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我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文范文600字58篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。那么問題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編幫大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文范文600字,歡迎閱讀與收藏。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 1
每當(dāng)?shù)搅讼奶欤銈兛隙ǹ释刻於寄苡斡荆?dāng)然我也不例外.我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動(dòng)。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
那是在暑假的一天,我和爸爸還有堂姐來(lái)到十九公里以外的小河里游泳。我看見爸爸和堂姐在水里游的多開心!可我的心里卻是十五個(gè)吊桶---七上八下.因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡荆覊哑鹉懻?qǐng)求堂姐教我,堂姐看我表情嚴(yán)肅意志堅(jiān)定就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了。堂姐先帶我來(lái)到最淺的地方,然后叫我游給她看看。我說(shuō);"你可別小看我,我是一學(xué)就會(huì),一點(diǎn)就通."誰(shuí)知?jiǎng)傄幌滤吐犚姡渫ǎ⒁宦暢恋搅怂祝憬憧戳诵α诵χS刺到:"真的是好學(xué)。。⑽荫R上反駁到:人有失足,馬有失蹄嘛,這很正常吧。⒔憬阏f(shuō):"你別逞強(qiáng)了,我拿個(gè)救生圈給你吧,自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你。"說(shuō)完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游啊!不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了,我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧!這次比上次更慘了,掉到水里起不來(lái)餓,而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險(xiǎn)剛才老姐在旁邊不然完蛋了。姐姐說(shuō):"你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo),下次游的'時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游。"我按照姐姐的話去做,看準(zhǔn)了一叢蘆葦我想一定要游到那,我游的真的沒力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢?我十分生氣,一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦!
經(jīng)過(guò)了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理---不要向困難低頭,凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo),并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 2
剛放暑假的時(shí)候,媽媽迫不及待的幫我去報(bào)名學(xué)游泳。她已經(jīng)盼望這一天很久了,但是我認(rèn)為這一項(xiàng)體育項(xiàng)目很難,不想學(xué)?墒菋寢屨f(shuō):“古人有句話‘世上無(wú)難事,只要肯登攀’,你還沒有努力過(guò),怎么就輕言放棄了呢?”沒有辦法,最后我勉強(qiáng)答應(yīng)了媽媽的要求。
到了喜洋洋游泳館,頭兩天教練教了我們憋氣。先讓我們?cè)谟境剡呑隽顺渥愕臏?zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后就讓我們下水了。在水上,教練把憋氣的要點(diǎn)說(shuō)了下后就讓我們開始練習(xí)起來(lái)。第一次,我憋了5秒。第二次我憋了10秒……隨著練習(xí)次數(shù)的增加,我憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。因?yàn)楸锏臅r(shí)間多,最多30秒,所以教練提前讓我學(xué)拍水。這時(shí)的我有點(diǎn)驕傲起來(lái),心想:原以為學(xué)游泳很難,但是現(xiàn)在看來(lái)并不是這樣。
簡(jiǎn)單的'拍水練習(xí)很快就結(jié)束了。接下來(lái),我們就正式開始學(xué)自由泳了。教練把要訣告訴了我們。接著同學(xué)們就一個(gè)挨一個(gè)地練了起來(lái)。這可把我搞苦了,又要做劃手的動(dòng)作又要用腳拍打水,常常是記得手的動(dòng)作就忘了腳的動(dòng)作。經(jīng)過(guò)我刻苦練習(xí)后,手腳終于協(xié)調(diào)了,但又在練習(xí)換氣時(shí)碰了釘子,我不但喝了好多水,而且常!俺运岜亲印薄G皫滋斓哪欠蒡湴翐Q成了挫敗感,我開始不想學(xué)了。可是媽媽說(shuō)不行,學(xué)本領(lǐng)最重要的就是堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。想想也對(duì),我咬咬牙繼續(xù)努力練習(xí)起來(lái)。
終于等到游泳考試的時(shí)間。那一天我忐忑不安地去了考試地點(diǎn),準(zhǔn)備考試-50米自由泳。我深吸了口氣,腦海中回想了下以前教練教的內(nèi)容,然后下水,在一聲口哨下,在媽媽的加油聲中,我拼了一口氣直沖終點(diǎn),成功了!
當(dāng)我興高采烈地拿著合格證書和媽媽回家報(bào)喜時(shí),我想起了媽媽說(shuō)的那句話:“世上無(wú)難事,只要肯登攀!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 3
在小時(shí)候,我一直都非常害怕游泳,而且覺得游泳還很危險(xiǎn)。在去年暑假時(shí),媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級(jí)班,我在這個(gè)班用了短短的十天時(shí)間,竟然學(xué)會(huì)了游泳!這連我自己都有點(diǎn)不敢相信啊。
在第一天的時(shí)候,游泳老師先教我們換氣。在剛開始的時(shí)候我非常害怕,但是最后在老師的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下,我還是很快地學(xué)會(huì)了換氣,原來(lái)游泳沒有我以前想象中的那么難!
在第二天到第六天的期間,游泳老師再教我們蹬腿。在蹬腿時(shí)首先要收腿,然后再用力向后方使勁蹬腿。這看似一個(gè)非常簡(jiǎn)單的`動(dòng)作,我們每天反復(fù)練著,我們背上背著漂,兩只手在身子前方抓著浮板,排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。
在第七天和第八天的時(shí)候,終于要開始學(xué)我盼望已久的劃手了!首先,老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手,劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒,扒完后收回來(lái)合并放在胸前,然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后,老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí),經(jīng)過(guò)兩天的反復(fù)練習(xí),我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
在第九天,我們就不用漂和浮板,練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào),并開始加強(qiáng)速度的練習(xí),然后為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
在第十天的時(shí)候,我們這些同學(xué)進(jìn)行了一場(chǎng)規(guī)模較大的游泳比賽,我在這一次游泳比賽中獲得了小組第二名的好成績(jī)!
通過(guò)這一次學(xué)習(xí)之后,我后來(lái)又學(xué)會(huì)了蛙泳后,又陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 4
我從小就特別怕水,一提到游泳就害怕?山衲晔罴傥医K于學(xué)會(huì)了游泳,還明白了:成功總是躲在害怕的背后。
在媽媽的催促下,我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池。游泳池里人頭攢動(dòng),人們像一條條小魚,在游泳池里歡快地游動(dòng)。
每一次正式游泳前,教練都讓我先在水里學(xué)青蛙跳,以此來(lái)熟悉水溫。走進(jìn)池內(nèi),水里的涼氣使我不由自主地打了個(gè)冷顫。心里的.害怕和水里的涼氣使我不敢動(dòng)彈半步。這時(shí),教練笑嘻嘻地對(duì)我說(shuō):“小朋友,不要怕,跟著我一起做。”教練拉著我的手學(xué)著青蛙的樣子跳了十個(gè)來(lái)回。我的身子漸漸暖和了起來(lái),對(duì)水的恐懼也慢慢變少了。
學(xué)游泳的第一步:憋氣。教練讓我先深吸一口氣,把頭埋入水底,不要呼吸,身體放輕松,腿慢慢離地,身子就能浮起來(lái)了。剛開始學(xué)憋氣,我總是嗆水,難受地喘不過(guò)氣來(lái),眼睛也酸酸的。我不停地向媽媽招手,讓她把毛巾拿來(lái),讓她擦干我臉上的水。隨著練習(xí),我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),身子也漸漸浮了起來(lái)。
第二步:收翻,蹬夾。顧名思義,就是把腿向內(nèi)收起來(lái),然后翻腳,再用力地向兩邊蹬去,最后迅速地夾在一起。教練帶我在長(zhǎng)椅上做了50次。終于可以下水了,我心里既害怕又激動(dòng)。
我吸足了氣,身子往水里一撲,兩腿使勁向外蹬去,手也向外劃水,憑著自己的知覺,不停地向前游,心里一直念叨著:收翻,蹬夾。游了一會(huì)兒,我憋不住了,一起身,回頭一望,我居然游了好遠(yuǎn)了!耙∥視(huì)游泳了!蔽覛g呼著,媽媽也對(duì)我豎起了大拇指。
游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕趕走就會(huì)成功。成功躲在害怕背后!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 5
成長(zhǎng)的歷程,如同一幅美麗的畫卷,五彩繽紛,卻又充滿了青澀的滋味,最讓我記憶猶新的`是一次學(xué)游泳的過(guò)程。
這一年的暑假,每當(dāng)我路過(guò)江南體育中心的游泳館,聞著池水的味道,我迫不及待地想學(xué)游泳了?粗境乩锏娜藗儽M情享受著水的歡樂,我禁不住羨慕起來(lái),爸爸問:”想學(xué)游泳嗎?”“想!十分想!”我激動(dòng)地說(shuō)。
當(dāng)天下午,爸爸就帶我去了游泳館,我的心情已經(jīng)不能用神態(tài)來(lái)掩飾了。來(lái)到泳池,哇,好多人啊,我感到非常驚訝!我不管三七二十一還是七八五十六,撲通一聲就扎進(jìn)了水里,忽然,我感到瑟瑟發(fā)抖,腳尖踮起來(lái)才到下巴唉。我拼命掙扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,幾乎透不過(guò)氣來(lái)。爸爸見狀急忙把我抱到上面,關(guān)切的問道:“沒事吧,有沒有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“兒子,今天我們先回家吧!我背你!”爸爸一路抱著我回了家。
此刻,我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準(zhǔn)備活動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致抽筋等狀況,經(jīng)過(guò)了血淋淋的教訓(xùn),下一次我們做足了準(zhǔn)備活動(dòng)才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口訣:收、翻、蹬、夾!笆铡睘榘淹瘸45度角,“翻”為把腿向外翻,“蹬為把腿伸直,“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗,我有點(diǎn)打起了退堂鼓,這時(shí),爸爸安慰我,讓我找回信心,我努力保持平衡,劃動(dòng)雙手甩動(dòng)雙腳,居然可以前進(jìn)了!一次兩次三次,我逐漸地熟練了起來(lái),有一點(diǎn)小驕傲了。
世上無(wú)難事,只怕有心人,這句話我總算是能夠體會(huì)到感受了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 6
炎炎夏日,我最最期待地就屬去游泳館游泳了,這不今天剛好碰上爸爸店里不忙,說(shuō)要帶我和妹妹去游泳館游泳,我一聽,高興極了,便趕緊換上游泳衣坐上爸爸的車準(zhǔn)備出發(fā)了!
很快,我們到了游泳館,爸爸停好車,向游泳館大門走去,一進(jìn)游泳館,就看見好多好多的人,往游泳池望去,池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游來(lái)游去,我在想:他們可真厲害,都會(huì)游泳的,而我就只能套在泳圈里游啊游!這時(shí),我腦子里忽然有個(gè)念想,趁今天這么好的機(jī)會(huì),我一定要在今天學(xué)會(huì)游泳!
于是,我就問爸爸:“爸爸,你能教我學(xué)游泳嗎?”爸爸開心地點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō):“當(dāng)然可以呀!不過(guò)你一定要用心學(xué)哦!”說(shuō)完,爸爸就教我學(xué)起游泳來(lái)!
首先按照爸爸的指導(dǎo),爸爸先叫我在水里用雙腳用力地?fù)潋v著,按爸爸說(shuō)的,在水里學(xué)著吸氣、憋氣、吐氣,然后爸爸讓我試著把腿的動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn),慢慢劃水,慢慢練習(xí),一點(diǎn)點(diǎn)的.把基功練扎實(shí),最后再叫我練習(xí)手臂動(dòng)作,學(xué)會(huì)用雙手劃水,再配合雙腿的動(dòng)作,慢慢的,慢慢的,經(jīng)過(guò)爸爸耐心地教我,還有我自己用心地學(xué)習(xí)終于從不會(huì)游泳,到了會(huì)游泳,雖然在中間學(xué)的時(shí)候喝到了好幾口水,甚至被水嗆到了,嗆的很難受,想過(guò)要放棄,可聽了爸爸對(duì)我說(shuō):“世上無(wú)難事,只要肯登攀!沒什么事情可難倒自己的!”聽后!還是用心地,努力地終于學(xué)會(huì)了游泳!
我心里高興極了!雖然我現(xiàn)在只能在淺水中自由自在游泳,不過(guò)我還要再多加練習(xí)更多的游泳本領(lǐng),把本領(lǐng)練扎實(shí)了,這樣我就可以做一只快樂的“小魚”在水里自由自在的游來(lái)游去了!
時(shí)間過(guò)得很快!已經(jīng)到了傍晚,爸爸就開車載著我和妹妹回家去了!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 7
夏天,天氣實(shí)在太熱了!人們熱得受不了,都紛紛在家里吃雪糕、吹空調(diào)。而我和爸爸想出了一個(gè)既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。
第一次去游泳館時(shí),我還不會(huì)游泳,所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水,我便感到一陣涼爽,真舒服呀!
開始學(xué)了,我的“教練”爸爸說(shuō):“要學(xué)游泳,首先要掌握正確的動(dòng)作。”說(shuō)完,他就給我示范了一遍。我一邊看,一邊模仿爸爸的動(dòng)作,很快就學(xué)會(huì)了。
然后,爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去,過(guò)幾秒后又上來(lái)?yè)Q氣。他還告訴我:“呼氣時(shí)可以用鼻子或嘴,不過(guò)吸氣時(shí)必須用嘴,如果用鼻子吸氣,就會(huì)把鼻子旁邊的水吸進(jìn)去,那樣就會(huì)嗆到水的!”可是我一直不敢把頭伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說(shuō):“不用怕!你只要閉緊眼睛,吸一口氣,把頭往下一垂就行!苯K于,我鼓起勇氣,潛到了水底下,并按爸爸說(shuō)的.練習(xí)換氣。
接著,爸爸又教我學(xué)漂浮。只見他把整個(gè)身子都沉到水里,一動(dòng)不動(dòng)地趴到水底。過(guò)了一會(huì)兒,爸爸竟然自己浮上來(lái)了!我也試了一遍,當(dāng)我沉到水底時(shí),突然感覺有一雙手把我往上托,原來(lái)這雙“手”就是水的浮力呀!
