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脾胃虛弱喝粉葛鯪魚湯
粉葛鯪魚湯
材料:粉葛半斤、鯪魚一條、瘦肉3兩、鹽、姜片。
烹制:鯪魚洗凈、粉葛去皮洗凈、瘦肉切成若干小塊,與姜片加水一起放入砂鍋,先用武火煲滾,再文火煲一個多小時。
不用加花生油,瘦肉里面的油已足夠。
功效:益氣血、健筋骨、通小便,治小便不利、熱淋、膀胱結(jié)熱、脾胃虛弱等。
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