關于三分鐘的演講稿范文集合8篇
演講稿要求內容充實,條理清楚,重點突出。在當下社會,演講稿應用范圍愈來愈廣泛,在寫之前,可以先參考范文,以下是小編收集整理的三分鐘的演講稿8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
三分鐘的演講稿 篇1
每個人都有自己的愿望,有的人希望將來當工程師,有的希望當科學家,而我很小時候就有一個愿望,就是長大后當一名優(yōu)秀的教師。
我喜歡當教師有幾個原因,外在原因是覺得教師這個職業(yè)很神圣,我覺得做教師的最大價值在于把自己的知識傳授給學生,用自己的人格魅力影響學生,實現(xiàn)自己的社會價值.其次當教師有許多業(yè)余時間,可以做自己想做的事情,比如,每年有兩個假期,寒假與暑假,每周有兩天休息日,我可以利用這些時間來學習,回顧或總結。并且父母都希望我將來能有一份穩(wěn)定的工作,那樣就不必再為生活奔波。
其實,我喜歡當教師的最大的原因是受我的一位初中老師的影響。他是那種外表其貌不揚,但是很有人格魅力的那種人。不僅僅在學習上幫助我們,而且在其他方面也是處處為學生考慮,處處維護自己的學生。從那時起我就暗暗地對自己說,我長大后也要當一名這樣的教師,當一個全心全意為了學生的教師。
高考時,由于機緣巧合,我沒有報考師范學校,而是報考了一所天津市非常不錯的高校,我想當時的決定多一半是為了面子吧。但是當教師這個理想在我的心中始終揮之不去。所以大學四年畢業(yè)之后,我以考研究生的方式報考了當?shù)匾凰鶐煼额惖膶W校。
現(xiàn)在我已經(jīng)是一名研究生一年級的學生了,為了實現(xiàn)我當教師的心愿,我在學習上更加努力,并且報名參加了普通話考試,進一步,我將報考教師資格考試。我想,這是我一生中做出的最明智的選擇。
我希望以后能夠從事教師這個職業(yè),達成我從小以來的理想,作一名人類靈魂的工程師!我一定要實現(xiàn)自己的愿望。
三分鐘的演講稿 篇2
青春是什么?
有的人說青春是絢爛多彩的花季,是陰晦而纏綿的雨季,是青翠嫩綠融融的春,是浪漫而熾熱的夏,有的人說青春是歡笑時淚水,是流淚時的微笑,是簡單的壓抑,是沉重的放縱,還有的人說青春是一壇醇香的酒,是一束鮮艷的話……每個人對青春都有自己的詮釋,每個人都有每個人的答案。正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋,人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路,去探尋屬于自己的謎底,破譯青春的密碼。
青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨,經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。保爾·柯察金以前說過:“人最寶貴的是生命,生命對于每過忍耐只有一次,人的一生應當這樣度過”,當他回首往事的時候,他不會正因虛度年華的悔恨,也不會正因碌碌無為而羞愧,當他臨死的時候,他能夠說::“我的整個生命和全部精力,都已經(jīng)獻給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭”。因此我們就應珍惜青春,乘著自己還年輕,盡自己所能,在青春的舞臺上展現(xiàn)自己亮麗而獨特的風采,讓青春飛揚!就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。
