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寶寶枕頭如何挑？
在寶寶呱呱墜地之前，懷著初生兒女喜悅心情的媽媽們總會(huì)事先給寶寶們買(mǎi)好一堆嬰兒用品。這其中，自然少不了寶寶的枕頭�？墒菍殞毜降仔璨恍枰眍^，需要什么樣的枕頭?媽媽們對(duì)這些問(wèn)題往往或是忽略，或是聽(tīng)從商場(chǎng)促銷(xiāo)人員的介紹。在這里，小編就向大家介紹一下，寶寶的枕頭到底如何挑才讓寶寶睡得好。寶寶的枕頭過(guò)高過(guò)低，都會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，影響的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)，那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢?這要根據(jù)寶寶年齡和生理特點(diǎn)來(lái)確定。 當(dāng)然，首先要解決的自然是到底寶寶什么時(shí)候開(kāi)始適合使用枕頭。
剛出生的寶寶頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時(shí)，背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時(shí)，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，也可以用低一點(diǎn)的枕頭，1～2厘米就可以了。
寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月后開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開(kāi)始出現(xiàn)生理彎曲，同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲，保持身體舒適，可以開(kāi)始給寶寶用枕頭。如果此時(shí)不用枕頭，頭位偏低，會(huì)影響寶寶入睡。嬰兒枕頭一般高4厘米就可以了，所以媽媽們選枕頭時(shí)一定要注意到高度。
說(shuō)完了寶寶枕頭開(kāi)始使用時(shí)間，下面就給媽媽們講講如何選擇枕頭吧。
枕頭的高度確定了之后，便可以去市場(chǎng)選擇一款柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的枕頭，材料以燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等最好，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話(huà)說(shuō)：“頭要涼，腳要暖。”寶寶跟大人一樣，入睡后，頭部溫度一般比體溫低3攝氏度，如果頭部溫度過(guò)高，容易煩躁不安，難以入睡。此外，給過(guò)敏體質(zhì)的孩子選用枕芯時(shí)應(yīng)更加注意，千萬(wàn)不要為了省錢(qián)而選取一些質(zhì)量差的枕頭，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會(huì)引起寶寶頭皮過(guò)敏。
材料確定了之后，媽媽們又犯難了，商場(chǎng)里寶寶枕頭形狀各異，琳瑯滿(mǎn)目，讓人不知從何選取。小編在這里建議媽媽們不要為了好看而買(mǎi)。一般而言，寶寶枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)略大于肩寬，寬度與頭長(zhǎng)相等。過(guò)于松軟而大的枕頭，有可能小寶寶發(fā)生窒息;過(guò)于小的枕頭，容易落枕。另外，枕頭與頭部接觸位置應(yīng)盡量做成與頭顱后部相似的形狀。
選完了枕芯，別忘了給寶寶選一個(gè)枕套。枕套最好用白色或淺色的柔軟棉布制作，這樣容易吸濕透氣。市面上有一種純苧麻制作的枕套，在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。
買(mǎi)完了枕頭，回去高高興興地給寶寶用上，看著寶寶睡夢(mèng)中甜甜的笑容，媽媽們的心里也是樂(lè)滋滋的。但是不要忘記枕頭的衛(wèi)生問(wèn)題哦。寶寶的枕套、枕芯是要經(jīng)常洗滌和晾曬的。因?yàn)閶胗變合鄬?duì)于成人，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，容易滋生一些病原微生物及螨蟲(chóng)，甚至誘發(fā)支氣管哮喘或?qū)е缕つw感染細(xì)菌。所以，枕套最好一周洗一次，枕芯也要經(jīng)常拿出去曬一曬，這樣，才能讓寶寶睡得舒坦，媽媽更加放心。
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