前滾翻教案【精品18篇】
作為一名教職工，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當?shù)慕虒W方法�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌桑∫韵率切【帪榇蠹沂占那皾L翻教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
前滾翻教案 篇1
一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調配合。
【過程與方法】
通過分組練習，學練結合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調等身體素質。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習過程中形成團結合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質。
二、教學重難點
【重點】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學：四路縱隊。
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習
寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形。
(三)基本部分
1.示范，可采用正面示范和側面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的'著墊順序是怎樣的？(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解：直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4.練習
(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規(guī)范學生的動作。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護與幫助交替進行；在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。
組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示
6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。
(四)結束部分
1.放松活動—放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：35%-40%；平均心率：110-120次/分；運動強度：中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思
前滾翻教案 篇2
一、教學指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學生運動的積極性。教學過程中體現(xiàn)以學生為本，在教師指導下，發(fā)揮學生自主學習的積極性，努力培養(yǎng)學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應能力。
二、教材及學情分析：
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內容是一年級技巧練習的一項重要內容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協(xié)調與平衡能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
三、教學目標：
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調性。
3、培養(yǎng)學生積極參與、努力進取的優(yōu)良品質。
四、教學內容：
前滾翻成屈腿坐撐
五、組織與教法：
根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的`積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。
3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
六、教學流程：
課堂常規(guī)，隊列練習，準備活動，教師講解示范，互助練習，合作練習，展示與評價，游戲，放松，小結。
前滾翻教案 篇3
一、設計理念
本節(jié)課依據(jù)新課標精神，結合水平一（二年級）學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想。教學中把那些學生難以理解和掌握，或感到單調、枯燥的教學內容，巧妙地轉化成形象的和趣味的游戲，使學生在“玩”的情境中不知不覺地掌握了運動技能，體驗到了運動和技術學習的樂趣。體現(xiàn)了以學生發(fā)展為本的教學思路，培養(yǎng)學生自主學練、自主探究、團結協(xié)作、創(chuàng)新學習的品質，讓學生學會合作、學會自我評價，尊重學生個性的發(fā)展，關注個體、差異與不同需要，誘導學生自己去尋找、去體會、去享受快樂，從而促進學生身心健康地發(fā)展。
二、教學內容
前滾翻、前滾翻繞物接力跑
三、教學目標
1、知道前滾翻的動作要領。
2、初步學會掌握前滾翻的動作方法。
3、初步形成勇于克服困難和團結合作的優(yōu)良品質。
4、通過練習使學生初步掌握前滾翻的動作技能。
四、教學重難點
重點：學習前滾翻的動作技能。
難點：前滾翻的動作要領。
五、教學方法
游戲教學法、講授法、分組練習法、演示法
六、教學過程
因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，但注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運用了兩個游戲的方法，讓學生在游戲中學習，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內容。
1、準備部分
學生成四路縱隊站立，師生問好。接下來是課堂常規(guī)練習，通過學生成一路縱隊跟著老師繞障礙慢跑（5分鐘），再通過模仿操練習，教師領做（2分鐘），然后進行集中注意力的練習“四面轉法”，目的就是提高學生注意力，有利于全課教學的'任務能夠更好地完成。
2、基本部分
（1）、營造情景，激趣導入。
教學時，我打破傳統(tǒng)的教學方法，設計了“低頭看天”和“看誰坐的快”兩個有趣的游戲活動來進行教學的。首先提出問題：同學們，我們平常抬頭能看到什么？學生一般回答抬頭能看到天，這個時候老師提問：我們低頭用什么姿勢能看到天？有些學生就能想到從兩腿的之間看天，這時老師及時對提出從兩腿的之間低頭看天的同學加以表揚來激勵學生的求知欲望。于是學生興趣十足，紛紛嘗試。在這種氣氛下，我不斷地讓學生展開想象，進行討論，思考，分析低頭看天的姿勢。這樣既培養(yǎng)了學生的學習興趣，同時也發(fā)展了學生的創(chuàng)造思維能力。
在學生的討論、思考、嘗試、練習中，模仿更加形象地體會低頭看天的姿勢，教師加于提示正確動作（分開兩腿低頭彎腰，從兩腿的之間看天）。在這一環(huán)節(jié)的教學中，我給同學們兩人一張小體操墊分別站在體操墊的兩頭做支撐低頭看天的動作來充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的空間，讓學生在嘗試練習中大膽體會和創(chuàng)新低頭的動作。這樣，在這個“低頭看天”的游戲中其實已經讓學生自己做出前滾翻預備動作了。
接著在這基礎上我又設計了第二個游戲“看誰坐的快”，讓學生自己體會前滾翻的動作，接下來讓學生自己說說要想坐的快就必須兩腿蹬地快的方法，然后讓學生加以練習。接下來的一步就是引導學生做前滾翻時怎樣成蹲撐也就是身體離開體操墊，讓學生自己嘗試練習，這是肯定有好多學生雙手推著墊子站起，這時我及時做示范兩手迅速抱腿成蹲撐，然后講解示范整個前滾翻動作要領：一蹬二低三團身四抱腿，引導學生記住動作要領，接下來讓同學們分組練習，這時肯定還有部分運動技術較差的同學翻不過來，這時教師再加以點評，強調蹬地速度要快團身要緊，然后分四組依次練習，指出做得好的加以表揚，這樣一步步的導入，從而使整個教學環(huán)節(jié)有機地結合在一起。（12—14分鐘）
�。�2）、課的延伸部分：游戲：前滾翻繞物接力跑
首先，教師講解示范游戲的方法：學生分四組進行接力比賽，聽到老師口令每組的第一個同學做一個前滾翻迅速繞過前面障礙物跟下一個同學接力，為防止學生受傷，每個接力的同學都必須做前滾翻的預備姿勢，接力的手勢規(guī)定碰到下個同學的背部為準，這樣學生就不會做出魚躍前滾翻的動作。
具體安排是這樣的，首先讓同學們試做一次，教師及時糾正錯誤的地方再進行比賽，學生在游戲中積極發(fā)揮前滾翻動作，與同伴齊心協(xié)力完成游戲。（6分鐘）