在職教中心學習生活將近1年了,在這段時期內,我深刻地感受到——原來職高內的生活也能營造得如普高內一般緊湊,也有充分展現(xiàn)自我才能的機會。造物主給予每個恩一樣的頭腦和四肢,也給予我們同樣的思維潛質和行為潛質,還公平地給予我們一天24個小時。那么我們?yōu)槭裁礇]不抓住機遇,盡情地展現(xiàn)自我呢其實我們能夠在學習方面展現(xiàn)自己扎實的基礎和出的成績,在實習期間展現(xiàn)自己過人的領悟力和嫻熟的技巧,在每年舉行的戶外會上展現(xiàn)自己靈巧的動作和矯健的步伐,在歌詠比賽中展現(xiàn)自己輕脆的歌喉和精湛的舞臺表演……或許,有些自卑的人會說:“我不行”。但是機遇是人生的翅膀,抓住它,就能夠帶你飛的很高很高。它偏愛于強者,正因強者做好了一切準備,它往往逃避弱者,正因它無法忍受弱者那呆滯的眼神。一位成功者說過:“百分之九十所謂失敗者,其實不是被打敗而是自己放下了機遇和成功的期望”抓住機遇試一試,怎樣就知道自己不行呢鄧建軍就是一個很好的例子,他和我們一樣,在職高學習,由學校分配工作,但是他不甘于在小小的工作崗位上呆一輩子,抓住各種機遇,最終實現(xiàn)了自己的人生價值。
當然要想把自己最好的一面展此刻大眾面前,剛靠單純的等待是機遇是遠遠不夠的,而需要對自己有充分的自信心和大膽的創(chuàng)新精神。
自信心是個體對自己認識活動和實踐活動的成果抱負有成功把握的一種預先反映。事業(yè)有成的人都堅信,居里夫人說:“我們就應對自己有信心,我們要堅信,我們的天賦是用來做某件事情的,無論什么代價,都要把這件事做好。:這是自信心對于我們的重要性。拿破侖也有一句名言:“應為我做每件事都很自信,因此帆我做過的事都取得了成功!背晒θ耸亢褪≌咧g的差異是:成功人士往往的最用心的思考,最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者卻恰恰相反,他們的人生是受過去種種失敗與疑慮做引導和支配的。我們應有青春這一夢幻般的黃金季節(jié),對自己充滿信心,將自己的才能發(fā)揮得淋漓盡致。
創(chuàng)新則是以非習慣的方式思考問題的潛質與別人相同的東西,卻一頭別出心裁,想出與別人內不一樣的東西。同樣的水滸,普通人燒出的來是開水,而瓦特卻燒出可蒸汽機。同樣是手被草葉子割破,而魯班卻發(fā)明了鋸,同樣是看到蘋果從樹上掉下來,果民見了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的.根本原因是什么答案只有一個:就是瓦特,魯班牛頓對每件事都從不一樣角度去觀察去了解。我們也就應在青春這一超七蓬勃的日子里,激發(fā)自己的創(chuàng)新理念,發(fā)揮自己豐富的想象,讓世界變得煥然一新。
青春是短暫而無價的,展現(xiàn)自我是上蒼贈予我們最珍重的禮物,我們就應最大限度地挖掘自己的才能,盡自己的潛質實現(xiàn)自我人生價值,讓青春盡情飛揚,讓展現(xiàn)自己成為我們一生中最重要的課程。
我的演講完畢,謝謝大家。
三分鐘的演講稿 篇3
大家好!
青春:她經(jīng)得起磨練卻經(jīng)不起消磨,經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。保爾.柯察金曾經(jīng)說過:"人最寶貴的是生命,生命對于每過忍耐只有一次,人的一生應當這樣度過",當他回首往事的時候,他不會因為虛度年華的悔恨,也不會因為碌碌無為而羞愧,當他臨死的時候,他能夠說::"我的整個生命和全部精力,都已經(jīng)獻給了世界上的最偉大的事業(yè)-人類的解放而斗爭"。因此我們應該珍惜青春,乘著自己還年輕,盡自己所能,在青春的舞臺上展現(xiàn)自己亮麗而獨特的風采,讓青春飛揚!就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。
我國一代 文學 巨匠 郭沫若 先生曾對青春的有這精辟論述。"人世間,比青春還寶貴的東西實在沒有。然而,青春也是最容易消逝的,最寶貴的東西不甚為人們所愛惜,最易消逝的東西卻在促使它的消逝。誰能保證永遠的青春,便是偉大的人。"
輕輕的邁入青春之門,帶著憧憬,來到青春之殿,四周響起歡快的《青春舞曲》。著名女作家冰心曾說:"愛在左,情在右,走在生命的道旁,一邊播撒一邊收藏,將這一徑長途點綴的香花爛漫,使踏荊棘的人不覺得痛苦,有淚可落,卻不是悲涼。"這也許是冰心女士對青春的最好詮釋了。然而,21世紀的太陽--我們的青春又是什么呢?
