分重要的意義。
一、大學生的學習心理問題
在日常教學中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學生，學習成績一般，甚至較差，而一些智商一般的學生，學習成績卻很好。究其原因，就在于學生是否能適應(yīng)大學的學習方法以及心理是否健康等。我國著名的心理衛(wèi)生學家陳家詩教授說:“心理健康的學生，成績優(yōu)于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必勝于心理不健康者。”在學習方面，大學生的心理問題大體表現(xiàn)在以下幾個方面:
(一)學習適應(yīng)不良
學習適應(yīng)不良是大學新生中普遍存在的一種心理困惑，對他們造成不同程度的影響。其具體表現(xiàn)有:
1、對學習缺乏應(yīng)有的興趣、緊迫感和自覺性。
2、學習缺乏獨立性，習慣于中學時的學習方法，由教師安排自身的學習內(nèi)容、學習計劃、學習時間等，對教師的依賴性較強。
3、不理解大學的學習特點和規(guī)律，不知道如何有效地開展學習活動。
4、學習中精力投入不足，對本專業(yè)的知識、技能、要求認識不足，不知道怎樣建立專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)技能，學習帶有盲目性。
產(chǎn)生學習適應(yīng)不良的主要原因:第一，大學的教學相對于中學來講，在特點、方式和內(nèi)容上有很大不同。大學老師一堂課講授的內(nèi)容多，有時會與教科書上有很大出入;教學方法也與中學有差別，加之對新環(huán)境不熟悉，人際關(guān)系生疏，思念父母的心理不能擺脫等，這些給心理素質(zhì)尚未成熟的大學生帶來情緒上的波動和不安，以至影響學習。第二，大學生心理發(fā)展不成熟，由于他們?nèi)狈ι铋啔v，在客觀環(huán)境發(fā)生變化時，明顯地暴露出適應(yīng)能力差，不能盡快地隨著環(huán)境的變化及時調(diào)整自己，以致影響學習。
(二)學習缺乏動力
大學生學習缺乏動力是指學習沒有明確的方向，甚至厭倦學習。在學習時不象中學時那么有勁頭，主要表現(xiàn)為:
1、學習松弛。進了大學校門，從心理上擺脫了高中時的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目標還沒有明確形成，所以學習的動力不如中學時強。
2、沒有學習的熱情，缺乏必要的學習壓力和心理喚醒水平，懶于學習，沒有學習的抱負和希望，求知上進性不足，把主要精力放在娛樂等與學習無關(guān)的活動上。
3、學習膚淺，滿足于一知半解，不注意摸索學習規(guī)律，學習能力較弱，成績不好等。
(三)學習過度焦慮
部分大學生存在著過度的學習焦慮情緒。具體表現(xiàn)在:
1、學習中心理壓力太大，情緒壓抑。
2、懷疑自己的學習能力，總擔心自己學得不好，對可能取得的考試成績顧慮重重，信心不足，憂慮過度，以至汽食不安。
3、夸大學習中的困難，為此惶惶不安，焦慮萬分。(四)學習心理疲勞
學習心理疲勞表現(xiàn)為注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動，精神萎靡不振，學習效率下降，錯誤增多，出現(xiàn)失眠等。造成大學生心理疲勞的原因是多方面的，如學習活動中不注意用眼衛(wèi)生;學習內(nèi)容單調(diào)，時間過于長，生活缺乏勞逸結(jié)合;學習的內(nèi)容難度較大，學習過于緊張，使大腦神經(jīng)持續(xù)處于高度緊張狀態(tài);對學習缺乏興趣、厭煩、畏難;或是由于受到其他因素的干擾，如家庭經(jīng)濟問題、思想間題等。
(五)考試焦慮和怯場
考試焦慮是指擔心自己考試失敗而憂慮的一種負情緒反應(yīng)，考試怯場是指考生在應(yīng)試中的應(yīng)急反應(yīng)�？荚嚱箲]容易分散和阻斷注意過程，注意力不能集中，不能專注于學習和應(yīng)試，而是專注于各種各樣的擔憂;考試過度焦慮妨礙記憶和回憶，使該記的記不住，想憶的憶不起;考試過度焦慮，還會使思維呆滯凝固，使具體思維能力無法正常發(fā)揮，創(chuàng)造性思維更無法進行。
考試緊張是一種正�，F(xiàn)象，但是要注意“適度”。適度會使人的活動變得積極，思維變得清晰�！斑^度”緊張使人的活動受到抑制�？荚嚽訄龅闹饕蚴侨狈ψ孕拧＿@種缺乏自信是由于過去考試失敗而造成了心理定勢，生怕考試再遭失敗而產(chǎn)生的心理壓力。在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)�？吹竭@樣的學生，在應(yīng)試過程中緊張恐懼，思維遲鈍，記憶力下降.甚至還引起生理上的不適，如腹瀉、失眠、惡心等。這些都是考試心理偏差的表現(xiàn)。
二、大學生健康學習心理的培養(yǎng)
培養(yǎng)大學生健康的學習心理，應(yīng)從以下幾方面入手。
(一)進入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力。
在現(xiàn)實生活中，每個人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著大學環(huán)境的變化，要使自己進入“角色”，在新的大學生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學生學習中尤為重要.由于大學是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學生過去的優(yōu)勢變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學習的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。
(二)培養(yǎng)健康心理，提高學習效率。
首先要增強學習動力，主要是確立學習目標。目標能指導(dǎo)人的一切行動。進入大學，等于眼前的理想實現(xiàn)了，新的理想—目標又等待著自己去確立，這種新目標的確立要根據(jù)大學的學習規(guī)律，結(jié)合自己的實際，并且要進行新的努力。在目標的確定中應(yīng)該注意使個人目標與社會責任聯(lián)系起來，把近期目標與長遠目標結(jié)合起來，否則這一目標就難以實現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學習興趣。興趣是情感的凝聚，一個人如果對某件事情感興趣，那么，他就會深入持久地去做這件事，力爭達到預(yù)期目的。興趣對于大學生來說，更為重要。它是求知的動力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點。但是，大學生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長和實踐活動的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學習中，大學生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。
(三)克服學習過度焦慮
第一，要正確地認識和評價自己的能力，調(diào)整自己的抱負水平和期望目標，使之切合自身和客觀現(xiàn)實。第二，增強自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學習中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。第三，加強心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點的學習方法，遵循大學學習規(guī)律，以增進學習效果。
(四)預(yù)防、消除心理疲勞
勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學習一段時間，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學習之余，參加一些文體活動，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時間。此外，要學會科學用腦，掌握學習效率最高的時間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學習效果最好，在這種情況下多用腦，就會事半功倍。
(五)正確對待考試，提高應(yīng)試技巧
要充分認識到考試是衡量學習好壞的手段之一，也是教學的一個重要環(huán)節(jié)。但是，成績并不完全、準確、真實地反映一個人的知識水準，特別是對能力的反映更不
全面。所以，大學生應(yīng)重視考試，但不過分要求高分。要考得輕松，學得愉快。提高應(yīng)試技巧，首先要做好考前準備，即認真復(fù)習，有計劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時間，不要使大腦過度疲勞，以免影響學習水平。尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進考場。其次，要有應(yīng)付“怯場”的辦法，考試時先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場”，可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，使大腦興奮起來，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩(wěn)
大學學習方法總結(jié)4
經(jīng)過大學一年的生活和學習，我發(fā)現(xiàn)“中學生”“大學生”不僅僅是概念上的去別而已。兩者之間可以說是天壤之別。不管是在生活方式還是學習方法上。中學，我們只是學習的被動接受者，而大學，我們是學習的主動尋求者。
莊子曾說過：“吾生也有涯，而知也無涯”。這向我們提出了一個值得深思的問題，即在有限的一生中向無限的知識海洋進軍，并取得創(chuàng)造性的結(jié)果。這樣，掌握一套良好的學習方法，對大學學習來說就顯得尤其重要了。
首先，我們先對比下中學和大學的學習方法：
1．知識深淺不同。從課程來講，大學一般門數(shù)多，內(nèi)容多，概括性強，因此，知識的量比中學要多得多，而且知識內(nèi)容深，理解較為困難。決定了大學學習的困難程度要比中學高得多。
2．教學模式的不同。中學時不管什么課都是小班上課，而且?guī)缀跏翘焯煲娎蠋�，有了問題找老師很方便，甚至有時老師找我們提問檢查學習。然而在大學課堂，多是老師滔滔不絕的講下來，有時會有數(shù)十頁的筆記，我們既要聽講，還要抽空做筆記，上課時的緊張程度與中學不可同日而語。同時根本不存在什么晚自習教師巡視或辦公室答疑，每章的復(fù)習，也主要是靠我們自己自覺來完成。
3．學習方式的不同。中學每節(jié)課和自習都是我們一個班的'人一起上課，而大學則是大班上課。中學生的課后學習，是統(tǒng)一上自習。而大學生是個人選擇自己認為合適的地點，或是圖書館，或是教室，還可以是宿舍。至于課后的學習時間和具體安排，大學生也有充分的自由支配權(quán)。
4．考試方式和要求的不同。中學時的平時練習、單元檢測，所以期末考試時對于成績我們心理都還有底，其次是即使期末考試成績不及格仍可繼續(xù)跟班學。大學則不同，平時練習作業(yè)是否自己獨立完成全靠自覺，教師很少檢查；而且不存在單元檢測和章節(jié)復(fù)習�？记暗膹�(fù)習主要由學生自己完成，而且考試不及格必須進行重修或補考，不但要額外交費，而且耗時。而且不及格科目達到幾門，則在畢業(yè)時失去學位。因此，大學的學期考試比中學的要嚴峻得多。
總之，大學與高中在生活和學習上有很大不同，需要我們慢慢的適應(yīng)，只有適應(yīng)了才能更好的在大學時代這人生的黃金時代更好的學習專業(yè)技能
經(jīng)過中學跟大學學習方法的比較，底下我想提一下關(guān)于大學學習的建議：
1．從待哺到自覺——大學學習的自學性要求。很多同學進入大學很長時間也沒能很好地掌握大學的學習方法。中學學習方法的慣性導(dǎo)致他們進入了一個嚴重的誤區(qū)。由中學的領(lǐng)、看和管的規(guī)定性學習方法到大學的自由的學習方法，他們很不適應(yīng)。中學是老師領(lǐng)著學、看著學、甚至是家長管著學逼著學。大學的學習則完全從這種狀態(tài)中解放了出來。與中學生比較起來，大學生是極為自由的。但是，大多數(shù)同學并沒有充分利用這種自由。大學的自由是思想的自由、探索的自由、個性發(fā)展的自由、自學的自由。很多同學在享得解放了的自由的同時，并沒有獲得思想的自由、學習的自由。一個被管慣了的學生在給他充分自由的時候他變得漫然無所適從。大學主要的學習方法是自學。在充分自由的沒有人管沒有高考的壓力下的自我學習習慣的培養(yǎng)是大學學習的關(guān)鍵。這就要實現(xiàn)幾個轉(zhuǎn)變：由中學的要我學到大學的我要學的轉(zhuǎn)變；由中學的被動學到大學的主動學的轉(zhuǎn)變；由中學的盲目性到大學的清醒性的轉(zhuǎn)變。
2．從知識到理論——大學學習的理論性要求�？偟膩碚f，中學學習是側(cè)重知識，而大學學習則是側(cè)重理論。知識的學習是橫向的平面的累加；理論則是縱深的體系性的構(gòu)建。知識是常識性的，理論則是對常識的解釋或產(chǎn)生常識的原創(chuàng)性的東西。對大學生來說，理論是
極其重要的。不要懼怕理論，不要蔑視理論，不要忽視理論。知識是海洋，理論是燈塔；知識是群山，理論是泰山，登泰山而小天下。只有理論才能深刻地揭示現(xiàn)象。
3．從隔絕到結(jié)構(gòu)——大學學習的相關(guān)性要求。中學學習的知識相對來說是不太強調(diào)關(guān)聯(lián)性的，而大學就必須注意知識的相關(guān)性。強調(diào)知識的關(guān)聯(lián)性、跨學科性、跨文化性是大學學習的必然要求。沒有這種知識的聯(lián)系性和跨學科性的學習，肯定不是成功的學習。大學學習的相關(guān)性是極其重要的。這種相關(guān)性本身就帶來了知識結(jié)構(gòu)的變化、思想觀念的變化、思維方式的變化和研究問題方法的變化。
4．從常識到思想——大學學習的創(chuàng)新性要求。不僅要學習常識，比知識積累更重要的是思想、學術(shù)見解、學術(shù)探索精神和學術(shù)創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。不是重復(fù)常識，而是鍛煉學術(shù)意識，這是大學學習的根本任務(wù)。中學學習并沒有明確這個根本任務(wù)。但是很多同學是帶著積累知識的慣性來學習的，這就忽視了學術(shù)思維習慣、學術(shù)探討精神和學術(shù)創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。積累確實很重要，積累是打基礎(chǔ)，基礎(chǔ)當然越寬厚越好。但是，這種觀念常常是以忽視或根本不注意創(chuàng)造性培養(yǎng)為前提代價的。打基礎(chǔ)和創(chuàng)造的關(guān)系要處理好，打基礎(chǔ)不光是死記硬背，不光是學習前人的知識；還有創(chuàng)造性的培養(yǎng)，創(chuàng)新思維的培養(yǎng)，創(chuàng)造力的形成。
5．從泛泛到方向——大學學習的專業(yè)性要求。培養(yǎng)專業(yè)意識、專業(yè)興趣；專業(yè)化的讀書、專業(yè)化的選擇學習內(nèi)容是大學學習的最基本要求。但不是每個人都能實現(xiàn)得了的。我們應(yīng)該時時記住我們是學什么專業(yè)的，應(yīng)該有不斷的超越。