3、結束部分
本節(jié)課的運動量不是很大，采用深呼吸進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。（以放松頭部和腰部為主）（3分鐘）
七、場地器材：
體操墊20張
標志筒4個
八、本課的平均心率預計：
110—120次/分左右
運動密度：35—40%左右
前滾翻教案 篇4
一、教材分析
前滾翻是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，然而就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，但它們對發(fā)展學生靈敏、柔韌性和協(xié)調性，培養(yǎng)認真、刻苦鍛煉的精神有一定的實效性。
本課從教材性質出發(fā)，使學生一步步把技術掌握，增加練習難度，使學生通過認真、刻苦的精神學習每個動作，對學生們的學習興趣是進一步的激發(fā)。
二、學情分析
1、小學四年級的學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們依賴性強、自我約束能力差，模仿能力強而且好奇心強。
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興起部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面。而男生則會無所故忌的發(fā)揮自己的想象。
3、我所教四年級學生班風活躍，榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，但是有四分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習前滾翻教學可能會產生一定的難度，因此要求教師正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點。
三、教學目標及教學重點、難點：
認知目標：建立前滾翻動作概念。
技能目標：力爭學生都能獨立完成動作。
情感目標：
1、初步具有勇敢頑強的品質。
2、通過學生分組練習發(fā)展靈敏，柔韌和協(xié)調性。
3、培養(yǎng)學生認真、刻苦鍛煉的`精神。
重點：
1、前滾翻動作要自然、連貫。
2、不同開始姿勢前滾翻。
難點：
1、作要緊湊。
2、克服不同開始姿勢前滾翻恐懼心里。
四、教學方法運用：
1、教學：根據(jù)本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習"的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和組合學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題然后在相互對比，小組研討中悟出動作要領，理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習"相結合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主。動積極地參與練習，提高學生學習的主動性。
五、場地與器材準備：
1、 場地：利用現(xiàn)有操場足球場地中心圓。
2、 器材：體操墊21塊、呼啦圈19個、沙包19個。
六、教學過程：
�。ㄒ唬蕚洳糠�
1、常規(guī)教學。
2、準備活動。
�、� 慢跑熱身。
�、� 進行聽哨聲搶坐墊子游戲。
方法：聽到幾聲哨響就幾名同學搶坐一塊墊子。
�、� 墊上徒手操（4×8拍）頭部運動、伸展運動、腿部運動。
教法：學生每兩人一塊體操墊，教師領做徒手操
要求：
1、認真、嚴肅，按要求完成動作。
2、充分活動各關節(jié)。
�。ǘ┗静糠�
1、講解復習前滾翻。（學生每兩人一塊體操墊）
2、練習連續(xù)前滾翻。
3、練習直腿站立前滾翻。
4、學習鉆圈兒前滾翻。
要求：學生每兩人一塊體操墊。
教法：
�。�1）、教師講解動作要領。
（2）、教師作示范動作。
�。�3）、學生嘗試性練習。
�。�4）、在互相幫助下完成動作。
�。�5）、學生獨立完成，兩人互評。
�。�6）、優(yōu)生表演，相互比較集體研討。
5、 游戲：十字接力跑（圓形場地）
方法：
1、將學生分為四組（人數(shù)相等）。
2、每組排頭同學手持沙包。
規(guī)則：聽到教師信號開始比賽，每名同學繞場地一周傳接沙包進行接力，按照完成情況和速度進行評比。
（三）結束部分
1、放松。
教法：音樂舞蹈放松。
2、小結講評，師生道別、收回器材。
學生經激烈運動后所產生的緊張狀態(tài)和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲、音樂放松，目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
前滾翻教案 篇5
一、教材內容：
1、雙手頭上傳接球；
2、遠撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）
二、教材分析：
�。�1）籃球，一直以其獨特的運動魅力，把全世界不同國籍，不同膚色，不同年齡的人們，吸引到這項運動中來。本課安排“籃球”作為教材內容之一，目的就是為了滿足初二學生對這一運動項目的喜好，讓他們有更多的機會來學習“籃球運動”最基本的技術，以便更好地參與這項運動，去體會籃球運動的樂趣。通過學習，既掌握“雙手頭上傳球”這一動作技術，又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質，提高動作的準確性和協(xié)調性。
�。�2）魚躍前滾翻是初二教材中的主要內容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎上，有一定的動作難度的技巧動作。通過學習“魚躍前滾翻”，同學們不僅能象鯉魚那樣跳得優(yōu)美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力，改善內臟器官功能，提高身體自我保護能力。
�。�3）安排這二個項目，作為本課的學習內容，是考慮到這二個項目自身的特性，非常符合初二學生的身心需要，且合在一起的鍛煉價值，也符合“全面發(fā)展”的教學原則。
三、教學目標：
1、認知目標：
（1）理解雙手頭上傳接球的技術要點（男、女）
�。�2）了解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作結構、技術要點。
2、技能目標：
�。�1）基本掌握雙手頭上傳接球技術（男、女）
�。�2）基本掌握遠撐前滾翻的技術動作（女）和在此基礎上初步形成魚躍前滾翻的動作概念（男）
�。�3）發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質和團結協(xié)作精神，接受美的教育。
四、教學重點、難點分析：
1、雙手頭上傳球重點：持球到位，扣腕出球肘為軸；難點：翻拌手腕、手指彈撥球。
2、雙手頭上接球重點：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖；難點：及時伸臂迎球。
3、魚躍前滾翻重點：后蹬用力，有明顯的騰空動作；
難點：手撐墊時，短暫的支撐過程。
4、遠撐前滾翻重點：蹬地積極主動，保持遠撐距離；
難點：遠撐后的屈體、低頭、團身。
五、學情分析：
1、基于借班上課的實際，如果隊伍調動太復雜、太頻繁，可能會出現(xiàn)一些混亂，且浪費時間。
措施：在設計組織方法時，力求簡單、實用、自然流暢，在具體組織過程中，力求講解簡短、明白。這樣做，既避免混亂，又節(jié)省時間。
2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學中，可能會出現(xiàn)
�。�1）持球不到位（太低或球置于頭后）；
�。�2）傳球時，擺臂下壓，沒有手腕、手指動作；
�。�3）接球時，沒有及時伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。
措施：
�。�1）強調持球高于頭，掌心空出手指向上；
�。�2）傳球時強調以肘為軸，扣腕撥指，球從指尖撥出；
（3）及時判斷來球速度、方向，主動“迎”球、“引”球，以上練習，反復進行。
3、魚躍前滾翻教學中，可能會出現(xiàn)
�。�1）不敢躍起；
（2）騰空不夠或沒有騰空；
（3）魚躍與滾翻脫節(jié)；
（4）收腿過早。
措施：
�。�1）用教與學同步互動的方法，使教學過程輕松、自然，克服心理障礙。
（2）前面設小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起；
�。�3）加強保護和幫助。
六、教學方法：
堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，設疑引課題，解疑指迷津既體現(xiàn)教學的整體性和知識的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學生的思維能力。力求教學氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學中教，教中學，在教學的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給學生的心理壓力，讓學生明確地意識到學習需要自己產生的，不是別人強加的；學習過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學習任務的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學習的主體，學習活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。
七、教學過程：
把自然和流暢，貫穿于課的全過程，是本課的宗旨。
�。ㄒ唬﹩蔚吨比�，揭開課的帷幕（10分鐘）上課開始，每人一球，模仿教師做撥球繞球拋球的.練習。圍繞基本教材設置這些準備性練習，意在激發(fā)學習興趣，為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，同時，給予充分的活動時間，體驗運動的樂趣，使其盡快進入運動狀態(tài)，并為自然過渡到下一內容的學習打下基礎。本單元練習，目的在于培養(yǎng)球感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。沒有動作要領約束，只有無壓力的主動參與。
�。ǘ┨釂桙c撥，教與學同步互動（30分鐘）
1、籃球：雙手頭上傳（接）球
�。�1）復習雙手胸前傳接球。意在承上啟下，使知識結構網(wǎng)絡化。
�。�2）用啟發(fā)式提問，引出把球傳高的技術動作。既吸引學生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強化了動作概念，同時擴大知識面。
�。�3）學生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩�。意在建立對動作的感性認識。
�。�4）提問點撥，引出“雙手頭上傳球”的動作概念，并講解示范。意在加深印象，建立正確的動作表象。
�。�5）學生做“雙手頭上傳（接）球”練習，教師巡回指導。進一步理解和掌握動作要領。
2、技巧：魚躍前滾翻
（1）專門性準備操：目的在于有針對性地活動身體和誘導新學內容。
（2）復習團身前滾翻：進一步活動身體，體會滾翻過程。
�。�3）逐漸增加遠撐距離的`前滾翻（設標志線）；前面設標志線，既可確保遠撐距離，又為“魚躍”打下基礎。
�。�4）越過一定高度的遠撐前滾翻（小墊子）：設小墊子的用意在于，利用人體運動時的本能反應，促使其高高躍起，于不經意間體會騰空的感覺，建立對動作的感性認識，且用墊子代替球放置，既安全又不會增加心理壓力。
�。�5）抓典型，用提問點撥的方式，引出“魚躍前滾翻”，并講解示范。用提問點撥引出課題，意在激發(fā)學習興趣和求知欲，促使其積極思考，主動參與。先練習再講解示范，目的是給學生一個探索和實踐的機會，讓學生自己去體會動作要領，發(fā)揮其主體作用，這種先學后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學者強應，身順而心違的傳統(tǒng)教法，學生更樂于接受前者，對所學內容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因為這是自己探索和體會出來的，從而大大地提高了教學效果。
�。�6）越過一定高度的魚躍前滾翻：進一步強化動作概念，掌握動作技術，發(fā)展身體運動能力。
�。ㄈ﹥�(yōu)美的旋律，寬松的氛圍優(yōu)美、放松的旋律響起，同學們隨著音樂跟老師做身心放松練習，教師及時地進行肯定總結。在輕松、自由的氣氛中，一堂課結束。
前滾翻教案 篇6
一、教學內容：
1、前滾翻
2、高抬腿跑
3、滾翻接力
二、教學目標：
1、認知目標：使95%的學生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標：使85%—90%的學生基本學會前滾翻和原地高抬腿跑的技術動作，促進力量，柔韌，速度、協(xié)調等素質的.發(fā)展。
3、情感目標：激發(fā)學生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學生克服困難，積極上進的品質和團結協(xié)作的集體主義精神。
三、教學重難點：
前滾翻教學重點：提臀、低頭、蹬腿、團身的協(xié)調配合。
教學難點：頭頂著墊。
高抬腿跑教學重點：擺動腿高抬。
教學難點：蹬地腿充分伸直。
四、教具和器材：
墊子30塊、小手帕60塊五、教學過程：
(一)開始與準備部分(6分鐘)教學內容：
1、體育委員整隊，師生問好。
2、宣布課的.內容和要求。
3、隊列練習：蹲下及起立。
4、準備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。
組織：四列橫隊和體操隊形
教法：聽教師口令集體練習
要求：集隊迅速、注意力集中，做操動作舒展。
(二)基本部分(27分鐘)
教學內容：
1、前滾翻(12分鐘)
組織：以10米為半徑劃一個圓，在圓內邊分放28塊墊子，每塊墊子旁二名學生分站在圓的線上。
教法：
①教師講解動作要領，提出要求。
②學生2人一組進行前滾翻練習。
�、劢處熤v評示范后，學生再練習。
�、軓娀毩暎合骂M夾手帕翻。
�、菪〗M互評練習。
要求：認真練習、互幫互學，提高動作質量。
2、原地高抬腿跑(5分鐘)
組織：學生均勻地分站在圓的線上。
教法：
�、俳處熤v解、示范動作。
�、谠馗咛茸�。
�、蹚牡偷礁叩脑馗咛扰�。
�、艽笸扔|手掌心的原地高抬腿跑。
要求：仔細觀察、積極練習，力爭上游。
3、滾翻接力(10分鐘)
組織：學生分四隊，每隊分甲、乙兩組分站在相距25米的端線后，中間13米處放上每隊的滾翻墊子。
教法：
�、俳處熤v解方法、規(guī)則和要求。
�、谙葒L試性練習一次。
�、蹪L翻接力比賽。
要求：安全第一、動作協(xié)調、團結協(xié)作。
(三)結束部分(2分鐘)
教學內容：
1、放松操2節(jié)
2、小結
3、整理器材與場地
組織：體操隊形
教法：跟著教師一起做
要求：輕松自然六、預計生理負荷
預計練習密度：40%左右
預計平均心率：130~140次/分
預計心率：150—170次/分
前滾翻教案 篇7
內容技巧
魚躍前滾翻
教學目標
1、認知目標：
�。�1）了解魚躍前滾翻的生物功能；
�。�2）體操的特點
2、技能目標：
�。�1）掌握魚躍前滾翻的動作要領；
�。�2）發(fā)展學生的靈巧、柔韌。
3、感情目標：
（1）培養(yǎng)學生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質；
（2）在游戲中享受更多的運動樂趣，提高學生對體育的認識，促進師生情。
教學過程
一、收心熱身
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，并報告老師。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容。
3、安排見習
教法：
老師：講解聲音宏亮、清晰，語言親切，注重成長。 學生：精神飽滿，集合時做到快、靜、齊。 2分
加強紀律和安全教育，明確教學任務 愉悅心情
二、游戲：
打龍尾 把學生分成人數(shù)相等的2個隊，一隊的學生均勻站在圓圈線外，持球準備擲擊在圓圈內排成縱隊的二隊的排尾（龍尾），被擊中者退出比賽，由前面一個同學擔任龍尾，直到全隊都被擊中，龍頭可用手擋球。
徒手操：
①頭部運動
�、诩绮窟\動
�、垩窟\動
�、芟リP節(jié)運動
�、菔瞩钻P節(jié)運動
教法：
1.教師講解示范，當裁判并參與其中活動。 2.學生心身投入，努力思維，注意力高度集中。 4×8拍 8分 音樂 讓學生輕松愉快地活動肢體，提高興奮性，達到準備活動的目的。
鞏固提高
三、魚躍前滾翻
1.復習以前學過的前滾翻動作，然后再過渡到魚躍前滾翻，強調如何翻。
2.通過層次教學，抓住動作要點，提高動作質量，讓學生在復習中既能享受樂趣，又能提高技術。
組織教法
教師：
1.先讓同學分組復習前滾翻的動作，糾正錯誤動作，提高要求誘導學生大膽嘗試魚躍前滾翻。
2.教師示范魚躍前滾翻的動作及保護幫助的方法。
3.層次教學：設計兩個項目，會的同學向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的高度和遠度，不會的同學繼續(xù)練習魚躍滾翻，當你覺得會的話則向更高的目標奮過。 學生：大膽超越自我，勇往直前，決不膽怯，向更高的目標奮進，嘗試魚躍前滾翻，同時要學會幫助別人 4—5 12分 提高同學的審美能力，培養(yǎng)同學勇敢向前的意志，培養(yǎng)同學的競爭意識和團結進取、樂于助人的`精神。
培養(yǎng)創(chuàng)新
四、綜合練習：
呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學生自創(chuàng)練習。
組織教法：
教師：