在我認為,青春是沒有規(guī)則的。因為,你不必在意剪個頭走在人群里,被人議論你是男是女;不必在意捧著言情小說,學做一回林妹妹;也不必在意學尼采自詡為太陽,會引來多少人的非議......
家喻戶曉的張海迪阿姨在20xx年11月13日被選舉為中國殘聯(lián)第五屆主席團主席。張海迪以頑強的毅力克服疾病和困難,學習了多國語言。1983年她走上了文學創(chuàng)作的道路。1991年,張海迪在做完癌癥手術后,繼續(xù)以堅強的意志與命運抗爭,她開始學習哲學專業(yè)研究生課程,并取得了輝煌的成就。
如果,你夢想嫦娥,那你去追月吧!你夢想夸父,那你去逐日吧!你夢想閏土,那你去刺猹吧!擁有青春的我,將以夸父逐日的信念追求我的理想,感悟背負太陽和腰系月亮的沉重與悲壯,體會執(zhí)過羊鞭的蘇武的辛勞,感悟 李時珍 跋山涉水寫下《本草綱目》的艱辛,感悟千辛萬苦寫成《史記》的 司馬遷 的困難。然后,我會如保爾一樣大喊:"我的全部青春和熱血都獻給了我最愛的事業(yè)上,我無怨無悔!"
時光老人的腳步在悄悄前進,光陰似箭、日月如梭的感覺時刻伴隨著我們? 陶淵明 曾有過這樣的感嘆:"盛年不重來,一日難再晨,及時當勉勵,歲月不待人"。青春對我們每個人僅有一次,愿我們把握住自己的青春。朋友,讓我們把青春聚合成美麗的冰雕,讓我們將年輕抒寫成美麗的詩行,讓咱們把信念掛在桅桿上,讓成功之船啟航!
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇4
各位評委、各位老師,大家好!
今天我演講的題目是:閱讀伴我成長
如果人生的豐富可以用色彩來比喻,書就是透射五光十色的水滴;如果世界的廣闊可以用無垠來形容,書就是普照大地萬物的陽光。教育就是一本書,它用有聲的文字印證了文明的進程,以不斷生成的理念彰顯著精神的升華;教師就是一支筆,只有具備豐厚的文化底蘊,才能描畫出知識的浩瀚,只有擁有深沉的人文積淀,才會勾勒出事物復雜的關系。因此,教育是知識的教育,教育是創(chuàng)造的教育,教育是教師與書籍共同譜寫的教育!
作為一名小學教師,我愛讀書,喜歡與書相伴,在文字中享受溫暖的陽光,在陽光中收獲人生的真諦;厥资畮啄陙淼膹慕讨,讀書,使我單調的生活變得豐富生動,在書中,我找到了工作的自信,教書的底氣。讀名師的書,看他們成長的足跡,奮斗的艱辛,追求的快樂,可以激勵自己奮發(fā)有為。讀教育學、心理學方面的書可以讓自己始終注意從學生的實際出發(fā),遵循教育規(guī)律,始終牢記:教育的根本在于人格的塑造。讀書促我自省,讓我時時捫心自問:今天上的課有哪些新氣象?今天的學習有什么新收獲?今天處理問題時是否有了新的方式?讀《窗邊的小豆豆》,我被小林校長的耐心、智慧所感動。在平常的教學中,我會學著他那樣微笑著傾聽孩子們的心聲,和他們一起歡笑,一起驚奇。讀了《改善學生課堂表現(xiàn)的50個方法》,
