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還在幼兒園眼睛就近視了？
媽媽們從懷孕開(kāi)始就開(kāi)始注重孩子的各項(xiàng)身體指標(biāo)的發(fā)育，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)要想孩子眼睛好就要多吃葡萄的說(shuō)法嗎？很多媽媽在孕期就已經(jīng)開(kāi)始注重孩子的視力問(wèn)題。但是，出生后越來(lái)越多的孩子很快便成為近視眼，那么孩子的視力到底誰(shuí)偷走了？
你肯定見(jiàn)過(guò)幼兒園戴眼鏡的孩子，他們還不識(shí)字怎么就近視了？心痛之余，現(xiàn)在小編帶大家分析一下近視的原因。
1、近距離看電視超過(guò)一小時(shí)
這里并不是不讓孩子一點(diǎn)也不看電視，電視可以看。但是要注意兩點(diǎn)：首先，要保持盡可能遠(yuǎn)的距離。其次，看電視不要超過(guò)一小時(shí)，甚至半個(gè)小時(shí)就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)活動(dòng)。小編有次去看朋友，她老公竟然帶著不滿周歲的孩子在看電視，家長(zhǎng)們請(qǐng)重視起孩子的視力吧，不要讓孩子從出生就輸在視力的起跑線上！
2、無(wú)節(jié)制的玩手機(jī)
現(xiàn)在小孩子有手機(jī)已經(jīng)很普遍，甚至家庭條件好的各種蘋(píng)果手機(jī)在手。那么給孩子買手機(jī)真的是對(duì)孩子好嗎？想想作為家長(zhǎng)都不能離開(kāi)手機(jī)，吃飯，上廁所都在玩手機(jī)，在“耳濡目染”下孩子也早已在不知不覺(jué)中成為手機(jī)黨。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，最好不要給孩子買智能手機(jī)。如果你覺(jué)得困難，那么你在和手機(jī)爭(zhēng)奪孩子視力的時(shí)候已經(jīng)輸了。
3、玩pad
Pad其實(shí)有很多的學(xué)習(xí)功能，攜帶也很方便，但是很多家長(zhǎng)僅僅開(kāi)發(fā)了其玩游戲的功能，其他很多有用的app卻束之高閣。所以PAD要物盡其用，不要只盯著游戲。在使用pad時(shí)不要在黑暗的房間里讓孩子玩ipad，盡量把亮度調(diào)低，最好將它們架起來(lái)，讓眼睛平視，避免頸椎受到壓迫。
4、看書(shū)、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)
老祖宗就說(shuō)過(guò)站有站相，坐有坐相。寫(xiě)字看書(shū)都應(yīng)該保持標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)。從小就先把這個(gè)姿勢(shì)練好，避免因?yàn)樽藙?shì)問(wèn)題造成視力降低。
總之，家長(zhǎng)首先要知道什么損害孩子視力的發(fā)展，其次要做到最大限度的監(jiān)督和指正孩子的損害視力行為。再次，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)以身作則，做孩子的榜樣。
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