跳繩的優(yōu)秀作文600字（精選43篇）
在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的跳繩的優(yōu)秀作文600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳繩的優(yōu)秀作文 1
�。憾潭桃环昼姷奶K比賽，卻在小作者的筆下綻放出耀眼的光輝，下面我們一起看看這篇《記一次跳繩比賽》。
“三，二，一，開始!”隨著魏老師一聲令下，所有的跳繩都如一道閃電，飛快地轉(zhuǎn)動起來。
落日的余輝撒在校園的校道上，微風(fēng)帶著絲絲涼意，拂過我的臉頰，班級的跳繩比賽正如火如荼地進行著�？茨沁�，一個個高個子同學(xué)滿臉輕松地搖著那一條條在陽光下閃閃發(fā)光的.“金鞭”，柔軟的身子敏捷地入繩子內(nèi)，雙腳輕輕一踮，數(shù)十個跳繩個數(shù)便輕松地完成了。再看看那邊的矮個子同學(xué)，他們不甘示弱，雙手竭盡全力甩動跳繩，一根根顯示易見的青筋突起，像極了一個個沖鋒陷陣的士兵，毫不懼怕，一點兒也不比高個子同學(xué)差。
很快輪到我上場了�；▋弘S風(fēng)搖舞動，樹葉微微搖曳，一切都是那么美好。跳繩可是我的強項啊!“三!二!一!開始!”啊!開始了!我很快就進入了狀態(tài)。只有跳繩“呼呼呼”的聲響。“咔——”我斷繩了。我不慌不忙地調(diào)整好繩子，鎮(zhèn)定自若，毫不焦急。隨后，又立即放好跳繩，飛也似的跳起來。可事情并不如我意，只過了幾秒鐘，“咔——”天哪!我又斷繩了!我的手居然纏住了繩子!我立即心慌意亂起來，手和腳仿佛一心想跟我作對，竟然都不聽我的!天哪!我肯定跟一百五十個無緣啦!我在心里暗暗叫苦。不管啦!我再一次調(diào)整狀態(tài)，快速跳起來�？墒窃街本驮教貌缓�，我剛挑了幾個，又斷繩了，隨著我“吃了火藥”之后，出錯的頻率就越來越多，直至旁邊的魏老師為我加油�！凹佑�!用力甩!”聽著一串串鼓勵的語音，我不禁又振作起來，已失去能量的右臂又飛快轉(zhuǎn)動起來。
一分鐘轉(zhuǎn)瞬即逝。繩子如一道彩虹，從我頭上劃過，那剛剛還飛快轉(zhuǎn)動的數(shù)字定格在114。
跳繩的優(yōu)秀作文 2
那是一個風(fēng)和日麗的下午，我們學(xué)校舉行了一次別開生面的跳繩比賽。
首先，是一年級至四年級的同學(xué)來跳繩比賽，這是女子組，我們四年級組分6組，每組12人。每人必須跳29個。比賽馬上開始了，我的心里十分緊張，心里想：千萬不要敗在我的手里，要不那可慘了！我終于沉住氣，接過了繩子，這時槍聲“啪”的一聲響了起來。大家都同時開始了，我一口氣跳完了29個，迅速地傳遞給下一位同學(xué)，最后我們組以優(yōu)異的成績獲得四年級組的比賽第一。
接著，是進行五年級至六年級的同學(xué)來跳繩比賽，每班分成8組，每組選出一人參加比賽。只見他們互不相讓，誰也不甘心落后，同學(xué)們的眼光最后落在五（2）班的.那位同學(xué)身上，他輕松自如的跳起來，好象有神仙在保佑他似的，只見他的腳離地面大約有1厘米的樣子，繩子在他的手上不停的晃動，還伴有“呼呼”的響聲，打在地面上“劈啪劈啪……�！钡弥表�，然后飛快從他腳下穿過，簡直使人眼花繚亂，贏得大家陣陣的掌聲。