對我有很大的啟發(fā),使我體會到:作為教師,首先要學會控制自己的情緒,保持良好的職業(yè)素養(yǎng),做學生的榜樣。教學是一項很辛苦的工作,每天面對的是孩子的學生,孩子都會有孩子的天性,他們不能像成年人一樣決斷,不會做那些成年人認為最好的事情,他們喜歡不時地和老師周旋,激怒老師。很多時候,學生都不能自控,這也是學生為什么需要老師的原因,不管外界環(huán)境如何,不管學生的家庭環(huán)境如何,這些都不在我們可以控制的范圍之內。我們唯一能控制地是我們自己的思想和情緒。每天不管你的心情如何,不管你有多辛苦,你都要盡量展現(xiàn)出快樂的一面——為你的學生展現(xiàn)自己良好的職業(yè)素養(yǎng),因為教師是學生的榜樣,影響著學生的未來,教師積極的態(tài)度對學生來說非常重要。每天要面帶笑容地向學生問好;每天以微笑開始每堂課;每天面帶微笑地鼓勵和感謝學生;每天微笑著和學生說再見等等。我們要相信:微笑,可以使你走向成功,使你變成一個學生眼中的快樂教師,學生的行為也會變得越來越好。
其次是對待學生的心態(tài)。作為教師,如果你要傳授學生知識,你就要先了解每一個學生,因為每一個學生都有自己的生活環(huán)境,都有優(yōu)缺點,所以我們要堅信,每一個孩子都是獨特的,每一個孩子都值得擁有一個或者更多的機會。所以我們要信任,尊重每一個孩子,尤其是那些處于邊緣狀態(tài)的學生,我們往往采取的是一種強迫式的教育,更多流露出一種負面的話語,傳遞的是一種負面的情緒,“教了這么多遍你怎么還不會”“昨天不是會了嗎,一個晚上過去全忘了”這樣的話語往往伴隨著我們的怒氣扔向孩子。其實,深深的反思一下:
這樣做有用嗎?這樣的方式除了讓我們宣泄了情緒,對于孩子來說不但不能夠起到激勵作用,反而會引發(fā)其負面情緒,從而影響學生接受新知識。書中就建議我們多采取正面的激勵教育,從而來激發(fā)學生的正面情緒,鼓勵他們走向成功。
讀書,讓我深刻體會到了為師之道,在不斷學習、自我完善的過程中,我從一個剛走上講臺、縮手縮腳的新教師成長為一個有教學自信、樂于與學生一起分享成長快樂的教師。雖然不能說,讀書學習是我生活中唯一的快樂,但我可以說,讀書改變了我的生活,帶給了我成長的喜悅!
讀書讓我認識到,要做一個有思想的人。教師要教書,更要育人。全國特級教師竇桂梅老師說:教育的真諦在于將知識轉化為智慧,將文化積淀為人格。她還說:教師因讀書鑄就備課靈魂,便成就了教育的永恒愛心、理想信念、社會良知以及社會責任心,這才是一個真正的教師不可或缺的精神底子。
回首走過的歲月,是書籍伴我度過了一個又一個春華秋實的美好歲月;是書籍給我?guī)砹酥腔酆土α浚谖医處煶砷L的路上不斷為我“加油”。我越來越深刻的體會到,讀書在一個人特別是教師的生命中是多么的不可或缺,如果要把它比之為水,比之為空氣,我想一點也不為過,如果要用身體里的某種元素來打比方,就干脆稱之為血液吧!