融入到學生中去，參與練習，并與學生共同探討該怎么玩，努力構建新型的師生關系。
學生：
根據(jù)愛好選擇練習，展開想象，努力創(chuàng)新，敢于實踐，養(yǎng)成一種自覺參加鍛煉的習慣。
音樂 18分 培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新，與實踐能力，自覺組織等多方面的能力，加深同學之間的友誼。
五、恢復身心
1、身體放松練習
2、對本次課堂進行總結
3、布置作業(yè)
4、師生道再見
教師：引導學生展開想象鳥是怎么飛的，是怎么走的，讓同學模仿“鳥”的動作。
學生：展開想象，極力模仿敢于表演。 5分
音樂：培養(yǎng)學生空間想象能力恢復機體放松精神和肌肉。
所需器材
�。ㄒ唬┸浭脚徘�5個
�。ǘ┖衾踩�10個
�。ㄈ╀浺魴C1臺
�。ㄋ模├K子2條
�。ㄎ澹┫鹌そ�2
（六）墊子10張
前滾翻教案 篇8
學習目標：
在合作學習中改進前滾翻動作并能做到果斷、勇敢。
學習內容：
前滾翻
學習步驟：
一、情景導入，游戲熱身。
1、“聽信號抱團”，活躍情緒。
2、原地三面轉向練習，20米距離內齊步走練習。要求：精神飽滿，口令響亮。
3、一路縱隊沿15米半徑的圓慢跑，注意力高度集中。當老師喊出兇猛動物名字時，兩人就近迅速抱團，當老師喊出溫順動物名字時，即刻模仿該動物沿圓慢走。
4、積極發(fā)言，師生共同評價游戲。
組織：一路縱隊沿圓慢跑（圖示）
二、合作探究，掌握技能
前滾翻
重點：低頭含胸，團身滾動。
教師活動：
1、教師講解示范前滾翻動作，并及時提醒學生注意觀察動作要領：蹲撐→抬臀推手→低頭含胸，團身滾動→起立側平舉。
2、組織全班以7人一組，分8組練習。
3、巡回觀察、指導，及時為學生找出不足。
4、組織學生評價交流，觀看學生個人展示，了解不足與改進方法。
5、低頭含胸，兩膝夾紙，兩手抱膝團身滾動練習。
6、學生個體對比展示，其余學生觀察動作要領的優(yōu)缺點。積極評價，及時改善。
7、學生8組同時進行前滾翻完整動作練習。（1-2次）
8、小組展示練習，教師及時評價。
9、學生繼續(xù)進行前滾翻完整動作練習。（4-5次）
三、恢復身心
組織學生進行放松活動。教師活動：組織學生進行“幸福拍手歌”放松舞練習，放松和調節(jié)學生身心。
四、總結評價
1、師生對本次課進行評價、總結
2、宣布下課，師生再見。
前滾翻教案 篇9
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學目標：
三維教學目標：知識與技能目標：通過本堂課的學習，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展示技巧的簡單動作。
過程與方法目標：通過本堂課學習，可以發(fā)展學生的運動能力以及靈敏、柔韌素質。
情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生勇敢果斷的優(yōu)良品質，培養(yǎng)學生團隊協(xié)作的精神和保護幫助意識。
四、教學重點：
掌握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊
五、教學難點：
動作的連貫性和協(xié)調性
六、教學準備：
準備跳高器材及場地
七、課時安排：
第一學時
八、教學過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
課堂常規(guī)：組織集合，體委點名，安排見習生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內容，用時約3分鐘。
準備部分
1、帶領學生慢跑熱身
2、徒手操
3、組織一個“比比誰更像”的游戲，學生跟著音樂模仿動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學生積極性。
準備部分用時約7分鐘
1、引導學生探究
提出問題，引發(fā)學生思考，培養(yǎng)主動探索的學習精神。
2、初步學習
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思考探索，能否像西瓜圓？此后組織學生聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的.站起來。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次，教師巡回指導，及時糾正。
3、分解練習
要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習時間5分鐘。教師巡回指導，及時糾錯。用時5分鐘。
4、完整練習
將學生分成兩組，一組學生進行練習，第二組學生進行點評。練習之后教師對錯誤動作進行糾正，要求學生要分組練習中互相幫助，自評互評。教師集體與個別糾錯結合幫助學生掌握動作要領。用時10分鐘。
5、練習展示
組織學生同組內進行展示比賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對于展示成果給予點評，用時5分鐘。
�。ǘ┙Y束部分
1、整理放松
教師帶領學生跟隨音樂做放松操，調節(jié)身心，回復身體。
2、課堂小結
教師引導學生對本節(jié)課的重點內容進行回顧和總結之后，教師進行點評并補充。
3、宣布下課，歸還器材
九、教學用具：
海綿墊十五張，錄音機一臺
十、教學效果：
預計教學效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習密度是35%—40%，因為本班學生對體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習中，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。
十一、教學反思：
本次課教學中教師能借助形象事物幫助學生記憶和理解動作。注重學生展示和評價，整個課堂氛圍良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫助學生更好地認知自我。
前滾翻教案 篇10
一、指導思想
以課標為依據(jù)，以互助協(xié)做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學練為宗旨的主題思想，學生注意力不能長時間集中，創(chuàng)設情境，以故事導入，誘發(fā)學生學習動機；模仿練習、游戲教學，引導學生自主思考，使學生身心歸屬課堂。充分注意到學生身體條件和運動能力等方面的個體差異，滿足學生自我發(fā)展的需要。使每一個學生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析
單元教學為三課次，本課為第一課次。滾翻技能技巧是水平三體育教學的主要教材內容之一，是人體的基本活動能力之一，是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。對學生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，有助于學生學練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。能改善和提高人體平衡和空間感能力，對提高學生的柔韌性、協(xié)調性、靈敏、力量素質，具有重要作用同樣為以后以腰為中心軸做旋轉技術的動作做基礎如：魚躍前滾翻、單杠回環(huán)等。
三、學情分析
授課班級是五年級學生，人數(shù)40人。這個階段是人柔韌和靈敏素質發(fā)展的敏感時期，也是生長發(fā)育的'關鍵時期，學生自控能力不強，注意力不能長時間集中，所以在教授內容中采用游戲教學和情景教學，認知能力差、好玩、好動、好模仿，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示技術動作。而前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，學好它有助于提高學生的協(xié)調性、靈敏性和空間感。
四、教學重、難點
重點：蹬地、支撐、團身緊
難點：枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動
五、教學目標
認知與技能：學生知道前滾翻的動作要領，理解正確的發(fā)力順序，100%的學生能在保護與幫助下完成3—5次，85%的學生能獨立完成5次，50%的學生能做到滾動圓滑，動作協(xié)調。
情感態(tài)度價值觀：在自主學習中，嘗試練習中個人能力得到提高，保護與幫助下合作學習的能力都得到鍛煉，每個學生都能在課堂教學中體驗到參與的樂趣，享受到成功的快樂。
六、教學方法
教法：語言、情境導入法、講解示范法、掛圖教學、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學法：“實踐體驗---認知---再實踐”
學法：觀察法、模仿練習法、相互糾錯、自主練習、小組互助法
七、教學流程