游泳的基本功都練好了,最后,爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗(yàn)一下。剛開始我有點(diǎn)害怕,因?yàn)槲业哪_碰不到游泳池底了?墒俏矣沃沃屯撕ε,像一條小魚一樣和爸爸一起游了一個(gè)來(lái)回。
我們離開游泳館時(shí),我已經(jīng)累得筋疲力盡了。但是我依然很開心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 8
每個(gè)人在一天天長(zhǎng)大,有的人學(xué)會(huì)了跳繩,有的人學(xué)會(huì)了騎車,而我學(xué)會(huì)了游泳。
那是去年暑假的一天,媽媽對(duì)我說(shuō):“你要不要去學(xué)游泳?”本來(lái)我是不想去的,但我看到很多朋友和同學(xué)都在學(xué)游泳,這讓我有點(diǎn)心動(dòng)了。
一天下午,媽媽把我送到龍之夢(mèng)游泳館。沒進(jìn)泳池前,我問媽媽:“游泳池的水是幾度呢?”“28度!蔽冶疽詾28度已經(jīng)很熱了,但是一下水我就冷得打寒顫。過(guò)來(lái)一會(huì)兒,走過(guò)來(lái)一個(gè)又高有瘦的`人,媽媽說(shuō):“他就是你的教練,他姓楊,叫他楊教練就好了!钡谝还(jié)課開始了,楊教練先教我憋氣,我把頭埋到水中,可是只維持了幾秒鐘就上來(lái)了,因?yàn)槲液ε,連著好幾次都是這樣。第一節(jié)課結(jié)束了,我哭喪著臉對(duì)媽媽說(shuō):“太難了,憋氣也憋不了幾秒鐘,我不學(xué)了!”媽媽深深地嘆了口氣,說(shuō):“孩子,學(xué)什么都會(huì)碰到困難,沒有克服困難的勇氣,沒有一點(diǎn)耐心,是什么也學(xué)不成的!”聽了媽媽的話,我在心里暗暗下了決心:我一定要好好學(xué)游泳。
第二節(jié)課,教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上,腿就浮了起來(lái),然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬,這樣就可以向前進(jìn)了。我蹬啊蹬啊,到池中間的時(shí)候,我突然停了下來(lái),因?yàn)樵趽Q氣的時(shí)候喝了一大口水,我覺得鼻子很酸。教練鼓勵(lì)我不能放棄,我就堅(jiān)持游到了對(duì)岸。
從那以后,我慢慢地找到了游泳的感覺,雖然還是經(jīng)常會(huì)喝水到肚子里,但是我現(xiàn)在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節(jié)課后我學(xué)會(huì)了蛙泳,后來(lái),我還參加了游泳比賽呢,游到了小組前兩名,我高興得跳了起來(lái)。
學(xué)會(huì)游泳這件事,我深深地體會(huì)到了:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 9
因?yàn)橛斡究梢宰屛覀冊(cè)谀缢畷r(shí)自救,所以我下定決心要學(xué)會(huì)它。
在一個(gè)炎熱的夏日,毒辣的太陽(yáng)像一個(gè)大火球烤著地面。我早早地來(lái)到了游泳館,發(fā)現(xiàn)試衣間被圍的水泄不通,擠滿了來(lái)游泳的人。游泳池是長(zhǎng)方形的,里面灌滿了清涼的水,池邊還站著一位強(qiáng)壯的教練等著我。
“喲!水真涼!蔽业囊恢荒_剛伸進(jìn)水中后又迅速伸出了水面。教練看見后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教練領(lǐng)我進(jìn)了深水區(qū)。“你先想方設(shè)法向前游,不需要憋氣。”教練對(duì)我說(shuō)道。我用力劃動(dòng)手臂,卻發(fā)現(xiàn)很難向前游動(dòng)。我心想:怎么游不動(dòng)呢?我心里像裝了一只亂動(dòng)的小鹿,緊張極了。當(dāng)教練告訴我是正常的`,要學(xué)會(huì)手腳的規(guī)范動(dòng)作才能游動(dòng)時(shí),我心中的大石頭才“砰”地落地。
第二節(jié)課,教練教我換氣,告訴我,嘴巴張大,然后吸足一大口氣,把頭埋在水中,慢慢把氣吐干凈。說(shuō)完還叮囑我說(shuō):“切記,整個(gè)動(dòng)作鼻子不要有任何動(dòng)作,不要吸氣!闭f(shuō)著示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都嗆了水。我有些泄氣了:“到底能不能做好嘛?”教練安慰我:“沒關(guān)系,慢慢來(lái)。”
慢慢地,我學(xué)會(huì)了換氣,加上手和腳的動(dòng)作,我終于會(huì)游一點(diǎn)點(diǎn)了。一天,我正游著,教練跟我說(shuō):“你不用背浮漂了,試一下能游多遠(yuǎn)!蔽衣犃,勉強(qiáng)答應(yīng)了。游了一會(huì)兒,我突然嗆了一口水,各個(gè)動(dòng)作頓時(shí)失控,手腳在水里胡亂撲騰,眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水中,用一只手抓住我,把我撈了上來(lái)。為了救我,教練的手機(jī)都濕了。教練安慰我:任何時(shí)候都不要心慌,要沉著冷靜,記好動(dòng)作就不會(huì)沉下去。
經(jīng)過(guò)幾天的不斷練習(xí),我自己能去深水區(qū)游泳了,這也預(yù)示我終于學(xué)會(huì)游泳了。不但教練相信,我自己都相信自己。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 10
這是我學(xué)游泳的第一節(jié)課,我做好熱身運(yùn)動(dòng),撲通一下就跳下了水池,我等了一會(huì),教練終于來(lái)了。
第一節(jié)課,教練教我們憋氣,我覺得憋氣對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是非常簡(jiǎn)單的。我還以為第一節(jié)課,我以為教練還會(huì)教我們別的什么呢。于是我問老師:“老師您真的就不教點(diǎn)別的什么了嗎?”老師回答說(shuō):“我們一節(jié)課上一個(gè)內(nèi)容,要一步一步的.來(lái),而不是一步登天!钡谝还(jié)課下課了。我在家里等了一天,終于等到了第二次游泳課。我開心地向游泳館奔去,我真希望教練會(huì)給我們上一些好的內(nèi)容。這次教練教我們換氣,我想:換氣和憋氣有什么區(qū)別呢?老師教了我才知道:原來(lái)?yè)Q氣,還要到上面吸氣;而憋氣呢,就只是在水里憋氣。我問老師:“你到底什么時(shí)候才能教我們游泳?我都已經(jīng)迫不及待了!苯叹氄f(shuō):“只要你這節(jié)課學(xué)的好,下一節(jié)課我就教你學(xué)游泳。”“太棒了!”我非常開心,于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。
等待第三節(jié)課的這段時(shí)間,真是度日如年!我盼了好久,終于盼來(lái)了第三次游泳課。教練果然說(shuō)到做到,教了我們游泳。首先,老師先示范給我們看,什么是蛙泳,只見老師雙腿向上一翻,再往后一蹬,“嗖”的一下往前突進(jìn),反復(fù)這樣幾次才上來(lái)?yè)Q口氣。經(jīng)過(guò)教練的認(rèn)真教學(xué),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,于是我反復(fù)練習(xí),覺得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游,沒想到剛游出一會(huì)兒,就嗆了好幾口水。教練說(shuō):“你練習(xí)的還不夠,還要多練習(xí)才行。”于是我更加認(rèn)真地練習(xí),終于我會(huì)游泳了。有一次我和朋友比賽,我雙腿快速地往前竄。把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。哈哈,我贏了。
游泳帶給我了許多的歡樂和無(wú)比的成就,真是太好玩了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 11
去年暑假,我看到電視上一個(gè)個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員能夠像一條小魚似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。爸爸同意了,反復(fù)叮囑我:“學(xué)習(xí)游泳可以,千萬(wàn)不可以半途而廢。”我爽快地同意了爸爸的.請(qǐng)求,他給我在小區(qū)報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。
我來(lái)到游泳池,看到水深深的,心里十分緊張。我遲疑了一會(huì)兒,想到對(duì)爸爸的承諾,我換好游泳衣,來(lái)到了游泳池邊。
開始學(xué)游泳了,教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng),我納悶極了,學(xué)習(xí)游泳,為什么還要熱身?教練看到我站在那里不動(dòng),告訴我:“熱身的目的主要是活動(dòng)筋骨,可以防止下水后抽筋!蔽议_始和其他學(xué)員跟著教練伸伸手,彎彎腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完熱身運(yùn)動(dòng),我就已經(jīng)滿頭大汗了。
教練讓我們下水,下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸,然后潛入水中,教練講要領(lǐng)的時(shí)候,我只顧玩水,根本不聽,我潛入水中,在水里已經(jīng)喝了好幾口水了,我心想:“游泳那么難,我還是不學(xué)了吧。”爸爸好像看出了我在想什么,然后過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我:“你要努力,不可以輕易放棄!甭犃税职值脑挘矣钟行判牧。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水,最終我學(xué)會(huì)了憋氣。
后來(lái),教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學(xué)游泳,終于學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我終于學(xué)會(huì)了游泳,再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小魚似的在水中游來(lái)游去。記得有一次,我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎(jiǎng)呢!
游泳不僅給我?guī)?lái)了快樂,還學(xué)會(huì)了只要堅(jiān)持,就能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 12
世界上有很多東西都是要學(xué)習(xí)的,比如騎自行車、溜冰、炒菜和做飯,而在今年的暑假,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。
在一個(gè)星期六,爸爸突然說(shuō)要游泳,聽到游泳這個(gè)詞,我覺得很有趣,就答應(yīng)了,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳呢!
說(shuō)到游泳,我心里有一個(gè)疑惑,為什么要學(xué)會(huì)游泳?我想不明白,就去問爸爸,爸爸說(shuō):“其實(shí)游泳是一項(xiàng)最基本的求生技能,如果洪水來(lái)了,會(huì)游泳的人雖然不一定能存活,但存活的幾率比不會(huì)游泳的.人大,而且當(dāng)你不小心腳滑掉到水里,也可以使用這項(xiàng)技能來(lái)自救!
我們準(zhǔn)備好了泳褲、泳鏡、泳帽和救生圈就向泳池出發(fā)了。
來(lái)到了游泳池,我換好衣服,做好熱身運(yùn)動(dòng),然后小心翼翼地下水。下水之后,水有點(diǎn)涼,我覺得泡在水里舒服,然后我就開始玩水了,這時(shí)爸爸叫我去深水區(qū),那里水深1.6米,說(shuō)要教我游泳,爸爸示范了一次,爸爸的雙腿,先是用力往后一蹬,游出去好遠(yuǎn),接著爸爸又像青蛙一樣用力蹬腿,時(shí)而仰起頭浮出水面呼吸,這樣連續(xù)幾次就游到對(duì)岸了。爸爸強(qiáng)調(diào)說(shuō),腿一定要蹬兩次才能劃手起來(lái)呼吸,爸爸讓我先學(xué)習(xí)呼吸。當(dāng)我學(xué)會(huì)了之后,爸爸又教我蛙泳的姿勢(shì),我學(xué)會(huì)了之后,爸爸就讓我去游一下。
我也學(xué)爸爸那樣游泳,卻不行,還嗆了好幾口水,而且爸爸也教了我很多次也不行,后來(lái)我累了,想放棄了,但爸爸對(duì)我說(shuō):"兒子,遇到困難不要?dú)怵H,要堅(jiān)持到底,世上無(wú)難事,只怕有心人!庇谑俏蚁露藳Q心,非學(xué)會(huì)游泳不可。接著,經(jīng)過(guò)多天的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳!
爸爸不但教會(huì)了我游泳,還教給我一個(gè)道理:世上是沒有什么所謂的難事的,因?yàn)樗^的難事,只要碰到有毅力、有恒心、有決心的人,就會(huì)被化解。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 13
“撲通”“撲通”“啊,好冷!”咦,這是在干什么呢?這是我們一群小伙伴們?cè)谘鮿?dòng)力學(xué)習(xí)游泳呢!
熱身之后,教練先讓我們玩一個(gè)小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進(jìn)水里,在水里默數(shù)1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子從水里鉆了出來(lái),感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來(lái),我又嘗試了幾次,慢慢地找到了點(diǎn)感覺,有趣的是當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己在水中憋著氣的時(shí)候,人也會(huì)不由自主地浮起來(lái),真是太好玩了。
接著,教練又教我們?cè)诎哆吘毩?xí)游泳動(dòng)作。他告訴我們:“你們要先把雙手前伸,然后掌心由外轉(zhuǎn)向內(nèi),手向上并在胸前快速一撥,前伸的同時(shí)讓自己的頭沖出水面。頭部出水后,用嘴猛吸一口氣,然后再繼續(xù)剛才的動(dòng)作!蔽衣犕曛,按照老師說(shuō)的在地上做了起來(lái),教練看我做得很好,還讓我給大家做示范呢!
然后,老師讓我們到水里,還依次給我們帶上了浮板,我按老師說(shuō)的'方法,一步一步非常認(rèn)真地游起來(lái)?墒,我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有前進(jìn)過(guò),人還“咕嚕咕嚕”往下沉。我連忙用腳踩地,站在了泳池中,我一回頭,發(fā)現(xiàn)教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么,教練就像看懂拉我的心思一樣,說(shuō):“你連動(dòng)作都沒有做到位,怎么會(huì)動(dòng)呢?沒關(guān)系,再來(lái)一次!”聽了教練的話,我靜下心來(lái),按照要求,一次一次努力練習(xí),終于不會(huì)下沉了……
經(jīng)過(guò)十二堂課的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過(guò)這次學(xué)習(xí),我明白了:看似簡(jiǎn)單的事情,真正操作起來(lái)卻會(huì)遇到各種困難。但是,再困難的事情,只要你靜下心來(lái)認(rèn)真做,你都能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 14
“知了,知了……”知了不停地叫著,“天啊,熱死人了!要是能呆在水里該多好。 蔽疫@樣想道!皩(duì)了,可以讓爸爸帶我去游泳池涼快涼快呀,順便學(xué)習(xí)游泳!睕]想到爸爸非常爽快的答應(yīng)了,我一蹦三尺高。
來(lái)到游泳池,爸爸說(shuō):“做好準(zhǔn)備。”我說(shuō):“穿上泳衣直接游不就好了,那么簡(jiǎn)單!卑职终f(shuō):“到時(shí)候你可別哭!蔽蚁耄涸趺纯赡芸弈兀恳幌滤,我就后悔了。我馬上就沉了下去,嗆了幾口水,難受極了。我大喊:“爸爸,救命!卑职竹R上把我拖上來(lái),說(shuō):“之前是誰(shuí)說(shuō)很簡(jiǎn)單的來(lái)著,認(rèn)真看我怎么做的!
只見爸爸非常輕松的游了起來(lái),這讓我更想學(xué)游泳了。
我躍躍欲試,只是這一次,我麻煩更大了。因?yàn)槲覍W(xué)著爸爸一樣游,游了一點(diǎn)距離,比劃著剪刀手喊道:“耶,我學(xué)會(huì)了!”只見我立刻又沉了下去,兩只小手無(wú)措的撲騰著水。等爸爸把我拖上岸,我已經(jīng)喝了好多口水了,嗆得我更加難受了!巴邸辈粻(zhēng)氣的`眼淚一下子就掉了下來(lái)!安粚W(xué)了,那么難,還是在家里吹風(fēng)扇吧!卑职致犃撕懿桓吲d,說(shuō):“堅(jiān)持就是勝利,你只要努力就能學(xué)會(huì),怎么能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就放棄呢!”聽爸爸這話,我羞愧萬(wàn)分,心想不管怎樣都要再試試,于是繼續(xù)學(xué)了起來(lái)。在學(xué)的過(guò)程中,我又好幾次沉了下去,被水嗆得非常難受,可我并沒有放棄。經(jīng)過(guò)一次次的堅(jiān)持和努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。我飛快的在泳池里游著,心里美滋滋的,爸爸見了也笑了。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳,我明白了“世上無(wú)難事,只怕有心人”的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 15
暑假的一天,我和爸爸一起去游泳館,爸爸要教我學(xué)游泳。
我剛到淺水池,不料,腳下一滑,我一下子跌進(jìn)了水里,我拼命地?cái)[動(dòng)著雙手。忽然,一只大手向我伸來(lái),我一把抓住爸爸的`手。我被爸爸拉上來(lái),害怕得差點(diǎn)哭了,爸爸卻哈哈大笑:“小子,行啊,還沒學(xué)就要開始游了?”我剛要解釋,爸爸說(shuō):“好了,游戲結(jié)束,我們開始學(xué)游泳。記住,游泳的時(shí)候要閉緊嘴巴,你要先呼一口氣,在水里不要呼吸,頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里,手要用力擺動(dòng),同時(shí)腳也要用力擺動(dòng),明白了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,照著爸爸說(shuō)的去做,結(jié)果用力太猛,腳抽筋了,我大叫:“啊,!疼,腳抽筋了。”剛說(shuō)完,我就記起爸爸的話:閉緊嘴巴。可是,已經(jīng)晚了,水又到了我的肚子里。爸爸說(shuō):“你先休息一會(huì)兒吧”我說(shuō):“不用了,抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴,又來(lái)到淺水池邊,然后跳進(jìn)水里,我用力擺動(dòng)手,慢慢地,我可以前進(jìn)和后退了!我終于學(xué)會(huì)了游泳。爸爸說(shuō):“那我們繼續(xù)挑戰(zhàn)潛水吧?”我說(shuō):“好!蔽冶泷R上鉆進(jìn)了水里。但是,剛下水底,我就吸了一口氣。呀!鼻子進(jìn)水了,我馬上鉆出來(lái),呼了一口氣,爸爸說(shuō):“沒關(guān)系,初學(xué)游泳的人沒有不喝幾口水的,繼續(xù)努力!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,用力吸了一口氣,然后鉆入水底,并且慢慢前進(jìn),我一呼一吸,一上一下,終于,我可以潛水前進(jìn)了!我覺得我練熟了,就想快速一點(diǎn),于是我開始手腳用力,不一會(huì)兒我就能游得較快了。
。∥医K于會(huì)游泳了!真是太開心了!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 16
今年暑假比以前都熱,特別適合游泳,每天游泳池里都有很多的人。水中:他們有的在暢游,有的在玩水,有的在水里泡著;岸邊上:有的正津津有味地吃著天蠶土豆,有的在躺椅上享受陽(yáng)光,還有的正準(zhǔn)備下水。
我們這邊,在教練的帶領(lǐng)下,在兒童池里苦練基本動(dòng)作。通過(guò)這么多天的學(xué)習(xí),我的蛙泳已經(jīng)游的不錯(cuò)了,還被教練請(qǐng)來(lái)給其他學(xué)員做示范,這讓我很得意。突然教練的口哨聲響起來(lái),讓我們排好隊(duì),然后,鄭重地說(shuō):“現(xiàn)在我們?nèi)ゴ笥斡境亍!彼脑捯魟偮,?duì)伍就像開了鍋的水。大家交頭接耳,有的興奮、有的緊張、有的害怕,亂哄哄的'。嘈雜聲中,我們來(lái)到了大游泳池最深的一邊,教練說(shuō):“一個(gè)一個(gè)的從這里跳下去,游到最近的那個(gè)扶梯就可以上來(lái)了。”
看著那又深又藍(lán)的水,我害怕了。兒童池水淺,一不對(duì)勁就可以站起來(lái),沒有一點(diǎn)危險(xiǎn)。這里是一米六深,我浮不起來(lái)怎么辦?換不了氣怎么辦?游不動(dòng)怎么辦?太可怕了!我趕緊跟身后的同學(xué)商量說(shuō):“你到我的前面來(lái)。”可她也連忙擺手說(shuō):“不!不!你先你先。”最終我們誰(shuí)也沒逃掉,都逐個(gè)被教練強(qiáng)行推下了水。
記得當(dāng)時(shí),我站在池邊,遲遲不肯往水里跳,突然,一雙有力的大手從后面把我推了一下,我失去了平衡,撲入水中。冰涼的水把我淹沒了,我又急又怕,腦子里空空的,也不知道自己是用的什么泳姿,奮力地游向扶梯。終于我抓住了扶梯,顫顫抖抖地爬上游泳池。這時(shí),我看到了教練的笑容。他拍著手說(shuō):“不錯(cuò),不錯(cuò)”。
我粗粗地喘著氣,恨恨地看著教練,推我下水,您真壞!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 17
童年,像一條彎彎的小河,童年中發(fā)生的事,就像小河里翻騰的一朵朵浪花,每一朵浪花里都有一段難忘的故事。我最難忘的事就是第一次學(xué)游泳。
記得第一次來(lái)到游泳池邊,我被眼前的一幕吸引住了:游泳池里熱鬧非凡。有的在練憋氣,過(guò)了好久才起來(lái);有的像魚兒一樣擺動(dòng)著身體,在水中穿梭;還有的在岸上“撲通”一聲扎進(jìn)水中,飛快地游走了。我迫不及待地下了水,水冰冰的,涼涼的。過(guò)了好久,我才適應(yīng)這個(gè)溫度,我戴好游泳圈,在淺水區(qū)興高采烈地游來(lái)游去。
幾個(gè)大姐姐游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“小妹妹,你用游泳圈是學(xué)不會(huì)的,我先教你練憋氣,好嗎?”“好的,大姐姐。”我高興地跳起來(lái)!翱,瞧我的!”只見大姐姐戴好泳鏡,捏著鼻子,把整個(gè)頭沉入水中。我心想:大姐姐做得真好呀!我可要好好地向她學(xué)學(xué)。于是,我照著大姐姐的`樣子把頭沉入水中。“一、二、三、四……”我一直數(shù)到十,實(shí)在憋不住了,就仰頭站了起來(lái)。沒想到大姐姐還在憋氣,頓時(shí),我心中充滿了佩服:哇,真厲害!我一定要好好練習(xí),超過(guò)大姐姐。于是,我又把整個(gè)頭沉入水中。漸漸地,我憋氣的時(shí)間越來(lái)越久了。
我享受著水帶給我的快樂,一點(diǎn)兒也不緊張,也不害怕了,身體也慢慢地放松。忽然,我的身體不由自主地浮起來(lái)了。我興奮地把腳往后蹬,手往外一下一下地劃動(dòng),居然游起來(lái)啦!“耶!我會(huì)了!我會(huì)了!”我大聲地叫起來(lái),恨不得讓全世界都聽見我的聲音。
只要堅(jiān)持不懈,勤奮練習(xí),什么都學(xué)得會(huì)。這是游泳給我的啟示。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 18
我身邊的不少小伙伴都學(xué)會(huì)了游泳,看著他們靈活輕快的.身影,我非常羨慕他們,于是我也纏著爸爸教我學(xué)游泳,爸爸爽快地答應(yīng)了我的要求。
在去游泳館的路上,我激動(dòng)不已,想:哈哈,游泳肯定很簡(jiǎn)單,不就像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去嗎?