6．從專業(yè)到興趣——大學學習的個性化要求。興趣是最好的老師。對什么東西更感興趣，就要集中精力、時間和熱情全力去研究什么問題。研究興趣的培養(yǎng)可以給我們帶來學習的熱情、學習的方向和學習的成就。我們要以我們整個人生設(shè)計和追求為前提去學習，大學學習期間可能不會有大的學術(shù)成果，但還是能為今后的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，學到了一些研究方法，最重要的是培養(yǎng)了濃厚的興趣。長期積累，長期研究，長期思考，必有成就。
7．從書本到實踐——大學學習的實踐性要求。中學學習，一般來說，還不那么特別強調(diào)知識向?qū)嵺`的轉(zhuǎn)換，大學則完全不同了。大學特別是今天的大學必須實踐性地去學。不轉(zhuǎn)化成實際能力的知識不是真知識；不轉(zhuǎn)化為實際能力的知識仍然是外在于我們的知識；不轉(zhuǎn)化為實際能力的知識是沒有用的知識。要注意學文學的人容易養(yǎng)成假大空的毛病，夸夸其談而缺少實際能力的毛病，眼高手低的毛病。
8．從內(nèi)容到方法——大學學習的方法性要求。大學當然要學習許許多多的內(nèi)容，但大學學習中最最重要的仍然不是某種積累的內(nèi)容，而是學會學習的方法。是在學習各種課程中，讀各種書籍中，聽種類學術(shù)報告中學到一種學習的方法。學到一種學習方法你就會自己學習了，你就會受用終生，帶著這一雙翅膀，在知識和學問的天宇中自由的飛翔。
9．從困頓到反思——大學學習的總結(jié)性要求。要每學期甚至每周都要進行反思和自測：我在做什么？我寫下了那些文字？我對什么東西最感興趣？我讀了那些書？我的理想究竟是什么？我為這個理想做出了什么樣的努力？我將來能做什么？我為將來做了哪些必要的準備？我到底取得了什么樣的收獲？我現(xiàn)在的學習和中學時的學習有什么樣的區(qū)別？我與其他同學有什么樣的差別？我的優(yōu)勢和不可替代性是什么？阻礙我繼續(xù)進步的主要問題是什么？我的學習有沒有計劃？本專業(yè)和相關(guān)專業(yè)的重要書籍我讀了多少？我有沒有新的理想？我為這個新的理想有沒有奮斗精神？這種反思和自測是十分必須和重要的。
最后，我覺得大學生的成功有三件法寶，那就是理想、奮斗精神和學習方法。理想使你的人生有了前進的方向；奮斗精神使你的人生有了永不衰竭的熱情；學習方法使你在理想的道路上飛得更高更快更遠。
大學學習方法總結(jié)5
四級詞匯是4200個，六級詞匯在此基礎(chǔ)上增加1300個，六級后再加1000個。這樣整個大學英語的詞匯量是6500個。最新調(diào)整的考研英語大綱，詞匯量從以前的5300個調(diào)整至5500個，并且大綱中去掉了漢語釋義，要求考生全面把握單詞的各種含義。
單詞的記憶是一個反復(fù)記憶再記憶的過程。無論采用何種記憶方法，都必須要經(jīng)過記憶—遺忘—記憶—再遺忘—不斷再記憶的過程。根據(jù)心理學家分析，一個單詞只有在大腦中反復(fù)出現(xiàn)7—10次才能記祝開始的時候，一天記憶30-50個單詞比較符合記憶習慣。充分利用各種可利用的時間反復(fù)記憶，才能真正記祝
背單詞時可以嘗試使用以下方法
1.詞根詞綴記憶法
可以參考詞根詞綴的書，積累一些常用的詞根，通過詞根擴展詞匯量。
2.聯(lián)想記憶法
充分展開自己的想象力，通過近義歸類聯(lián)想，漢語諧音聯(lián)想等方法。詞匯的記憶過程是大腦進行思維的過程，只有使用有效的方法才能提高效率。
3.語境記憶法
放在一個特定的語言環(huán)境中記憶單詞，可以記住同一個單詞在特定的上下文語境的多種含義。
聽力篇
根據(jù)《大學英語教學大綱》的要求，大學英語四級考試聽力部分的語速是每分鐘130-150個單詞，六級考試的語速達每分鐘160-180個單詞。大綱對于語速的要求提高了，并且語音也開始豐富。
提高聽力應(yīng)該從以下幾方面著手
1.嚴把語音關(guān)
許多同學練習聽力時常常碰到這樣的問題：一段對話聽了好多遍還是聽不懂，對照原文時卻沒有發(fā)現(xiàn)任何生詞。這很可能是一些基本的語音問題所造成的。所以應(yīng)該從糾音開始突破聽力。
語音的問題需要注意以下幾個方面：單個音標的發(fā)音，連讀，失去爆破，重音和語調(diào)。
2.擴大聽力的詞匯量，熟悉英文的慣用表達
在背單詞的時候，一定要注意對單詞發(fā)音的掌握。因為音和義是密不可分的整體。最好找一本有錄音磁帶的單詞書。這種記憶方法不僅可以通過聽音幫助記憶，也可以給聽力打下良好的基矗
3.熟悉場景
跟單詞的記憶一樣,聽力也應(yīng)該放在不同的場景中練習，熟悉不同場景的各種表達方式。輸入和輸出是相輔相成的。例如旅館場景，電話場景，餐館場景，機場場景等。
4.精聽與泛聽相結(jié)合
精聽是基矗所謂精聽是指力求把錄音材料上的內(nèi)容完全聽透徹�？梢圆扇∫韵聨讉�
步驟：首先聽其大意。第一遍時把握主旨大意即可。第二遍要逐句聽，把每句話聽透。盡量不要參考錄音文字材料。第三遍時在精聽的基礎(chǔ)上，將聽過的信息全部寫下來。這樣就可以查缺補漏，真正找到自己聽力的薄弱環(huán)節(jié)。
泛聽是保障。泛聽時選取合適的材料很重要。初級水平時可以聽《新概念》第二冊，英語九百句等。中級水平是可以選擇《新概念》第三冊，走遍美國。也可以聽中國國際廣播電臺的英語新聞或者voa的慢速英語新聞。高級水平時可以聽電影原聲錄音。
閱讀篇
大學英語四級考試的閱讀理解部分共有四篇短文，每篇文章的長度大約在230—280詞之間，每篇文章5道題，要求在35分鐘內(nèi)完成。六級閱讀與四級閱讀的考試模式一樣，但是文章長度和難度均有所增加。
提高閱讀水平建議從以下幾點進行突破：
1.精讀為主，多背誦經(jīng)典篇章。
選一本經(jīng)典教材，比如《新概念》,堅持進行精讀訓練。精讀可以從以下幾點進行：首先放在語境中體會單詞，詞組的用法。并且記住一些重要的單詞和詞組。然后體會句子的結(jié)構(gòu)，句式的安排，句與句之間的銜接。并且嘗試翻譯其中的一些句子，對經(jīng)典句子進行復(fù)述和背誦。最后對一些經(jīng)典的文章應(yīng)該背誦。文章背多了，英文的感悟力就會不斷提高。
2.進行泛讀，擴大閱讀量
泛讀貴在堅持。每個星期堅持讀一份英文報紙，每個月堅持讀一本英文雜志。堅持下來就是量變到質(zhì)變的過程了。泛讀時應(yīng)該涉獵各種類型的文章，可以先從自己熟悉話題，自己感興趣的話題開始。泛讀時主要體會文章的主要意思，不要總是局限在個別詞或者詞組的層面上。
3.熟悉英美文化背景
影響閱讀速度的因素除了單詞量，詞組，句法結(jié)構(gòu)以外還有背景知識。在大學一，二年級時可以讀一些簡介英美國家知識的讀物，熟悉英語國家的政治，經(jīng)濟，教育，文化等方面的知識，對于理解語言本身一定大有裨益。因為語言與文化是不能割裂開的。而且通過文化的角度去體會英文，一定會發(fā)現(xiàn)語言的學習不是枯燥的單調(diào)記憶過程，而是在心中有一扇嶄新的窗戶被打開的過程了。
最后，英語的學習是一個長期堅持的過程，日積月累就一定能取得好的效果。給自己的大學英語學習制定一個長期的計劃，一步一個腳印踏踏實實走過來，一定能夠體會到英文語言的巨大魅力。
大學學習方法總結(jié)6
上大學后，大學生、要根據(jù)大學的學習環(huán)境和學習的組織形式個同，摸索改進學習的方法以適應(yīng)高校的學習要求，下面這些是大學生學習方法的一些總結(jié)。
(一)確立有針對性的學習目標和計劃
學生的學習，首先要樹立明確的學習目標，制定切實可行的學習計劃。
(1)學習目標應(yīng)是德智體美勞全面發(fā)展的目標，面不僅僅是對各科知識學習的要求；
