幼兒咳嗽飲食需注意什么？

     小孩患呼吸道疾病后，往往其它癥狀均已好轉(zhuǎn)，但咳嗽卻一直不停，成為家長(zhǎng)最犯愁的事。兒童保健專(zhuān)家忠告：在治療中，若能同時(shí)注意在飲食方面的調(diào)理，會(huì)取得事半功倍的效果。

    首先飲食要清淡，但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收。食欲不振，可做些清淡味鮮的易消化食物。  

    其次，多喝白開(kāi)水。要喝足夠的水，來(lái)滿(mǎn)足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開(kāi)水，決不能用各種飲料來(lái)代替白開(kāi)水。  

    第三，多食用新鮮蔬菜及水果，可補(bǔ)充足夠的無(wú)機(jī)鹽及維生素，對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等，一些富含維生素A的食物，對(duì)呼吸道黏膜恢復(fù)是非常有幫助的。  

    第四，少食咸或甜的食物。吃咸易誘發(fā)咳嗽至使咳嗽加重；吃甜助熱生痰，所以應(yīng)盡量少吃較好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產(chǎn)品，還有炒花生、炒瓜子之類(lèi)的零食應(yīng)忌食為好。

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