終于到了游泳館,我望著泛著波紋的水面,不敢下去。同學(xué)們?cè)谒刂行ξ。我低下頭,水面也凹凸不平,仿佛張開嘴,在說(shuō):“王湛,膽小鬼,王湛,膽小鬼!”于是,我鼓起勇氣,雖然我心里有一萬(wàn)面小鼓在敲,但我還是想:我一定要下水,要不然我來(lái)這兒干什么?我跳進(jìn)游泳池,突然,我全身感到冰涼,就像在南極一樣。
到了水池中,爸爸像教練一樣說(shuō):“學(xué)游泳,首先要會(huì)憋氣。“話音剛落,他深吸一口氣,鼓起腮幫子,一頭栽進(jìn)水里。我也學(xué)著爸爸的樣子,小心翼翼地把頭放進(jìn)水里。誰(shuí)知道我突然覺得洋氣不夠,立刻張開嘴巴,想呼吸,可現(xiàn)在水中。水涌了進(jìn)來(lái),害得我眼睛都紅了,喝了五大口水,鼻子也酸死了,連打了五個(gè)噴嚏。爸爸見了哭笑不得,又給我做了一遍正確的動(dòng)作,我才恍然大悟。
然后,爸爸教我換氣。原來(lái),就是在水里吐氣,再迅速抬起頭猛地吸了一口氣,再沉入水中。看似簡(jiǎn)單做卻很難。我試了一次又一次,不但沒有學(xué)會(huì),反而喝了不少水。我垂頭喪氣地說(shuō):“爸爸,我不想學(xué)了,以后再說(shuō)吧!
爸爸搖搖頭說(shuō):“學(xué)什么東西都會(huì)遇到困難,遇到困難時(shí),我們不能想著后退,不然學(xué)什么都不會(huì)!
于是,我又鼓起勇氣,按照要求認(rèn)認(rèn)真真地練起來(lái)。
功夫不負(fù)有心人,在爸爸的幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳,當(dāng)然能像小魚一樣在水中歡快地游來(lái)游去了。
通過(guò)這件事,使我明白了:世上無(wú)難事,只怕有心人。干什么事都要堅(jiān)持不懈,不能半途而廢。
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以前,我經(jīng)常在電視里看見很多游泳運(yùn)動(dòng)員在游泳池里像魚兒一樣靈活地游動(dòng),很羨慕,便暗暗下定決心,我也要學(xué)會(huì)游泳,以后成為一名像他們一樣優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員。
去年暑假,在我的要求下,媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。第一天上課時(shí),我?guī)е斡狙b備興奮地來(lái)到訓(xùn)練班,見到一臉嚴(yán)肅的教練,還有大大的游泳池。教練教了我們?nèi)绾未┐饔疽潞陀斡狙坨R,講解了安全知識(shí)。然后便帶領(lǐng)我們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),接下來(lái)我們就依次進(jìn)入游泳池里,我小心翼翼地伸出腳,水冰冰涼涼的,有點(diǎn)害怕,我緊緊地抓著扶手,生怕沉下去,教練安慰我們說(shuō):“只要你們仔細(xì)聽老師的要求,認(rèn)真練習(xí),是不會(huì)掉下去的!蔽覀兊谝徽n先學(xué)習(xí)在水下憋氣。教練給我們示范憋氣,手扶著池邊,先深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,我學(xué)著教練那樣做,只憋了一會(huì)兒,就探出頭大口大口地呼氣,之后幾次都是這樣,我有些灰心,中場(chǎng)休息時(shí),見我唉聲嘆氣的,爸爸媽媽安慰我說(shuō):“你要想憋的`時(shí)間長(zhǎng),就要調(diào)整呼吸,然后大口吸氣,再埋進(jìn)水里!痹俅斡(xùn)練時(shí),我按教練和爸爸媽媽說(shuō)的做,果然憋的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn),心里有底了,回家后,我接了半盆水,繼續(xù)練,慢慢地,憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我們學(xué)會(huì)憋氣后,教練開始教我們蛙泳,他說(shuō):“蛙泳就是像青蛙一樣,雙腿彎曲,雙臂向前擺動(dòng),”我學(xué)著教練的樣子劃動(dòng)雙臂,可是腳像定住了一樣,不能前進(jìn),教練在一旁耐心地教我,拉著我的手向前劃,轉(zhuǎn)了一圈后我又自己練習(xí),終于可以游動(dòng)一小段了,我激動(dòng)地抬起頭,教練夸我練得不錯(cuò),只要多刻苦訓(xùn)練,肯定會(huì)游得更好,經(jīng)過(guò)幾天的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次學(xué)習(xí),我不僅學(xué)會(huì)了一門技能,還學(xué)會(huì)了做任何事情都要堅(jiān)持。
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盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來(lái),還沒來(lái)得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過(guò)去詢問他:“爸爸,你還記得答應(yīng)我的一件事嗎?”“什么事?”爸爸疑惑地問道!薄澳阏f(shuō)帶我去學(xué)游泳的”。在我明確的`提示下,爸爸這才恍然大悟。
去上課的第一天,我非常興奮,因?yàn)榻K于要開始學(xué)游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課是學(xué)習(xí)閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來(lái)。教練先給我們做了示范,教練還對(duì)我們說(shuō)憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來(lái)?墒俏也艅倢W(xué),哪里能堅(jiān)持憋氣這么久?但教練還是把我硬按進(jìn)了水里,結(jié)果重回水面時(shí)我都快要沒氣了。第二天,上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課,就是最關(guān)鍵的一課———學(xué)泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時(shí)的姿態(tài),雙手分別向兩邊滑動(dòng),雙腳也向外蹬,經(jīng)過(guò)半天的辛苦練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了。
第九天,也就是第九節(jié)課,我最害怕的一課,為什么呢?因?yàn)檫@節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過(guò)了,我就可以畢業(yè),如果不通過(guò),就要繼續(xù)學(xué)習(xí)和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過(guò)考試?荚嚱K于要開始了,一個(gè)、二個(gè)……輪到我了,我當(dāng)時(shí)太緊張,都忘記怎么換氣了,之前訓(xùn)練的泳姿也忘了,才游出幾米,我就實(shí)在是游不動(dòng)了,是教練把我救回來(lái)的。這節(jié)課沒能通過(guò)考試,只能等待明天了。
到第十天,我又一次來(lái)參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過(guò)上次的教訓(xùn),所以我學(xué)會(huì)了放松自己,順利地游了一個(gè)來(lái)回,成功地通過(guò)考試,畢業(yè)了。
“有志者事竟成”。憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力和經(jīng)過(guò)刻苦的練習(xí),我學(xué)會(huì)了游泳,并且會(huì)越學(xué)越好!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 21
我正在慢慢,學(xué)會(huì)了做許多事情,其中,最讓我有成就感的那就非莫屬了。來(lái)到游泳館,一陣清涼的氣息撲面而來(lái),在這炎炎夏日,猶如踏入了冰世界,定睛一看,游泳池里有幾條塑料做的鏈子,把游泳池隔成了幾條賽道,里面的人正嫻熟地游著,看著他們英姿勃發(fā)的樣子,我恨不得立刻跳下去當(dāng)個(gè)游士。終于等到上課了!我滿滿地?fù)Q上泳衣,走過(guò)消毒池,為了適應(yīng)水溫,還沖了一下,教練是個(gè)和藹可親的叔叔,由于是晚課,游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。
下到泳池里,教練讓我和先練憋氣,這個(gè)!洗頭時(shí)我可沒少憋過(guò),我一會(huì)兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。隨后,教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑,游泳不在水里練?教練到底葫蘆里賣的什么藥?教練好像看穿了我的心思,說(shuō):我們要練一下腿部動(dòng)作。說(shuō)著他示范了腿部動(dòng)作,并叫我在池邊練習(xí),我按他要求認(rèn)真練習(xí),很快就熟能生巧了,于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板,從深水區(qū)的`池邊撲通一聲跳進(jìn)水里,撲騰了幾下后,我開始游起來(lái)。等我的腿部動(dòng)作基本練熟后,教練開始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習(xí),但是我老是浮不起來(lái),更別說(shuō)移動(dòng)了,于是教練握著我的手,引導(dǎo)著我游了一圈。在這過(guò)程中,我暗自思忖:我那兒出了問題呢?結(jié)合教練的示范,我找出了問題的癥結(jié),得出了結(jié)論:我的動(dòng)作順序出了問題。隨后,我調(diào)整了動(dòng)作順序,先做腿部動(dòng)作,然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng),頓時(shí),水輕盈地把我托起,我輕松向前游動(dòng),霎那間,我想大聲吶喊:我學(xué)會(huì)游泳了。
這是我學(xué)會(huì)的最有成就感的事情,你呢?
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 22
我以前學(xué)游泳的經(jīng)歷很有趣,來(lái)講給你聽聽吧!
大約三歲的時(shí)候,小小的我看到水會(huì)特別興奮,來(lái)到游泳池旁我高興的手舞足蹈,只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)之后,教練把我扔小水,這時(shí)我才知道害怕,小小的游泳圈似乎無(wú)法承載我的體重,嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無(wú)數(shù)水花,哭的'哇哇大叫。
這中間媽媽引導(dǎo)我?guī)状蜗滤,我都不敢了,但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習(xí)慣了水,習(xí)慣了這種雙腳沾水的感覺。幾個(gè)星期之后,我不再怕水了。但是不是不能獨(dú)自游泳——主要問題還是姿勢(shì)不對(duì),呼吸沒有節(jié)奏。在學(xué)游泳的過(guò)程中只要我出一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤,教練都會(huì)用棍子來(lái)敲我,每次要游十個(gè)來(lái)回才能休息。而我有時(shí)候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵(lì)我不要放棄,再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池里穿梭自如的游,我很羨慕他們。心里默默說(shuō):“加油吧!郭潤(rùn)桐,相信你能做到!本瓦@樣,我咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。
幾個(gè)月后,別人看到我能像魚兒一樣在游,都贊嘆到:“這個(gè)小男孩真厲害,游得那么好!”我得意極了。一天,教練找到我說(shuō):“你的進(jìn)步很大,愿意參加200米兒童游泳比賽嗎?”我猶豫了一下,但我還是去了。再比賽之前,我更加勤奮刻苦的練習(xí)。比賽那天,我超常發(fā)揮,最后,拿了個(gè)獎(jiǎng)品回來(lái),我和爸媽一同歡呼起來(lái)。
通過(guò)學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了,只有不懈的努力,才能成功,獲得掌聲與鮮花。以后,我做任何事情,遇到任何困難,都會(huì)想到這句話。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 23
游泳,是我一直特別向往的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橹霸谟斡境乩镂叶急仨殠嫌斡救,我希望能不帶它?墒俏覅s一直沒時(shí)間學(xué),正好,這次暑假來(lái)了,我和媽媽選定了一個(gè)日子,決定去學(xué)游泳。
換好泳衣,我們來(lái)到游泳池,只見好多好多小朋友在水中歡快地游著。有的身輕如燕,一下子躥出去老遠(yuǎn);有的自由自在,快速地舞動(dòng)雙臂與雙腿;有的姿態(tài)優(yōu)美;時(shí)如蝴蝶、時(shí)如青蛙、時(shí)如大鳥飛翔……看著看著,我的心便癢癢了。
做好泳前熱身,教練潑了幾捧水在我身上,頓時(shí),無(wú)數(shù)個(gè)細(xì)胞向大腦傳遞“冷”這個(gè)字。我抱起了胳膊,腿卻在泳池的方向走去。說(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快,我忽然沉了一下,又站了上來(lái),水剛好漫在我胸口。我激動(dòng)萬(wàn)分,想讓教練馬上教我游,可是教練卻讓我先憋氣。老師對(duì)我說(shuō):“憋氣是學(xué)游泳的第一步,憋氣時(shí)不能呼吸,不然很容易嗆水。在水下感覺憋不住了就吐泡泡。”學(xué)會(huì)憋氣后,教練教我必須要能浮起來(lái),然后才能學(xué)習(xí)也是很重要的手腿動(dòng)作,腿部是蛙泳動(dòng)作,簡(jiǎn)單說(shuō)成四步就是“收、翻、蹬、夾”,手部是“畫愛心、抱水”。我心想,這有什么難的.?我會(huì)!于是,便手腳同時(shí)做起了動(dòng)作,可剛下去就狼狽地嗆了一口水,教練笑著說(shuō):“還沒讓你做呢,好好聽,不能急!”這時(shí)卻把媽媽嚇壞了。其實(shí)學(xué)游泳還真不是很容易的,真的要先認(rèn)真聽明白教練的話再去做動(dòng)作,不然就很容易動(dòng)作走樣了。最后還要學(xué)會(huì)換氣,如果不會(huì)換氣那是游不遠(yuǎn)的。雖然這些動(dòng)作我都會(huì)了,但連貫不夠所以還是游不遠(yuǎn)。
盡管我現(xiàn)在還不熟練,至少我現(xiàn)在可以不用游泳圈了,心里還是很得意的!我現(xiàn)在每天都去努力地練習(xí)動(dòng)作,爭(zhēng)取每天能游遠(yuǎn)一點(diǎn)點(diǎn)。每天到了泳池,我都高興地在心底大喊:“我終于學(xué)會(huì)了游泳。”
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 24
我有過(guò)許許多多的第一次,讓我印象最深刻的卻是第一次在泳池里的暢游。小時(shí)候,每當(dāng)在浴缸里洗澡,我總喜歡躲在水里憋氣,想象自己置身于蔚藍(lán)的大海,自此我便向往學(xué)會(huì)游泳。
淺水區(qū)玩耍
夏季的午后,太陽(yáng)炙烤著大地,我們仿佛置身在烤爐,此刻我真想一頭扎進(jìn)水里,我迫不及待的來(lái)到了游泳館,到了泳池邊,我卻愣住了,水深遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)料,我膽怯地來(lái)到了淺水區(qū),這兒的水才到我的肚臍眼兒,于是我在這痛快的玩了一個(gè)下午,接下來(lái)的好幾天我都是在這兒度過(guò)的',雖然沒學(xué)會(huì)游泳,但我對(duì)水不再膽怯了。
游泳圈
這一天,爸爸帶了個(gè)秘密武器,那就是一個(gè)黃色斑點(diǎn)的游泳圈。在它的保護(hù)下,我鼓起勇氣來(lái)到了深水區(qū)。一下水,就緊張得兩手抓著泳圈兩側(cè),生怕掉進(jìn)水里。就這樣呆了十幾分鐘,發(fā)現(xiàn)無(wú)論我怎么動(dòng),都能安全得像只小黃鴨一樣浮在水面。膽子也漸漸大了起來(lái),模仿著青蛙游泳的樣子,兩腿外彎、接著并攏回收,再用力的一蹬,瞬間身體就向前推進(jìn)了許多,我開心極了!一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作,終于學(xué)會(huì)了蛙式蹬腿。
學(xué)會(huì)了蛙泳
暑假已過(guò)了一半,這天,我又和爺爺來(lái)到了泳池。不同以往,今天我沒有帶游泳圈,先前我已學(xué)會(huì)了憋氣和蛙式蹬腿,今天我要在沒有泳圈的幫助下完成蛙泳的一整套動(dòng)作。先講雙手合十在胸前,接著伸直、手掌外翻在胸前畫個(gè)圈,再搭配上腿部動(dòng)作,一套行云流水的蛙泳動(dòng)作就完成了。
剛開始我只能游5米,在爺爺?shù)墓膭?lì)下,我不斷的練習(xí),漸漸地可以游上10米、20米、30米甚至50米。這個(gè)暑假結(jié)束前,我終于可以像一只歡快的小青蛙,在水里自由穿梭了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 25
每當(dāng)我遇到挫折和失敗時(shí),我常常會(huì)想起學(xué)習(xí)游泳的那時(shí)候。
那天烈日炎炎,實(shí)在是太熱了,爸爸決定帶我去學(xué)游泳。我興奮極了,這要是學(xué)會(huì)了,該有多么的自豪!