(2)學習目標要把長遠的目標與近期的目標相結(jié)合，目標不能空洞，要切合實際，有可能實現(xiàn)；
(3)學習計劃要有內(nèi)容和時間的安排，體閑的時間也要考慮在內(nèi)。
(二)帶著任務(wù)預(yù)習
課前的預(yù)習對于學生深入而細致地理解教材是十分重要的。但預(yù)習不是一般地閱讀教材，而是要圍繞教師所提出的要求和問題進行探索和思考，以理解教材的中心思想和主要內(nèi)容。預(yù)習中要記下疑難的問題，以求在聽課時解決。
(三)開展積極的思維聽課
學生通過聽課理解知識的過程，就是運用已有的舊知識來理解新知識，把新知識納入已有認知結(jié)構(gòu)的過程。為此．在聽課過程中，聯(lián)系已有的知識經(jīng)驗，并對新舊知識之間的同異進行分析比較，通過抽象與概括以形成新概念，只有這樣，才能使新舊知識融合為知識的體系。機械被動地聽課，無法使新舊知識互相銜接和融合，只有并展積極的思維，才能實現(xiàn)融合與構(gòu)建知識體系的工作。
(四)科學地組織復(fù)習
組織復(fù)習，不是簡單地閱讀巳學過的材料，而是要達到進一步消化已學過的知識和發(fā)展思維能力的目的。
(五)培養(yǎng)切合個人實際的自學方法
學習方法既有共性，也有特殊性，適合別人的學習方法不一定也適合自己，這是因為每個人的文化知識基礎(chǔ)不同、學習能力
不同、個性特點也不同。有的人傾向于迅速而簡捷地完成學習任務(wù)，有的人則習慣于深入地領(lǐng)會和發(fā)現(xiàn)新知識；有的人傾向于全面概括地掌握知識，有的人則喜歡深入細致地進行品味；有的人學得快，而有的人學得慢。因此，大學生要針對所學習的內(nèi)容和對學習的不同要求，根據(jù)個人的特點，有意識地摸索適合個人特點的學習方法。
大學學習方法總結(jié)7
北京四中開展素質(zhì)教育21年，升學率100%，重點大學90%以上，一半考入清華、北大。高考中基礎(chǔ)題不失分，高考復(fù)習知識點命中率100%，題型覆蓋率100%，直接命中高考題70%，貼題率90%。高考中分值差異低于100分。
對于他們的學習經(jīng)驗，總結(jié)主要有以下十項：
1、以學為先
在他們心目中，學習是正事，理應(yīng)先于娛樂，一心向?qū)W，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。
2、隨處學習
善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒。
無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，學會見縫插針利用好空余時間，經(jīng)過日積月累，效果很可觀。
3、講究條理
將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。
4、學會閱讀
學會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。
當積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。
5、合理安排
該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。
比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學習任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動靜相宜。
比如堅持緊跟老師步伐復(fù)習，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內(nèi)容能多問�？傊龊脤W習、工作、生活的“司令員”，從容做事。
6、善做筆記
尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認真記錄。
能及時整理筆記，對老師強調(diào)的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問題。
7、作業(yè)規(guī)范
認真審題，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語規(guī)范，表述嚴謹。
規(guī)范不僅訓練仔細認真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細心用心習慣，從而激發(fā)學習潛能。
8、勤于思考，善于思考
這一條應(yīng)貫穿于聽課、做作業(yè)、復(fù)習等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應(yīng)有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，這樣才能達到舉一反三、觸類旁通的效果。
又如：學習時不僅要將課本中各知識點記住，還要通過思考，抓住各知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，甚至要注意到不同學科之間的滲透，以便形成清晰的知識網(wǎng)絡(luò)。
9、學習互助
與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達；珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學習中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學關(guān)系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。
10、自我調(diào)整
不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。
不斷地對自己進行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了，nothing is impossible！
情緒千萬不能浮躁，要用良好的方法從容應(yīng)對。一旦在學習中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學習，一個人靜靜地思索，進行心態(tài)的調(diào)整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。
備考階段與前期一樣，每一天都努力學習，完成當天的學習任務(wù)，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。
相信同學們通過規(guī)范習慣、調(diào)整心態(tài)、訓練技巧、利用環(huán)境，能夠提高學習效率，最終成為真正的尖子。
大學學習方法總結(jié)8
從中學到大學，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學生活的重要特點表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是學習的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學的學習發(fā)生了很大的變化。要想真正學到知識和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應(yīng)大學的教學規(guī)律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。大學的學習既要求我們掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。我們除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，我們要特別注意自學能力的培養(yǎng)，學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習，還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會工作打下良好的基礎(chǔ)。