最后，是從一年級至六年級中選出四名出色的跳繩選手，每人只表演一分鐘。你看，選手們個個都憨厚可愛，大家時不時鼓起掌聲。表演最出色就是三（2）班的一位男同學(xué)，瞧！他的模樣憨態(tài)可掬，一邊跳一邊還不時給我們模仿幾句四川土話，逗得大家開懷大笑。這不，那位男同學(xué)的四川話還沒有說完，就被繩子絆了一腳，隨后，又來了個滾兒，引得大家捧腹大笑。最后，冠軍是五（3）班的一位同學(xué)奪得。
��！這次扣人心弦而又有趣的跳繩比賽真讓我難以忘懷。
跳繩的優(yōu)秀作文 3
“太棒了！”教室里傳來了同學(xué)們的歡呼聲。這是怎么回事呀？哦，原來是作文課上蘭心老師說今天要帶領(lǐng)我們舉行一場跳繩比賽。
上課鈴響后，老師就組織大家來到校區(qū)對面的廣場上，大家先進行了熱身準(zhǔn)備，有的同學(xué)躍躍欲試，早已想大顯身手；有的同學(xué)緊緊地握住拳頭，好像在為這場比賽而擔(dān)心。
本次比賽分三輪。第一輪：一分鐘雙腳并跳。我們女生手握跳繩并排依次站好，突然一聲“開始！”打破了沉寂，此刻我的心里就像有一只兔子，撲騰撲騰地跳個不停，我生怕自己跳不好。我的雙手在身體的兩側(cè)伸展開來，手腕不停地搖擺，腳剛碰到地面就輕松地跳起來。我一跳一落，自己好像陶醉了一般，天地之間只有我和跳繩，我時而快，時而慢，這富有節(jié)奏的變化，真可以鋪成一串美妙的音符了！不過事情進展得可并沒有那么順利，后面沒跳幾個就被絆住，此時我的心里有些慌了，但我并不灰心，咬牙堅持著。我可能是腳抬得太高了，我即刻改變了方法。果真，調(diào)整之后我又跳得越來越順暢了……“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”在老師的倒計時聲中，這輪比賽結(jié)束了。
緊接著，老師先讓我們自己練習(xí)一下單腳換跳。比賽開始后，同學(xué)們的繩子快速擺動起來�！巴＃ 边@時，同學(xué)們各個都累得氣喘吁吁，臉漲得通紅。兩輪下來陳奕君跳的.個數(shù)最多，以雙腳并跳158和單腳換跳174個的好成績奪得了前兩輪冠軍，這可真令人佩服呀！到了第三輪，雙人跳，由于我們雙人跳都不太熟練，彼此也缺少默契，盡管我們很努力，可遺憾的是我們只跳了19個。
活動結(jié)束后，我請教了本次比賽的冠軍陳奕君。原來，她平時就喜歡跳繩，課余時間總是勤于練習(xí)，所以才能有這樣令人羨慕的成績。通過這件事情我明白了：想要做好一件事沒有捷徑，只有堅持不懈才會有所成就。
跳繩的優(yōu)秀作文 4
一、二、三，跳，跳，跳，加油！你知道我們在干什么嗎？對了我們在跳長繩，下面就讓我來講一講跳長繩比賽吧！
這個星期五的下午，我們12個同學(xué)和五個媽媽來到了學(xué)校的操場上練習(xí)跳長繩。今天下午最后一節(jié)體鍛課我們將于其他五個班級比賽跳長繩�，F(xiàn)在我們女生跳得不錯，但是男生還跳得不怎么好，他們跳得不是十分連貫。五位媽媽商議后提出一個好辦法，讓每個男生中間隔一個媽媽的順序來跳，輪到男生跳的時候，后面的媽媽就會輕拍一下男生的肩膀提醒他們該跳進繩內(nèi)去了，這樣就很容易連貫起來了。我們跳著跳著，大家的配合越來越默契，到后面男生們不用媽媽提醒也能很熟練了。時間過得飛快，很快我們就練習(xí)了兩節(jié)課。
