【精品】演講稿的自我介紹集錦四篇
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在社會一步步向前發(fā)展的今天，能夠利用到演講稿的場合越來越多，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？下面是小編整理的演講稿的自我介紹5篇，希望對大家有所幫助。
演講稿的自我介紹 篇1
心理健康知識 心理健康的意義：
1.了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個(gè)偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時(shí)常鼓勵增強(qiáng)自信心。
一、什么是心理健康：
人是一個(gè)整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生；心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和動機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一，并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會環(huán)境相適應(yīng)的`狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
心理健康從心理學(xué)的角度介定心理健康，其基本標(biāo)準(zhǔn)有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；
3、生活理想切合實(shí)際；
4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；
7、能保持良好的人際關(guān)系；
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；
9、在符合團(tuán)體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。 珍愛生命，活在當(dāng)下
擺脫憂郁情緒的方法：
1、不要為自己尋找借口
2、再給自己一點(diǎn)愛
3、分散你的注意力
4、 改變你的行為
5、 走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”
6、 了解自己的極限
7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)心理工作站工作內(nèi)容
1. 每個(gè)月就各月心理主題及日常工作上報(bào)召開一次工作站例會并有會議記錄。
2. 推薦學(xué)生加入校心協(xié)和校朋輩咨詢隊(duì)伍，與學(xué)校心理工作組織保持密切聯(lián)絡(luò)。
3. 積極發(fā)現(xiàn)學(xué)院中存在心理亞健康的同學(xué)，并及時(shí)上報(bào)指導(dǎo)老師，做好心理工作站檔案建設(shè)與管理。
4. 積極組織同學(xué)們參加學(xué)校組織的相關(guān)心理健康教育活動和承辦學(xué)校的心理健康活動。
5. 創(chuàng)新性的開展學(xué)院心理健康活動，將學(xué)生和工作站聯(lián)系起來。 6. 積極組織推廣團(tuán)體輔導(dǎo)式各班班會以及以學(xué)院和班級為集體的心理拓展活動，研討會等（學(xué)年達(dá)到學(xué)院所有班級全覆蓋）。 7. 積極向校心理健康網(wǎng)站及心理總站微博投稿。
8. 進(jìn)行心理工作室的值班工作，并開設(shè)心理宣傳欄，每兩月更新一次，進(jìn)行日常心理知識普及教育、學(xué)生自助平臺的介紹、心理求助途徑宣傳。
9.配合參與學(xué)生會的各項(xiàng)工作。
演講稿的自我介紹 篇2
在上來的時(shí)候我就在思考用不用做一個(gè)自我介紹，我想了之后還是很有必要做一個(gè)的，首先我認(rèn)識的人不一定認(rèn)識我，畢竟我不是明星，其次做一個(gè)自我介紹有一個(gè)什么好處呢？就是方便在你們批評或者批判的時(shí)候能夠指名道姓，不至于在想批我的時(shí)候指著我的鼻子卻叫不上名字，我會替你們著急的。那將是一件多么痛苦的事情啊。
我叫xxx，不是姓劉，而是姓田，有同學(xué)說我媽媽姓劉，我明確的告訴你就是我媽媽也不姓劉，真不知道說我媽媽姓劉的人居心何在？當(dāng)然如果叫我xxx，我會倍感親切，我演講的題目是《美麗的校園——我的家》在這里我首先聲明，以下觀點(diǎn)，為我個(gè)人所認(rèn)同，如果得到大家的認(rèn)同，不勝榮幸。
春風(fēng)和煦，萬物復(fù)蘇，河邊的垂柳舒展開了黃綠嫩葉的枝條，似校園邊上的一道天然屏障，河水緩緩流淌，演奏一曲春的贊歌，請我們試用一顆感恩的心去體會大自然所賜予我們的這一切，同時(shí)也感恩學(xué)校為我們提供這個(gè)風(fēng)景如畫的學(xué)習(xí)環(huán)境，因?yàn)楦卸鞑艜羞@個(gè)多采的社會，因?yàn)楦卸鞑艜姓鎿吹挠亚�，同樣，因�(yàn)楦卸鞑艜羞@美麗和諧的校園，感恩不僅是一種行為，也是一種心態(tài)。為什么要這樣說呢？下面我問大家一個(gè)問題：“清華大學(xué)的校訓(xùn)是‘自強(qiáng)不息、厚德載物’，那么我院的校訓(xùn)是什么？”知道的請舉手！好的，由我來告訴大家“建物格新，筑業(yè)為范”這也是我院辦學(xué)的精神，