大學四年的時間其實是很短暫的，所以我們應(yīng)該好好珍惜這段時間，充分利用時間，認真學習，努力使自己的大學生活過得充實。在大學里，雖然各種各樣的活動很多，但我們的主要任務(wù)還是學習，所以在時間安排上我們必需處理好。那么我們應(yīng)該怎樣學才能學得既好又輕松呢。 首先，我們應(yīng)該端正自己的學習態(tài)度。學習知識是為了提高我們自身的價值，而不是為了他人而學習。在學習中，難免會遇到這樣或那樣的困難，但是我們不能灰心，應(yīng)該保持一種積極向上的樂觀的態(tài)度。我們不能一味地只看中分數(shù)，只注重結(jié)果而不去管過程，這樣到頭來是欺騙了我們自己，所以我們要以一顆平常心來看待一切。
其次，我們要掌握正確的學習方法。學習方法是提高學習效率，達到學習目的的手段。錢偉長曾對大學生說過：一個青年人不但要用功學習，而且要有好的科學的學習方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學習方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學學習中我們要把握住的幾個主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習、聽課、復(fù)習、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎(chǔ)。
�。�1）預(yù)習時要把不理解的問題記下來，聽課時才能增加求知的針對性，既節(jié)省學習時間，又能提高聽課效率，是學習中非常重要的環(huán)節(jié)。
�。�2）聽課時要集中精力，全神貫注，對老師強調(diào)的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。
�。�3）課后及時復(fù)習，是鞏固所學知識必不可少的一環(huán)。復(fù)習中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉。每過一個階段要進行一次總結(jié)，以融會貫通所學知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學知識的來龍去脈，使所學知識更加完整、系統(tǒng)。
�。�4）要獨立完成作業(yè)。做作業(yè)是鞏固消化知識，要做到舉一反三、觸類旁通，養(yǎng)成良好習慣。
（5）對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學習效果和培養(yǎng)獨立解決問題能力的演練，起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補的作用。
在學習中抓住這幾個基本環(huán)節(jié)，進行思考，在理解的基礎(chǔ)上進行記憶，及時注意消化和吸收。經(jīng)過不斷思考，不斷消化，不斷加深理解，這樣得到的知識和能力才是扎實的。
以上是我個人的一些見解，希望大家都能找到適合自己的學習方法，盡快適應(yīng)大學的學習生活。
大學學習方法總結(jié)9
摘要 從中學到大學，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學生活的重要特點表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是學習的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學的學習發(fā)生了很大的變化。要想真正學到知識和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應(yīng)大學的教學規(guī)律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。
關(guān)鍵字 大學生 學習方法 確立目標 自主學習
正文 從中學到大學，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學生活的重要特點表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是學習的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學的學習發(fā)生了很大的變化。要想真正學到知識和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應(yīng)大學的教學規(guī)律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。大學的學習既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學能力的培養(yǎng)，學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會工作打下良好的基礎(chǔ)。
學習方法是提高學習效率，達到學習目的的手段。錢偉長曾對大學生說過：一個青年人不但要用功學習，而且要有好的科學的學習方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學習方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學學習中要把握住的幾個主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習、聽課、復(fù)習、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎(chǔ)。 預(yù)習。這是掌握聽課主動權(quán)的主要方法。預(yù)習中要把不理解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性。既節(jié)省學習時間，又能提高聽課效率，是學習中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時要集中精力，全神貫注，對老師強調(diào)的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。
復(fù)習和總結(jié)。課后及時復(fù)習，是鞏固所學知識必不可少的一環(huán)。復(fù)習中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過一個月或一個階段要進行一次總結(jié)，以融會貫通所學知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學知識的來龍去脈，使所學知識更加完整系統(tǒng)。
做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識，考試是檢驗對所學知識掌握的程度，他們都起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習慣，對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要
