小兒夏天睡涼席要注意什么？

    由于寶寶的皮膚薄嫩，抵抗力較差，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力弱，若購買涼席不當(dāng)，可使寶寶出現(xiàn)腹瀉、感冒等癥狀，影響身體健康。 

    挑選涼席，要保證涼席松軟、光滑、尺寸合適。如麥秸涼席就比較適合寶寶用，麥秸涼席質(zhì)地松軟，吸水性能較好，且涼爽程度適中。其次，購買回來的涼席，要進行消毒，以防寶寶皮膚過敏�？上扔脻癫疾料�，然后將涼席放在通風(fēng)有陽光的地方，由于日光中的紫外線具有一定的殺菌力，涼席在日光下曝曬6小時，可達(dá)到消毒的目的。曝曬涼席時要常翻動，使各面都能直接受到日光的照射。還應(yīng)注意不要讓寶寶直接睡在涼席上，可用床單或毛巾被鋪在涼席上，以防寶寶受涼。 

    專家特別提醒說，當(dāng)寶寶尿床后，要及時將涼席刷洗干凈，并在通風(fēng)處曬干，方可再用。有些小寶寶用涼席沒多久身上就開始發(fā)皮疹 原因分對涼席的材料過敏和螨蟲叮咬兩種。一般來說，用草席容易使人過敏，而使用竹涼席產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象較少。另外，因為天氣潮濕的緣故，涼席上可能會滋生螨蟲，螨蟲在對人皮膚進行叮咬的過程中，會釋放毒素，而這種毒素會造成過敏。 

    那么，怎樣預(yù)防“涼席皮炎”呢？在選擇涼席時應(yīng)盡量選擇做工精細(xì)的竹涼席。因為草席容易生螨蟲，并且草席本身也是過敏源。除此之外，還要保持涼席的清潔衛(wèi)生。因為在夏季人容易出汗，皮屑和灰塵就容易侵入涼席的縫隙中，加上濕熱的環(huán)境，為滋生螨蟲提供了有利的環(huán)境。所以，在每年第一次使用涼席前，可以用開水對涼席進行燙洗，然后再放到陽光下進行暴曬，這樣能將肉眼看不到的螨蟲及其蟲卵殺死。寶寶就可以放心用涼席了

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