擁有一顆感恩的心演講稿范文
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編整理的擁有一顆感恩的心演講稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
擁有一顆感恩的心演講稿1
尊敬的老師、同學(xué)們：
早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經(jīng)常會(huì)受到各種負(fù)面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動(dòng)態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個(gè)方法是免費(fèi)的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運(yùn)動(dòng)和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實(shí)現(xiàn)，另一種幾乎毫無成本。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負(fù)面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢？
美國(guó)生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不論是對(duì)父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對(duì)上蒼、大自然、社會(huì)甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負(fù)面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿足、愉悅等積極心情會(huì)促進(jìn)腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統(tǒng)作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長(zhǎng)時(shí)間地保持心境平和，有利于增強(qiáng)人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認(rèn)清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。
有些同學(xué)可能會(huì)質(zhì)疑：“我沒有負(fù)面情緒，免疫能力也挺好，對(duì)自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會(huì)享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財(cái)富的增加、成就的獲得、權(quán)力的增長(zhǎng)歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優(yōu)美環(huán)境的滋養(yǎng)，沒有國(guó)家的九年義務(wù)教育，沒有伯樂的賞識(shí)，沒有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉(zhuǎn)化為財(cái)富呢？人的社會(huì)性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠(chéng)感恩，投入回報(bào)，才能滿足各自的需要，從而推動(dòng)了個(gè)人的發(fā)展與社會(huì)的前進(jìn)。
世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應(yīng)當(dāng)”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個(gè)世界。
我今天的發(fā)言完畢，謝謝！
擁有一顆感恩的心演講稿2
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。
古人曾云，風(fēng)樹之悲便是“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”
我們常常在失去了的時(shí)候才后悔當(dāng)初的不珍惜。
因而，我們應(yīng)該擁有一顆感恩的心，珍惜現(xiàn)在，感恩當(dāng)下。
母愛如水，溫婉流露，滋潤(rùn)我們的心田。炎熱時(shí)，她清涼我們煩躁的心，嚴(yán)寒時(shí)，她溫暖我們受凍的雙手，母親，是最懂我們的人，母親知道我們的口味喜酸還是喜甜，母親明白我們內(nèi)心的委屈，母親分享我們幼稚的快樂，母親對(duì)我們知道的太多太多，而我們對(duì)母親的了解卻太少太少，因?yàn)樗齻兛偸菭奚约旱臅r(shí)間來成全我們，或許她們認(rèn)為這是她們的義務(wù)，就像那位用雙手托舉生命的最美媽媽，她說，這是母親的本能，但這更是母愛的偉大。如果滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)，那么母愛便如海洋，我們何以回報(bào)？感恩母親，不是一支只在感恩節(jié)送出的康乃馨，感恩母親，是多花些時(shí)間陪在她的身邊。感恩母親，是挽著母親的手，聽她講過去的故事，感恩母親，是不斷的完善自我，讓她感到自豪，感恩母親，是我們成為一個(gè)大寫的`人，這是母愛，最具價(jià)值的終極體現(xiàn)。
父愛如山，沉穩(wěn)有力，驚醒我們的神經(jīng)。迷茫時(shí)，他指明我們丟失的方向，懈怠時(shí)，他敲醒我們麻木的思想。父親，是引領(lǐng)我們前進(jìn)的人。弗洛姆曾言“母愛的是無條件的，而父愛是有條件的”，當(dāng)我們滿足父親要求的條件后，父愛可能是一句還不錯(cuò)的鼓勵(lì)。但，父愛并不吝嗇，父親，是你遇到危險(xiǎn)時(shí)的求助對(duì)象，父親，是你需要決策時(shí)的參謀長(zhǎng)，父親，是你疲憊無力時(shí)的支撐。感恩父愛，不是一句我愛你父親，而是明白父親的教導(dǎo)，感恩父愛，更不是言聽計(jì)從，是明了人生的方向，為之努力，讓自己進(jìn)步。進(jìn)步，是父親最欣慰的笑臉。
師愛如燈，溫暖明亮，溫暖了心照亮了路。懵懂時(shí)，老師為我們的大腦填充知識(shí)，無助時(shí)，老師為我們的心靈輸送溫暖。老師，既是母親又是父親。我們?cè)跄懿桓卸鳎扛卸骼蠋煵皇墙處煿?jié)一句淺淺的節(jié)日快樂，而是，許久不見的一次探望，師生間的回憶曾經(jīng)和暢想未來。然而，對(duì)社會(huì)的有所貢獻(xiàn)，是對(duì)老師最崇高的感恩。
友愛如歌，歡暢悠揚(yáng)，歌頌青春沉淀未來，無論相遇還是別離，我們的內(nèi)心始終感念朋友一心一意的陪伴。
不悔曾經(jīng)，不忘當(dāng)初。讓我們感恩身邊，感恩當(dāng)下。
謝謝！
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