把考試作為檢驗自己學習效果和培養(yǎng)獨立解決問題能力的演練，在學習中抓住這幾個基本環(huán)節(jié)，進行思考，在理解的基礎(chǔ)上進行記憶，及時注意消化和吸收。經(jīng)過不斷思考，不斷消化，不斷加深理解，這樣得到的知識和能力才是扎實的。大學學習除了把握好以上主要環(huán)節(jié)之外，還要有目的地研究學習規(guī)律，選擇適合自己特點的學習方法，提高獲取知識的能力，具體說來，這些方法主要有：
1.要制訂科學的學習規(guī)劃和計劃
大學學習單憑勤奮和刻苦精神是遠遠不夠的，只有掌握了學習規(guī)律，相應(yīng)地制定出學習的規(guī)劃和計劃，才能有計劃地逐步完成預(yù)定的學習目標。斯曾說過：“沒有規(guī)劃的學習簡直是荒唐的”�？梢妵烂艿膶W習規(guī)劃是完成學習任務(wù)的保證。首先要根據(jù)學校的教學大綱，從個人的實際出發(fā)，根據(jù)總目標的要求，從戰(zhàn)略角度制定出基本規(guī)劃。如設(shè)想在大學自己要達到的目標，達到什么樣的知識結(jié)構(gòu)，學完哪些科目，培養(yǎng)哪幾種能力等。大學新生制定整體計劃是困難的，最好請教本專業(yè)的老師和求教高年級同學。先制定好一年級的整體計劃，經(jīng)過一年的實踐，待熟悉了大學的特點之后，再完善四年的整體規(guī)劃。其次要制定階段性具體計劃，如一個學期、一個月或一周的安排，這種計劃主要是根據(jù)入學后自己學習情況，適應(yīng)程度，主要是學習的重點、學習時間的分配、學習方法如何調(diào)整、選擇和使用什么教科書和參考書等。這種計劃要遵照符合實際、切實可行、不斷總結(jié)、適當調(diào)整的原則。
2.要講究讀書的方法和藝術(shù)
大學學習不光是完成課堂教學的任務(wù)，更重要的是如何發(fā)揮自學的能力，在有限的時間里去充實自己，選擇與學業(yè)及自己的興趣有關(guān)的書籍來讀是最好的辦法。莎士比亞說："書籍是全世界的營養(yǎng)品，"培根也說："書籍是在時代的波濤中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍貴的貨物送給一代又一代。"學會在浩如煙海的書籍中，選取自己必讀之書，就需要有讀書的藝術(shù)。首先是確定讀什么書，其次對確定要讀的書進行分類，一般來講可分為三類，第一類是瀏覽性質(zhì)，第二是通讀，第三是精讀。正如"知識就是力量"的提出者培根所說："有些書可供一賞，有些書可以吞下，不多的幾部書應(yīng)當咀嚼消化。瀏覽可粗，通讀要快，精讀要精。這樣就能在較短的時間里讀很多書，既廣泛地了解最新科學文化信息，又能深入研究重要理論知識，這是一種較好的讀書方法。讀書時還要做到如下兩點：一是讀思結(jié)合，讀書要深入思考，不能浮光掠影，不求甚解。二是讀書不唯書，不讀死書，這樣才能學到真知。
3.做時間的主人，充分利用時間
大學期間，除了上課、睡覺和集體活動之外，其余的時間機動性很大，科學的安排好時間對成就學業(yè)是很重要的。吳晗在《學習集》中說："掌握所有空閑的時間加以妥善利用，一天即使學習一小時，一年就積累365小時，積零為整，時間就被征服了。想成事業(yè)，必須珍惜時間。首先，要安排好每日的作息時間表，哪段時間做什么，安排時要根據(jù)自己的身體和用腦習慣，在腦子最好用時干什么，腦子疲備時安排干什么，做到既調(diào)整腦子休息，又能搞一些其他的諸如文體活動等。一旦安排好時間表，就要嚴格執(zhí)行，切忌拖拉和隨意改變，養(yǎng)成今日事今日
做的習慣，千萬不要等明日。我生待明日，萬事成磋砣。其次，要珍惜零星時間，大學生活越豐富多采，時間切割得就越細，零星時間越多。
4.完善知識結(jié)構(gòu)，注意能力培養(yǎng)
所謂合理的知識結(jié)構(gòu)，就是既有精深的專門知識，又有廣博的知識面，具有事業(yè)發(fā)展實際需要的最合理、最優(yōu)化的知識體系。大學生建立知識結(jié)構(gòu)，一定要防止知識面過窄的單一偏向。當然，建立合理的知識結(jié)構(gòu)是一個復(fù)雜長期的過程，必須注意如下原則：①整體性原則，即專博相濟，一專多通，廣采百家為我所用。②層次性原則，即合理知識結(jié)構(gòu)的建立，必須從低到高，在縱向聯(lián)系中，劃分基礎(chǔ)層次、中間層次和最高層次，沒有基礎(chǔ)層次，較高層次就會成為空中樓閣，沒有高層次，則顯示不出水平。因此任何層次都不能忽視。③比例性，即各種知識在顧全大局時，數(shù)量和質(zhì)量之間合理配比。比例的原則應(yīng)根據(jù)培養(yǎng)目標來定，成才方向不同知識結(jié)構(gòu)的組成就不一樣。④動態(tài)性原則，即所追求的知識結(jié)構(gòu)決不應(yīng)當處于僵化狀態(tài)，而須是能夠不斷進行自我調(diào)節(jié)的動態(tài)結(jié)構(gòu)。這是為適應(yīng)科技發(fā)展知識更新、研究探索新的課題和領(lǐng)域、職業(yè)和工作變動等因素的需要，不然跟不上飛速發(fā)展的時代步伐。
大學生要培養(yǎng)的能力范圍很廣，主要包括自學能力，操作能力，研究能力，表達能力，組織能力，社交能力，查閱資料、選擇參考書的能力，創(chuàng)造能力等等�？傊@些能力都是為將來在事業(yè)上奮飛作準備的。凡是將來從事的工作所需要的能力和素質(zhì)，我們必須高度重視，并在學習的過程中自覺認真地去培養(yǎng)。
總之，大學生應(yīng)學會一套合適自己的學習方法，并時刻保持積極向上的態(tài)度，只有這樣才能走在時代的前列，才能真正發(fā)揮自己的聰明才干，才能真正成為這個知識經(jīng)濟時代的中流砥柱。
大學學習方法總結(jié)10
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"
希望你在以后的學習道路上能一帆風順！
另外還請您注意一下您的生物鐘：
每個人的情況都不一樣，有些差異，要弄清自己的最佳學習時間，人的大腦在一天中有一定的活動規(guī)律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內(nèi)逐漸減弱。根據(jù)這些規(guī)律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構(gòu)思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由于早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；上午做一些嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記；下午除聽課外，要快速準確做好當天的筆頭作業(yè)；晚上加強記憶和理解，預(yù)習第二天功課。中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務(wù)性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。
大學學習方法總結(jié)11
從中學到大學，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學生活的重要特點表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是學習的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學的學習發(fā)生了很大的變化。要想真正學到知識和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應(yīng)大學的教學規(guī)律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。大學的學習既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學能力的培養(yǎng)，學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會工作打下良好的基礎(chǔ)。
