關(guān)于三分鐘的演講稿模板錦集7篇
演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在生活中，需要使用演講稿的場合越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿7篇，歡迎大家分享。
三分鐘的演講稿 篇1
尊敬的老師，敬愛的同學(xué)：
大家好!我是初二，二班的文體才能形象代言人于建豪。
泰戈?duì)栐?jīng)說過，靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敞開永生的大門，若沒有運(yùn)動(dòng)，則無法練就強(qiáng)健的體魄，若沒有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，那么縱使你的能力有多么強(qiáng)大，頭腦有多么聰明，在夢想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美好的未來，所以運(yùn)動(dòng)是我終生的追求，體育是我永遠(yuǎn)的伴侶。
我從小就酷愛體育，加之不懈的鍛煉，造就了我現(xiàn)在良好的體魄，回顧自己幾年走過的路灑下無數(shù)辛勤的汗水，留下了串串堅(jiān)實(shí)的腳印，記得小時(shí)候，當(dāng)我從電視上看到我國運(yùn)動(dòng)健兒。在奧運(yùn)會(huì)上奮力拼搏，為國爭光的情景時(shí)，我激動(dòng)的心情無以言表，一個(gè)熱愛體育的夢想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取養(yǎng)分，愈長愈高，越來越強(qiáng)大，激勵(lì)著我不斷向前，我熱愛體育，體育也同時(shí)帶給我快樂與光榮，在小學(xué)時(shí)我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區(qū)級(jí)短跑比賽，前二甲的殊榮。升入初中后，我也先后在幾次比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)上搏得頭籌。我享受第一個(gè)沖過沖刺線時(shí)的喜悅，同時(shí)我也是一個(gè)熱血的籃球少年，在學(xué)校舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我也取得了不俗的投籃比賽成績，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場上飛揚(yáng)�，F(xiàn)在，我的一次次成果也見證著我的努力，校級(jí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”�？炭嗯τ肋h(yuǎn)是我生命里永唱不息的歌。熱愛生活永遠(yuǎn)是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動(dòng)的喜悅和輕松的詩。體育，使我受益匪淺，將永遠(yuǎn)是我不變的堅(jiān)持。
我認(rèn)為，學(xué)校舉辦這次評(píng)選活動(dòng)的目的不是為了互相攀比，而是激勵(lì)我們確立目標(biāo)，拼為之努力。所以，不管這次評(píng)選我是否能成功，我對(duì)體育的熱情將始終不變。謝謝大家。
“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊(duì)聲在我們班的隊(duì)伍中響起。今年學(xué)校又開展了陽光體育長跑活動(dòng)和大課間活動(dòng)，同學(xué)們都踴躍參加。
我們排著整齊的隊(duì)伍，校長帶隊(duì)。我們就像一條宏偉氣派的長龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢就像秦始皇當(dāng)年帶領(lǐng)的一支南征北戰(zhàn)，所向披靡的大軍。跑步，給同學(xué)們帶來了健康的身體和紅蘋果的笑臉。
大課間活動(dòng)是全校的一個(gè)大活動(dòng)。我們是一個(gè)大學(xué)校，人很多，但同學(xué)們都遵守秩序，長跑過后。十分鐘的游戲時(shí)間是大課間活動(dòng)的一部分，也是同學(xué)們的最愛。因?yàn)樵谀鞘昼娎�，我們可以跳大繩，整個(gè)班一起跳，多么溫馨呀!你一個(gè)，我一個(gè)。黑色的繩子在空中搖動(dòng)著，就像活潑而又優(yōu)雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當(dāng)中，每個(gè)人不可能都會(huì)跳過去。有的同學(xué)，還不知道自己是跳過去，還是橫穿“馬路”沖過去的!多么有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮著太陽的光芒，跳過去的同學(xué)手舞足蹈，沒有跳過去的卻愁眉苦臉。
學(xué)校為了不讓學(xué)生整天在書堆里“遨游”，一個(gè)個(gè)變成“只會(huì)讀書的書呆子”，經(jīng)常舉行一些運(yùn)動(dòng)會(huì)呀，拔河比賽呀，等等。運(yùn)動(dòng)是隨時(shí)都可能做的。在這里，我像大家介紹一些別的活動(dòng)。對(duì)身心很好的哦!比如，在課間時(shí)和同學(xué)們一起跳繩、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不僅強(qiáng)健了身體，愉悅了身心，真是一舉兩得的好方法!何樂而不為呢?
讓我們在陽光下跑步!讓我們在陽光下運(yùn)動(dòng)!
讓我們在陽光下成——長!