我很快換好了泳裝,緩緩跳入水中,只感到滿身的'涼意?晌倚闹腥杂幸唤z懼怕,因?yàn)槲乙郧翱墒悄邕^(guò)水的,怎么可能學(xué)得會(huì)游泳?況且,這個(gè)水池比我還高,我不會(huì)再重演溺水的悲劇吧?
教我們游泳的教練讓我們練習(xí)憋氣,這對(duì)其他的同學(xué)來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就是小菜一碟,不費(fèi)吹灰之力就憋了五秒。而我呢,鼓起勇氣緩緩地把頭沉下去,可水剛碰到下巴,我就好似被刺扎了一樣,嚇得趕緊把頭縮回來(lái)了。這簡(jiǎn)直是比登天還難啊,我對(duì)水的恐懼已經(jīng)深深地扎根在心里,怎么還能學(xué)會(huì)游泳呢?在一旁的爸爸見到此番情景,鼓勵(lì)我道:“俗話說(shuō)‘有志者事竟成’,再堅(jiān)持一下說(shuō)不定就成功了!”
我再做第二次嘗試,慢慢地,慢慢地……好不容易才把整個(gè)頭沉入水中,本以為萬(wàn)事大吉了。但事實(shí)并不容樂觀,我突然一嗆,鼻子向外吐了個(gè)水泡,嗆得我半天都喘不過(guò)氣來(lái),生疼生疼的,滿脖子好像裝滿了鐵塊,沉重極了,恐懼的我再也不敢憋氣了。
可這樣下去也不是辦法!眼看著另外兩位同學(xué)已經(jīng)快進(jìn)入第二個(gè)項(xiàng)目了。我看看拼命為我鼓勁的老師,又看看自由游泳的叔叔們。我心一橫,決定再試一次!我忍著滿脖子的酸痛,深吸一口氣,努力地將頭沉進(jìn)水里。一秒,兩秒,三秒……十一秒!我終于成功了,我終于成功了!我高興地歡呼著,撲騰著水花慶祝著。
經(jīng)過(guò)重重磨難,我最后終于學(xué)會(huì)了蛙泳。我發(fā)現(xiàn):有時(shí)候困難并沒有這么可怕,只要挺一挺也就過(guò)去了。每當(dāng)遇到困難時(shí),我都會(huì)想起這件事。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 26
前年暑假,爸爸、媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳。
我們來(lái)到了游泳館,當(dāng)看見清澈見底的游泳池水時(shí),就仿佛看到我像一只小青蛙在水中靈活地游來(lái)游去,因?yàn)椴皇堑谝淮我姷剿,我并沒有害怕,我對(duì)自己能學(xué)會(huì)游泳充滿了信心。
教練帶著我們先在岸上學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作—收、翻、蹬、夾,四個(gè)步驟。先收,把小腿往上抬;再翻,把收起得小腿往外蹬,往下猛的一蹬;最后夾,把兩只小腿往中間一夾。
前幾次課都是在水池邊練習(xí)蛙泳腿的`動(dòng)作,我就在想:什么時(shí)候才能下水呢?
終于——到了第三節(jié)課的時(shí)候,教練帶著我們下水啦!不過(guò)都是戴著浮板,這樣我們就可以更安全啦。在水中我們一邊練習(xí)蛙泳腿一邊學(xué)習(xí)蛙泳手,很快我們就學(xué)會(huì)了手腿并用,教練去掉了我們身上的浮板,讓我們自己游泳了。
在水中我的心情無(wú)比舒暢,每天游來(lái)游去,我們的游泳距離也由10米——20米——50米—100米,紀(jì)錄在不斷刷新中,到最后幾節(jié)課,教練已經(jīng)讓我們到大館中去游泳了。
其實(shí)在游泳的過(guò)程中,我也有過(guò)想放棄的時(shí)候,因?yàn)橛袝r(shí)實(shí)在是太累了,有時(shí)還會(huì)嗆水,但我一直沒有忘記自己的目標(biāo)——那就是要學(xué)會(huì)蛙泳。所以我會(huì)堅(jiān)持游,直到教練說(shuō):“休息一下吧!被颉跋抡n了。”我才會(huì)停下來(lái)。
現(xiàn)在我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳還有自由泳。我自創(chuàng)另外一套水底馬戲:那就是在水底倒立、前翻、后翻。小伙伴們?cè)趪L試完成這些動(dòng)作時(shí)都被嗆得流眼淚。
我學(xué)會(huì)了游泳,更學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難,只有堅(jiān)持下去才會(huì)有收獲!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 27
我生活中的事件就像滿天的繁星,閃閃發(fā)光,現(xiàn)在就讓我來(lái)說(shuō)一下,我成長(zhǎng)中那一顆最閃亮的星星吧。
記得我五歲那年,媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳,我興奮極了。來(lái)到游泳館,我看見一個(gè)大姐姐優(yōu)雅地跳進(jìn)水里,自由自在地游著泳,我覺得很有趣,于是也想試一試,但是我心理還是有點(diǎn)忐忑不安。這時(shí),一個(gè)叔叔緩緩地走過(guò)來(lái),媽媽對(duì)我說(shuō):“這是你的老師!庇谑,叔叔就帶我去上課了,我好期待哦。
我發(fā)現(xiàn)有十個(gè)小朋友來(lái)學(xué)習(xí)游泳,我趕緊排到隊(duì)伍里去。老師開口說(shuō):“大家來(lái)游泳池邊來(lái)打腿!蔽矣赂业匕涯_放進(jìn)水里,伸開雙肩,把身體放平,用力地踢打水面,我們大家打起了大水浪。老師笑瞇瞇地說(shuō):“非常好!”然后我們開始學(xué)習(xí)怎么像青蛙一樣游泳,老師說(shuō):“手張得大一點(diǎn),在水里擺動(dòng);腳要有一點(diǎn)彎曲。”練完后,大家要去試游泳了,我們一個(gè)個(gè)的下了水,先下的人游得很好。現(xiàn)在該我了,頓時(shí),我心里一緊,身子有些瑟瑟發(fā)抖,深吸了一口氣;屏著氣,開始游泳。我游啊游啊,剛游了一半,卻吸了一大口水,身子也掙扎著。上來(lái)的時(shí)候,我的'鼻子一陣一陣的疼。我想:游泳怎么那么難,我就不游了吧。媽媽好像有讀心術(shù)似的,一下子讀懂了我的心思。她對(duì)我說(shuō):“加油!不要退縮,你努力去做一件事就已經(jīng)很好了,只要再多堅(jiān)持一下就一定會(huì)成功的!蔽衣犃藡寢尩脑,于是自信起來(lái)。第二節(jié)課到了,我又興沖沖地下去游泳。我邊游邊想著媽媽說(shuō)的話,我想:堅(jiān)持、堅(jiān)持,一定要游到成功的彼岸!
最后,我成功地學(xué)會(huì)了游泳,仿佛一只美人魚一樣在水里歡快地游了起來(lái)!我明白了做一件事一定要努力地堅(jiān)持下去,不能輕易放棄!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 28
這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了游泳。
你們可能會(huì)說(shuō):“學(xué)游泳有啥稀奇的?”那我告訴你:因?yàn)槲姨焐芘滤摹5沁@個(gè)暑假,媽媽說(shuō)要帶我去蘇州水上樂園玩,我不想老是看著別人盡興的玩水游泳,希望自己能克服怕水的恐懼學(xué)會(huì)游泳。
我跟媽媽說(shuō):“媽媽,我想學(xué)習(xí)游泳,你能教我嗎?”媽媽說(shuō):“當(dāng)然可以!庇谑牵瑡寢寧襾(lái)到源深體育館的游泳池教我游泳。這個(gè)游泳池非常大,最深的地方有2米,最淺的地方才0.5米。
我們換好泳衣,來(lái)到泳池邊,我開始跟媽媽學(xué)了起來(lái)。媽媽先教我悶水換氣。媽媽讓我先深吸一口氣,然后潛到水里,在水里只能吐氣不能吸氣,開始的時(shí)候我沒有掌握好換氣的順序,以至于剛潛下水一會(huì)就不小心嗆了口水,我不停的咳嗽,喉嚨和鼻子十分難受。媽媽對(duì)我說(shuō):“慢慢來(lái),別急!記住一定要浮上水面后才能換氣。”我小心翼翼的試了幾次,果然可以換氣了。
學(xué)完悶水換氣后,媽媽說(shuō):“我們開始學(xué)習(xí)劃水。雙腳慢慢離開地面,不要害怕,人會(huì)浮起來(lái)的。手掌扒水,雙腳蹬水!蔽议_始不能理解,覺得手腳和不配合,媽媽見我這樣又對(duì)我說(shuō):“你可以想象一下青蛙是怎么游水的.,你就能明白手腳是怎么配合的?”我不敢雙腳離地,怕會(huì)沉下去。于是,媽媽托住我的腰部,幫助我浮在水面上,我的手腳就象青蛙游泳一樣的姿勢(shì)劃水,蹬水。慢慢的,我的手腳開始能配合了,我對(duì)媽媽說(shuō):“是這樣嗎?”媽媽說(shuō):“對(duì)了!本瓦@樣,媽媽開始慢慢的松手了,我就一頭悶進(jìn)水里,手腳配合的游了起來(lái),雖然只游了幾步,但是我終于學(xué)會(huì)了蛙泳的基本姿勢(shì)。
我終于學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳,這個(gè)暑假,我過(guò)的真開心。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 29
暑假里的一天,媽媽帶我到游泳池去游泳。那天天氣悶熱,剛走到6路車站,已是大汗淋漓了。而我卻毫不理會(huì)這些,因?yàn)槲蚁氲搅擞斡境厥乔鍥龅。于是,不知不覺,我們就來(lái)到了游泳池。
我換上漂亮的游泳衣,邁著輕盈步子來(lái)到池邊。頓時(shí),我被眼前新鮮的景象深深的吸引住了,那藍(lán)藍(lán)的池水與天空互相掩映,使人產(chǎn)生一種從來(lái)沒有過(guò)的寬闊舒暢之感。此時(shí),我就像藍(lán)天上的白云一樣,輕飄飄的,全身的.每一個(gè)細(xì)胞都充滿了活力,我趁著最佳狀態(tài),“撲通”一聲跳到水中。
我站在水里看見叔叔、阿姨用各種姿勢(shì)歡快地暢游著,真是既佩服又羨慕,可一想到自己,不禁泄氣了。因?yàn)槲疫不會(huì)游泳,可我又不能總這么站著,唉,真沒辦法。
正在我束手無(wú)策時(shí),張叔叔游過(guò)來(lái)教我了。他先給我講了一遍蛙泳的要點(diǎn),然后讓我練習(xí)一下。因?yàn)槲乙郧坝悬c(diǎn)基礎(chǔ),所以游的還不錯(cuò)。第二步,張叔叔教我換氣,這可把我難住了?墒,盡管我心里沒個(gè)底,但還是壯著膽子按張叔叔的要求去做,先把氣吐光,再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次吸氣就給我來(lái)了個(gè)下馬威,喝了一大口水。我又連著做了三四次,不是喝水就是酸鼻子。時(shí)間從我身邊不知不覺地溜走了,我仍然收獲甚微,心里開始著急起來(lái)?磥(lái)學(xué)游泳真不是件容易的是呀!想到這里,我不覺心灰意冷了,唉,誰(shuí)說(shuō)世上無(wú)難事,這學(xué)游泳就很難嘛!可是,面對(duì)著媽媽那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的話語(yǔ),我能說(shuō)什么呢?只好繼續(xù)學(xué)……
經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí),奇跡終于出現(xiàn)了,我竟連著換了四口氣,游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興得無(wú)法形容,不覺又酸了鼻子,不過(guò)我這次一點(diǎn)也不覺得生氣。我又想起了“天下無(wú)難事,只怕有心人”那句名言。這回我做了有心人,當(dāng)然,天下也就無(wú)難事了!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 30
今天天氣漸漸轉(zhuǎn)晴了,我和爸爸媽媽一起去九江游泳館游泳。到了那,我一開始還不敢下水,媽媽跟我說(shuō)了很多游泳健將的事。因?yàn)橛斡镜昧四敲炊嗪锰,可是我還是不敢下水。爸爸見我這副樣子,硬是把我抓進(jìn)水中。
首先,爸爸叫我學(xué)憋氣。我把游泳鏡帶上。爸爸叫我看他做一遍憋氣。只見爸爸深吸一口氣,然后潛入水里后,爸爸他不吸氣,只在那漫漫的呼氣,過(guò)了好一會(huì)兒才上來(lái)。我也學(xué)著爸爸做一遍。第一次做的時(shí)候,我潛入水里,一不小心吸了一口氣,我馬上上到水面,嗆嗓子了,我感到非常不舒服。使勁的`咳嗽。但我堅(jiān)持,努力的學(xué)。做人不能半途而廢的嘛。一次我終于學(xué)會(huì)了,我潛入水里,不吸氣,只在呼氣,所以不再嗆嗓子了。
然后,爸爸叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。爸爸要我的手扒在岸上。爸爸也用手扒在岸上。爸爸他把腳先一收,然后一蹬,再一合。動(dòng)作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢(shì)來(lái)做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。像青蛙似的做了起來(lái)熟練了,我又潛入水里游一游,游得不是很快,但爸爸說(shuō)我做的姿勢(shì)做的很好。我再學(xué)到用手和腳一起運(yùn)用,那我就會(huì)游得很快了。
接下來(lái),我要學(xué)用手了。爸爸教我用手把水波到腰部,再用手把水從胸部向前插。一直做,做到動(dòng)作到位了為止,就在水里游。很快就學(xué)會(huì)了。
最后,我在水里將學(xué)過(guò)的方式運(yùn)用在一起。腳一收,一蹬,一合。手把水波到腰部,到了胸部就向前插。學(xué)了幾遍,我就完全學(xué)會(huì)蛙式了。
!真是功夫不負(fù)有心人,學(xué)游泳真有意思,既學(xué)到游泳知識(shí),又可以當(dāng)做是鍛煉身體,還可以強(qiáng)身健體。你說(shuō)這我學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 31
暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班,讓我興奮的不得了。
第一天上課時(shí),劉教練先讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)蹬腿、收腿、出臂、收臂動(dòng)作。練習(xí)前,教練詳細(xì)地給我們講解了每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),并且做了示范。由于我老想著下水玩,對(duì)那些動(dòng)作要領(lǐng),并沒有認(rèn)真聽,結(jié)果劉教練讓我們每組動(dòng)作練習(xí)300個(gè),這下可慘了,由于動(dòng)作要領(lǐng)沒有掌握,不但岸上練習(xí)把我的腳后跟磨破了,還鉆心地疼呢!最后劉教練單獨(dú)給我開小灶,并且語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“游泳練習(xí),馬虎不得,一點(diǎn)都不能偷懶,否則的話,下了水會(huì)有生命危險(xiǎn)的!”劉教練的`話,把我嚇得一身冷汗,乖乖地一招一式地練習(xí)岸上動(dòng)作,直到教練認(rèn)為合格了,才讓我下水。
接下來(lái),劉教練教我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)換氣,由于我沒有準(zhǔn)備好,結(jié)果連喝了好幾口水,把我嚇得哭了起來(lái)。劉教練像媽媽一樣,把我摟在懷里,溫柔的對(duì)我說(shuō):“換氣的時(shí)候,嘴千萬(wàn)不能張開,記住要用鼻子出氣。”過(guò)了一會(huì),我按照教練說(shuō)的練習(xí),果真沒有再喝水,隨著不斷地練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。
最后一周的時(shí)間,劉教練告訴我們要到深水區(qū)游泳,我聽了有點(diǎn)害怕,雖然我喜歡在水里玩,但真正要到深不見底的水里游泳,還是有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn)的。這時(shí)候,劉教練看出了我的畏懼,就堅(jiān)定說(shuō):“孩子,你是最棒的,老師相信你能戰(zhàn)勝自己,度過(guò)這一關(guān)!”我鼓起勇氣,跳進(jìn)泳池,劃水、蹬腿、抬頭、換氣,這些動(dòng)作一氣呵成,哇,我竟然游出去好遠(yuǎn)!
