“吃飯先喝湯”不適于孩子

幼兒教育:      當(dāng)孩子開始漸漸接觸成人的飯菜，能夠正兒八經(jīng)地與大人一起吃正餐時，湯成了很多寶寶飯桌上的主角。有的家長認(rèn)為湯中營養(yǎng)豐富，利于孩子吸收，有的家長覺得湯能夠幫助還不太會咀嚼的孩子，吃更多的飯菜。雖然初衷很好，但是很可能適得其反，小孩子吃飯喝太多湯，影響對食物的消化，久而久之，有可能降低他們的食欲。

　　道理很簡單，因為孩子的胃容量很小，胃液就那么點兒，胃中的消化液必須有一定的濃度才具有消化的作用，一喝湯就會把胃液稀釋了，影響孩子的食欲和消化。也因此，在成人世界里流行的“吃飯先喝湯”不適于孩子。

　　當(dāng)然，不是說孩子一點湯都不能喝，只是家長要把握好度和時間。喝幾口有助于孩子下咽食物或者做為食物的調(diào)劑就可以了。當(dāng)孩子不愛吃飯時，不是要想辦法讓他下咽，這只能解決一兩頓的問題，帶來的壞影響卻是長遠的。重要是找出食欲下降的原因，是玩得太累、飲食習(xí)慣不好、零食吃得太多？是食滯還是脾胃虛弱等等。

【“吃飯先喝湯”不適于孩子】相關(guān)文章：

孩子吃飯喂還是不喂?04-27

美國孩子的“吃飯教育”04-28

喝湯記04-26

有關(guān)孩子的吃飯問題12-18

孩子壞習(xí)慣，父母先自檢04-27

吃飯配可樂孩子易發(fā)胖04-28

孩子不吃飯怎么辦？04-10

只要孩子的心不碎04-26

孩子不愛吃飯的原因及解決辦法04-23

喝湯為什么不是drink soup05-04