6歲前孩子最好別喝鮮奶

     乳品是兒童成長必需的鈣、蛋白質等物質的最佳來源之一，每天至少給孩子喝一杯奶也正成為越來越多父母的共識。但兒童保健專家提醒，6歲以下幼兒最好不要喝鮮奶。 

　　天津市婦女兒童保健所副主任、主任醫(yī)師李義民說，現(xiàn)在許多家長認為鮮奶是天然乳類，最鮮、最有營養(yǎng)，給孩子喝最好。其實這種觀念并不完全正確，對幼兒來說，評價乳品好壞的標準只有一個--與母乳的接近程度。

　　長期從事兒童保健工作的李義民介紹，人的成長發(fā)育離不開優(yōu)質蛋白質和鈣等物質。而對嬰幼兒來說，這些物質的最佳來源是乳品。國際公認的最能為人體吸收利用的乳品是母乳。而目前市場上的鮮奶以牛奶為主，牛奶中大分子結構的蛋白質不僅人體不易吸收，而且因為幼兒器官發(fā)育不成熟，會加重腎臟的負擔。

　　此外，牛奶中磷含量太高會直接影響鈣的吸收。所以6歲以下的幼兒最好選擇喝更接近母乳、營養(yǎng)更全面均衡、更容易被吸收利用的配方奶粉。

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