其實(shí)知不知道學(xué)院的校訓(xùn)無關(guān)緊要，但從這個(gè)問題可以反映出我們是不是用心關(guān)注了自己的學(xué)校，我們不能一味的對學(xué)校發(fā)牢騷，而應(yīng)公正、全面、客觀的評價(jià)學(xué)校，認(rèn)識學(xué)校，試問上大學(xué)的目的是什么？上大學(xué)的目的是思維開發(fā)的過程，其目的是在將來遇到新的問題或困難時(shí)，就有了自我學(xué)習(xí)、自我思考、自我開發(fā)、自我創(chuàng)造的能力，其實(shí)這些就是我們應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣，受教育的本身不是單純的知識教育，必須要對自己的道德，愛國思想、成長觀念、社會理念、予以深刻的影響，未來人才的標(biāo)準(zhǔn)是什么？并不是擁有什么學(xué)位，而是擁有獨(dú)特的思維、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治觥⒊跋胂蟮哪芰�。這些能力的得來，不是通過我們爭取學(xué)校為我們提供豐富的學(xué)習(xí)資源得來的。而在于我們是否把學(xué)校所提供的資源合理的利用到學(xué)習(xí)上。
在學(xué)校提供學(xué)習(xí)的資源上，我首先提到的.是一個(gè)具有藏書量超過30萬冊以及超過1000種報(bào)刊雜志的現(xiàn)代化圖書館，這一點(diǎn)我想被很多同學(xué)們所忽視吧！閱讀不僅提高我們的知識層次，同時(shí)也提升個(gè)人的素質(zhì)修養(yǎng)、進(jìn)化人的心靈，大家可能都知道儒家經(jīng)典《大學(xué)》里面的“修身、齊家、治國、平天下，”其實(shí)共有八目，這僅僅是其中的四目，而且是后四目，那么問一下誰知道前四目？是的，由我來告訴大家，前四目是“格物、致知、誠意、正心，”其實(shí)在初中的時(shí)候大家應(yīng)該就學(xué)過了，其中語文課本中有一篇文章題目是《論格物、致知》齊家、治國、平天下是修身的外化，“修身”是一個(gè)過渡，其“修身”的資本就是“格物、致知、誠意、正心”這些東西的得來，我們完全從閱讀中得到的，對了，再告訴大家一個(gè)小秘密，就是圖書館里面還提供免費(fèi)的開水呢！
再一個(gè)就是學(xué)校為了我們聘請了優(yōu)秀的教師隊(duì)伍及輔導(dǎo)員，就拿教我們《太陽能光 發(fā)電應(yīng)用原理”的崔旭陽老師說吧！他的專業(yè)是“鍋爐氣流能量的研究，”與我們的專業(yè)風(fēng)馬牛不相及，學(xué)校能聘請我想是可以理解了，畢竟有人給我們上課了，在課堂上向老師提的問題，在不能及時(shí)的給出答案時(shí)，老師會很誠懇的說：“同學(xué)們，回去我會給你們查的”起碼他教會了我們做人要誠實(shí)，還有就是我們各班的輔導(dǎo)員，我們姑且稱之為可愛的人吧！就拿我們班輔導(dǎo)員柳老師來說吧！“想為學(xué)生所想、做為學(xué)生所做”是我見過的又一位優(yōu)秀輔導(dǎo)員，就拿班級的衛(wèi)生來說，她不是站著指揮、監(jiān)督，而是用自己的行動親力親為去掃除那礙眼的垃圾，雖然說：學(xué)生不為老師而學(xué)，但老師必為學(xué)生而教，她的行為已經(jīng)影響了我們，在這里我僅代表自己向柳老師說一聲：謝謝了！
演講稿的自我介紹 篇3
各位老師，大家好！
今天能在這里介紹我自己，我感到非常地榮幸，希望通過這次介紹能讓大家更好的了解我。
我叫姚悅慧，是403班的學(xué)生，在其班擔(dān)任班長一職，在這小學(xué)4年里讓養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的性格，這種性格使我能克服學(xué)習(xí)上的一切困難，希望自己能成為一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員。我是一個(gè)活潑，快樂的男孩，我的'愛好是音樂和奧數(shù)，因?yàn)樗麄兒苡腥�。我非常喜歡奧數(shù)，它既是我的愛好又是我的特長。
我的夢想是當(dāng)一名警察，因?yàn)槲蚁朐诮窈髱椭嗟娜�。希望大家能夠認(rèn)可我，
謝謝大家。
演講稿的自我介紹 篇4
尊敬的老師：
您好!
我叫xxx，是xx區(qū)麗岙一小的大隊(duì)長。
記得大文學(xué)家雨果說過“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈�！备改附o我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一樣寬闊。我沒有辜負(fù)他們的期望，作為大隊(duì)長，我從不計(jì)較個(gè)人得失，平時(shí)寬容待人，與隊(duì)員們和睦相處。
我從一年級開始就擔(dān)任班干部，連續(xù)三年被評為 “校優(yōu)秀干部”。學(xué)校組織“慈善一日捐”活動，我總是以身作則，踴躍把自己積攢的零花錢捐出去，受到隊(duì)員的一致好評。
在大隊(duì)輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，我多次組織了隊(duì)活動，不僅活躍和豐富了隊(duì)員的文化生活，而且提高了班級的凝聚力。今年我還被評為xx區(qū)優(yōu)秀干部呢! 我非常慶幸自己有機(jī)會參加xx市第五屆隊(duì)長學(xué)校的選拔活動，假如我成為隊(duì)長學(xué)校的一員，會更加嚴(yán)格地要求自己，用一顆純潔的心以及實(shí)際行動，來感染隊(duì)員們；假如我成為隊(duì)長學(xué)校的'一員，會為隊(duì)員們出謀劃策。根據(jù)隊(duì)員們的興趣愛好，開展豐富多彩的活動；假如我成為隊(duì)長學(xué)校的一員，會盡自己最大的能力完成老師交給我的任務(wù)，腳踏實(shí)地，全心全意為隊(duì)員們服務(wù)，為紅領(lǐng)巾增添光彩。
我多么盼望老師能給我一次機(jī)會，讓我成為xx市隊(duì)長學(xué)校的一員，在少先隊(duì)知識的海洋里盡情遨游！
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