三分鐘的演講稿 篇2
我從小就討厭體育。
小學(xué)時(shí)，我各科成績都不錯(cuò)，惟有我的體育成績一直在及格線上掙扎著。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)，體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”，所以，這向來被我視為奇恥大辱。
我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實(shí)心球手沒力，立定跳遠(yuǎn)是最弱項(xiàng)，四年級(jí)體育考試時(shí)，還被老師評(píng)說為二年級(jí)水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒問題。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過，但我付出的并不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時(shí)候許愿時(shí)常常天真地暗暗希望自己的體育好一點(diǎn)。
盡管如此，體育還是給我?guī)聿簧贅啡�。初一時(shí)學(xué)乒乓球，我就迷上了它，還參加了周六的乒乓球興趣班。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜歡上藍(lán)球，可惜身為女生，個(gè)子又不高，條件有限，未得盡興，導(dǎo)致我至今仍對(duì)其余情未了�，F(xiàn)在又覺得羽毛球也不錯(cuò)，有時(shí)去打打，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步。去年又因?yàn)槭澜绫�，�?duì)足球大感興趣，開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部份術(shù)語，并且遺憾于初二由于場地問題沒學(xué)足球。無論結(jié)果如何，我熱衷于過程。初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50米，此項(xiàng)沒及格過幾次。至于立定跳遠(yuǎn)，更不用提了。真是前途坎坷啊!
昨天晚上，半夜三更，聽說跳遠(yuǎn)成績達(dá)標(biāo)為1.66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來，竟只跳了一米三!最后，在多次全力出擊之后，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績是一米五左右，和達(dá)標(biāo)成績差十幾公分。怎么辦?我嘆了口氣。還能怎么辦?開始努力唄!無論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的。
這就是我和體育，痛苦并快樂著。
三分鐘的演講稿 篇3
不要把自己當(dāng)做鼠，否則肯定被貓吃。
1858年，瑞典的一個(gè)富豪人家生下了一個(gè)女兒。然而不久，孩子染患了一種無法解釋的癱瘓癥，喪失了走路的能力。
一次，女孩和家人一起乘船旅行。船長的太太給孩子講船長有一只天堂鳥，她被這只鳥的描述迷住了，極想親自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船長。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服務(wù)生立即帶她去看天堂鳥。那服務(wù)生并不知道她的腿不能走路，而只顧帶著她一道去看那只美麗的小鳥。奇跡發(fā)生了，孩子因?yàn)檫^度地渴望，竟忘我地拉住服務(wù)生的手，慢慢地走了起來。從此，孩子的病便痊愈了。女孩子長大后，又忘我地投入到文學(xué)創(chuàng)作中，最后成為第一位榮獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的女性，也就是茜爾瑪;拉格蘿芙。
溫馨提示：忘我是走向成功的一條捷徑，只有在這種環(huán)境中，人才會(huì)超越自身的束縛，釋放出最大的能量。
三分鐘的演講稿 篇4
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《用真心架一座友誼之橋》
俗話說：“單絲不成線，獨(dú)木不成林�！币坏嗡挥邪阉胚M(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有把自己和集體融合在一起的時(shí)候才能最有力量。獨(dú)自學(xué)習(xí)而沒有朋友，將是一位學(xué)問淺顯，聽不到太多東西的人。因此，同學(xué)們要學(xué)會(huì)文明交往，端正態(tài)度去交朋友。它會(huì)讓每位同學(xué)都感受到，朋友就像一盞溫暖的燈，點(diǎn)亮了我們成長的道路。