三分鐘的演講稿 篇5
奉獻,什么是奉獻?奉獻就是一種不求回報的給予, 奉獻既是一種高尚的情操,也是一種平凡的精神;既包含著崇高的境界,也蘊含著不同的層次。奉獻既表現(xiàn)在國家和人民需要的關鍵時刻挺身而出,慷慨赴義,也融會和滲透在人們日常的工作和生活中。愛因斯坦生價值,應該看他貢獻什么,而不是取得什么。
試想,在印尼海嘯時沒有世界各地人民的奉獻,那群生活在災難中的人不知道何時才能重建自己的家園;試想,沒有當年解放軍戰(zhàn)士的奉獻,小江珊的生命早已被洪水吞沒;試想,沒有蠟燭的奉獻,就不會有黑暗中的光明。
愛心是奉獻的基石,一個班集體中如果每個人都獻出自己一點點的愛心,那么這個集體中就充滿了濃濃的團隊精神;如果在運動場上大家都盡其所能,那么整個集體就能做到最好;如果在同學之間消除隔閡,互相幫助,那么這個集體必將是優(yōu)秀的。
在奉獻的同時,你照亮了別人,也體現(xiàn)了自己。奉獻是每個人應具備的品格和精神,奉獻是一種不求回報的給予。奉獻,不動聲色地滋潤著這個世界。我們生命中需要奉獻。
奉獻是神圣的,偉大的祖國需要我們奉獻,火熱的生活需要我們奉獻,需要我們奉獻熱血、辛勞、眼淚和汗水。同時我們自身也需要奉獻,在奉獻中完善生命,在奉獻中實現(xiàn)人生的價值,在奉獻中獲得真誠和坦蕩。
選擇陽光,高山會擁有綠色;選擇奉獻,我們會擁有輝煌的明天!
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇6
尊敬的各位評委,親愛的同學們:
大家好!今天,我演講的題目是:“用一顆奉獻的心,回饋社會,回饋人生”。
在我們整天想著玩泥巴、堆雪人的童年時代,在我們無知、幼稚卻總是故意假裝大孩子的少年時代,
在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代,我們不懂得甚至不了解:何為志愿,何為奉獻!認為那只是課本中寫的,老是課堂中講的,而非真實存在的。然而,在走過生命幾度春秋之后的今天,驀然回首,我們發(fā)現(xiàn):從我們成為生命的那一刻起,就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護著、守護著。父母用無私的愛護住我們生命的根,老師用知識澆灌我們的生命之樹,朋友用友愛滋潤著我們成長路上的每一天,陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單,而社會又以它獨特的溫馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。
在奧運賽場上,閃亮的不只是運動員,還有我們的奧運志愿者,他們的身影隨處可見,他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落,他們的笑容展現(xiàn)在奧運盛事的每個瞬間。他們有著一顆不計得失、志愿服務的金子般的心;曾記否,在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰(zhàn)場上,我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻的心與病魔頑強作戰(zhàn);曾記否,5月12日下午2時28分,四川汶川發(fā)生了8.0級得大地震,它震動了中國,震動了世界,也震動了無數(shù)有志之士。我們的國家的領導人、人民子弟兵、醫(yī)護人員、志愿者在第一時間趕赴災區(qū),他們可曾想過:下一秒,他們是否還能自由呼吸?是否還能睜眼看這個世界?是否還能見一眼最親愛的人?不,他們不曾這樣想,為什么?因為,他們只是不斷的告訴自己:不可以停,不可以停,一秒也不可以停!因為,錯過一秒,就有可能錯過一個生命!
張米亞老師走了,向倩走了,無數(shù)的英雄走了,我們淚如雨下,但我們知道他們從未離開,他們早已化作天使,把奉獻的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田!
同學們,讓我們用愛守護這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子,讓它迅速的成長,支撐起我們信仰的殿堂,開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓:我們將始終用這顆奉獻的心,回饋社會,回饋人生!
我的演講完畢,謝謝!
三分鐘的演講稿 篇7
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
青春年少,此時的你我,多了一分輕狂,少了一些耐心。很不屑父母對我們的關心,很討厭父母的嘮叨,很喜歡打抱不平,但是,我們心中有一份理想,有一種堅持,會告誡自己繼續(xù)前進,沖向那片夢想的天空。
也許,此時的你我,會被困難糾纏,但我相信,擁有夢想的人,不會被困難打倒。遇到困難時,會變得更堅強,不害怕風吹雨打,不害怕電閃雷鳴,我們看到的終將是彩虹。
年少的我們,并不懂得什么世間險惡,無論闖什么禍,父母總會替我們擺平;年少的我們,雖然叛逆,無論走到哪里,心里裝的永遠都是家人,無論再大的風浪,只要想到父母對我們的鼓勵,就不再畏懼。
青春路上,你我在成長,在成熟,在成人。也許,我們的夢想并沒有實現(xiàn);也許,我們會因失敗而傷心,但我堅信,只要擁有夢想,永不放棄,就一定會成功。再大的風浪,也敵不過一顆恒心。
青春路上,也許我們會迷茫,會彷徨,會失落,會沮喪,會喜歡鉆牛角尖,但夢想的力量,會叫我們一直向前,我們的未來會被夢想環(huán)繞。年少的我們,并不需要弄懂太多不屬于我們的這個年齡的東西,做好自己,一切就足夠了。
正值青春年少的我們,相信夢想,相信自己,其實,成功離我們并不遠。
三分鐘的演講稿 篇8
夢?什么又是夢想?夢是期待,而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著,是你對自己負責的最高境界。但捫心自問,我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想?