終于到比賽的時間了，華蕊媽媽說：“大家記住，千萬不要輕敵，也不用太緊張，就按我們前面練習(xí)的節(jié)奏來跳就好！”比賽開始了，剛開始我的心里還是有些緊張，便在心里默默的說：“忘掉時間，就像平時練習(xí)一樣，要集中精神�！陛喌轿姨�，我迅速跳進去，在里面跳一下，又飛快的跳出來，動作做得非常到位，這樣我略微緊張的心情放輕松了。就這樣我們一輪接一輪的進行下去，大家都忘記了時間。忽然茅屹陽被跳繩絆倒了，他顧不得疼痛，迅速爬起來，飛快的'跳出繩圈，讓后面的人能夠快速的接著跳下去… “還有10秒鐘！”賈老師提醒，我們班主任則喊：“再堅持一下！”我們的繩子舞動得更加快了�！敖Y(jié)束！229個！”小老師一聲喊停�！耙�，我們肯定能贏！”我在心里暗叫。最后老師公布結(jié)果，果然在六個參賽班中，我們獲得了第一名。
太棒了，我們的辛苦沒有白費，我們成功了！
跳繩的優(yōu)秀作文 5
今天下午天氣真好，火紅的太陽發(fā)出萬道霞光，藍藍的天空沒有一絲云彩，習(xí)習(xí)微風(fēng)吹來，給人送來一陣涼爽。就在這個陽光明媚的下午，舉辦了一年一次的跳繩比賽。
我們排著隊，搬著凳子來到操場上，每個班級都在指定的位置坐下了。每一個參賽的同學(xué)手中都拿著色彩艷麗的跳繩，摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的開始。
看著前面的同學(xué)跳得那么快，那么好，我的.心情不由得緊張起來，因為我也是參賽同學(xué)之一，我怕如果跳得不好，影響了全班的名次怎么辦。馬上就輪到我們班了，郭老師點完了同學(xué)們各自的賽號，同學(xué)們迅速站成了兩隊。郭老師對我們說：“不要緊張，放輕松�！�
一聲哨響，前邊的班級結(jié)束了比賽，輪到我們班了。我們拿著各自的跳繩到達指定場地。只聽裁判老師“嘟”一聲響，比賽開始了，我隨著繩子的甩動，跳了起來。剛開始，我由于緊張，跳的不是很順利，常常被繩子絆倒，我漸漸沒有了信心，但我看旁邊的同學(xué)都那么賣力，我也鼓足勇氣，繼續(xù)跳了下去。但過了一會兒，我便覺得自己的手腕很酸，渾身沒有力氣。
清脆的哨聲響了，比賽結(jié)束了，我緊張的心情也平靜下來了。
小繩的比賽結(jié)束后，大繩的比賽開始了。輪到五年級比賽時，我們班每一位參加大繩的同學(xué)跳得都很賣力。最后，我們班取得了兩分鐘一口氣跳107個的好成績。
頒獎的時刻到了，我們班取得了第二名，而五(一)班則取得了第一名。
這次比賽我雖然沒有得獎，但重在參與嘛。這次比賽也讓我懂得了一個道理：堅持就是勝利。
跳繩的優(yōu)秀作文 6
依照慣例，學(xué)校每學(xué)期都會舉辦>運動會，這學(xué)期也一樣。在運動會中，學(xué)校分散設(shè)計了許多有意義的活動，令我難忘。這次運動會中，我影響最深的活動項目是跳繩比賽。雖然我們班的成績不太靠前，但是并不感覺遺憾，這場比賽不僅讓我更加認識到了自己，也讓我學(xué)到了一些道理。
跳繩比賽是在課間操時間展開的。入場之后，體育老師先讓單數(shù)班級左排同學(xué)先跳，右排同學(xué)坐在地上數(shù)。被我數(shù)的那個同學(xué)運氣不太好，跳了96個。不過這也鼓舞了我德意志：“以我的能力，完全可以超過他�！苯�(jīng)過短暫的下一輪比賽后，終于到我這一隊了。我勒緊褲子，整理好上衣，準(zhǔn)備好了跳繩。“吁”一聲哨響。似乎是一艘船的汽笛。我們瘋狂地搖著生，想螺旋槳一樣，從側(cè)面看，我們的動作活像一只只倉鼠在轉(zhuǎn)輪上狂奔！我的繩子嗖嗖搖著，漸漸把速度拉上來，我瞪大眼睛，鼓著嘴呼呼喘氣。慢慢的我的腿酸了，用力捏著繩子的手也疼了。我想把速度放慢些，但是我驚訝的發(fā)現(xiàn)，跳繩停不下來，也許是因為慣性吧！“還剩20秒”老師宣布。我想那是我跳繩的動作和表情好極了。我的雙腿不停的發(fā)抖，手越來越酸。我的眼前好像有一些小金點在閃爍，我的肺快爆炸了！“還剩10秒種！”有人喊了一聲，但我聽不清是誰。我猛吸一口氣，然后憋住，一直跳下去�！坝�------”一聲哨響。我強迫自己慢下來，最后一屁股坐在地上，慢慢躺下。“168個�！蔽衣牭接腥藢ξ艺f。我的'眼前一片紅色，然后慢慢變暗，最后恢復(fù)了視力。
