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讓寶寶適應(yīng)吃輔食的妙點(diǎn)子

時(shí)間:2023-04-29 07:04:49 家長之友 我要投稿
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讓寶寶適應(yīng)吃輔食的妙點(diǎn)子

1、開始時(shí)應(yīng)該逐樣喂食,不應(yīng)同時(shí)喂食多種食物,這樣,如發(fā)生過敏癥時(shí)就容易查出由什么食物引起的。開始喂食新食物時(shí),應(yīng)該間隔1-2周。

      2、逐樣喂食時(shí)每次要少量,如開始1茶匙,逐漸增加到2-3大湯匙或半碗,這要由食物的種類而定。在4—6個(gè)月期間,每天應(yīng)喂一頓其它食物,并加喂母乳。

讓寶寶適應(yīng)吃輔食的妙點(diǎn)子

      3、特別注意衛(wèi)生以防備發(fā)生腹瀉,煮食物的器皿要干凈,食物應(yīng)注意清潔,各類食物必須熟透、磨細(xì),待涼后再喂食。

      4、如果寶寶初次不愿吃,如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕,不要強(qiáng)迫吃,因?yàn)檫@可能對將來喂食方面產(chǎn)生不良影響。應(yīng)給寶寶時(shí)間嘗試,或暫停3-4天后再試,通常,最終是會接受喂食的。但寶寶拒絕吃時(shí),父母不能讓他放任自流,應(yīng)不斷地試著喂,直到他愿吃為止,那怕是吃得不多。否則養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣,今后可能發(fā)生營養(yǎng)不足。

      5、3—4個(gè)月的寶寶應(yīng)吃磨得很細(xì)的食物;5—6個(gè)月孩子,可吃磨得中等細(xì)的食物,6—7個(gè)月的孩子,應(yīng)吃柔軟的食物。因?yàn)檫@時(shí),寶寶已開始用牙齒咀嚼食物;9—10個(gè)月的寶寶可吃粗糙的食物。

      6、當(dāng)寶寶能吃飯時(shí),應(yīng)讓他吃肉、蛋、菜及爛飯,不應(yīng)讓他只吃一樣,或重復(fù)吃曾經(jīng)吃過的食物,這樣,將會養(yǎng)成他不愿吃別的食物。

      一天中什么時(shí)間吃輔食

      1、最好定時(shí),以便寶寶的消化系統(tǒng)得到調(diào)節(jié);

      2、小于5個(gè)月的寶寶在吃母乳前加喂其他食品,接著吃母乳到飽為止,一天吃一頓其他食品;

      3、6個(gè)月以上的寶寶讓他吃飽一頓,以代替一頓母乳;

      4、8個(gè)月時(shí)一天吃2頓,9—12個(gè)月一天吃3頓完全可以代替吃母乳,這時(shí)母乳成為添加品;

      5、1歲以后一天可喝2-3杯牛奶,每次1杯(150毫升左右),這樣,可促使小孩的身體健康成長。

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