如今的我,像一條美人魚,能在泳池內(nèi)自由地暢游,我非常感謝劉教練對(duì)我的指導(dǎo)和鼓勵(lì),是她讓我變成了一個(gè)美麗的水中仙子!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 32
那是個(gè)多年前的夏天,天氣炎熱,我呆在家里百般聊賴,我把書,本子都塞進(jìn)了桌子里。這時(shí)爸爸回家了,我靈光一現(xiàn),對(duì)爸爸說(shuō):爸爸,你能帶我去游泳嗎,班上好多人都學(xué)會(huì)了,我連池水都沒碰一下呢。爸爸笑著回答道:好呀,你把東西整理一下,我們過(guò)會(huì)兒就出發(fā)。
稍后,我和爸爸就來(lái)到了游泳館。泳池里人頭攢動(dòng),大家都很興高采烈,可我心里卻直發(fā)怵。爸爸瞟了我一眼問:害怕啦?他這一句話擊中我的內(nèi)心,我不服氣的說(shuō):我才沒有,萬(wàn)事開頭難,之后就熟悉了。當(dāng)然了,前提是你要不害怕吃苦才行,其實(shí),做任何事情都是如此。聽了爸爸的`話,我伸了伸舌頭,他還真像個(gè)老師呢。
到了池邊,我先彎下腰,用手去觸摸池里的水,感受著溫度,用手去拍了拍身體,然后硬著頭皮下了水,爸爸讓我抓著欄桿,先練憋氣,他對(duì)我說(shuō):先深吸一口氣,再把臉埋進(jìn)水里,來(lái)試試。我皺著眉頭,吸了一大口氣,不管三七二十一,頭一低,把臉埋了進(jìn)去。哈,好像也沒有那么可怕耶,我試著睜開眼睛,看著一片碧瑩瑩的池水,沖著爸爸挑了挑眉毛,他對(duì)我說(shuō):別高興的太早,下面學(xué)打水。爸爸依然讓我抓著欄桿,用腿瘋狂拍打水面,我打了不到一會(huì),就累了,爸爸明顯看到了我的疲勞,對(duì)我說(shuō):石頭,你要不要先休息會(huì),稍后再練習(xí),看,臉都漲紅了。我想:不行,不能被爸爸看扁,我要抓緊時(shí)間練習(xí)!于是,我把嘴一噘:不能休息,再練。爸爸疼愛的拍了一下我的肩膀,我倆一邊練習(xí),一邊說(shuō)笑。
兩個(gè)月后,我的游泳有了進(jìn)步,不但學(xué)會(huì)了蛙泳,還有自由泳等游式。我得意的對(duì)爸爸說(shuō):爸爸,我成功了。爸爸爽朗的笑道:哈哈哈,有志者事競(jìng)成,你不怕苦,又有決心,當(dāng)然成功了。我聽后,發(fā)出了會(huì)心的笑聲。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 33
暑假時(shí),太陽(yáng)火辣辣的,熱得小狗直吐舌頭。我待在家里十分無(wú)聊,就主動(dòng)跟跟媽媽說(shuō):媽媽,我想去學(xué)游泳。媽媽樂呵呵地同意了。我高興得眉飛色舞。
到了游泳池,我見到了教練,教練長(zhǎng)得十分健壯,身上長(zhǎng)著幾塊腹肌呢,可真帥!
媽媽和教練在談話時(shí)候,我卻像泥鰍一樣溜走了。我雙手放在背后,喜不自禁地在泳池上走來(lái)走去。那樣子實(shí)在是像個(gè)老板在巡視員工。泳池的人很多,他們有的在游泳,有的在潛水,有的在打水仗,追逐打鬧。忽然,我的目光停在一個(gè)比我小很多的弟弟身上,沒想他小小年紀(jì),游泳卻一點(diǎn)兒也不含糊,可能靈活的魚兒都要拜它為師!他鉆進(jìn)水中,等到冒出小腦袋時(shí),已經(jīng)在大老遠(yuǎn)的地方。
我想,小弟弟都會(huì),我更不在話下了。于是,我跟媽媽說(shuō):我下水試試水溫。媽媽說(shuō):好吧,要注意安全!我縱身跳進(jìn)水池。水花濺到我的眼睛,真難受。我驚慌失措,用力一蹬腳,雙手胡亂舞動(dòng)。幸好眼疾手快的.教練救起了我。
哎!還是乖乖地拜師學(xué)藝吧!這下子,有了教練的指導(dǎo),就好多了。教練先教我吸了口的氣,然后潛水。簡(jiǎn)直太不可思議了,我竟然能潛15秒鐘。不過(guò),潛到水里,手就要捏著鼻子,我的鼻子可真受苦了。但為了能學(xué)好游泳,我克服了困難。接著,教練想我傳授了游泳的秘籍:先蹬后劃,要放輕松,最忌緊張。教練邊示范邊講解,我認(rèn)真領(lǐng)悟,有時(shí)能游上幾步,有時(shí)被水欺負(fù)一番,直呼救命
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)努力,我終于會(huì)游泳了。我心里有說(shuō)不吃的高興,媽媽也替我高興著呢!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 34
前幾天去游泳館學(xué)游泳,說(shuō)是學(xué)但是沒有人教,同去的女孩也是勉強(qiáng)會(huì),但去年一年沒有游,不會(huì)也不敢了。下到水池里,她一動(dòng)不敢動(dòng)說(shuō)暈水。我自己在水池里用兩只胳膊撥拉水玩兒,后來(lái)看人家游的好的,說(shuō)初學(xué)游泳得先練憋氣:就是把頭伸進(jìn)水池里不吸氣,憋不住了再把頭伸到水面上。
我想想沒敢,又問了一個(gè)小孩,小孩說(shuō)不上什么,他把他的小滑板給我用,他說(shuō)他已經(jīng)不用了,會(huì)游了。于是問了一女孩,她說(shuō)要練習(xí)兩腿擺水。這時(shí)我的同伴過(guò)來(lái)了,她的人緣也不錯(cuò),有個(gè)老大爺領(lǐng)著孫子來(lái)游泳,主動(dòng)充當(dāng)起教練,教她,我在旁邊聽著看著,因?yàn)榕岩郧皶?huì)游所以一經(jīng)高師指點(diǎn)很快便進(jìn)入角色:她敢游而且能游了!
于是我練習(xí)兩腿如何擺動(dòng),后來(lái)終于鼓起勇氣把頭伸進(jìn)水池里,就覺得水咕咕往耳朵里進(jìn),很快就出來(lái)了,大爺在旁邊說(shuō):沒事,可以再多待一會(huì)兒。于是努力再把頭伸到水里,練了幾次,覺得眼睛很不舒服。大爺說(shuō)“你去買副眼鏡帶上就好了。他鼓勵(lì)我說(shuō)可以游了,但始終害怕:從來(lái)沒敢胳膊與雙腿同時(shí)伸展,覺得自己的身體無(wú)法保持平衡,終究沒有潛到水里。
盡管如此,但還是很高興畢竟有進(jìn)步,原本連頭都不敢伸到水里,現(xiàn)在也能做到了。而且還教旁邊戴著游泳圈的'大姐,讓她放開游泳圈練習(xí)憋氣和擺腿,我是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣還鼓勵(lì)人家呢!
游泳真是消耗體能,我還沒怎么游呢,上岸時(shí)都覺得腿沉沉的。游泳真好,要是學(xué)會(huì)了就更好了,鍛煉身體的好的運(yùn)動(dòng)方式。同伴說(shuō)她要減肥就把游泳作為首選項(xiàng)目。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 35
我從來(lái)都不會(huì)游泳,有一天媽媽對(duì)我說(shuō):“你得學(xué)會(huì)游泳!我們?nèi)胰,就你是旱鴨子,暑假我就給你報(bào)個(gè)游泳班!”我并沒有反對(duì),同意了媽媽的意見。
轉(zhuǎn)眼間,暑假來(lái)臨了,媽媽帶著我來(lái)到了游泳培訓(xùn)班。我既緊張,又興奮,按照老師的要求將提前準(zhǔn)備好的背漂系上,浮板拿上,并戴上了泳鏡和泳帽。第一步,我們要學(xué)會(huì)用浮板和背漂在水中用腿拍打,剛開始我還不敢下水,但看到別的同學(xué)都陸續(xù)跳進(jìn)了水里,在好奇心和自尊心的驅(qū)使下,不得不硬著頭皮也下了水,好冷。∥也唤蚱鹆撕,同學(xué)們也在水里打著哆嗦。
剛一上課,老師就開始給我們發(fā)布命令:在水里游到對(duì)岸,誰(shuí)游得快誰(shuí)就當(dāng)班長(zhǎng)。我們大家為了爭(zhēng)搶這個(gè)班長(zhǎng),一掃剛下水的寒意,都爭(zhēng)先恐后地向?qū)Π队稳ィ乙彩钩龀阅痰膭艃,拼命用腿拍打水面向前方游去,第一個(gè)登上了對(duì)岸,老師對(duì)我說(shuō):“恭喜你,成為了海豚班的班長(zhǎng)!”我聽后非常高興,成為了這些同學(xué)中的“頭領(lǐng)”。
接著,老師便給我們傳授基本功的方法與技巧,然后教我們了蛙泳腿,他告訴我們一個(gè)口訣,“收、翻、蹬、夾”,其中蹬和夾是連在一起的.,老師邊念口訣邊給我們做示范,又順便教我們蛙泳手,并讓我們放下浮板,在水中手腳配合。就這樣不斷練習(xí)著,終于有一天,老師把我們身后的背漂也解了,說(shuō)到:“現(xiàn)在你們?cè)囋嚳!”我們一個(gè)挨一個(gè)下餃子般跳入水里,將老師教的都用上,居然游了起來(lái),我高興地喊:“我會(huì)游泳了!”很快,下課的時(shí)間到了,我一見到媽媽,就撲到了她懷里,興奮地說(shuō):“我會(huì)游泳了!”媽媽微笑著說(shuō):“你終于不是旱鴨子了!”
是的,在我們?nèi)松牡缆飞蠒?huì)有很多要學(xué)習(xí)的知識(shí),本領(lǐng),還有很多困難,只要付出努力,去克服它,就一定會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 36
雨娃娃這些天特別調(diào)皮,不聽太陽(yáng)公公的話,總是下到地上來(lái)玩耍。一放暑假爸爸就給我報(bào)了游泳班,由于天氣的原因一直沒有去,今天天氣很好,太陽(yáng)火辣辣的,終于可以去游泳了。
下午4:30我在背包里裝了游泳鏡、游泳衣、毛巾、礦泉水,就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。來(lái)到游泳池一看,學(xué)游泳的`人可真多呀!小朋友們穿著五顏六色的游泳衣,看得我眼花繚亂。換好游泳衣后我在旁邊等候,聽說(shuō)教練要帶我們做熱身操,防止腿抽筋。教練吹著口哨,我們跟著做完操后,就自覺排成三隊(duì),分別來(lái)到淺水區(qū)、中水區(qū)和深水區(qū)。我是剛來(lái)的所以在淺水區(qū),教練給我們講了一些要領(lǐng)后,大家就爭(zhēng)先恐后地下水了,剛開始我的心里忐忑不安,下去一看水才到我的膝蓋,我樂了。我們一個(gè)一個(gè)排好隊(duì)圍在游泳池的四周,手扶著池邊學(xué)憋氣。教練喊:“一、二、三”,大家深吸一口氣后就一起把頭伸進(jìn)水里,差不多才5秒我就憋不住了,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出來(lái),“真倒霉!”。看著深水區(qū)的大哥哥姐姐們,像小魚一樣快樂的在水里游著,我很羨慕,我也學(xué)著他們的樣子練,不一會(huì)就能悶很長(zhǎng)時(shí)間水了。
不知不覺6點(diǎn)30了,教練吹響了口哨,我依依不舍地離開了水面,急忙去更衣室換衣服,換完衣服我到門口等媽媽接我,哇!門口被人圍的水泄不通,原來(lái)下一批游泳的小朋友已經(jīng)來(lái)等候了。
今天學(xué)游泳不僅練了我的手腳配合,還鍛煉了身體和膽量,真是一舉兩得。我相信,只要我今后加強(qiáng)鍛煉,將來(lái)一定會(huì)成為一名游泳健將!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 37
今天,我在書房收拾東西。忽然,翻出了以前的相冊(cè),看到一張?jiān)谏碁┑恼掌,令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景?/p>
那一年我7歲,在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車,展現(xiàn)在眼前的無(wú)邊無(wú)際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡,我連忙換上泳衣,從爸爸的手上奪過(guò)游泳圈,一邊跑向海邊,一邊想:我去遨游大海啰!