“168”這個成績對我來說還不錯。在這場比賽中除了一兩個同學(xué)外，大部分同學(xué)都很努力，但是也因為有不努力的同學(xué)，我們的總成績不太好，這是一個道理，一次教訓(xùn)。希望以后我們每個人都能盡自己最大的努力，因為眾人拾柴才能火焰高。
跳繩的優(yōu)秀作文 7
那天上午的大課間，我們來到了操場上，真是人山人海��！一到六年級的同學(xué)都在操場上，因為各年級都要進行一分鐘跳繩比賽。
我們每個班站成兩排，與另一個班相對站立，女生一排，男生一排，互換著數(shù)數(shù)。我們八班面對的是七班，老師讓我們一個對一個排好了。裁判老師一聲哨響，比賽就開始了。
七班的同學(xué)飛快地跳了起來，只聽見“噠噠噠……”跳繩打地的聲音。我面對的是個男生，他跳的時候呲牙咧嘴的，搞笑極了，偶爾也會有失誤，但很快調(diào)整好繼續(xù)跳，他的成績不差，一分鐘下來跳了111個。這可讓我心里不安了，我想:萬一我跳的'沒他多怎么辦？但又一想，平時自己下了不少功夫練習(xí)，一次次超越自己，我一定可以跳好的。
一聲哨響，比賽又開始了。剛開始時，我跳得特別輕松，但越跳越費勁，甚至一次連跳兩個都跳不到，竟然斷斷續(xù)續(xù)，連不起來了，我快速做好調(diào)整，終于連續(xù)起來了，我加快了速度。
哨聲再次響起，一分鐘結(jié)束了。對面的男生告訴我，跳了130個，奧，我的成績還是不錯的，終于松了一口氣。我問了問旁邊的同學(xué)，她跳了135個，比我多五個，唉！我真是不甘心呀！她安慰我說:“沒關(guān)系，下一次你一定會跳得更好�！蔽疫@才開心起來。
令我們最羨慕的是，我班的李宇珂竟然跳了221個，天哪，這么快，數(shù)數(shù)的同學(xué)該怎么數(shù)呀？下一步，這就是我們要努力追趕的目標(biāo)。
后來，老師告訴我們，這次比賽，我們班得了級部第一名，太讓人高興了！大家歡呼起來。這也讓我明白，不管跳繩還是學(xué)習(xí)，只有不斷努力，才能取得好成績。
這次跳繩比賽真讓人難忘！
跳繩的優(yōu)秀作文 8
今天下午，天氣異常晴朗。我們班邁著整齊的步伐來到操場，準(zhǔn)備幫初三的孩子數(shù)跳繩。
操場上那么多人！都是手握繩索，定下全局，等待比賽的時刻。就這樣，他們也是今天世笑的一道亮麗的風(fēng)景線。我們班兩隊在初三很快就穿插了相應(yīng)的隊伍，一對不錯。我對面的孩子已經(jīng)開始嘗試了，把繩子繞在手上幾次，不時跳上幾次，調(diào)整繩子的長度，直到他滿意為止。
聽了體育老師的`哨聲后，比賽才開始。對面的孩子，雙手緊緊抓住繩子的兩端，不停地擺動手腕，雙腳隨著手腕的節(jié)奏上下跳動。繩子像小精靈一樣快樂地上下移動�！芭九九尽�，他們似乎在為這個小伙伴鼓掌歡呼！我的眼睛盯著上下飛舞的繩子�！耙�、二、三、四、五……”我跟著它的節(jié)奏快樂地數(shù)著�！耙话偎氖�，一百五十一，一百五十二�！辈蝗菀装�！這時我偷偷瞟了一眼其他同學(xué)，有的已經(jīng)累得透不過氣來；有的還在咬緊牙關(guān)，不知疲倦地跳著；其他人跳三次就停了。只有我對面的孩子還像燕子一樣輕松地跳著。“嗶”的一聲，比賽結(jié)束的哨聲響起，親愛的！小伙伴跳了182下。我忍不住向他豎起大拇指。毫無疑問，他也成為了今天這片風(fēng)景上最美的一筆。