海闊憑魚躍,天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。
我們的夢想,是一個簡單的信念,是一份對自己未來與生命的責任。也許,是二十歲的豪情壯志;也許,是青春期的迷茫與沖動;也許只是一份平淡的渴望,渴望掌聲,渴望成功。無數(shù)的“可能”,無數(shù)的“希望”,因為我們的青春歲月充滿奇跡,我們心中大大小小的夢,在生活的每一個角落里芬芳彌漫。
親愛的朋友們,回眸自己的一路成長,還記得每一個夢想帶來的悸動,在生命中留下了怎樣的足跡么?
為了修身養(yǎng)性,母親讓我6歲開始學習書法;因為還沒斷奶就會說話,母親又斷定了我有語言天賦,從小安排大量的語言訓練;又因為母親年輕時的“作家夢”,我從8歲開始接受正規(guī)的寫作輔導。就像一塊機械的海綿,瘋狂的吸收那些陌生的課業(yè)知識,外語課、電腦課、家政財經(jīng)課。凡是母親認為應該要學的,那就是我的義務。
當一個人看著獎狀麻木的時候,我?guī)缀跽也坏阶约旱姆较;剎那間對于整個未來的失望,在所有人認為你可以成功的時候,我毅然地選擇了放棄。
高考前的離家出走,為了去尋找所謂能夠堅持奮斗的理由。在陌生的城市,徒步行走,在刺眼的陽光中曝露了自己的愚蠢。
放棄復讀,放棄留在沿海甚至去北京深造的機會,只為了擺脫父母的安排,只為了走自己的路。
當一切安頓下來,回想起父母和自己一路顛簸來到這窮鄉(xiāng)僻壤;回想起父母離開時,眼里不舍的淚花;回想起恩師們一遍遍勸說我回去復讀的短信、電話。我才恍然,我的夢想,付出了如此的代價。
當同學對我說,為什么你什么都會的時候。我第一次對母親充滿了感激。那一刻,我才明白,自己一直想要反抗的人,其實是最理解我的人,學會了感激,也學會了正視自己的夢想。
是的,我的夢想。一份從一而終的守望——給我的學生希望,給我的讀者溫暖,給我的愛人幸福。是的,我的夢想。從第一次站上講臺開始迷戀這個地方,從第一次發(fā)表文章開始憧憬文字世界,從決定留在這里開始,堅守心底的渴望。
無論歲月在我們臉上增添了多少痕跡,無論世事在我們胸口劃過多少到傷痕,只要我們還有呼吸的權利,就擁有重塑夢想的激情!只要我們還有生存的氧氣,就擁有締造激情的勇氣!
落紅不是無情物,化作春泥更護花。選擇堅持,選擇珍惜,選擇成就生命的激情,勇敢的成就心中最初的夢想。
【三分鐘的演講稿】相關文章:
大學三分鐘的演講稿-三分鐘演講稿12-30
經(jīng)典三分鐘的演講稿07-04
三分鐘演講稿11-25
三分鐘的演講稿01-18
三分鐘演講稿01-13
三分鐘的演講稿01-15
經(jīng)典三分鐘演講稿04-27
三分鐘演講稿06-22
三分鐘經(jīng)典演講稿04-13
經(jīng)典的三分鐘演講稿04-13