下了水,水里涼快極了,爸爸游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“整天抱著游泳圈不行的,來(lái),爸爸教你游泳!闭f(shuō)完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手,可我很害怕嗆到水,就拼命地掙扎,兩條腿不停地蹬著水,慢慢地我感覺到我的`身體往下沉。爸爸連忙托起我,笑著說(shuō):“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢!”我心有余悸,連忙套住游泳圈,艱難地漂到沙灘上
。媽媽遞過(guò)來(lái)一個(gè)蘋果,安慰我說(shuō):“別害怕,爸爸會(huì)保護(hù)你的,吃完蘋果繼續(xù)練。”我一邊吃蘋果,一邊想:是啊,好不容易來(lái)一次,真應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳。不一會(huì)兒,蘋果吃完了,我又沖了下去,請(qǐng)求爸爸教我,爸爸耐心地說(shuō):“游泳時(shí),你自己要放松,不要緊張。先學(xué)潛水吧!”于是我跟著爸爸學(xué),可是我還是不敢,動(dòng)作老是做不好。突然一個(gè)榔頭打過(guò)來(lái),我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面,把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來(lái),我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒,可以在水里呆那么久,我再試一試。于是我憋足了氣,潛到水里,可是不到10秒鐘,我憋不住了,一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來(lái)。但我不灰心,模仿著爸爸的動(dòng)作,一次,兩次......終于能潛水了。
就這樣,一下午,我終于學(xué)會(huì)了游泳的“入門篇”——潛水,別提心里有多高興啦!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 38
今天下午,媽媽要帶我去游泳,我別提有多高興了。因?yàn)檫@是我今年夏天里第一次游泳。
不一會(huì)兒,媽媽就領(lǐng)我到了游泳館。我們換好衣服后,進(jìn)到游泳館里,只見那里人很多,人們都穿著五彩繽紛的泳衣,每個(gè)人臉上全都洋溢著愉悅的神情,在水里像一條條歡快的'魚兒自由自在地游來(lái)游去?吹竭@一切,我們也急忙加入到了這里面。
當(dāng)媽媽讓我游泳時(shí),我的心情卻有點(diǎn)忐忑不安,因?yàn)槿ツ晡覍W(xué)游泳時(shí)換氣不熟練,怕嗆到水。媽媽看出了我的心思,就微笑著說(shuō):“你不敢游么?那就先到岸邊練練吧!等適應(yīng)一下就可以游了。”我聽了只好答應(yīng)。經(jīng)過(guò)幾次憋氣,我都憋得不長(zhǎng),想放棄,這時(shí),媽媽又說(shuō):“我們來(lái)比誰(shuí)憋氣時(shí)間長(zhǎng)!蔽翌D時(shí)來(lái)了勁,開始了比賽。最后的比賽結(jié)果是我贏了媽媽,媽媽給我豎了一個(gè)大拇指,我興奮極了!艾F(xiàn)在可以游了吧!”媽媽問。我高興地回答:“好。”我憋足一口氣向前游去,但第一次換氣我就失敗了。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō):“別灰心再來(lái)一次。”我聽了點(diǎn)點(diǎn)頭。于是,我又繼續(xù)向前游去。第一次換氣成功,可第二次我卻失敗,還嗆到了水,我猛烈地咳嗽起來(lái),滿臉通紅,媽媽緊張地拍著我的后背,問我:“你沒事吧?”我堅(jiān)定地看了看媽媽說(shuō)“沒事,我要堅(jiān)持!。經(jīng)過(guò)幾次嘗試,我的膽子越來(lái)越大,游得越來(lái)越好。每當(dāng)我游到媽媽跟前,媽媽就會(huì)往后退幾步,并且鼓勵(lì)我進(jìn)步了,繼續(xù)向前游。最后,媽媽看出我今天有些累了,就讓我下次再來(lái)練習(xí)。于是,我們結(jié)束了這一次的游泳,開開心心地回家了。
!今年夏天的第一次游泳給我?guī)?lái)了深刻的印象。
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當(dāng)我看到別人在河里快樂地游泳時(shí),我下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
去年夏天,爸爸答應(yīng)帶我去王家壩游泳。我高興地跳了三英尺高。但是當(dāng)我看到那條深藍(lán)的河的時(shí)候,我的心里不禁顫抖起來(lái),心想:這水這么深,會(huì)淹死我嗎?會(huì)不會(huì)把我沖走?
我正想著,父親立刻跳了下來(lái),潑了很多水,然后像泥鰍一樣游到了河中央。我很羨慕。我以父親為榜樣,搖晃著走進(jìn)水里。沒想到重心不穩(wěn)的時(shí)候摔倒了,更可怕的是沉了下去,一下子就失去了方向感。要不是父親拉著,我現(xiàn)在可能已經(jīng)在閻王爺門前報(bào)道了。
爸爸扶我上岸,穿上泳衣,安慰我說(shuō):“別怕,慢慢來(lái),你不會(huì)帶著泳衣沉下去的!
因?yàn)榭释麑W(xué)習(xí)游泳,剛才發(fā)生的一切都煙消云散了。于是我小心翼翼的走進(jìn)水里,試著蹲下。嘖嘖,真的不會(huì)沉。因?yàn)槲业挠疽拢矣邪俦兜淖孕。所以我下定決心要學(xué)游泳,一定要學(xué)好!
然后,爸爸給我講了游泳的`要領(lǐng),告訴我“凡事一定要有信心,一旦做不到,就兩次,三次,四次……”我就按照爸爸說(shuō)的開始了淺水游泳。我用腿拍打著水面,用胳膊劃著水面,艱難地向前游去。但是我花了很大的力氣,卻沒有往前走,還在原地打轉(zhuǎn)。然后我試了幾次,都不行。我生氣了,氣餒了,不想學(xué)了。這時(shí),父親的話涌上心頭,老師的話不斷提醒著我。唉,堅(jiān)持吧!
我又下定決心了,沒想到這次這么容易。我反復(fù)練習(xí)了幾次,動(dòng)作熟練。這時(shí)候我的心比吃蜂蜜還甜。
突然腦子里閃過(guò)一個(gè)念頭,打算捉弄一下父親。打定主意,我悄悄游到父親身后,他不注意的時(shí)候,就想去澆他的頭。爸爸轉(zhuǎn)過(guò)身,看到是我,也給我澆水。就這樣,我們?cè)谒锎蛄艘粓?chǎng)水仗,水濺得很高,我們的笑聲傳得很遠(yuǎn)…
啊!這個(gè)小游泳給我?guī)?lái)了多大的快樂!我喜歡游泳!
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提到游泳,大家一定首先會(huì)想到的是在炎熱的酷暑里,泡上冰涼的水和感受到那種涼爽、愜意的心情吧!我也不例外。今天,我就懷著興奮的.心情去了游泳館……
到了游泳館,換好泳衣,并做好下水前準(zhǔn)備工作,剛跳下水,哇!果然夠清涼的,我感到全身涼絲絲的,已覺察不到此時(shí)還是盛夏。在我跳下水的時(shí)候,由于動(dòng)作幅度太大,導(dǎo)致重心不穩(wěn),向后倒去,因?yàn)轶@恐,嘴還是張大的,就深深地吸了滿滿一口的水,眼淚都快流出來(lái)了,我心想:我怎么這么慘,真是出師不利。
剛開始,由于我游泳技術(shù)不怎么樣,只敢在淺水區(qū)慢慢往前游,這“游”還不一般,只是手往兩旁向后伸展,擺成劃水的姿勢(shì),雙腳落地緩緩移動(dòng)著,與其說(shuō)游,還不如說(shuō)在水里走。后來(lái)適應(yīng)了,似乎發(fā)現(xiàn)沒那么害怕了,便放心地游了起來(lái),可是人太多了,我沒有辦法持續(xù)地游,因?yàn)榭偸怯腥藦奈矣蔚那胺讲暹M(jìn)來(lái),所以我只能游一、二米就停下來(lái),而且周圍有人用腳拍打水面,水花四濺,弄得我眼睛都睜不開。
我突然有了一個(gè)奇特的想法:看看水中的世界是什么樣的,這游泳池的水是藍(lán)色的,會(huì)不會(huì)像海洋那樣呢?
說(shuō)干就干,我把泳鏡戴緊,潛下水,然后在水中睜開眼睛,呀!除了身著五顏六色的泳衣,水池中的水從深水處向遠(yuǎn)方看如藍(lán)寶石般的深藍(lán)色,再往近處看時(shí),又如翡翠般的淺藍(lán)色,層次清晰。從水底往上看,很清澈,仿佛我就生活在這片水的世界之中,被水抱繞著,漂浮在水面,迷迷幻幻,心曠神怡。
這一次,我沒有認(rèn)真練習(xí)游泳,但卻得到另一種感受,就是游泳,除了鍛煉身體,還能讓人歡愉,放松心情,我們可以在這片“天空”中放飛自己,去發(fā)現(xiàn),去尋找意想不到的收獲!
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今天下午我媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳提高班。媽媽把我的游泳用具都買齊了之后,就讓我去了游泳館。
一進(jìn)游泳池,我就看見一個(gè)大概有三十多歲的男教練在等著我們,提高班的人一共有七個(gè),其中有一個(gè)小女孩她只有五歲,老師剛說(shuō)讓她下水游泳,她就被嚇的大哭起來(lái),教練問她:“你怎么啦?”小女孩聲音顫抖的回答說(shuō):“老師,說(shuō):“老師,水好涼!崩蠋熥屗〗淼揭慌孕菹⑷。
接著,老師說(shuō):“你們六個(gè)人都去游一個(gè)來(lái)回的蛙泳!崩蠋熓掷锬弥桓L(zhǎng)長(zhǎng)的棒子,像趕鴨子似的把我們趕到水里,等我們游完了蛙泳,教練又讓我們每個(gè)人都去拿一個(gè)游泳板,老師問我們說(shuō):“你們幾個(gè)人都會(huì)游自游泳嗎?”大家異口同聲地說(shuō):“都會(huì)!苯叹殕枺骸按_定都會(huì)嗎?”大家又異口同聲的說(shuō):“確定。”老師說(shuō):“那好吧,你們每個(gè)人都去游自游泳五個(gè)來(lái)回!庇谑,我們紛紛跳下水去,在游第一個(gè)來(lái)回的'時(shí)候,我感覺非常吃力,可當(dāng)我游到對(duì)岸時(shí),才驚喜的發(fā)現(xiàn),自己已經(jīng)從最后一個(gè)游到了第二個(gè),我暗自高興,忙猛地蹬了一下墻,把身子一轉(zhuǎn),像離弦的箭一樣沖了出去,正游的賣力的時(shí)候,突然,我覺的好像撞到了什么東西,慌忙抬起頭一看,原來(lái)是跟對(duì)面的小朋友相撞了,我忙向右邊挪了挪,又繼續(xù)往前游去。終于,游完了五個(gè)來(lái)回。我把游泳板往池邊一推,任憑身體慢慢地沉下水底,我使出了剩下的一點(diǎn)力,用腳猛地一蹬池底,身體立刻冒出了水面,急忙用手抓住了扶梯,終于爬了上去,這時(shí)的我已經(jīng)累的筋疲力盡了?晌倚睦镞是美滋滋的。
游泳真是一項(xiàng)既好玩又能鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 42
今年夏天,天氣十分悶熱,我和爸爸帶著游泳的裝備去金龍公園學(xué)習(xí)游泳。
一天中午,我們剛吃過(guò)午飯,爸爸準(zhǔn)備睡午覺,我剛拿出作業(yè)本準(zhǔn)備做作業(yè),這時(shí),突然停電了,家里的空調(diào)及電扇停止了運(yùn)轉(zhuǎn),整個(gè)房間顯得格外悶熱,爸爸便叫我?guī)嫌斡疽录坝斡救Α⒃〗、浴皂等洗浴用品,我們頭頂烈日出發(fā)了,走到縣醫(yī)院大門口,我和爸爸坐上了一輛三輪車直蹦金龍公園,到了那里,爸爸首先買好門票,每人一票,票價(jià)五元,然后我們分別到更衣室換衣服,再把行禮放進(jìn)租來(lái)的柜子里。
換好衣服,我和爸爸來(lái)到兒童游泳池,爸爸先用手粘點(diǎn)水打濕我的胸前和后背,再下水游泳。我剛下水,感覺水很涼,全身直發(fā)抖,游著游著就覺得身子暖和多了。后來(lái),爸爸說(shuō):“女兒,不要用游泳圈,讓爸爸托著你游!蔽艺f(shuō):“好!”爸爸托著我的肚皮,我使勁地往前游,邊游爸爸邊說(shuō):“你這樣游就比用游泳圈游得快多了,并且學(xué)得也要快些!蔽衣犃撕芨吲d,直向前奔,爸爸緊接著說(shuō):“你就一直這樣游,有些時(shí)候我會(huì)放開手。”話音剛落,爸爸的手就立刻松開了,我游啊游,最終還是掉進(jìn)水里了,爸爸連忙把我扶起來(lái),便問我吃水沒有。我回答說(shuō):“沒有!
爸爸一次又一次地放手,可我還是失敗了,我想:“失敗是成功之母!彼晕疫是接著游,但是我每次都失敗了,我心理暗暗發(fā)誓,沒關(guān)系,這是我第一次游泳,我以后會(huì)再接再厲?墒俏抑挥瘟藘纱,就再也沒有去了,雖然只游了兩次,可我還是懂得了許多游泳的`知識(shí)和技巧,也感受到了游泳的樂趣!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 43
暑假,我如愿以償參加了游泳班。
游泳池邊,老師教我們游泳的動(dòng)作及要領(lǐng),我聽得聚精會(huì)神。老師一字一頓的說(shuō):“雙手向兩邊劃水,腳板勾起來(lái)向外蹬水再收回來(lái)”,老師補(bǔ)充道:“手腳配合好才能游走!”老師話音剛落,同學(xué)們像一只只被追趕的鴨子撲通撲通跳進(jìn)水池中,水面上濺起一片片水花。我也迫不及待地跳下水,清涼的'水讓我頓感神清氣爽。
老師讓我們沿著游泳池游,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正我們不規(guī)范的動(dòng)作。我戴上眼鏡向前游,可是我剛把頭伸進(jìn)水里,頑皮的小水珠一下子鉆進(jìn)了我的鼻子里,嗆得我直咳嗽,我立刻對(duì)水產(chǎn)生恐懼心理。老師跑過(guò)來(lái)關(guān)切地問我怎么樣,我一邊咳嗽一邊說(shuō):“水進(jìn)鼻子來(lái)里了!”“注意憋氣!”老師邊做動(dòng)作便交代,“學(xué)游泳喝幾口水、嗆幾下,沒什么,大膽些!”老師鼓勵(lì)我。我勇氣頓生向前游去,憋氣時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),能游好遠(yuǎn)呢、
老師又教我們換氣——游泳時(shí)把頭抬起來(lái),嘴張開,吸一大口請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)游,這樣潛入水中游泳的時(shí)間更加延長(zhǎng)些。我自認(rèn)為自己已經(jīng)游得不錯(cuò)了,對(duì)老師的規(guī)范動(dòng)作視而不見。該練習(xí)了,老師讓我們一個(gè)跟著一個(gè)游,他在池邊“驗(yàn)收”。我抬起頭準(zhǔn)備換氣,誰(shuí)知我的頭還沒露出水面,身體就跟著下沉,老師明察秋毫立即把我叫上岸來(lái),又把換氣時(shí)的要領(lǐng)動(dòng)作不厭其煩地給我說(shuō)幾遍才肯放我下水。直到我換氣運(yùn)用自如,老師才放心去察看其他同學(xué)。
如今,我已經(jīng)能像魚兒一樣在水中自由地游來(lái)游去。學(xué)會(huì)游泳讓我明白:無(wú)論做任何事都要謙虛好學(xué),不能驕傲,只有這樣才能獲取成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 44
這一周,我們最感興趣的要數(shù)生存訓(xùn)練了!其中,最有趣的非游泳莫屬。
11月26日中午,我們坐上大巴車,前往生存訓(xùn)練基地——娃哈哈小學(xué)。這次在車上,我的心怦怦地跳得厲害。這是為什么呢?有兩方面原因。一是因?yàn)橛斡就晡业念^發(fā)總會(huì)濕,不僅會(huì)被鄭老師批評(píng),還容易著涼。二是我擔(dān)心自己游蛙泳時(shí)蹬腿蹬不好,腿要么往下面蹬,要么就是腳沒有往外“翻”。
到了娃哈哈小學(xué),我們先在花壇邊換拖鞋,然后進(jìn)更衣室更換泳衣,并戴上泳帽和泳鏡。隨著教練清脆的口哨聲,我們做完熱身操,就要準(zhǔn)備下水了。
剛下水時(shí),我覺得自己的下半身仿佛被凍住了,一點(diǎn)兒都無(wú)法動(dòng)彈。汪教練先檢查了我們的回家作業(yè)——蛙泳蹬腿。輪到我時(shí),我的心里就像有只小兔子在活蹦亂跳,緊張得不得了。我抓著彩色的`安全線,深吸一口氣,浮在水中,開始蹬腿。一邊蹬,一邊在心里默念著汪教練告訴我們的口訣:收、翻、蹬。才蹬了四下,我就憋不住氣了,抬起了頭。出乎我意料的是,汪教練竟然說(shuō):“通過(guò)!”我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了口氣。最后,我們所有人都通過(guò)了蛙泳蹬腿。
接下來(lái)是學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容了。汪教練讓我們游時(shí)不用手,只蹬腿,不能換氣或者吐泡泡,游到第二條黃線就算一次。誰(shuí)先游到10次,誰(shuí)就是第一名!又該我了,我大大地吸了一口氣,游了出去。我蹬,我蹬,我蹬蹬蹬!總算游到了黃線,一次!第二次,我卯足了勁向前游去。我發(fā)現(xiàn)一次比一次簡(jiǎn)單。終于,我完成了教練布置的任務(wù)!