雖然游戲結(jié)束了，但是跳繩時操場上那美麗的風(fēng)景線卻深深的刻在了我的腦海里。
跳繩的優(yōu)秀作文 9
這個星期三，學(xué)校組織三年級到六年級的學(xué)生進行跳繩比賽，這是提高學(xué)生身體素質(zhì)的一項措施。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任非常重視，精心組織了這次活動。
經(jīng)過精心挑選，班主任梁先生決定派10名精英戰(zhàn)士參加戰(zhàn)斗，我也是其中的一員。下午四點，梁老師親自組織團隊，帶我們?nèi)ゲ賵觯笪覀內(nèi)σ愿�，鼓勵隊員為班級爭光。全班都期待我們發(fā)揮好，熱鬧的氣氛讓我們下定決心：一定要努力爭取好成績，絕不辜負老師和學(xué)生的厚望。
當(dāng)我們第一次到達操場時，是四年級的學(xué)生在進行激烈的競爭。我們不知道什么時候到達，所以我們熱身或做一些準(zhǔn)備練習(xí)。過了一會兒，我們六年級的學(xué)生該玩游戲了。我們都懷著緊張的心情站在各自的位置上。隨著裁判侯的哨聲響起，比賽開始了，10個人整齊的跳了起來。一分鐘很快過去了。當(dāng)裁判再次吹哨的時候，我們立刻停下來，看著柜臺。顯示我跳了101次，全班第三。跳得最多的'學(xué)生跳了127次，跳得最少的學(xué)生跳了90多次。
當(dāng)時比賽記錄沒有公布，過幾天就公布了。據(jù)說前三組和參與者都有獎。不管結(jié)果如何，我們的心情都很樂觀，因為我們已經(jīng)盡力參與了！
參加這次比賽，我收獲很大。通過跳繩，我不僅培養(yǎng)了團隊意識，也考驗了我們的體能和技能。也體會到了發(fā)揮自己潛能，挑戰(zhàn)自己極限的樂趣。它提醒我，我們必須加強體育鍛煉和跳繩技能訓(xùn)練，才能為班級贏得榮耀，塑造強壯的身體，為國家貢獻我們的力量，所以我非常感謝這場比賽。
跳繩的優(yōu)秀作文 10
在8月13日下午3：30分左右，我們在寫作文的時侯，老師說：“我們大家一起去跳繩，然后寫一篇作文！”我們大家都很高興地說：“好！”我們六個人和老師開開心心地來到作文班前面的平臺上跳繩。
來到平臺上，我看見天空上的太陽被云擋住了，地面上很涼爽，大家都很開心地開始跳繩，跳著跳著，我發(fā)現(xiàn)剛才不見了的太陽突然從云朵里＂蹦＂了出來，陽光把大家要比賽的心情照得更亮了。
第一個跳的是老師，他給我們帶了個頭，使大家都想拿第一，為自己爭光，不被其他人小看。
第二個跳的`人是林思靜，她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發(fā)現(xiàn)繩子太長了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳了起來，這樣反反復(fù)復(fù)地跳。同學(xué)們數(shù)著一個、兩個、三個、四個，這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了53個。輪到我跳了，我邊跳邊想：我一定要跳好，可才跳了37個。接著，是吳樹森跳，大家喝彩著，他跳得很快，但只跳了7個，然后是林澤博，再是葉培榮，比賽熱烈的進行著。
