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秋冬季如何給體虛兒選用補(bǔ)品
秋冬季是滋補(bǔ)的好季節(jié)。在秋冬季，如果對(duì)某些虛弱的小兒服用滋補(bǔ)藥，的確能起到增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力的作用，但也有可能會(huì)適得其反，事與愿違。例如小兒感冒后容易食欲減退，若此時(shí)舌苔厚膩，口有異味，大便秘結(jié)，說(shuō)明體內(nèi)濕熱重，決不能給予滋補(bǔ)藥。又如生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的兒童，如果過(guò)多服用含有激素的食品或補(bǔ)品，可引起乳房早發(fā)育、甚至陰道流血或陰莖勃起等性早熟現(xiàn)象，因此，切不可盲目亂補(bǔ)。
中醫(yī)認(rèn)為“虛者補(bǔ)之”。這就是說(shuō)，滋補(bǔ)藥的對(duì)象應(yīng)該是有虛證的兒童。對(duì)于體質(zhì)虛弱，而有口臭、便秘、舌苔膩的小兒應(yīng)先用清熱利濕的中藥，如藿香、黃芩、黃連、米仁、陳皮等，使熱清濕化，然后再服調(diào)補(bǔ)中藥。
應(yīng)用滋補(bǔ)藥應(yīng)根據(jù)不同的對(duì)象加以選擇。如平時(shí)易感冒、多汗，屬于“氣虛”的兒童，可服用黃芪、太子參、防風(fēng)、白術(shù)，煎湯加以調(diào)理滋補(bǔ)。
有些兒童消瘦，面色萎黃、厭食、大便溏稀，屬于“脾虛”，可選用健脾和胃消食的中藥，如山藥、茯苓、白術(shù)、扁豆、豆芽等加以調(diào)理。面色蒼白、神疲乏力、夜寐不安、舌質(zhì)淡、有貧血的兒童，屬于“血虛”，可給予益氣養(yǎng)血藥調(diào)補(bǔ)，如黃芪、黨參、當(dāng)歸、黃精、首烏、大棗等滋補(bǔ)。平時(shí)還可以多吃蛋、動(dòng)物肝臟、雞鴨血等。
有些兒童生長(zhǎng)發(fā)育落后，尿頻，面色蒼白，舌胖，屬于“腎虛”，宜用補(bǔ)腎中藥，如補(bǔ)骨脂、菟絲子、肉蓯蓉、熟地等。也可適當(dāng)進(jìn)食桂圓肉、核桃仁等。
在秋冬季，兒童也可服用膏方，最好請(qǐng)兒科醫(yī)生根據(jù)兒童的不同體質(zhì)擬定方劑。膏藥應(yīng)該放在陰暗處或冰箱內(nèi)，以防變質(zhì)。如遇發(fā)燒感冒，應(yīng)暫停使用。
目前，市場(chǎng)上形形色色的補(bǔ)品雖然很多，但如何選擇，家長(zhǎng)應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生，最好不要擅自給孩子使用。 (林正陽(yáng))
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