課堂常規(guī)→愉悅熱身（采用情境、仿生操）→出示掛圖→學生模仿練習→教師選優(yōu)示范→學生分組嘗試體驗→教師示范保護幫助→教師集體糾錯→小組優(yōu)秀生示范并保護幫助→教師巡回指導→小組選優(yōu)展示→師、生共評→學生提問、師生共答→學生小結→放松活動
八、教學過程
一、活躍情緒階段，7分鐘
情景：出去春游我們來到了森林，現(xiàn)在我們就去看一看動物園里的小動物吧！
設計意圖：
1、情景導入調動學生的學習興趣和積極性；
2、起到熱身的作用；
二、掌握技能階段，30分鐘
第一環(huán)節(jié)：自主嘗試，5分鐘
情景：猴子想低著頭看看天空中奔跑的白云，我們也一起低著頭看看“天”吧。（學生發(fā)出疑問，低著頭怎么看天呢？）我說：“肯定能看到，自己想辦法�！睂W生們就議論紛紛、踴躍嘗試，總有學生能找到辦法，于是提醒其他學生模仿，目標就是大家都蹲在地上看天。教師出示圖板。
設計意圖：引導學生去思考，去嘗試能激發(fā)興趣。通過優(yōu)秀學生的示范和直觀的圖解，讓學生對前滾翻動作技術有了一個完整的概念，滿足了學生的求知欲望。
第二環(huán)節(jié)：學練完整動作，20分鐘（五個環(huán)節(jié)）
1、教師語言引導：師：剛才有同學已經模仿了小猴子的滾翻動作，現(xiàn)在動腦想一想、怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？（得出團身緊結論）組織學生分組進行自練，進一步改進和完善動作。
設計意圖：通過提問激發(fā)學生的學習欲望和觀察能力，給學生自由的空間，培養(yǎng)學生自主學習的能力。
2、教師分解、講解動作要領；運用口訣進行練習：（一蹲二撐三滾翻）提高學生學習的興趣，掌握前滾翻的動作要領。
3、突破重點：提臀（眼睛看天）、低頭（下顎夾紙片）、團身緊（大腿和腰
腹夾紙）、蹬腿（把墊子的一頭墊高）讓學生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。
4、保護幫助與糾錯：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學生兩人一組進行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助）學生分組練習4-6次。學生完整動作練習，教師巡回糾錯，提示學生相互觀察。糾錯時學生能感受到教師的關注提高前滾翻的動作質量。
解決難點：練習的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作。
設計意圖：同學之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，也培養(yǎng)學生的安全意識。
5、小組推優(yōu)示范：小組推薦4名優(yōu)秀同學在本組墊子上進行示范，師生共評。為學生提供展示自己的平臺，提高學生的學習動機。
第三環(huán)節(jié)：情景游戲，5分鐘
情境：回家的路上穿越各種障礙，經過了山洞，我們要匍匐前進（在墊子上爬過去），繞過小河，約2-3組。
設計意圖：充分利用現(xiàn)有器材，節(jié)約時間增加練習密度，讓前滾翻與其他技術相結合，既鞏固了動作又增強學生的綜合素質，提高課堂氣氛。
三恢復身心階段，3分鐘
放松操練習。
九、預計心率
最高心率140次min，最低心率100次min，平均心率120次min
十、場地器材、注意事項
嚴格限制學生攜帶尖利物件上課，不得佩戴手表和鑰匙，以確保練習安全。
要重視教學組織工作，要求學生自覺遵守練習常規(guī)，按順序輪流使用同一練習場地設備（如墊子等）不妨礙他人參加活動。
器材：小墊子17張、播放器一臺
前滾翻教案 篇11
教學內容：
前滾翻、游戲“智取”
教學目標：
通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今后生活學習提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學生開展一些創(chuàng)意活動；發(fā)展學生體能，提高靈敏、協(xié)調能力；培養(yǎng)克服困難，團結協(xié)作，敢于在體育活動展示自我的精神。
學情分析：
三年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養(yǎng)其社會適應性也有積極意義。
一、指導思想
以新課標為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生為本，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的'興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養(yǎng)學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。
二、教材分析
技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發(fā)展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。
三、教學過程設計
本課在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的教學組織形式。以教師的啟發(fā)誘導，學生自主嘗試練習為主。充分體現(xiàn)學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。
1.課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學常規(guī)。
2.準備活動：教師創(chuàng)設游動物園情景，讓學生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作。互相探討動作。
4.學生大膽展示動作，學生評價。
5.教師評價表揚，講解動作要領。示范動作。
6.學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。
7.教師巡視指導學生練習。語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學生進行雙腿間夾手絹輔助練習。鼓勵學生勇敢練習。
8.小組選出的，進行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11.學生自評，教師評價，表彰鼓勵。
前滾翻教案 篇12
一、指導思想
依據(jù)《體育與安康課程標準》理念，結合水平二學生的身心特點，以“安全第一”為指導思想，通過多種手段和方法激發(fā)學生樂觀參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的歡樂；在體育活動中培育學生自主探討、相互合作和克制困難的力量，使學生真正成為學習的仆人，為學生的安全成長打下良好的根底，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操根本工程之一，也是自我愛護的一種方法，通過練習可以進展學生柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素養(yǎng)。前滾翻是在學習水平二動作根底上，把握好前滾翻動作為連續(xù)學習魚躍前滾翻動作奠定根底。通過前滾翻動作的學習，培育學生頑強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。
三、學情分析
本節(jié)課的教學對象為水平二的學生，學生其留意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀看時往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。獨立意識也開頭增加，已經不滿意于單純地聽教師的話，盼望能夠自主思索的空間。
其神經系統(tǒng)進展較快，興奮和抑制的機能有所增加，掌握和調整自己行為的力量提高較明顯，對運動技術的學習開頭提高細節(jié)要求。
四、教學目標
通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：
1、學問與技能目標：學習前滾翻技術動作與愛護與幫忙，90%的學生能夠把握前滾翻動作。
2、過程與方法目標：通過分組練習和自主練習等方法，進展學生的協(xié)調性和柔韌性等身體素養(yǎng)，提高自我愛護力量。
3、情感態(tài)度價值觀目標：培育學生英勇頑強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協(xié)作力量。
五、教學重難點
教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了：
1、教學重點：把握蹲撐、蹬地的經頭頸背臀依次著墊的動作要領。
2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線。
