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寶寶腹瀉時(shí)的喂養(yǎng)有講究
“糟糕，寶寶又腹瀉了！”腹瀉，幾乎每個(gè)寶寶都會(huì)遇到，幾乎每個(gè)媽媽都很苦惱。因?yàn)楹⒆拥奈改c功能差，每年的夏秋季都是寶寶腹瀉的高發(fā)時(shí)。
寶寶拉肚子了，那讓他吃些什么呢？吃不對(duì)了，腹瀉會(huì)更嚴(yán)重。“孩子腹瀉時(shí)的喂養(yǎng)很有講究�！编嵵菔袃和t(yī)院保健科專家朱曉華介紹，科學(xué)的飲食既能為腹瀉寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又能止瀉，因此喂養(yǎng)腹瀉寶寶應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則：
原則一：補(bǔ)鹽糖水
首先，腹瀉寶寶一開始會(huì)呈現(xiàn)輕度脫水的狀況，因此，護(hù)理的重點(diǎn)是為寶寶補(bǔ)充水分�？梢宰寣殞毢塞}糖水，也就是在500毫升的開水中加入葡萄糖或白糖10克、食鹽2克~5克，按20毫升~40毫升/千克體重的比例讓寶寶喝。如果寶寶消化功能還好的話，也可以將鹽放入米湯或稀飯中。
原則二：飲食調(diào)理
寶寶一旦腹瀉，一些媽媽會(huì)控制寶寶飲食，生怕一不留心加重寶寶病情。其實(shí)恰恰相反，腹瀉的寶寶更需要營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以防腹瀉后營(yíng)養(yǎng)不良。
母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)吃母乳，人工喂養(yǎng)的寶寶仍可給予平常的喂養(yǎng)方式，該吃什么就吃什么。需要媽媽注意的是，寶寶此時(shí)的腸胃功能尚處在恢復(fù)期，因此，進(jìn)食應(yīng)遵循少食多餐、由少到多、由稀到稠的原則。
母乳喂養(yǎng)的孩子如果腹瀉，可以縮短每次喂奶的時(shí)間，讓孩子吃前面1/2～2/3的乳汁，因?yàn)槿橹那鞍氩糠种饕鞍踪|(zhì)，而母乳的后半部分主要含脂肪，寶寶吃了不易消化，所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。
如果孩子是喝牛奶的，這時(shí)就不宜吃全脂奶，而應(yīng)吃脫脂奶。脫脂奶可以自己做，牛奶燒開冷卻后，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復(fù)三次，就成了脫脂牛奶。
不過，寶寶不腹瀉了就不宜再吃脫脂奶，以免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
原則三：食物止瀉
一些食物有治療寶寶腹瀉的功效，比如焦米湯和胡蘿卜湯。焦米湯的具體做法是：把米粉在鍋上炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊就可以了。米粉加水再加熱，就成了糊精，糊精容易被人體消化，并且它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
胡蘿卜湯的做法是將胡蘿卜洗干凈，切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
因?yàn)楹}卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，并能吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
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