不一會(huì)兒,就下課了。我開開心心地走進(jìn)了更衣室。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 45
今年暑假,爸爸讓我參加游泳培訓(xùn)班。我既緊張又興奮,因?yàn)槲遗滤瑩?dān)心自己學(xué)不會(huì)游泳。出發(fā)前,爸爸一直在給我打氣,說(shuō)今年學(xué)不會(huì)游泳沒關(guān)系,明年還可以繼續(xù)學(xué),但是一定要勇敢,不能當(dāng)“逃兵”。我也暗暗下定決心:決不當(dāng)“逃兵”,一定要學(xué)會(huì)游泳。
來(lái)到游泳池,我看到一個(gè)很大的、長(zhǎng)方形的游泳池,里面的水可真清呀!可以清晰的看到池底。游泳池分淺水區(qū)和深水區(qū)。在淺水區(qū)旁,已經(jīng)有不少小朋友在等待教練來(lái)上課了。
今天是學(xué)游泳的第一天,我們主要學(xué)習(xí)了憋氣。教練先給我們做了示范,深吸一口氣,憋住,不能從鼻子里、嘴巴里呼氣。我們先在岸上練習(xí),其中有一位男生特別有趣,他憋氣時(shí),把嘴巴張得很大,一副很驚訝的摸樣,教練把他的嘴巴給閉上了,我們都哄堂大笑。然后,我們下水練習(xí)了,當(dāng)我第一次憋住氣,把頭伸進(jìn)水中時(shí),感覺水直往我鼻子、耳朵里灌,我連忙抬起頭,站了起來(lái)。教練看見后過(guò)來(lái)安慰我,后來(lái),我在教練的指導(dǎo)下,又一次憋住氣,把頭浸入水中,這次我成功了,我感到非常高興,開心極了!
刺激的憋氣比賽開始了,教練規(guī)定每人必須在水下憋氣十秒,當(dāng)然,能在水下憋氣二十秒更好。當(dāng)教練開始數(shù)數(shù)時(shí),我深吸一大口氣,把頭完全浸入水中。雖然我緊閉著雙眼,但仍能感覺到水在輕輕地?fù)崦业腵臉,涼涼的,舒服極了。仿佛過(guò)了很久很久,我實(shí)在憋不住了,當(dāng)我抬頭鉆出水面時(shí),耳邊傳來(lái)教練喊“二十”的聲音。啊!我竟在水中憋氣憋了二十秒!我真是太厲害了!
不知不覺中,第一天的訓(xùn)練結(jié)束了。游泳真是讓我既緊張又興奮。我喜歡上了游泳!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 46
這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了游泳班,就在我們自己的小區(qū)里。游泳池很大,有淺水區(qū),也有深水區(qū)。水很清,看上去藍(lán)藍(lán)的,很涼快。蔣教練個(gè)子高高的,長(zhǎng)手長(zhǎng)腳,臉黑黑的,看上去很親切。
起先他教我們憋氣。先在水上面用嘴巴吸一大口氣,然后把頭埋在水下。他交代我們不能用鼻子呼吸,憋不住了就起來(lái),起來(lái)以后就把鼻子里的水弄掉。憋氣對(duì)我來(lái)說(shuō)小菜一碟,我很快學(xué)會(huì)了。接著就學(xué)習(xí)漂。起步腳一蹬地,臉埋在水里,人就漂在水面上,手腳伸直不動(dòng),身體放輕松,人隨著慣性往前漂,憋不住氣了就收腿起來(lái)。我很快又學(xué)會(huì)了。然后學(xué)習(xí)蛙泳腿。這可不是一下就能搞定的'。我坐在游泳池邊,教練一邊有節(jié)奏地喊著口令,一邊做著示范!笆铡拧獖A”,我做了沒幾個(gè),汗水就順著臉頰流下來(lái)了。接下去每一節(jié)課教練都會(huì)在下水之前連續(xù)訓(xùn)練我的蛙泳腿。我的蛙泳腿越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了,再配上手的動(dòng)作,我居然可以在水里游上幾米啦。怎樣才可以游得更遠(yuǎn)呢?教練教我換氣啦!這個(gè)可是最難的啦!剛開始的時(shí)候我只要一抬頭換氣,身子就往水下沉,主要因?yàn)槲姨o張了,生怕被淹死,不得不站起來(lái)。教練告訴我身體放輕松就不會(huì)沉下去,我聽了又去試了試,居然可以成功地?fù)Q一口氣。慢慢地,我接二連三成功地?fù)Q到氣。于是,我可以輕松地游15米,25米,一個(gè)來(lái)回,游泳池轉(zhuǎn)個(gè)大圈也不成問題。
游泳考試那天,我和提高班的哥哥姐姐一起考,絲毫不比他們差,60米輕松搞定,教練一直跟在我身邊,因?yàn)橹兴畢^(qū)對(duì)我來(lái)說(shuō)太深了,要沒頂?shù)。?dāng)我順利到達(dá)終點(diǎn),蔣教練也高興地笑了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 47
暑假里,我學(xué)會(huì)了一種本領(lǐng),那就是游泳。奧運(yùn)會(huì)每次都有游泳這個(gè)項(xiàng)目呢,所以我要學(xué)游泳。有一天,媽媽說(shuō)要領(lǐng)我去游泳,我高興的連蹦帶跳地說(shuō):“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。
剛走進(jìn)游泳廳,就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對(duì)面有一座假山,假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍(lán)色的,而且是溫水,下去一點(diǎn)兒也不涼。 學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水,就感到害怕,因?yàn)樯碌暨M(jìn)水里,淹著,所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵(lì)我說(shuō):“別害怕,要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說(shuō)的很有道理,就鼓足勇氣,又下了水。照著媽媽的樣子學(xué)了起來(lái),媽媽一個(gè)猛扎,“撲嗵”一聲,下了水。我看這個(gè)動(dòng)作很漂亮,就下定決心要學(xué)會(huì)。
我學(xué)著媽媽的樣子一點(diǎn)一滴的`學(xué)起來(lái),沒過(guò)一會(huì)兒我就學(xué)的不耐煩了,什么身體要向前傾了,什么憋氣了,真麻煩!我也一個(gè)猛扎,“撲嗵”一聲,我下了水,可是過(guò)了好一會(huì)兒,媽媽沒見我上來(lái),就急了,趕快把我救上來(lái),我嗆水嗆的都哭了,媽媽說(shuō):“看!這就是你不好好學(xué)的原因,這回知道了吧!”我哭笑不得的說(shuō):“我知道了,我這回好好學(xué)。”
然而我不灰心,又向媽媽一點(diǎn)一滴的學(xué)動(dòng)作。這回,我可不像上次那樣了,媽媽說(shuō)什么做什么,我都認(rèn)真的聽,認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過(guò)了 好幾次的嗆水,我已有了經(jīng)驗(yàn),這一次,我終于沒有被水嗆,而且動(dòng)作特別優(yōu)美。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳,我終于明白了一個(gè)道理:做什么事都不能半途而廢,也不能灰心,只要認(rèn)真的學(xué),就一定能成功。 我既學(xué)會(huì)了游泳,又圓了自己一個(gè)夢(mèng)想,我真是太快樂了!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 48
“叮叮!币魂囯娫捖暟盐覐乃瘔(mèng)中驚醒了。我趕緊起床接電話。
“喂,誰(shuí)呀”“我是你小姑,今天我和你小姑父帶你和妹妹去學(xué)游泳,你趕緊找好游泳衣和浴巾,我們一會(huì)來(lái)接你!薄昂!蔽野央娫拻炝。
我找好了游泳衣和浴巾裝在一個(gè)口袋里!斑诉诉恕庇腥饲瞄T。我把門打開,原來(lái)是小姑一家。小姑說(shuō):“快叫上你奶,我們要趕緊走。”
奶奶準(zhǔn)備好以后,我們就出發(fā)了。我們坐到九化的車。到了九化以后,我和妹妹老遠(yuǎn)就看到了游泳池。于是,我和妹妹迫不及待的跑向游泳池。
到了游泳池,我們也看到了教練。可是教練說(shuō):“這個(gè)小姑娘太小了,不能學(xué)。那個(gè)小姑娘可以學(xué)!毙」么螂娫拞柊职郑职终f(shuō)那就不學(xué)了。
這時(shí),教練發(fā)話了“你們來(lái)都來(lái)了,就去游泳池里玩一會(huì)吧。我們聽了馬上就去換衣服。
換好以后,我們就下水了。剛到水里,小姑父就說(shuō):“我教你學(xué)游泳好嗎?”我說(shuō):“好。”
小姑父先教我劃水。小姑父說(shuō):“先把手合在一起,再把手打開,手一定要直,手一定要打得很遠(yuǎn)!蔽艺招」酶傅脑捵隽艘槐,就做對(duì)了。
然后,小姑父又教我蹬腳。他說(shuō):“一定要像青蛙一樣地蹬!笨墒,我怎么蹬都是往天上蹬 。小姑父說(shuō):“一定要往后蹬!
于是,小姑父叫我扒在樓梯上練習(xí)。我練著練著就學(xué)會(huì)蹬了。
小姑父看見以后,就站在樓梯上用手扶著我的肚子,就叫我把剛才學(xué)的動(dòng)作合在一起。我開始游了,沒想到在我游著游著的時(shí)候,小姑父竟然把手放了,我越游越遠(yuǎn),當(dāng)我游了一米的'時(shí)候我才知道小姑父把手放了。可那時(shí),我已經(jīng)掉到水里了。
小姑父就叫我照剛才的樣子在水里練習(xí)。
不知不覺,時(shí)間過(guò)去了,我也該回家了。今天,我很高興,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 49
我喜愛游泳,而且我的游泳技術(shù)絕對(duì)是技藝超群、技?jí)喝悍嫉。要說(shuō)這事,還真的應(yīng)了一句話“苦盡甘來(lái)”。這還得從兩年前,我第一次學(xué)游泳講起。
我九歲的時(shí)候,那是一個(gè)紅孩兒噴火的夏天,在家實(shí)在無(wú)處可藏,我們?nèi)胰伺d高采烈地直奔游泳館。看到很多叔叔阿姨在水里自由自在地嬉戲,我想游泳一定是件輕而易舉、信手拈來(lái)的事。我迫不及待地一個(gè)跨步跳進(jìn)游泳池,誰(shuí)知里面的水是冰涼冰涼的,不一會(huì)就冷得我瑟瑟發(fā)抖,我急急忙忙咬緊不斷打架的牙關(guān)爬了上來(lái)。這時(shí),爸爸給我找來(lái)了教練,見面就問我是不是真想學(xué)會(huì)游泳,我下意識(shí)地點(diǎn)了點(diǎn)頭,幾乎是在爸爸剛轉(zhuǎn)身離開的一瞬間,教練一把把我推進(jìn)了池子里,我本想大聲呼救,可看到教練一臉的嚴(yán)肅,我只好把已經(jīng)涌到眼圈的眼淚忍住,幸好水里的浪花打濕了我的眼。
以后的幾天里就更甭說(shuō)了。剛學(xué)會(huì)蛙泳的時(shí)候,我就勇敢的游向深水池,媽媽不放心,就緊跟在我身后,在離深水池岸邊幾米遠(yuǎn)的地方,我實(shí)在游不動(dòng)了,連嗆了好幾口水,氣還沒等喘上來(lái),我就沉了下去,這時(shí)媽媽在水下托起了我。嗆水的滋味就像學(xué)游泳,苦苦的、酸酸的……
跟我一起學(xué)游泳的幾個(gè)小朋友都被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,我心想:誰(shuí)讓你們沒有我嗆水次數(shù)多!我舒展雙臂,像青蛙一樣在水里遨游,四周的人們向我投來(lái)羨慕的`目光。我自由泳的泳姿就像出水的芙蓉,濺起朵朵晶瑩的浪花,小朋友都會(huì)情不自禁地為我鼓掌。仰泳是我的拿手好戲,像似躺在松軟的草甸上,仰望天上閃爍的繁星,仿佛徜徉在美麗神往的太空。
感謝“苦”,也感謝“累”,讓我天天睡在美夢(mèng)里。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 50
漫長(zhǎng)而快樂的暑假終于來(lái)臨了,這個(gè)暑假是提優(yōu)補(bǔ)差的好機(jī)會(huì),也是一個(gè)開拓視野、增長(zhǎng)見識(shí)、學(xué)習(xí)本領(lǐng)的小天地。
我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”,很害怕水,更別提游泳了。但學(xué)游泳又是我夢(mèng)寐以求的事情,因?yàn)闀?huì)游泳不但可以預(yù)防溺水,又可以強(qiáng)身健體,假期第二天奶奶就幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
這一天早上,風(fēng)和日麗,我興高采烈地來(lái)到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個(gè)小學(xué)員,教練先讓我們?cè)诎渡献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng),教練教了我們幾個(gè)必學(xué)的.要點(diǎn),接著我們開始在淺水區(qū)里學(xué)習(xí),教練叫我練習(xí)憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒,第二次能憋氣二十秒。然后,教練教我練吐泡泡,我憋到水底下連續(xù)吐了二十個(gè)泡泡。接著,教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要?jiǎng)幼魇牵菏铡⒌、夾。第一節(jié)課和第二節(jié)課都是練習(xí)蹬腿。
到了第三節(jié)課,教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí),教練給了我一塊浮板,我深吸一口氣,還真的不會(huì)沉下去了,這節(jié)課我還是扶著池邊努力地練習(xí)收、蹬、夾。這個(gè)課程我一直堅(jiān)持練到第六節(jié)課。
第七節(jié)課以后,教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)讓我們自己試著游泳看看,看著這一池湛藍(lán)湛藍(lán)一米八的深水,我心驚膽戰(zhàn),拉著扶手不敢下水,教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵(lì)的眼神看著我,我終于鼓足勇氣,跳進(jìn)深水區(qū),把頭潛入水里,游了幾米再伸出頭換氣,經(jīng)過(guò)教練的言傳身教和我的反復(fù)練習(xí),到第八節(jié)課,我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳,并縣能輕松地游幾十米了,心里感到非常開心!
學(xué)游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨,怎能見彩虹。”我愛游泳!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 51
暑假剛開始,我就報(bào)了10天的游泳課,我特別開心,9個(gè)隊(duì)員都是我的同學(xué),還有一個(gè)張奕卓的哥哥。放假了還能天天見到好朋友。每天早上我都特別開心,在水里玩真是有意思的事。
第一天,我很緊張,因?yàn)槲矣悬c(diǎn)怕水,我怕被淹了。教練給我們?nèi)繋喜噬菽称,說(shuō)不用怕,帶上這個(gè)是保護(hù)大家的`,肯定會(huì)浮在水面上。 我就不怕了。 第一節(jié)課就是讓我們從岸上往水里跳,教練接著我們,讓我們練練膽量。然后給我們講腿的姿勢(shì)。兩個(gè)小時(shí)下課了,我們小伙伴都覺得游泳真有意思。
從第2天開始,我們老練多了,趴在游泳池邊上,在水里像青蛙一樣蹬腿。有的同學(xué)腿分開太小,有的同學(xué)蹬的速度太快,我的腿是蹬的太開了,教練說(shuō)都成了劈叉。教練給我們每個(gè)人都糾正。 游泳池里的水好涼,嘴巴都凍紫色了。這下又冷又餓。游完泳我吃的很多很多,一回家就睡著了。游泳真是累呀!一下覺得也沒那么有意思了。就這樣練了好幾天腿上的動(dòng)作。 宋知曉是女生第一個(gè)學(xué)會(huì)的,幾天就可以自己像魚一樣的游,什么泡沫漂都不帶。她游的真好,我也著急,但是就是不敢扔了手上的浮漂。
還有1天游泳課就要結(jié)束了,我們膽小的女生還是有幾個(gè)沒學(xué)會(huì)。老師也夸獎(jiǎng)我們了,說(shuō)我們的動(dòng)作比開始學(xué)之前標(biāo)準(zhǔn)很多,都會(huì)短時(shí)間水里憋氣、換氣。 雖然我還要手拿著泡沫漂才敢游來(lái)游去,但是媽媽也安慰我,只要不怕水,喜歡水,多游一游找到感覺,一膽大突然就會(huì)了。 我明年還想再報(bào)游泳課,我想等我8歲了,我肯定能學(xué)會(huì)游泳的。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 52
一放暑假,爸媽就給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班,我勉強(qiáng)地答應(yīng)了。
第一天,我一下水,就感覺渾身冰涼,四肢乏力,因?yàn)槲曳浅E滤,再加上老師不斷往我們身上潑水,我更是怕的不得了。這時(shí),其中一位老師大喊:“今天我們學(xué)吐泡泡!蔽衣爮睦蠋煹脑,但是我的頭低不下去,男老師就把我的'頭使勁按進(jìn)水里,我難受極了,真希望以后的游泳課永遠(yuǎn)不要到來(lái)。
不知不覺就到了第三天,老師教悶水,我一聽見“悶水”兩個(gè)字,就想起一件事情:去年暑假,爸爸帶去游泳池玩。爸爸教我悶水,我卻怎么也不肯悶水,爸爸就使勁把我壓進(jìn)水里,我嗆到了許多水!想到這件事我都害怕,我小聲地問老師:“老師,能不能不悶水?”老師嚴(yán)肅地說(shuō):“你游的時(shí)候能不悶水嗎?”我只好把頭低下去,好好學(xué)習(xí)悶水。
一眨眼的工夫就到了第六天,這一天是最艱難的一天,因?yàn)榻裉煲獙W(xué)雙手劃,雙手劃就是打腿加換氣加左手劃和右手劃。老師讓我做動(dòng)作,我不肯做,老師就把我扔到深水區(qū)里,我害怕極了,就使勁打腿,沒力氣了,我就瞎撲騰了幾下,沒想到,我學(xué)會(huì)了!也“游”到終點(diǎn)了!老師一個(gè)勁地表?yè)P(yáng)我,又讓我游了好幾趟。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)老師對(duì)我的態(tài)度大大改變。以前她總是罵我,現(xiàn)在她經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。當(dāng)然,我心里比喝了蜜還甜。雖然今天非常艱難,但今天我又有一個(gè)新的飛躍!