六、教學方法
依據(jù)本節(jié)課程內容和學生的實際狀況，為了更好地調動學生的樂觀性，充分發(fā)揮學生的主體作用。本節(jié)課主要采納的教學方法：
1.講解示范法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念；美麗順暢的動作使學生對所學的內容有肯定的表象理解，便于學生的仿照。
2.合作學習：學生進展分組練習，相互學習、相互訂正。
3.運動嬉戲競賽：通過嬉戲競賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的熟悉，培育良好的體育風格。
七、教學過程
依據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個局部：開頭局部、預備局部、根底局部、完畢局部。
(一)、開頭局部：安排2分鐘。
首先進展課堂常規(guī)，教師整隊集合，進展師生問好。教師宣布課的內容、目標以及課堂紀律；安排見習生。這樣便于學生對本節(jié)的內容有肯定的了解。
在導入我將采納提問導入：刺猬遇到危急后，會怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。
組織教法：將學生分為四列橫隊
意圖：通過學生的奇怪心，激發(fā)學生的思維以及學習興趣
(二)、預備局部：安排8分鐘。
針對這節(jié)課的特點，我采納慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶著學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態(tài)中并適應本節(jié)課。
組織教法：學生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領做并口令引導學生進展熱身，使學生的.全身關節(jié)肌肉進展拉伸，避開上課時受傷。
組織教法：學生四列橫隊，成播送操隊形站立
(三)、根底局部：安排25分鐘
1、前滾翻的技術動作
(1)講解與示范
�、俳處熗暾痉�，學生觀看教師的依次著墊的部位。學生答復。
②講解技術動作：有蹲撐開頭，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿態(tài)。重點是兩腿快速蹬直，難點團身。
愛護與幫忙：愛護者跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學意圖：通過一問一答的方式，學生明確動作要領，培育學生的.觀看力量和思索力。初步建立動作表象。
(2)幫助練習
�、俣讚闻c蹬地協(xié)調練習，教師口令引導學生手腳同時發(fā)力
�、诒F仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學生直觀的觀看教師的示范動作。
教學意圖：通過幫助練習，學生更加清晰動作技術要領并且合理的運用。
(3)分組練習
將學生分為四個小組進展練習，同伴相互幫忙，教師巡察并訂正學生的錯誤
組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進展練習，每一組一個學生站在一旁愛護
(4)展現(xiàn)
每一組推選1-2名同學同學進展展現(xiàn)，學生和教師對其進展點評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展現(xiàn)的同學在中間進展展現(xiàn)
2、嬉戲：障礙接力賽
規(guī)章：將學生分為四組，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學跑到墊子處進展前滾翻，再繞過標志物往回跑與下一位同學擊掌，依次進展，最先完成的小組為成功。
教學意圖：這既是對上課所學內容的檢驗，也可以培育學生的團隊意識。
(四)、完畢局部：安排5分鐘
1、放松活動：組織學生進展放松，教師用引導詞引導學生進展放松。這樣可以緩解身體壓力，避開其次天的肌肉酸痛。
2、課堂小結：對本節(jié)進展總結，與學生進展溝通，了解學生的把握狀況，準時點評、指出優(yōu)點和缺點
3、下課，歸還器材
(五)、估計心率、練習密度：估計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%
(六)、場地器材：體操館、墊子(4塊)、標志物(4個)
前滾翻教案 篇13
一、指導思想
在教學中牢固樹立健康第一的指導思想，以學生們?yōu)橹黧w，在學練過程中，通過教師的引導、啟發(fā)、設疑等，讓學生們來討論、嘗試、體驗、探究，激發(fā)學生們學習的主動性、自主性和創(chuàng)造性，使每個學生們在認識上、感情上、態(tài)度上積極發(fā)展，構成民主的、和諧的師生關系，創(chuàng)設寬松愉悅的課堂氣氛，使學生們主動參與獲取技能和知識。
二、教學目標
1、認知目標：了解魚躍前滾翻的技巧動作，培養(yǎng)學生們的時空感知能力。
2、技能目標：學習魚躍前滾翻的技巧動作，使大多數(shù)的學生們能夠完成動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學生們的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強的精神以及團結合作、互相幫助的品質，提高安全意識。
三、教材分析
魚躍前滾翻是水平五的經典教材，掌握各種滾翻技術對適應生活和預防運動傷害有著十分積極的意義，因而它是每位學生們必須掌握的技術動作，魚躍前滾翻在滾翻系列動作中最具觀賞性，深受學生們喜愛，這對教學時十分有利的。在教學上，除幫學生們掌握動作技能外，還要注意發(fā)展學生們身體的柔韌、靈敏、協(xié)調素質，并能達到學以致用的目標。本課為新授課，第一課次。所采用教材為高等教育出版社南方版《體育與健康》。
四、學情分析
教學對象為職專一年級學生們，該年級學生們在心理上已經成熟，對動作具有一定的抽象思維能力，也有較強理解自學能力，身體素質也比初中生更全面，他們已掌握了一定的滾翻動作技能，具備了學習魚躍前滾翻的能力。
五、重點難點及關鍵點
重點：蹬地魚躍騰空
難點：撐地緩沖的及時性。
關鍵點：魚躍和撐地的結合。
六、教法學法
教學方法：
1、直觀教學法；
2、情景誘導法；
3、講解示范法；
4、循序漸進法。
學習方法：
1、自主練習法；
2、合作學習法；
3、評價法。
七、教學特色
以多維的教與學的評價創(chuàng)設出"激發(fā)興趣點"，充分利用啟發(fā)誘導的方式引導學生們思維練習，通過多種教學手段（課件、DV攝像、音樂）增強直觀效果和感染力，循序漸進的教學方法使學生們更好地掌握技術動作。
八、教學流程
1、激發(fā)興趣（12分鐘）
�、耪n堂常規(guī)；
�、茖дn；
�、顷犃芯毩暎ㄊ中�，圓形，小圓圈），集中學生們注意力；
�、入p人操，發(fā)揮學生們的創(chuàng)新能力和主體作用；
�、捎螒颍鹤o旗，使課堂氣氛活躍，達到熱身的目的，為主教材的學習做好準備。
2、學習技能（28分鐘）
新課標的教學理念，教師是學生們的引導者和幫助者。教師在教學中改變了以往傳統(tǒng)的教學方法，而是有意識去創(chuàng)設情境、設疑，讓學生們帶著問題去練習、觀察、思考、探究，培養(yǎng)學生們的觀察能力，激發(fā)學生們的求知欲望。
�、胖鹘滩摹~躍前滾翻，緊貼學生們生活，通過學習，提高學生們自我保護意識和能力，使學生們終身受益。
教師：同學們，回想一下我們已學過哪些滾翻動作？
學生們：前滾翻，后滾翻，側滾翻，遠撐前滾翻。
教師：同學們講的很好，下來就將你們說的`前滾翻、遠撐前滾翻的動作再體驗一下好嗎？
學生們：好。
教師：同學們，你們回校上課都用什么交通工具？
學生們：走路、騎自行車？
教師：那你們有從車上摔下或絆倒過嗎？
學生們：有，沒有
教師：若有，那你們有沒有采取什么保護措施那？
學生們：沒有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保護？教師：那你們想不想知道呢？
學生們：想
教師：那好，請同學們先看幾張圖片
絆倒時摔下時跳下時
學生們：議論，這是前滾翻？是跳起前滾翻？是魚躍前滾翻？
教師：這就是我們這節(jié)課的學習內容——魚躍前滾翻
通過問答，教師有目的的將學生們逐漸引向本課的主教材魚躍前滾翻。它貼近學生們生活，激起了學生們求知、探索的欲望，提高了學生們主動參與的興趣。
教師：同學們，你們根據(jù)自己的觀察、理解，先體驗一下魚躍前滾翻的動作。
然后思考：魚躍前滾翻是單腳起跳還是雙腳同時起跳？
學生們實踐：兩腳同時起跳
教師：魚躍騰空時，身體哪個部位先觸墊？
學生們實踐：兩臂前伸，含胸，兩手撐墊
教師：兩手撐墊后，身體應怎樣？
學生們實踐：屈臂、低頭、團身，向前滾翻
教師：想象魚在躍出水面后又回到水中這段跡是怎樣的？
此時，教師也可根據(jù)學生們掌握情況，自己或有目的找學生們做完整動作，加深學生們對動作的理解和掌握。
在教學中，教師要善于設疑，讓學生們帶著問題去練習、觀察、思考，從中找出動作要點，激發(fā)學生們去探究，提高學生們的鍛煉興趣。