最后排名，林思靜第一，我第二，吳樹森第三，陳宇浩第四，林澤博第五，葉培榮第六。我覺得，跳繩是熟能生巧的一個活動，如果平時多練習(xí)，跳起來就一定很棒，所以，我以后做什么事都要像對待跳繩一樣！
通過這次跳繩活動，我覺得以后不管做什么事都要認真地去做。
今天我覺得很開心。
跳繩的優(yōu)秀作文 11
周四下午，學(xué)校舉辦了一場有意義的文化活動——跳繩比賽。
比賽開始了，整個操場頓時沸騰起來，紅旗招展，人聲鼎沸：班主任在調(diào)兵遣將；學(xué)生們歡呼雀躍，準(zhǔn)備出發(fā)。時間過得真快，馬上就輪到我們班了。我心里不禁緊張起來，于是決定去四處調(diào)查火力。我看到很多同學(xué)都很平靜：有的在跳繩，磨槍；有的三五成群，竊竊私語，互相鼓勵；其他人坐在地上，若無其事，節(jié)省能量。于是我深吸一口氣，開始熱身，努力發(fā)揮自己的.最佳狀態(tài)。
輪到我們班了。學(xué)生們就座并排隊，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。我只聽到指揮官的命令，“各就各位，準(zhǔn)備好.開始！”參賽者們立刻跳了起來，他們都是平等的。因為我的腳每次都跳得很高，需要很大的努力。跳了三十多場會，感覺好累，總是在給自己打氣：一定要堅持，爭取最好的結(jié)果！隨著時間的推移，我累得渾身是汗，速度越來越慢，力量也開始不足。然而，當(dāng)我聽到我們班班主任和啦啦隊長震耳欲聾的歡呼聲時，立刻給了我無限的力量。我立刻加快了速度，繩子在我耳邊刮起一陣旋風(fēng)，最后我完成了86。
下午比賽成績出來了，我們班得了三等獎。我們?yōu)槲覀冓A得的集體榮譽感到驕傲，因為我們共同努力是來之不易的榮譽。
我久久不能忘記這場比賽驚心動魄的場面，因為這場活動不僅考驗了我們的身體素質(zhì)，也磨練了我們拼搏的意志，激勵了我們的團隊精神！
跳繩的優(yōu)秀作文 12
月亮出來了，我和狄佳紅去找跳繩的樂趣。
我們先單腳跳，我先跳。我用雙手握住跳繩的頂端，我按住的那個在我的腳后跟后面。我做了開頭的動作，默默喊了一聲：“準(zhǔn)備————開始！”我一想完就趕緊把跳繩往前扔。就在它快要碰到腳趾的時候，我向前一跳，把跳繩留在了后面。就這樣，我連續(xù)跳了下去，狄佳紅不停地數(shù)著：“1，2，3，4，5……”我一口氣跳了四十多下。
狄佳紅嘆了口氣，道：“看來這是你的拿手好戲。我們就逆著它跳吧。”我小聲說：“好吧！”
比賽一開始，我把跳繩扔回去，雙腳拼命跳。然而，繩子似乎對著我。結(jié)果只做了五件事，狄佳紅卻一口氣跳了十幾下�？磥磉@不是我的特長，我得另找目標(biāo)了。
然后，我和狄佳紅一起跑跳，我自己準(zhǔn)備。一聲令下，我立刻跳了起來，雙腿不停地像跑步一樣往后踢。還好這個跳繩很好，我按順序跳。
嘻嘻，這次讓我先來！我邊想邊跳，越跳越強，不知不覺跳了70多下。狄佳紅已經(jīng)在我身邊，傻眼了。
最后，我和狄佳紅一腳跳了下去。我準(zhǔn)備好了，一只腳站直，另一只腳彎曲。一開始我很緊張，因為到了決定勝負的.時候了。我拼命跳著，不停地為自己加油。時間不多了，我只跳了十幾次。我慌了，就更用力跳，什么都不管�！皶r間到了！”我們都停下來了。我跳了36次，狄家紅跳了25次。
“耶！我贏了！”我歡呼。我們手牽著手回家了�？丛铝�。我們似乎很羨慕跳繩的快樂。
跳繩的優(yōu)秀作文 13