4米,8米,12米,我游得越來(lái)越遠(yuǎn),越來(lái)越快,也越來(lái)越好了。我終于戰(zhàn)勝了恐懼心理。我現(xiàn)在跳進(jìn)水里就有一股興奮的感覺?荚嚨娜兆拥搅耍揖谷怀鋈艘饬系赜瘟15米!我開心極了,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳,我學(xué)會(huì)了游泳!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 53
最近,我在看《海底兩萬(wàn)里》,很向往波瀾壯闊的大海,也想像鸚鵡螺號(hào)潛艇船長(zhǎng)尼摩一樣縱橫四海。但是要完成這個(gè)愿望,我要從最基礎(chǔ)做起先學(xué)游泳,才有可能美夢(mèng)成真。
我以前很怕水,可是上了第一節(jié)課后我就克服了這個(gè)心理障礙。因?yàn)槔蠋熣f(shuō)只要把頭悶在水里身體就會(huì)浮起來(lái)。我小心地嘗試了幾下,果然我浮起來(lái)了,感覺自己像云朵一樣漂浮在空中。教練開始教我們蛙泳。手指合攏往外撥水,腿的動(dòng)作比較復(fù)雜:收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。一開始完成時(shí)這些動(dòng)作我有些慢,動(dòng)作流暢起來(lái)后真的感覺自己像一個(gè)腿部肌肉發(fā)達(dá)的青蛙。尤其是蹬腿這個(gè)動(dòng)作,雙腳用力往外一蹬能感覺到自己的'身子像箭一樣往前“嗖”的竄出去一截。隨著動(dòng)作的熟練,我游得越來(lái)越好,越來(lái)越快。
到了結(jié)業(yè)典禮的時(shí)候,教練把吃的東西扔到了水里讓小朋友們?nèi),撈到的零食都可以帶回家。泳池里,有許多小朋友一起參加這個(gè)活動(dòng),那場(chǎng)景像是沸水里煮餃子一樣,熱火朝天。我最想要的是芬達(dá)、棒棒糖、雪餅因?yàn)樗系娜硕啵鲜呛蛣e人撞到一起,我決定先潛到水里,再一下子浮出水面,一擊即中。我的弟弟還不會(huì)游泳背著兩塊背漂,拿著一塊浮板也下水了,我和他合作把撈到的零食放到他的浮板上,在運(yùn)上岸給爸爸。我最開心的是撈到了三瓶芬達(dá),送給教練一瓶,剩下的我和弟弟分了。結(jié)束后我和弟弟收獲滿滿地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一陣?yán)峭袒⒀。最后只剩下一包了,而那一包是留給爸爸媽媽的。
學(xué)會(huì)了游泳,真的好開心!我覺得我像魚一樣在水里自由自在地游來(lái)游去。希望有一天我能像尼摩船長(zhǎng)一樣在大海中遨游,看美麗的珊瑚,與座頭鯨做朋友!
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每當(dāng)我看見別人在清澈的湖水里游泳的時(shí)候,我就羨慕不已,希望我也可以這樣。我就逼著媽媽讓我學(xué)游泳,媽媽卻沒有答應(yīng),我求媽媽讓我學(xué)游泳,媽媽還是沒有答應(yīng),直到有一次我求媽媽,媽媽終于同意了。
去學(xué)習(xí)游泳的第一天,我和媽媽高高興興地來(lái)到了游泳館。因?yàn)槲沂堑谝惶靵?lái)學(xué)習(xí)游泳,所以我一來(lái)到游泳池邊我就很害怕。我暗暗的在心里說(shuō):“既然我要學(xué),就要學(xué)會(huì),決對(duì)不能放棄!蔽覔渫ㄒ宦曁M(jìn)水面。啊,不好,我還不會(huì)游泳。忽然,一雙大手抓著我的手把我從水底露出頭來(lái)。呀,是誰(shuí)扶起來(lái)的呢?這一瞬間我一直在想這個(gè)難已解決的問題。直到我探出水面,哦,我才知道是老師。他說(shuō):“不要亂動(dòng),聽我的!蔽疫B點(diǎn)了幾下頭。他先教我蛙泳,而且還抓著我的手動(dòng)來(lái)動(dòng)去,真麻煩呀!我徐徐地找到感覺了,我就要老師放手。老師一剛放我手。我就自由自在地游來(lái)游去的,就像一條小魚兒在水里游來(lái)游去的,真快活。啊,我終于學(xué)會(huì)了。我還沒游五分鐘,另外一個(gè)女老師又要我去跳水,可是我還沒游夠呀。女老師又在催了,我只好傷心的'去了。老師先讓我戴上游泳眼鏡,然后再讓我呼吸一口氣跳進(jìn)水面。老師先給我示范一遍。我按要求嘗試一遍。啊,我又一次被水沉下去了。再來(lái),心里我一直在說(shuō):失敗是成功之母。我反復(fù)練了幾遍,還是沒有成功。我一直都沒有放棄。只到有一次我終于成功了,我就知道我總有一次可以成功的,我心里頓時(shí)高興和自豪。
第二天,我又去學(xué)游泳,我按要求做每一個(gè)動(dòng)作,而且也很標(biāo)準(zhǔn)。老師贊不決口地表?yè)P(yáng)我。
以后,我常聽到老師的表?yè)P(yáng)。媽媽也很滿意,我的心情也很快樂。
我從此記住了一句諺語(yǔ):“失敗是成功之母。”
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盼星星盼月亮,終于盼到了8月15日這一天啦!今天,爸爸就要帶我去朝思暮想的大海邊玩嘍!可時(shí)間似乎偏要和我作對(duì),簡(jiǎn)直比蝸牛爬得還要慢,我恨不得變成奧特曼,瞬間轉(zhuǎn)移到大海邊去。
來(lái)到大海邊,我就被眼前的景象給深深地震撼了:碧藍(lán)色的大海無(wú)邊無(wú)際,還有幾只海鷗在湛藍(lán)色的天際間自由自在地飛翔;許多魚船在遠(yuǎn)處轟轟隆隆地運(yùn)行著;雪白的浪花在海面上不停地翻滾著;旁邊還有不計(jì)其數(shù)的`人在海中嬉戲、游泳。我迫不及待地跳入海中,剛巧一個(gè)足有2米高的巨浪打來(lái),把我吞沒。我冷不防吃了幾口海水,“呸呸呸!”海水真是太咸了,“孫正——”爸爸焦急地大喊,只見海里鉆出來(lái)一個(gè)“蒙面海妖” ——原來(lái)是我頂著一堆海藻,像《植物大戰(zhàn)僵尸》里潛伏在水里的僵尸突然鉆出來(lái)一樣,嚇得爸爸驚慌失措,我扔掉海藻,哈哈大笑起來(lái)。
我在海里游泳,游了一圈又一圈——海里游泳真痛快!要游多深有多深,要游多遠(yuǎn)有多遠(yuǎn),比游泳館里游泳強(qiáng)多了,真是太自由、太享受了!我在海里游泳游得實(shí)在太忘情了,忘記了時(shí)間,忘記了自己,只記得自己在游泳!皩O正小心,大浪來(lái)了,”爸爸又喊,我抬頭一看,哇噻,這就是傳說(shuō)中的“錢塘江大潮吧”,我想往岸邊跑,可是來(lái)不及了,大浪劈頭蓋臉地把我澆灌一遍,沒想到在巨浪上游泳實(shí)在太好玩了,有一種過(guò)山車的感覺。我興奮地追逐著巨浪,快樂地大喊:“巨浪別跑啊,我還沒玩夠哩!”話音剛落,我就后面的另一個(gè)巨浪給狠狠地撞了一下。
這次海中游泳實(shí)在太有趣了,它永遠(yuǎn)是我童年記憶中一棵璀璨的明珠。
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等了一學(xué)年,終于盼來(lái)的一年一次的暑假游泳。這是我第二次學(xué)游泳,去年的游泳雖然取得了不錯(cuò)的成績(jī),但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。今天10:10我懷著興奮的心情,迫不及待地來(lái)到了學(xué)校,準(zhǔn)備把游泳的本領(lǐng)學(xué)得更扎實(shí),爭(zhēng)取早日達(dá)標(biāo)。
終于等到10:30,輪到我們學(xué)游泳了。我穿好游泳褲,戴好游泳鏡,走到游泳池邊上的位子上。隨著體育老師——史老師的一聲令下,我們一個(gè)個(gè)像小鯉魚一樣跳了下去。游泳池的水可冷了,剛下去時(shí),就像走進(jìn)了冰窟似的,凍得身子直發(fā)抖。慢慢的,身子適應(yīng)了游泳池里的水溫,史老師叫我們屏氣,我深吸了一口氣,屏住呼吸,把頭鉆進(jìn)水里。緊接著我把身子縮成U型,可不一會(huì)兒又浮了起來(lái),身體輕飄飄的,真有趣,但過(guò)了一會(huì)兒,這種新鮮的感覺馬上煙消云散了,剛開始是鼻子難受,不一會(huì)就是水里冒起的`泡泡把眼睛弄得怪難受,隨而轉(zhuǎn)變成呼吸困難,只好馬上浮出水面。
屏氣過(guò)后,就是游泳了,我站在邊上,很緊張,因?yàn)槲乙荒隂]游泳了,游泳的方法也忘了許多,當(dāng)史老師拍響水面的時(shí)候,我像離弦的箭一樣竄了出去,瘋狂的拍打著腳丫子,四周濺起的水浪,像“山”那么高,我不停地滑動(dòng)著手,企圖游快一點(diǎn)而已,水下的“景色”在一點(diǎn)點(diǎn)往后移,離終點(diǎn)也越來(lái)越近,雖說(shuō)只是25米,但對(duì)于一個(gè)四年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō),也是很困難的。就差3米了,要加油!我在心中默念道。我口中的空氣已經(jīng)很少了,我試著換了一下氣,可因動(dòng)作不熟練沉進(jìn)了水底,就差一點(diǎn)點(diǎn)就到終點(diǎn)了。真可惡,明天我一定要突破25米。
時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼間第一節(jié)課就這樣在興奮和難過(guò)中度過(guò)去了。我暗暗下定決心:“今年,我一定要在游泳上有大的飛躍!
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暑假里,天氣可真悶熱,只會(huì)讓人想起一個(gè)念頭到游泳池里像一條小魚一樣游來(lái)游去,既清涼解暑,還會(huì)讓一顆浮躁的心平靜下來(lái)。
這天中午,媽媽帶我去游泳館游泳,同去的還有媽媽的同事王阿姨。聽媽媽介紹說(shuō),這位阿姨可厲害了,曾是徐州市的游泳健將哪!我一定向她好好學(xué)習(xí)!雖說(shuō)我喜歡游泳,可是我只會(huì)在淺水區(qū)域內(nèi)活動(dòng),仰泳、潛泳、再來(lái)個(gè)自由泳,別提有多愜意啦!至于深水區(qū),那可是我的禁區(qū),從不敢越雷池一步,因?yàn)槟莾旱乃,聽說(shuō)還要過(guò)幾個(gè)人的命吶,太嚇人啦!
我的地盤我做主,在淺水區(qū)美美地游了幾個(gè)回合,王阿姨湊了過(guò)來(lái):小姑娘,游的不錯(cuò),敢不敢跟阿姨到深水區(qū)遛遛!不行不行不行!我的頭搖得像撥浪鼓一樣。別怕,有我在,保證沒問題!我能行嗎?我把目光轉(zhuǎn)向了媽媽,媽媽微笑著看了我,對(duì)我點(diǎn)了點(diǎn)頭。有媽媽的鼓勵(lì),有阿姨的保駕護(hù)航,今天我豁出去啦!
我一個(gè)猛子,扎到了水里,開始游了起來(lái),5米,2米,深水區(qū)離我越來(lái)越近。我想向后退,但這個(gè)念頭隨即被我否定了,臨陣逃脫,多丟人啊,不是我做事的風(fēng)格。管他三七二十一,顧不了這么多啦,我
心一橫,牙一咬,手臂仍然奮力的`劃水,雙腳筆直的向后蹬水,吸氣,換氣,我牢牢記住教練所說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng),一邊游一邊為自己加油。哎呦,這誰(shuí)呀,撞了我一下,害得我差點(diǎn)嗆了口水,多虧我反應(yīng)及時(shí),很快調(diào)整了泳姿。我使出吃奶的勁,飛快的向媽媽所在的終點(diǎn)游去,一下子撲到了她的懷抱!媽媽不住的夸我棒,我高興的歡呼:以后我就住在深水區(qū)啦!
這次游泳的經(jīng)歷讓我明白:做事情不要因?yàn)槟懬佣p易放棄,只要勇于嘗試,勝利就會(huì)屬于你!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文600字 58
轉(zhuǎn)眼我已學(xué)會(huì)了蛙泳。今天,哥哥和我到城東體育中心游泳。
我們到了游泳池后,急匆匆的下水了,我先在水邊站著。哥哥開始游了,他先仰泳,兩只腳不停地在水上拍濺起的水花猶如千萬(wàn)朵盛開的白蓮,哥哥又站在水上,換了個(gè)方向,用蛙泳向深水區(qū)游去,不時(shí)的停一下,向我招手,叫我也游過(guò)去。我不敢過(guò)去,在淺水去小游。哥哥只好自己游。他游好一圈回來(lái)時(shí),對(duì)我說(shuō):“你游泳的速度還沒有我走路的速度快!蔽也环骸拔覀儊(lái)比一比呀!备绺绾敛华q豫的答應(yīng)了。于是我們從同一點(diǎn)出發(fā),哥哥走我游,我努力的游啊游,我覺得游得差不多了,就停下來(lái),哪想到哥哥用激將法已經(jīng)將我引到深水區(qū)。還好,這深水區(qū)的水還不算深,我用腳踮著就可以站住了。
這時(shí),我轉(zhuǎn)頭,哥哥不見了,我開始找哥哥了,可怎么也找不到哥哥。我只好自己的.一個(gè)人游玩。過(guò)了十多分鐘,哥哥神不知鬼不覺的出現(xiàn)在我面前,我被嚇了一跳。哥哥笑嘻嘻的說(shuō):“呵呵,你找不到我了吧,我剛才在那邊的淺水區(qū)里!闭f(shuō)完哥哥又一本正經(jīng)的說(shuō):“淺水區(qū)里的水干凈,我們?nèi)ツ抢锿妗!拔彝饬恕?/p>
我們來(lái)到淺水區(qū),看見周圍有一個(gè)游泳池,被繩子圍了起來(lái),繩子旁有一塊板,上面寫著“培訓(xùn)專用”,哥哥說(shuō):“反正沒教練我們?nèi)ツ抢锿姘!蔽矣滞狻?/p>
到了那里,哥哥向我下戰(zhàn)書。我想我剛學(xué)會(huì)游泳,怎么可以和哥哥去比賽呢?哥哥見我猶豫不決,說(shuō):“你用蛙泳,我用仰泳,看誰(shuí)先到對(duì)面。”我還沒同意,哥哥就喊了一聲:“開始!蔽抑缓糜仓^皮迅速游了過(guò)去。最后不用說(shuō),是我輸了,不過(guò),我游到了目的地。
時(shí)間過(guò)去將近兩個(gè)小時(shí),我們得回家了。我們游到淺水區(qū),爬上岸,再跳下水玩了一兩分鐘后才依依不舍地走了。
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