小孩過于肥胖是麻煩不是福

　　兩個月前，甜甜在母親的陪同下，來到廣州市第一人民醫(yī)院內分泌科要求醫(yī)生為其治病并“瘦身”。自9歲開始，甜甜體重就出現“進行性增加”的趨勢，最近增胖更加明顯，年齡僅僅15歲，身高1.4米，但體重已達90公斤，更糟的是還出現口干、喝水多、小便多、皮膚瘙癢等癥狀。入院后，經過測量發(fā)現，甜甜血壓高達140/90mmHg，空腹血糖超過15，餐后則超過18，體重指數高達35.8，均已大大超標。經過治療，并結合適量運動以及飲食結構的調整，兩個月后，甜甜體重減輕15公斤，血糖明顯降低，病情大大好轉。

　　暑期暴食易成胖墩

　　廣州市第一人民醫(yī)院內分泌科肖正華副主任說：近年來，兒童患成人病的現象呈明顯上升趨勢，小小年紀就患有高血壓、高血糖、脂肪肝等成年病。現在，小胖墩兒越來越多，暑假期間，醫(yī)院里的小胖子門診數量激增。

　　專家認為，造成兒童過胖的主要原因有以下幾種：

　　一、飲食方面營養(yǎng)不平衡導致兒童營養(yǎng)過�！，F在的小孩都喜歡吃一些高熱量的漢堡包、薯條等食物，幾乎每餐都要喝高熱量的可樂等飲料，極易長膘。

　　二、不良的生活行為目前，大多數兒童缺乏運動和鍛煉，家長也不舍得讓孩子過分活動，怕出危險，而越來越多的小區(qū)運動場地不足讓孩子活動空間極為有限。

　　三、社會環(huán)境的影響暑假期間，部分兒童沒有了學習的壓力，過分迷戀網絡，得不到正常的休息，導致免疫力下降。另外，由于污染等原因，支原體、衣原體以及一些病毒感染的幾率都大大增加。

　　肥胖之后問題多

　　老一輩人常說“胖是一種福氣的表現”，但站在現代健康的角度看：肥胖絕非是福，反而會帶來各種麻煩。由于體重增加，血液循環(huán)也需增加，而且過量的肥胖使心臟的脂肪增加，心臟負擔大大增加，時日長久會導致心力衰竭，易發(fā)生意外。由于過胖，活動時耗氧量增加，而腹部過多的肌肉又使橫膈膜抬高，肺活量減少，造成缺氧現象，胖小孩經常有胸悶、氣短、容易疲倦的感覺，嚴重者會逐漸演變?yōu)榉涡牟　７逝值男『�會由于其體形、笨拙的動作成為同學們的笑料而易生自卑感，造成心理與精神上的壓力。此外，兒童肥胖可能有激素分泌障礙等，應及時檢查治療。

　　“瘦身”要從小開始

　　肖主任說，預防小孩肥胖應該從小就注意：

　　1、避免過量飲食兒童不宜吃過多的淀粉類食品、油炸食品和甜食，應多吃蔬菜水果，應均衡飲食，不宜一頓飯吃得過多。

　　2、經常體力活動嬰兒就可以開始做被動保健操，兒童看電視的時間不要過多，鼓勵多進行戶外活動。

　　一般認為體重超過身高標準體重平均值20%即可稱肥胖。如果家長以目測發(fā)現孩子有肥胖的問題，則應先到醫(yī)院檢查確定肥胖程度，排除因內分泌或新陳代謝引起的病因，然后由醫(yī)生指導，借改善飲食、增加運動量以及家長對肥胖兒童的行為介入等，達到既減肥又維持正常的生長與發(fā)育的效果。千萬不要隨便使用減肥藥物或外科手術，以免因藥物引起的種種不良副作用而影響孩子的生長與發(fā)育。

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