孔子的益者三友和損者三友可以教會(huì)我們怎樣交到好朋友�！坝阎�、友諒、友多聞，益矣�！币馑际墙慌笥岩徽钡呐笥眩男亻_闊的朋友，博學(xué)多聞的朋友。不要去交那些脾氣暴躁，優(yōu)柔寡斷，心胸狹窄的朋友。真正的好朋友是能互相規(guī)勸、勉勵(lì)的。那么要想得到真正值得交往的朋友，就要做到：待人要態(tài)度誠懇，有禮貌；保持情緒的穩(wěn)定；要大方、熱情、謙虛；當(dāng)朋友感到難堪時(shí)或身處困境時(shí)要給予關(guān)心和幫助；對(duì)朋友的缺點(diǎn)和所犯的錯(cuò)誤要寬容，并幫助其改正。
每個(gè)同學(xué)都想有個(gè)“好人緣”，都害怕孤立，不愿失去集體和伙伴對(duì)自己的信任。那么，如何獲得好的同學(xué)關(guān)系呢？
第一要真誠。真誠表現(xiàn)在人與人之間的相互理解和信任上，真誠還表現(xiàn)在對(duì)人的坦率和尊重上。
第二講信用。在相互交往中一是要信任對(duì)方，二是要講究信用。一個(gè)講信用的人，才能做到前后一致，表里如一，受大家歡迎。
第三講道理。即同學(xué)交往時(shí)要懂得相互尊重、信任、理解和寬容，能做到平等相處。尊重是平等交往的前提，信任是正常交往的保證，理解是深入交往的途徑，寬容是廣泛交往的基礎(chǔ)。
第四拋棄偏見和嫉妒心理。偏見會(huì)使同學(xué)之間失去和氣，嫉妒則會(huì)使人產(chǎn)生不平衡心態(tài)，既失去了取長補(bǔ)短的機(jī)會(huì)，又傷害了彼此間的感情。
在交友時(shí)，切記要分清益友與損友，明辨是非。就算是“熟人”，假如看出了他的不良“苗頭”，也應(yīng)坦誠相勸，如果朋友還是一意孤行，切莫跟著他隨波逐流。有些同學(xué)錯(cuò)誤的認(rèn)為能夠“兩肋插刀‘才算”知己“，如果拒絕自己的要求就不再算是知己了。然而，生活中的確有些事不是可以”兩肋插刀“的`，例如陪知己一起逃學(xué)、一起吃喝玩樂等，這種知己是盲從，而不是真正的朋友，到頭來只能誤己又害人。
朋友的相處貴在真誠、貴在寬容，傷害往往是無心的，幫助卻是真心的，同學(xué)們讓我們學(xué)會(huì)忘記那些無心的傷害；銘記那些真心的幫助，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上你有很多真心的朋友。讓我們用真心搭建一座友誼的橋梁，共同走向快樂人生！
謝謝大家！
三分鐘的演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
義之所在，浩然所存。無論時(shí)代如何波譎云詭真正偉大的人格都能從霧靄之中煥發(fā)光輝。
同樣身世坎坷，蕭峰沒有成為韋小寶，他忠肝義膽、鐵血柔情、頂天立地成俠之大者。同樣宦海沉浮，歐陽修不效窮途之哭，他賞滁州之水，得醉翁之樂而仍心系黎民，澤被一方。崇高并不遙遠(yuǎn)，但它的養(yǎng)成也不容易，它需要堅(jiān)韌的意志、甘于寂寞的心、敢于堅(jiān)持的勇氣。我們對(duì)崇高的棄之如履并不是傲氣與勇敢的表現(xiàn)，它相反隱射了我們的怯懦、喜好浮華、隨流搖擺。它們或許能讓生活變得更平穩(wěn)、安逸。然而，就如同米蘭·昆德拉的《不可承受的生命之輕》所言，我們把平庸帶來的絕望掩藏于平靜的生命之淵，只會(huì)讓生命變得四處游蕩而毫無意義。
且看滕王閣上只有二十多年生命的王勃書寫了怎樣的傳奇，再看岳陽樓旁杜少陵五言絕唱、范希文兩字關(guān)情、滕子京百廢俱興……山河不老，斯人不復(fù)，那些偉大熾熱的靈魂們無一例外地用燃燒一般的激情在天地間留下了他們的足音。
反觀?絲們的追求又怎不叫人憂心?新時(shí)代的少年們把更多的精力耗費(fèi)在與“高富帥”斗爭，求“白富美”芳心，又有誰真正地關(guān)心一下靈魂，沉淀一下思考?
我們的鋼琴曲不再具有貝多芬“熔鱷魚與鴿子于一爐”的激昂與優(yōu)雅反倒成了輕薄的一紙紙證件;我們的繪畫不再重見拉斐爾的古典、畢加索的奇崛，而是大片大片粗制濫造，下流無比的*涂鴉;而我們的文學(xué)不再有深刻的思考與真摯的情感，職場、穿越、宮斗的泛濫中毀了這人類世界最神圣的凈土。
新時(shí)代的“美學(xué)”是審丑的、是反常識(shí)的、是逆潮流的�，F(xiàn)代人內(nèi)心的荒蕪、人格*式的異化是其本源，而快節(jié)奏、低質(zhì)量的生活更無異于在催發(fā)它、加劇它。
正是這種時(shí)候，有判斷力的主流人群拒絕了這種文化的入侵，有修養(yǎng)的人們依舊葆有本心，而我們不輕易更改的教科書也為下一代的素質(zhì)建起了堅(jiān)固的防線。
那么我們呢?每天在城市人海中沉浮的你我呢?難道不應(yīng)該放慢一下步履、減少一些泡沫般虛無的快樂，靜靜地坐下來，品一口茶，看一本書?