一個陽光明媚的早晨，秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，伴隨著激動人心的廣播，校園里一副熱鬧非凡的景象，因為三跳運動會開始了！操場上每一塊兒場地，都有人在比賽，我們也來到操場練跳繩，“嗖嗖嗖……”這是跳得很快的聲音，“噠噠噠……”這是跳繩打地的聲音。
我也趕快加入了緊張地賽前練習(xí)，兩只手握著兩個手柄，再伸出一只腳，踩在繩子的中間，把繩子繃直，用雙手提一提繩子，看看長短合適不合適。跳之前先深吸一口氣，正式跳的時候，做好預(yù)備工作，雙眼目視前方，再憋住那口氣，大臂自然垂下夾緊，夾緊在身體兩邊，小臂在身體左右兩邊分開，用手腕兒搖動繩子，這時繩子就會飛快的繞圈，雙手要保持勻速的搖動，繩子快打地的時候，腳跟微微踮起，輕輕起跳，落下的時候，用腳尖點著地面，就像小聲在輕盈的翻跟頭。只聽見“嗖嗖嗖……”的聲音，我的'身體就像飛舞的小燕子，可是跳著跳著，我的腿就像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我真是氣喘吁吁，筋疲力盡��！但是，我仍然在努力堅持跳繩，因為我想：“我一定要再加把勁兒，好好跳，為班級爭光！”
通過三跳比賽，我知道了無論做什么事都要堅持不懈，盡自己最大的努力，堅持到底就是勝利。我要繼續(xù)堅持跳繩，鍛煉身體，鍛煉毅力，爭取在下一屆三跳比賽中取得好成績。
跳繩的優(yōu)秀作文 14
今天，我們舉行了一次有趣的運動會，對我來說最難忘的是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負責(zé)拋繩。一開始我以為扔繩子挺簡單的。預(yù)熱過程中發(fā)現(xiàn)拋繩很熟練，需要人工努力。好在比賽前班主任教了我秘方，讓我把繩子放低一點，弓起來一點，這樣接下來的`比賽我就能得心應(yīng)手了。
在準(zhǔn)備比賽的時候，我們提前約定了一個高個子女生和我負責(zé)拋繩，三男三女負責(zé)跳繩，六個人排成一個高中低邊的陣型，就等著哨聲。余光瞥見對手已經(jīng)做好準(zhǔn)備，等待哨聲響起。
“吱……”哨聲一響，我和高個子女生立刻同聲口號，甩了繩子，六條跳繩也立即開啟戰(zhàn)斗模式，竟然跳了起來。很好，第一個，第二個。看著他們六個人就像一座起伏的山，低低高，我越來越努力。
突然，我發(fā)現(xiàn)繩子卡住了。原來是一個男生沒跟上步伐，左腳抓住了繩子。大家立刻又站到了出發(fā)隊形，我和高個子女生又甩了繩子。別告訴我，剛才班主任的秘密真的很好。拋繩的時候沒有熱身的時候累。就在我感到輕松的時候，另一個女孩被繩子卡住了，不得不再次扔出去。越到后面越頻繁卡，球員明顯疲憊不堪。正當(dāng)我們想全力以赴再試一次的時候，我們聽到了停止的聲音。
因為中間牌多，我們班集體跳繩輸了。雖然我們輸?shù)袅吮荣�，但我們�(nèi)匀桓械椒浅８吲d。我們付出了所有，也沒有遺憾。
跳繩的優(yōu)秀作文 15
老師宣布跳繩比賽的時候，全班沸騰了！所以，跳繩成了我們看得見的娛樂。
在走廊和操場上，可以看到像顏一樣輕的學(xué)生在繩子上快樂地跳舞，甚至教室里有一兩個女孩在跳“三人行”！我也不例外。教室的門成了我練習(xí)跳繩的“特殊場所”。
老師還下達了“最高指令”：每天跳繩兩三次！對于我們這些充滿激情的孩子來說，一天跳六七次也無妨。我們一下課，就跳繩。在走廊上，和旁邊的同學(xué)輕松跳繩，嘰嘰喳喳真的很開心。
慢慢的，我一分鐘能跳140多次。真是奇跡！我自信，精力充沛，更努力練習(xí)，進攻150次！