同時，在小組練習中，對于不能完成動作的學生們，加強保護與幫助，或降低動作標準的難度，消除心理障礙，稍有進步，就給予掌聲鼓勵，增強他們完成動作的信心和決心，從中得到成功的喜悅，也體現(xiàn)了同學之間互相幫助，團結合作的精神，同時又提高學生們的社會適應能力。
�、戚o助教材——螃蟹賽跑，鍛煉學生們快速奔跑的能力，提高腿部力量，同時培養(yǎng)學生們相互協(xié)調配合的能力。
3、恢復身心（5分鐘）
⑴讓學生們隨著動感的音樂，在輕松愉悅的氣氛中放松身心，從而使學生們帶著良好的精神面貌投人到新的課堂中去。
�、茖W生們認真觀看錄像，學會評價自己和他人的技術動作，教師總評。
�、窍抡n，師生再見，收還器材，讓學生們養(yǎng)成懂禮貌，愛護公物的習慣。
九、場地器材與運動負荷預計
1、室內球場、電視機、錄音機、體操墊若干塊等。
2、練習密度37%左右。
3、平均心率：120—125次/分
十、教學反思
通過該課的學習，學生們的自律性有明顯的提高，在協(xié)調方面也有長進，同學之間漸成互幫互助之風。絕大多數(shù)同學能夠完成魚躍前滾翻的完整動作，課中提供了各種練習手段符合學生們的心理特征，有效激發(fā)了學生們練習積極性。但少數(shù)學生們由于膽子較小，缺乏自信心，不敢躍起做練習，影響到動作質量。
前滾翻教案 篇14
一、教學課題：
本課教材選自人教版小學《體育與健康》第五冊第六課。
二、教學課時：
1課時
三、教學課型：
新授課
四、教材分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
五、學情分析：
小學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
六、教學目標：
1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊，只有像球一樣，才能滾的好，才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質。通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的.優(yōu)良品質。
七、教學重難點：
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
八、教學準備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。
九、教學方法：
講授法、演示法、實踐法、探究法。
十、教學過程：
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。
【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基礎】
整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)
【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)
【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現(xiàn)欲望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】
5、在美妙的音樂中進行放松活動。
6、本課學習點評，宣布下課。
前滾翻教案 篇15
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學目標：
三維教學目標
學問與技能目標：通過本堂課的學習，熟識并初步把握前滾翻的根本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展現(xiàn)技巧的簡潔動作。
過程與方法目標：通過本堂課學習，可以進展學生的運動力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。
情感態(tài)度與價值觀目標：培育學生英勇堅決的優(yōu)良品質，培育學生團隊協(xié)作的精神和愛護幫忙意識。
四、教學重點：
把握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊
五、教學難點：
動作的連貫性和協(xié)調性
六、教學預備：
預備跳高器材及場地
七、課時安排：
第一學時
八、教學過程：
�。ㄒ唬╅_頭局部
課堂常規(guī)：組織集合，體委點名，安排見習生，把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內容，用時約3分鐘。
預備局部
1.帶著學生慢跑熱身
2.徒手操
3.組織一個“比比誰更像”的嬉戲，學生跟著音樂仿照動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學生樂觀性。預備局部用時約7分鐘
1、根本局部
1.引導學生探究
提出問題，引發(fā)學生思索，培育主動探究的'學習精神。
2.初步學習
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思索探究，能否像西瓜圓？此后組織學生聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次，教師巡回指導，準時訂正。
3.分解練習
要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習時間5分鐘。教師巡回指導，準時糾錯。用時5分鐘。
4.完整練習
將學生分成兩組，一組學生進展練習，其次組學生進展點評。練習之后教師對錯誤動作進展訂正，要求學生要分組練習中相互幫忙，自評互評。教師集體與個別糾錯結合幫忙學生把握動作要領。用時10分鐘。
5.練習展現(xiàn)
組織學生同組內進展展現(xiàn)競賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展現(xiàn)，教師對于展現(xiàn)成果賜予點評，用時5分鐘。
（四）完畢局部
1.整理放松
教師帶著學生跟隨音樂做放松操，調整身心，回復身體。
2.課堂小結
教師引導學生對本節(jié)課的重點內容進展回憶和總結之后，教師進展點評并補充。
3.宣布下課，歸還器材
九、教學用具：
海綿墊十五張，錄音機一臺
十、教學效果：
估計教學效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習密度是35%-40%，由于本班學生對體操技巧有肯定的了解，也樂觀參加到練習中，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。
十一、教學反思：
本次課教學中教師能借助形象事物幫忙學生記憶和理解動作。注意學生展現(xiàn)和評價，整個課堂氣氛良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫忙學生更好地認知自我。
前滾翻教案 篇16
設計意圖
隨著年齡的增長和日常練習，到了大班，幼兒的平衡能力已經有了較大的提高。他們喜歡較有挑戰(zhàn)性的體育活動，比如在窄道內快速跑，從較高的高處跳下來，在排成排的輪胎上走、跑、跨、翻越等。而幼兒在幼兒園中進行前滾翻的機會卻很少，但前滾翻能促進幼兒全身的協(xié)調性、平衡性以及方位知覺的發(fā)展，為今后進入小學學習奠定基礎。本活動圍繞“幫動物運糧”展開，由易到難地安排了各個小任務，巧妙地連成一個富有情節(jié)和趣味性的游戲活動，讓幼兒練習前滾翻和行進跳、高跳下各種基本動作，同時也培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕挑戰(zhàn)的品質和精神。
活動目標
1、學習并練習前滾翻，提高身體的'平衡與協(xié)調性。
2、通過游戲情境，掌握雙手撐地、后腦勺著地、雙腳用力蹬的前滾翻動作要領。
3、激發(fā)幼兒對運動的興趣，培養(yǎng)積極運動和勇于嘗試的運動品質，體驗成功帶來的快樂。
重點難點
重點：掌握雙手撐地、后腦勺著地、雙腳用力蹬的前滾翻動作要領
難點：在前滾翻中能控制好前進的方向并學會保護自己
活動準備
物質準備：墊子6張，雪糕筒8個，桌子4張，梯子兩個，籃子4個，小球30個。
活動過程
一、準備活動：激發(fā)興趣、活躍情緒
�。ㄒ唬⒏S音樂做熱身活動
1、教師帶領幼兒一路縱隊走跑進場老師與幼兒一起圍著墊子進行快走、慢跑、快跑等交替熱身活動。
2、教師與幼兒成做操隊形做韻律操，為前滾翻進行重點部位的專項熱身，包括頭部、手臂、手腕、胯部、腳踝以及壓腿、跳躍等。
二、基本活動：
�。ㄒ唬⿲W習小兔雙腳行進跳（兩次）
師：今天我們要去森林里幫小動物們搬糧食，在這之前我們得練好本領，現(xiàn)在我們先來練習小兔的本領吧！
幼兒排成兩路縱隊，在墊子上模仿小兔向前跳，在第二次時同時跳過兩個墊子之間的間隔（50cm），老師觀察并進行個別指導，提醒幼兒雙腳并攏向前跳。
（二）幼兒自由探索，學習刺猬前滾翻
�。�1）幼兒自由練習，探索前滾翻的動作。
師：小刺猬也來幫忙了，它的本領是什么呀？我們一起來練一練吧。