沒有人生來注定做一世的“?絲”，補(bǔ)充正能量，天地間也會(huì)留下你的名字。
所以，新時(shí)代的美應(yīng)該是呼喚，讓我們回歸崇高，傳遞正能量。
三分鐘的演講稿 篇6
大家好，我叫杜佳洋。今天，我給大家做個(gè)自我介紹。
我長得很可愛，圓圓的臉上鑲嵌著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，不高不低的鼻子底下長著一張紅潤的嘴巴，一笑就露出了兩顆"可以停飛機(jī)"的大門牙。
我的愛好有很多，比如看電視、玩電腦、畫漫畫......但我最喜歡的是玩電腦了。有一次，學(xué)校上電腦課，我第一個(gè)把電腦打開，由于電腦開機(jī)還需要時(shí)間，所以我就不停的喊著："快點(diǎn)，快點(diǎn)！"終于電腦打開了，但是，我還在埋怨電腦開機(jī)時(shí)間太長了。正當(dāng)我進(jìn)入網(wǎng)站的時(shí)候，老師開始講課了。這時(shí)，我心里暗暗地說：老師好煩哪，就不能不講嗎？老師講的我一個(gè)字也沒聽下。老師讓完成的作業(yè)也沒做。正當(dāng)我津津有味的玩的時(shí)候，屏幕上突然出現(xiàn)了"二十秒之后關(guān)機(jī)"的字樣。我知道又要下課了，但我趁老師沒注意又偷偷的玩了一會(huì)兒。就在這時(shí)，老師來了，我趕緊跑出了教室，唉！我這才躲過了一劫。
我還有很多優(yōu)點(diǎn)，比如我很有愛心。今年春節(jié)，我和媽媽在樓道里發(fā)現(xiàn)了一只流浪狗，它懂得瑟瑟發(fā)抖，身上的毛很臟，腿上還有傷。我覺得它很可憐，就把小狗帶回了家，給它洗了個(gè)熱水澡，還給它包扎了傷口......在我的悉心照料下，小狗逐漸恢復(fù)了健康，和我成了形影不離的朋友。
俗話說"金無足赤，人無完人"，我也有缺點(diǎn)，那就是太粗心了，常常把加號(hào)看成減號(hào)。我以后一定改正。
這就是我，一個(gè)活潑、聰明、富有愛心的小男孩。
謝謝！
三分鐘的演講稿 篇7
古希臘哲學(xué)家畢達(dá)奇拉斯把人生比喻為運(yùn)動(dòng)會(huì)，把抱有不同生活目的，不同追求的人，形象地比喻為四種人："競賽者"、"喝彩者"、"經(jīng)商者"、和"旁觀者"。有的人認(rèn)為：人生苦短，須及時(shí)行樂，所謂："吾生也有涯，而知也無涯，以有涯隨天涯，殆已。"奮斗？那可是危險(xiǎn)至極的事。醉里乾坤大，壺中日月長。人生百年，迷迷糊糊，湊合著過吧！對(duì)世事是不聞不問，冷眼旁觀的態(tài)度，這種人，就是畢達(dá)奇拉斯所說的旁觀者。有一種人，也傾慕那些叱咤風(fēng)云的強(qiáng)者，卻不敢參與其中，認(rèn)為自己不行，還是讓別人去干，我在身后陪你喝彩加油。不為最先也不為最后，比上不足比下有余嘛。在這種人身上，多少沾了點(diǎn)"旁觀者"的習(xí)氣，但又比之具有一些積極因素，姑且稱之為"喝彩者"，更有一些人，認(rèn)為人生如，只有看準(zhǔn)機(jī)會(huì)狠狠撈一把，才不失為"智者"，今朝有酒今朝醉，管他身前身后名。是流芳百世，還是遺臭萬年，這可是"經(jīng)商者"的嘴臉�？v觀以上三種人，"旁觀者"頹廢消極，是悲觀主義者；"喝彩者"缺乏自信心，是中庸之道的保守者；"經(jīng)商者"滿身銅臭，是機(jī)會(huì)主義者，最為討厭。有一種人，認(rèn)為人生一世，如靜夜流星，要想給世上留點(diǎn)什么，只有燃燒自己，投身于競爭種去為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值而奮斗拼搏。"自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里"，即使倒下去，也要爬起來再前進(jìn)。這就是在人生路上奮勇跋涉的"競賽者"。生活的哲理告訴我們：不要做"旁觀者"，更不能做那種專門摘桃子的"經(jīng)商者"。目前，前進(jìn)的道路仍然存在著不公正不合理的現(xiàn)象，在一些生活領(lǐng)域里仍然存在著"旁觀者"、"喝彩者"，乃至"經(jīng)商者"的影子。困難橫在我們眼前，怎么辦？那不為荊棘、扶搖直上，一飛萬里的鯤鵬，正是競賽者戰(zhàn)勝困難的雄姿。戰(zhàn)國時(shí)的趙武靈王尚且敢于發(fā)布"胡服騎射"的命令，敢于向最頑固的傳統(tǒng)習(xí)慣和保守思想宣戰(zhàn)；十六世紀(jì)法國的一位畫家尚且敢于冒著生命危險(xiǎn)親口嘗一嘗西紅柿，今天菜譜上才有營養(yǎng)豐富的西紅柿佳肴。我們應(yīng)該比前人更敢為天下先，做時(shí)代的競賽者、強(qiáng)者。
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