一、大學學習的主動性特點
大學學習與中學學習截然不同的特點是依賴性的減少，代之以主動自覺地學習。大學教育的內(nèi)容是既傳授基礎(chǔ)知識，又傳授專業(yè)知識，教育的專業(yè)性很強，還要介紹本專業(yè)、本行業(yè)最新的前沿知識和技術(shù)發(fā)展狀況。知識的深度和廣度比中學要大為擴展。課堂教學往往是提綱掣領(lǐng)式的，教師在課堂上只講難點、疑點、重點或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學生自己去攻讀、理解、掌握。大部分時間是留給學生自學的。因此，培養(yǎng)和提高自學能力，是大學生必須具備的本領(lǐng)。大學的學習不能像中學那樣完全依賴
教師的計劃和安排，學生不能只單純地接受課堂上的教學內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動性，發(fā)揮自己在學習中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學習方式，將貫穿于大學學習的全過程，并反映在大學生活的各個方面。如學習的自主安排、學習內(nèi)容和學習方法的自主選擇等等。
自學能力的培養(yǎng)，是適應(yīng)大學學習自主性特點的一個重要方面，每個大學生都要養(yǎng)成自學的習慣。正如錢偉長所說：一個人在大學四年里，能不能養(yǎng)成自學的習慣，學會自學的習慣，不但在很大程度上決定了他能否學好大學的課程，把知識真正學通、學活，而且影響到大學畢業(yè)以后，能否不斷地吸收新的知識，進行創(chuàng)造性的工作。當今社會，知識更新越來越快，三年左右的時間人類的知識量就會翻一番，大學畢業(yè)了，不會自學或沒能養(yǎng)成自學的本領(lǐng)，不會更新知識是不行的。因此，培養(yǎng)和提高自學能力，是大學生必須完成的一項重要任務(wù)，也是進行終身學習的基本條件。在學習方法的選擇上，大學生更應(yīng)發(fā)揮自主性，一般來說大學生學習活動的主要形式有四種：按教育大綱規(guī)定的課堂學習活動；補充課堂學習的自學活動；獨立鉆研的創(chuàng)造性活動；相互討論、相互啟發(fā)的學習活動。在各種不同的學習形式中，都要發(fā)揮學習的自主性，可根據(jù)自己的情況，選擇適合于自己的最有效的學習方法。大學的學習，不再是去死記硬背老師所講的內(nèi)容，而是按照自己的學習目標和專業(yè)要求，選擇、吸收有用的知識。在方法上要自主選擇，靠自己去理解和消化所學的知識。
二、專業(yè)性與綜合性相結(jié)合的特點
大學教育具有最明顯的專業(yè)性特點。從報考大學的那一刻起，專業(yè)方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學，專業(yè)方向就已經(jīng)確定了。四年大學學習的內(nèi)容都是圍繞著這一大方向來安排的。大學的學習實際上是一種高層次的專業(yè)學習，這種專業(yè)性，是隨著社會對本專業(yè)要求的變化和發(fā)展而不斷深入的，知識不斷更新，知識面也越來越寬。為適應(yīng)當代科技發(fā)展的既高度分化，又高度綜合的特點，這種專業(yè)性通常只能是一個大致的方向，而更具體、更細致的專業(yè)目標是在大學四年的學習過程中或是在將來走向社會后，才能最終確定下來。因此，大學在進行專業(yè)教育的同時，還要兼顧到適應(yīng)科技發(fā)展特點和社會對人才綜合性知識要求的特點，盡可能擴大綜合性，以增強畢業(yè)后對社會工作的適應(yīng)性。一般來講，專業(yè)對口是相對的，不可能達到專業(yè)完全對口，這樣，在大學期間除了要學好專業(yè)知識外，還應(yīng)根據(jù)自己的能力、興趣和愛好，選修或自學其他課程，擴大自己的知識面，為畢業(yè)后更好地適應(yīng)工作打下良好的基礎(chǔ)。
三、全面發(fā)展和注重能力培養(yǎng)的特點
個人能力的全面發(fā)展，即不僅要有良好的科學文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)，而且還要有能妥善處理人際關(guān)系和適應(yīng)社會變化的能力。我國教育歷來都強調(diào)德、識、才、學、體五個方面的全面發(fā)展，或簡稱為德才兼?zhèn)洹Ｈ瞬诺奈逡厥且粋�統(tǒng)一的有機體，五個方面對人才的成長互相促進、相互制約，缺一不可。能力的培養(yǎng)是現(xiàn)代社會對大學教育提出的一個重大任務(wù)。
知識再多，不會運用，也只能是一個知識庫、“書呆子”。由于一些大學生存在高分低能的現(xiàn)象，使得大學生的能力的培養(yǎng)成為高等教育中十分重要的問題。獲取知識和培養(yǎng)能力是人才成長的兩個基本方面，它們的關(guān)系是相輔相成對立統(tǒng)一的。廣博的知識積累，是培養(yǎng)和發(fā)揮能力的基礎(chǔ)，而良好的能力又可以促進知識的掌握。人才的根本標志不在于積累了多少知識，而是看其是否具有利用知識進行創(chuàng)造的能力。創(chuàng)造能力體現(xiàn)了識、才、學等智能結(jié)構(gòu)中諸要素的綜合運用，大學生要想學有所成，將來在工作中有所發(fā)明、有所創(chuàng)造，對人類社會的進步有所貢獻，就必須注意各種能力的培養(yǎng)。如科學研究能力、發(fā)明創(chuàng)造能力、捕捉信息的能力、組織管理的能力、社會活動的能力、儀器設(shè)備的操作能力、語言文字的表達能力等等。在當今世界激烈競爭中，最根本的是高科技競爭，而高科技的競爭則主要表現(xiàn)在人才的培養(yǎng)和能力的發(fā)揮上。大學教育從某種意義上講，正是培養(yǎng)有知識、有能力的高科技人才的重要環(huán)節(jié)。這就要求大學生在校學習期間，必須在全面掌握專業(yè)知識和其他有關(guān)知識的基礎(chǔ)上，加強專業(yè)技能的培養(yǎng)和智力的開發(fā)，在學習書本知識的過程中重視教學實踐環(huán)節(jié)的鍛煉和學習。要認真搞好專業(yè)實習和畢業(yè)設(shè)計，積極參加社會調(diào)查和生產(chǎn)實踐活動，努力運用現(xiàn)代化科學知識和科學手段研究并解決社會發(fā)展和生產(chǎn)實踐中的各種實際問題，克服在學習中存在的理論脫離實際和"高分低能"的不良傾向。
四、掌握正確的學習方法
學習方法是提高學習效率，達到學習目的的手段。錢偉長曾對大學生說過：
一個青年人不但要用功學習，而且要有好的科學的學習方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學習方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學學習中要把握住的幾個主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習、聽課、復(fù)習、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎(chǔ)。
預(yù)習。這是掌握聽課主動權(quán)的主要方法。預(yù)習中要把不理解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性。既節(jié)省學習時間，又能提高聽課效率，是學習中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時要集中精力，全神貫注，對老師強調(diào)的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。