�。�2）師幼集中交流，共同小結動作要領。
①請個別動作不規(guī)范的幼兒展示，其他幼兒仔細觀察動作。
師：這只刺猬是怎么翻的？為什么會翻到旁邊而不是前面？我們要怎樣才能安全的向前翻滾呢？
②教師請動作規(guī)范的幼兒示范，自己也示范，并將動作要領編成口訣帶領幼兒邊念邊練習。
師：雙手撐地、后腦勺著地、腳尖墊起用力蹬——翻——起立后保持平衡。
�。�3）幼兒在討論的基礎上再次練習“小刺猬前滾翻”
師：我們用剛才的方法再來試一試！
�。ㄈ�、綜合本領——先跳再翻
幼兒分兩路縱隊進行游戲，完成跳和翻以后后跑步回到隊伍的后面，教師在兩墊之間進行指導，幫助幼兒在行進跳后順利過渡到前滾翻。提醒幼兒行進跳以后保持身體平衡后再前滾翻，避免摔跤學會保護自己。
�。ㄋ模�、運用新本領“幫動物運糧食”，勇于挑戰(zhàn)。
1、引導幼兒觀察場地布置，熟悉活動區(qū)域。
師：我們練好了本領，現(xiàn)在就要準備去幫小動物們搬糧食了。這里有兩組道路，每條道路上都有相應的挑戰(zhàn)，我們要翻過草地、跨過小河、走過峭壁、爬過小山才能取到糧食，然后拿著糧食從側面跑回來放好。
2、老師示范活動流程，提醒幼兒注意安全。
3、幼兒分兩組進行游戲。
三、結束部分
幼兒散點站立，隨著輕松的音樂拉手臂、腿部等身體各部位，放松頸部。
師：小朋友們今天辛苦了，小動物向你們表示感謝，謝謝你們幫他們運糧食。兩個小朋友間相互幫對方揉揉肩、捏捏腿吧。
活動總結
在活動中孩子會存在個體差異，有些孩子前滾翻動作做得不是很到位導致前滾翻過去身體會歪，大部分的孩子還是能完成。
前滾翻教案 篇17
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學生在學練中，充分發(fā)揮主觀能動性，學會學習，學會合作。學練中為每位學生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。
二、教材分析：
本節(jié)體育與健康課的主教材是新授技巧前滾翻，身體素質多級蛙跳和俯臥撐練習。前滾翻的學習要求是，由蹲的姿勢開始，兩手向前撐地，兩腳蹬地（腿伸直）同時提臀、屈臂和低頭，使頭后部、背、腰和臀部依次著地，當背部著地時，屈膝團身，兩手抱小腿，上體迅速緊跟大腿，向前滾動成蹲的姿勢。
身體素質多級蛙跳和俯臥撐練習是在設置模仿青蛙的情景下以比賽的方式，激發(fā)學生學習的興趣，使學生愉快地學習鍛煉方法，同時鍛煉學生的上下肢力量、彈跳、協(xié)調等能力和發(fā)展學生的運動能力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和克服困難的精神品質，活躍課堂氣氛。在教學中盡可能創(chuàng)設良好的學習情境與氛圍，讓學生有自主學練的時間和空間，多給學生提供練習的機會，通過自己的體驗，激發(fā)學習熱情，完成教學目標。
三、學生分析：
初二年級的學生進入了青春期，活潑好動，認知能力表現(xiàn)欲望增強且普遍對體育活動熱情較高。從以前的教學來看，對于“規(guī)范”的技術教學，學生們學習興趣一般較低，因此，要從學生實際出發(fā)，進行情景教學，在設置情境下，是學生不知不覺地進行運動，學習技能，增強體能。
四、教學重點、難點：
教學重點：蹬地團身。
教學難點：團身推手。
五、教學目標：
1、認知目標：學生了解前滾翻的動作要領及動作的基本練習方法。
2、技能目標：初步學習前滾翻的動作，并能在此基礎上創(chuàng)新多種滾翻練習形式，發(fā)展學生的靈巧、柔韌、協(xié)調的`身體素質及平衡能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自覺積極參與練習，在愉悅中掌握技能，學會健身方法和互相互學及克服困難的精神品質。
六、教法分析：
采用設置游戲、練習對比、講解示范、設置疑問、分組練習、自評互評、競賽等教法。練習法主要用于學生反復的重復動作，其目的是提高學生的體能和學習體會技術。游戲法是學生較喜歡的學習方法，在本節(jié)課的準備部分中做游戲“喊數(shù)抱團“是在設置的情景下，集中學生的注意力，提高學生的學習積極性，培養(yǎng)學生的合作精神。講解法是通過設置情景，傳達老師的情感，運用講解法啟發(fā)學生的思維，提高學生學習情緒。在練習中，不斷對比、評議學生的動作，激發(fā)學習興趣。示范法是在教授前滾翻動作時，采用側面示范給學生以正確的表象，并講解要領，以便使學生更好的理解學習的要求，養(yǎng)成觀察的習慣。
七、學法分析：
重啟發(fā)誘導，探究式的學習方法，有一時的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學生的主體作用，準備與結束部分運用音樂伴奏、肢體語言對學生實施美育。
八、教學過程：
本節(jié)課的教學過程遵循青少年的興趣性規(guī)律、人類認識事物的規(guī)律和生理機能工作能力變化規(guī)律，設置情境教學環(huán)境，以提高體育與健康課教學的整體學習效果。課前準備時，就將場地畫好，體操墊擺好，整隊讓學生養(yǎng)成好的紀律意識又為課的導入做好鋪墊。本節(jié)課的基本教學過程分四部分：
1、開始部分：教學常規(guī)——集合整隊，報數(shù)，隊形隊列。
2、準備部分：游戲：喊數(shù)抱團，健身操（1——7）。
3、基本部分：前滾翻，身體素質練習：多級蛙跳、俯臥撐。
4、結束部分：行進間操 ，師生評價。
前滾翻教案 篇18
教材分析
前滾翻是技巧基礎動作，前滾翻動作質量的高低，團身抱膝是關鍵。本動作與生活實際相關不大，練習的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應急技能，創(chuàng)設相關的情境開展教學，讓學生學以致用，就會收到事半功倍的效果。
學情分析
1、學生心理特點：由于學生處于青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣。
2、技術技能基礎：學生進行過一些技術動作的學習，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。
教學目標
1、了解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的方法和一種應急技能。
2、了解前滾翻動作的關鍵是團身緊。
技能目標：
1、通過教學使85％～90％的學生掌握前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調和平衡素質。
2、通過游戲練習，發(fā)展學生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學重點和難點
1、團身緊
2、身體依次著墊，滾動圓滑
教學過程：
（一）、課堂常規(guī)：
檢查人數(shù)，師生問好
�。ǘ�、技能學習：
1、老師創(chuàng)設森林遇險情境，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學們分成勇敢組、團結組、守紀組、合作組，鼓勵大家團結一致，學習應急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導同學們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領，復習前后滾動。
3、老師講解示范動作要領，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學生練習，鼓勵同學之間團結協(xié)作。
4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內自評，老師評價。
5、老師巡視指導，對于未能完成動作的同學，指導小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學習情況，在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。
�。ㄈ⑼卣箲茫�
1、老師帶領同學們運用學到的本領，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方�！保媲辶朔较�，到達了安全的'地方。
2、老師利用教具設計出野外有可能出現(xiàn)的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。
3、老師引導同學們利用教具，發(fā)揮想象力，設計出“勇敢者之路”，分組比賽。
4、老師評價各組表現(xiàn)。
�。ㄋ模⒒顒釉u價
1、放松游戲，歡慶成功。
2、學生自評，老師評價。
3、小結：
（1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。
�。�2）參加野外活動時，要做好充分準備，避免出現(xiàn)危險情況，遇到危險情況要鎮(zhèn)定，運用學過的知識和技能，擺脫困境。
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