多喝果汁也會(huì)鬧病

     在兒科門診，從幾個(gè)月大的嬰兒到十來(lái)歲的小學(xué)生都有來(lái)看腹瀉的。一位4歲男孩的媽媽告訴大夫，孩子腹瀉快一周了，食欲不振，體重下降，吃啥藥都效果不明顯。大夫經(jīng)詢問(wèn)得知，這個(gè)孩子平時(shí)把果汁當(dāng)成水一樣喝，一天最少兩三瓶。生病后不想吃飯，但果汁并沒(méi)有停喝。醫(yī)生說(shuō)孩子的腹瀉都是果汁惹的禍。診斷中家長(zhǎng)們滿臉疑惑，原以為喝果汁會(huì)讓孩子多獲取維C，沒(méi)想到果汁會(huì)成為腹瀉的幫兇？

    現(xiàn)在的家長(zhǎng)大多都誤認(rèn)為果汁飲料有營(yíng)養(yǎng)，實(shí)際上并不科學(xué)。果汁飲料含有多種維生素、糖類，適當(dāng)喝可補(bǔ)充體內(nèi)維生素和無(wú)機(jī)鹽，但對(duì)于消化系統(tǒng)還不太健全的兒童來(lái)說(shuō)，喝果汁飲料太多就會(huì)引起疾病。果汁飲料是高滲液體，首先它不能解渴，越喝越口渴。其次，果汁飲料的有機(jī)物主要成分是糖，攝取過(guò)多的糖會(huì)擾亂孩子的消化吸收功能，抑制食欲，影響蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的吸收。一旦孩子養(yǎng)成了喝果汁的習(xí)慣，反而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，阻礙正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

    同時(shí)，果汁中大量的糖分不能被人體吸收利用，易導(dǎo)致腹瀉。糖分從腎臟排除時(shí)，會(huì)使尿液發(fā)生變化，尿糖值增高，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起腎臟病變。兒科專家主張，兒童補(bǔ)充水分還是以白開水為好。如果喝果汁，最好由家長(zhǎng)動(dòng)手為孩子榨一些純鮮果汁喝。

【多喝果汁也會(huì)鬧病】相關(guān)文章：

果汁也可以喝的精彩04-27

寶寶喝果汁能代替吃水果嗎04-29

多喝各類茶健康又長(zhǎng)壽04-27

喝百分百純果汁孩子更健康04-29

盛夏兒童不宜多喝綠豆水04-28

低濃度果汁果汁飲料?功能飲料?04-28

果汁的日記01-25

榨果汁04-30

活性炭對(duì)蘋果汁中多酚和混濁物的吸附研究04-26

心也會(huì)痛作文08-07