復(fù)習和總結(jié)。課后及時復(fù)習，是鞏固所學知識必不可少的一環(huán)。復(fù)習中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過一個月或一個階段要進行一次總結(jié)，以融會貫通所學知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學知識的來龍去脈，使所學知識更加完整系統(tǒng)。
做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識，考試是檢驗對所學知識掌握的程度，他們都起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習慣，對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學習效果和培養(yǎng)獨立解決問題能力的演練，在學習中
大學學習方法總結(jié)12
大學英語的學習和高中英語的學習有很大的區(qū)別，因此不論在態(tài)度上還是在方法上，大一新生都應(yīng)有所調(diào)整。英語是一門語言學科，靠的是日積月累，每天接觸是至關(guān)重要。在大學里更側(cè)重的是同學們的自學能力的培養(yǎng)，老師只是充當引路人，大部分學習都要依靠同學們的自覺自立。
那么，在大學怎么做才能使英語穩(wěn)步提高呢？在大一階段，主要注意三個環(huán)節(jié)：課前預(yù)習、課堂學習、課后復(fù)習。大學英語課文一般較長，詞匯量大，指望在課堂上把知識點全部掌握是不大可能的，因此課前預(yù)習就成為決定是否學好英語的第一個重要環(huán)節(jié)。預(yù)習時，最好先獨立閱讀課文理解大意，碰到不懂的單詞先猜詞義，看第二、三遍時再參考課文后面的單詞表或字典，實在理解不了的句子就作記號等上課時解決或查閱參考書。要充分利用課本配備的光盤，課前自學可以達到事半功備的效果。課堂學習就是上課認真聽講并積極參與各種課堂活動。隨著老師課堂授課進度適時反應(yīng)，參與口頭、筆頭活動，可以大大提高自己的英語思維能力、臨場應(yīng)變能力和口語水平。課后復(fù)習階段，除了要熟讀課文、記住所學的單詞和短語、盡量背下課文中一些比較精彩的段落外，還要適當通過課后練習來鞏固記憶。單詞一定要在課文記，因為只有在具體的語境中記單詞你才會懂得怎么去用，這樣才能記得更牢。
但是，大學英語的學習決不是僅通過學習課文就能完成的，在沒有排英語課的時間里除了預(yù)習，還要適當?shù)刈x些英文報刊、雜志，也可以看些簡易的英文小說，另外，經(jīng)常聽些英文廣播或錄音、歌曲等，對提高聽力也很有幫助。提高口語的途徑就是就利用一切機會多開口練，別怕犯錯誤。去英語角之前最好有所準備，準備一兩個話題，在和別人交談時就有話可說了，而且可以占據(jù)主動地位。
那么，有這么多的實踐活動，怎么去合理安排時間呢？我們舉個例子供大家參考：以星期一和星期四有英語課為例。星期一上課后要當天及時復(fù)習，同時作好星期四的準備工作。周四上課后再及時復(fù)習，因為事先有預(yù)習，所以復(fù)習也會很輕松，一般一個小時即可。周末又開始新一輪的預(yù)習工作。報刊雜志就放在沒課的時間，早上最好用來聽點英文廣播或錄音，周末想輕松一下就看看英文電影或難度適中的英文小說等。這樣一來，學習英語不但不是負擔，而且成為一種娛樂。
我把自己一些心得總結(jié)歸納，得出以下要訣。第一要訣：從電視、電影、新聞中學習英語
看英文電視、電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是學習地道英語和提高英語聽力的好機會。選取的影片最好是以現(xiàn)代生活為背景的文藝片或喜劇片。如果您的聽力不錯，要養(yǎng)成不看字幕的習慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學成反倒破壞了欣賞電影的好心情。這種情況下，您可以先看字幕了解劇情（如果是電視節(jié)目那就要先錄下來），再重新看一至數(shù)遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著您對劇情了解的增多而迅速提高。如果找原版電影有困難，可以試著聽英語新聞，同樣會起到很好的效果。
第二要訣：善用錄音帶鍛煉聽說能力
有些學習者總是習慣于一邊看書一邊聽磁帶，把磁帶當成閱讀的輔助工具，這樣達不到鍛煉聽力的目的。錄音帶應(yīng)該是以聽說能力的訓練為主。學習者要選用與自己能力相適應(yīng)的聽力磁帶，不要急于求成，以免產(chǎn)生受挫心理。先反復(fù)聆聽磁帶內(nèi)容，起先只要抓住梗概，多聽幾次后，對細節(jié)的了解便越來越多。聽力較差的人，可先閱讀課文，然后再集中精力領(lǐng)會每段每句的意思。這樣練習有助于培養(yǎng)傾聽時注意力的集中，使您的聽力迅速進步。
第三要訣：練習朗讀，好處多多
英語學習者往往對朗讀不太重視。事實上朗讀的妙用大矣！1.鍛煉英語的發(fā)音，語調(diào)與節(jié)奏；2.使口腔各發(fā)音部位靈活，增進說英語時的流利程度；3.使耳朵增加聽英語的機會，從而提高英語聽力；4.充分應(yīng)用讀書四到：眼到，口到，耳到，心到比默讀時更能記住所讀的教材。我們也可以說朗讀是會話的基本練習，沒有朗讀習慣的人是很難學成會話的。
第四要訣：查字典之前，要猜猜看
學習一種語言一定要查字典，但一定要講究方法。在這里先說兩件事：第一：不要盲目的查；第二：不要查的太快；換句話說，在查字典以前要先想一想，甚至猜一猜。
很多學習英語的人，在文章中一看到生詞抓起字典就查，結(jié)果往往是每個生詞都查過了，卻看不懂整句或整段的意思。假如在查字典以前，先根據(jù)上下文的意思猜猜看，再翻開字典，就不會感到無所適從了。應(yīng)該先結(jié)合上下文，前后句，整個段落來推敲它的意思，再查字典證實一下，有時甚至用不著查字典意思就清楚了。這種查字典的方法還有一個好處，由于先經(jīng)過猜，想的過程，對于這個生詞有了觀察和分析，印象已很深刻，查字典之后就很容易就記住這個詞了。
第五要訣：作個吹毛求疵的人
為了自己學好英文，有時甚至是為了幫助別人學好英文，不得不做個吹毛求疵的人。在路旁的廣告牌上，在日用品的說明書上，在出版商的廣告?zhèn)鲉紊�，只要是用英文書寫的都可以留意一下，看能不能挑出錯誤。這樣做有助于訓練您細心和精確的習慣。碰到有疑問的地方不妨抄錄下來，和老師，朋友討論一番。當然如果能使出錯的人改正了錯誤，則是額外的收獲了。
第六要訣：不必對自己苛求完美
追求完美，本是值得嘉許的。學習英語的人總是希望自己能夠達到正確無誤的地步。但就學習英語的過程來講，應(yīng)該把“完美”當作一個將來追求的目標，而不必讓它成為套在自己頭上的枷鎖。
自己練習時，雖然要盡可能作到正確無誤，但也要容忍自己和別人犯錯誤。有些學生抱怨說，他們的老師因為求好心切，他們一開口練習就被糾正的體無完膚讓他們越學越?jīng)]信心。對自己或別人矯枉過正可能反而會產(chǎn)生反效果的，語言的學習尤其如此，因為語言的表達能力受心理的影響很大。請記得：“Everylearnerisentitledtomakemistakes.”學習的人都有犯錯誤的權(quán)利。
第七要訣：堅定信念，持之以恒！
我覺得以上是很生活化，實用化的學習方法。你當然也可以發(fā)揮創(chuàng)意，另做嘗試，找到適合自己的學習方法。學習語言是一種藝術(shù)，也是一種不斷自我超越的過程，在任何一點上都能起步，在任何一點上都能突破。只要您抱著熱忱，毅力和嘗試的勇氣，再加上良好教材的指引，必定會有成功的一天！
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