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春季呼吸道傳染病防治
春天，給我們帶來(lái)了充足的陽(yáng)光和清新的空氣，同時(shí)也帶來(lái)了討厭的病毒。寶寶往往在這個(gè)季節(jié)特別容易得呼吸道傳染病。
呼吸道傳染病的傳播途徑
病原微生物——通過(guò)A寶寶的呼吸道侵入——隨著這個(gè)寶寶的呼吸道分泌物向外傳播——侵入另一易感B寶寶的呼吸道——B寶寶就得了呼吸道傳染病。
不要以為呼吸道傳染病就是指感冒、流感，常見(jiàn)的病毒性呼吸道傳染病還包括麻疹、流行性腮腺炎、水痘、風(fēng)疹等；細(xì)菌性呼吸道傳染病有猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等。
春季，寶寶為何易患呼吸道傳染病
北京316醫(yī)院的劉淑文教授介紹：因?yàn)閶胗變好庖呦到y(tǒng)發(fā)育還不成熟，生理性免疫功能低下。從呼吸道的解剖結(jié)構(gòu)來(lái)看，嬰幼兒上呼吸道黏膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狹窄、功能不健全，特別容易受到侵害。上呼吸道直接與外界相連，正常情況下，咽部都有病毒、細(xì)菌、微生物寄生，當(dāng)寶寶突然受涼、情緒不好、抵抗力低下時(shí)，局部組織極易受到病毒、細(xì)菌的侵害，引起炎癥。再加上寶寶一般穿得很多，冬天很少外出活動(dòng)，對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力都比較差，所以春季易患呼吸道傳染病。
不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)，但一般都起病急，并伴有發(fā)熱。
呼吸道傳染病的各種表現(xiàn)：
流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
風(fēng)疹：臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕。
水痘：全身癥狀輕微，皮膚黏膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。
流腦：主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安，可出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。
流感：一般表現(xiàn)為發(fā)病急，有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
肺結(jié)核：一種慢性傳染病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。
預(yù)防措施
居家預(yù)防
搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔，經(jīng)常開(kāi)門窗通風(fēng)或噴灑空氣清潔劑，常曬被褥，可以殺死環(huán)境中的病原菌。家里要常通風(fēng)透氣，保持空氣清潔、濕潤(rùn)，不要再讓污濁、干冷的空氣刺激寶寶的呼吸道。
·良好的衛(wèi)生習(xí)慣
打噴嚏、咳嗽時(shí)使用手帕，不直接面對(duì)他人，可以減少傳播、感染的機(jī)會(huì)。一些常見(jiàn)的病原菌或病毒，除了以空氣中的飛沫為傳染途徑外，還常通過(guò)侵犯人體黏膜組織而感染，而且接觸傳染要比空氣傳染嚴(yán)重。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給您的寶寶，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生，出入公共場(chǎng)所后回到家中，最好要洗手、換衣物再去接觸嬰幼兒，以保護(hù)寶寶免受感染。
·多飲水
多飲水，有利于排尿和發(fā)汗，使體內(nèi)的毒素和熱量盡快排出，幫助寶寶預(yù)防發(fā)熱。
·注意保暖
隨著氣溫變化及時(shí)增減衣服。尤其氣候多變，早晚溫差也很大，如果驟然減去太多衣物，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。所以一定要根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。也不可穿得太多，這樣會(huì)壓迫孩子的身體，使其活動(dòng)受限，影響消化，衣著以脊背無(wú)汗為適度。
·清潔寶寶的皮膚
勤洗勤換衣褲，尤其注意保持孩子鼻周皮膚的清潔。孩子呼吸道感染后，常常流鼻涕，時(shí)間長(zhǎng)了，鼻子周圍，尤其是鼻子下面的皮膚會(huì)發(fā)紅，孩子會(huì)感到很疼�？梢杂脺貪竦拿斫o孩子敷一敷，然后涂一些消炎藥，比如金霉素眼藥膏。
外出預(yù)防
·遠(yuǎn)離患者
遠(yuǎn)離患有呼吸道疾病的人群，避免受到感染是最直接的方式。外出時(shí)，不帶寶寶到人群密集、通風(fēng)不良的影劇院、百貨公司、超市等人群集中的地方去。
·制定鍛煉計(jì)劃
鍛煉對(duì)提高抵抗力增強(qiáng)體質(zhì)很有幫助，增強(qiáng)體質(zhì)是防病的第一重要要素。上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)這段最佳時(shí)間來(lái)一些戶外活動(dòng)，可充分利用日光浴、空氣浴，以提高寶寶對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力。但注意霧天不要外出，因?yàn)闈忪F中含有大量有害物質(zhì)。
·休息
要注意培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好、有規(guī)律的作息習(xí)慣，良好的睡眠才能保證孩子健康的體質(zhì)，不斷提升寶寶抵御疾病入侵的能力。
選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。宜清淡少油膩。多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等，預(yù)防感冒的發(fā)生。
維生素C能增強(qiáng)寶寶免疫力，幫助維持寶寶皮膚黏膜的完整性，構(gòu)成抵御感染的屏障。高劑量的維生素C，可有效增強(qiáng)白細(xì)胞的活力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)抗擊細(xì)菌和病毒的能力。但最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
寶寶應(yīng)按時(shí)完成預(yù)防接種，還可特別進(jìn)行相應(yīng)的流行病預(yù)防接種，如接種流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗，預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
應(yīng)急措施
一旦寶寶發(fā)生病情新媽媽一定不要手忙腳亂，以下幾種具體措施，希望有借鑒作用：
·發(fā)燒
無(wú)論是普通感冒還是流感，無(wú)論是由病毒引起的還是由細(xì)菌引起的，最常見(jiàn)的癥狀是發(fā)燒，寶寶一旦發(fā)燒，也是家長(zhǎng)最著急的事。其實(shí)，如果急性期發(fā)燒不超過(guò)380C時(shí)，就不一定要用退燒藥。若發(fā)燒超過(guò)38.50C或伴有抽風(fēng)等癥狀時(shí)就應(yīng)該退燒。退燒常用的方法有物理降溫和藥物降溫。
物理降溫：用冷毛巾或冰袋敷于寶寶前額，或用酒精、白酒擦拭寶寶肘窩、腋窩、手足心及大腿根部。讓寶寶多喝些涼開(kāi)水，在水中加些鹽和糖，防止脫水。
藥物降溫：給寶寶吃退燒藥或注射退熱劑。
飲食調(diào)養(yǎng)發(fā)燒時(shí)寶寶通常吃不下東西，宜少量多餐。退燒后食欲較好時(shí)，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥、肉松粥、肝粥、蛋花粥。
·咽喉腫痛
很多呼吸道疾病可引起咽喉腫痛，當(dāng)寶寶吃奶或吃飯喝湯時(shí)不停地哭鬧，須提防寶寶咽喉部可能有腫痛或異物，仔細(xì)觀察孩子的咽喉部是否有充血、新生濾泡、黏膜白斑等。
咽喉腫痛可根據(jù)程度采取相應(yīng)的措施。若腫痛較輕，充血不明顯，超過(guò)兩歲的寶寶可以含一些口腔含片；兩歲以下的寶寶不宜用含片，可以用噴灑咽喉的藥劑。若腫痛較重，須及時(shí)到醫(yī)院治療。
如果寶寶伴有口腔潰瘍，可以先用生理鹽水漱口，再涂一些金霉素魚(yú)肝油。
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