夏季寶寶生病，飲食如何安排

     夏季寶寶生病，飲食如何安排文章ID:55665到了三伏天，孩子的胃口本就不如從前，要是再碰上生個什么病，那吃飯更是成了頭等難事。這時爸媽千萬不可心浮氣躁，要根據(jù)孩子的病情和身體狀況，再結合合理的飲食，如此，不僅能保證患病期間必要的營養(yǎng)支持，還可以通過食物的療效擊退疾病。今天我們請來了幾位高手媽媽講講她們的經(jīng)驗。 

　　A、痱子

　　經(jīng)驗1：多吃苦味食物

　　岑岑媽媽：我比較相信夏天應該多吃苦的東西，如苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療瘡腫、痱子等病都有一定的作用。于是，我經(jīng)常把苦瓜做在菜里給岑岑吃，她很喜歡吃，吃了一個星期左右，身上的痱子也就退下去了。

　　經(jīng)驗2：多吃清熱解毒的食物

　　鵬鵬媽媽：生了痱子，在飲食方面也要很當心，不能吃發(fā)的東西，要多吃清熱解毒的東西。綠豆和海帶都是清熱解毒的東西，用來做湯效果應該很好。我把做好的海帶綠豆湯，加點糖，給兒子當甜品吃，兒子吃了以后，果然不生痱子了。但是要注意，綠豆不能煮得太爛，否則會降低清熱解毒的功效。

　　B、夏季發(fā)燒

　　經(jīng)驗1：不吃太油膩的菜

　　東東媽媽：有一次，東東發(fā)燒了，滿臉通紅的，我還以為他是暑熱，結果一摸他額頭，滾燙滾燙的，連忙帶他上醫(yī)院，打針，配藥�；氐郊液�，要做飯的時候，我翻了翻家里的兒童醫(yī)學書，說是夏季發(fā)燒時，要注意飲食的清淡，千萬不能吃太油膩的東西，如肉湯之類的。我就遵從專家的意見，做了米湯給東東吃，很好消化，東東吃下去覺得很舒服，過一會兒也覺得有力氣了。

　　經(jīng)驗2：多喝各種湯汁

　　依依媽媽：依依平時不愛喝水，可是夏天發(fā)熱不喝水怎么行，我就變著法子給她喝各種各樣的湯汁，西瓜汁、獼猴桃汁、黃瓜汁、菜湯等，口味多了，依依自然也喜歡吃了，她喝了湯汁以后，體溫自然就降下來了。

　　C、熱傷風

　　經(jīng)驗1：補充水分充分休息

　　陶陶媽媽：我一向主張孩子生病如果可以不用藥，盡量不用藥。前幾天陶陶鼻子有點堵、喉嚨也有點不舒服，但沒發(fā)熱。我就讓他多喝開水，多吃西瓜，多休息，不用吃藥，2天后，他的癥狀就慢慢緩解了。

　　經(jīng)驗2：燒菜粥給孩子吃

　　苗苗媽媽：苗苗平時很挑食，特別不喜歡吃蔬菜，跟他怎么講都不聽。有一次，他熱傷風了，不能吃油膩的東西，我就燒了菜粥，讓他當飯吃，告訴他吃這個可以不用吃藥，他就勉強吃了一些。然后讓他再多喝點水，補充點體液。

　　D、中暑

　　經(jīng)驗：清熱飲品防中暑

　　楓楓媽媽：楓楓老是喜歡頂著大太陽在外面亂跑，怕他中暑，我總是要為他準備一些鹽水等他回到家的時候，馬上讓他喝一大杯下去，及時補充體液。有時，白天他在戶外活動的時間過長，晚上我會讓他喝點金銀花茶或者菊花茶，有清熱解毒、消暑止渴的作用。

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