寶寶秋季咳嗽的藥膳方

　　秋季氣候干燥，不少寶寶被感冒擊中，常常表現(xiàn)為干咳不止，無痰或少痰，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。咳久可引起胸部隱隱作痛，癥狀白天較輕，夜間加重，有時(shí)持續(xù)1～2個(gè)月不愈。一般認(rèn)為，寶寶干咳與病毒感染或過敏因素有關(guān)，所以用抗生素治療往往無效。但用藥膳輔助治療則效果明顯，家長們不妨一試。

　　柿餅川貝粉：柿餅兩個(gè)，川貝粉10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。對干咳無痰者效果較好。

　　蘿卜陳皮湯：白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。對干咳痰少者有效。

　　芝麻核桃粥：芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮膚毛發(fā)干燥，秋燥久咳。

　　川貝燉雪梨：川貝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內(nèi)，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時(shí)左右，分兩次服，飲湯食梨。對治療燥咳痰少有輔助作用。

　　生梨粥：生梨兩只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用�？煞乐慰诟伞⑸嘣�、燥咳。

　　銀耳粥：銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少者，尤其適合小兒久咳少痰者。

　　杏仁燉雪梨：甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只，洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。有良好潤肺化燥止咳作用，可作為秋令小兒常食保健品。

　　芝麻粥：芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟后磨成細(xì)粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。適用小兒干咳無痰，大便干結(jié)者。 □新華

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