比賽的日子終于到了。大家都是磨手磨拳，躍躍欲試。似乎有壓倒一切的勇氣。我和同桌都很淡定，還玩著猜謎，笑著。
快，快，輪到我們了！黃小姐讓我們按順序排隊進入。我們昂首闊步地看著，心想：我們會贏的！
時間已經(jīng)開始了。我緊緊地抿著嘴，雙腿伸直，生怕一點力氣漏出來。就這樣，我跳了五十下，挺輕松的`。
沒想到到了六十次左右的時候，肚子疼，腦子里閃過一個影子：哎呀！因為最近有些便秘，這一跳就像拉屎一樣。
我只好硬著頭皮屏住呼吸，心想：來，再堅持一會兒，比賽完就可以上廁所了！但是我的胃一直在給我壓力，所以我必須慢下來。
十秒，九秒，八秒。我用盡全力喂奶，閉上眼睛，側(cè)身一跳，終于結(jié)束了！但是之前的努力都白費了，只跳了128下。
最后，讓我們祝愿這場比賽有個美好的結(jié)局，圓滿的結(jié)局。
跳繩的優(yōu)秀作文 16
��！又是一個美好的周末，還出了大太陽。這不，我得好好活動一下了。
我從一個懶覺中醒了過來，我見窗外太陽大，覺得熱，不想起來；但又想起昨晚之所以加班加點完成作業(yè)一直到十點，為的就是今天能痛痛快快地活動一下。經(jīng)過我左思右想，最終決定起床出去活動。
我伸了個懶腰，刷牙、洗臉、吃早飯，隨后便拿根跳繩，來到院里。陽光灑在我身上，我感到全身充滿了活力，便定下了今天跳五百下的目標(biāo)。起先，我跳得特有勁兒，一連跳了八十來個，停了一下，喘兩口氣便繼續(xù)跳，跳了大概一百四十的時候，我不行了，又跳了幾下，便累趴下了，氣喘吁吁。我才知道五百下是多么遙遠，成功的幾率是多么渺小。
不過我并未放棄，休息片刻后，拿起繩繼續(xù)跳了起來。這次我銳氣大減，中午太陽也毒了起來，我沒跳幾十下便揮汗如雨，跳了一百二十幾下時便腰酸背痛腿抽筋了，于是被迫停了下來。
我坐到樹蔭下大口喘氣，將額頭上的.汗珠抹了抹，望了望了火辣辣的太陽，想：我跳的個數(shù)已經(jīng)過半，中午太陽那樣毒，我何不等到下午太陽小了再跳呢？但又一想：一鼓作氣，再而衰，三而竭。何不趁熱打鐵，將其誅之呢？經(jīng)過一番糾結(jié)，我還是拿著繩跳了起來。
終于，我跳完了剩下的兩百多下。跳完后的我滿臉通紅，汗珠一顆顆順著臉往下流，還在大口喘氣不過，我的心情卻格外明亮，就此時的陽光。
跳繩的優(yōu)秀作文 17
第一節(jié)課后，大課間的時候，我們在操場上做操，做完操，老師讓我們留在操場上自由活動，有的跳長繩，有的找籃球……。瞧！我們玩得多么快樂呀！其中我最喜歡跳短繩。
我先來說說，我們班得學(xué)霸吳悠吧，她在跳短繩，雙腳跳，她先找到一塊空地，看看地上有沒有繩子，怕等會被其它繩子鉤住，再把繩子踩住轉(zhuǎn)了幾圈，一看就知道她是跳繩高手，然后她尖起腳尖準(zhǔn)備開始,“開始”她自言自語地說，我看見她雙手用力的甩著繩子，繩子一下子就從她的腳下飛過去，快速的'跳起來，地下發(fā)出了蹦蹦跳跳的聲音，過了一會，她就跳了五百多個，我心想她可真歷害呀！
我們班不只有吳悠這位短繩高手，還有我們班的短繩高手周以恒，他可是個運動強將，他也跳雙腳跳，他找到一個空地，四處張望，好像在尋找什么東西，原來他在看地上有沒有繩子，怕等會被鉤倒，在踩住繩子，量了一下，發(fā)現(xiàn)繩子超過胸，然后他把繩子轉(zhuǎn)了幾圈，再量了一下，正好到胸這邊，然后他顛起腳尖，準(zhǔn)備開始，“開始”他輕輕的說，我看見他手快速搖動，越來越快，好像他的肌肉，越來越有力，還感覺他越來越看地上有一點蹦蹦的聲音，好像一只螞蟻在唱歌，不知過多久，他就跳2000多個，他跳完三千個我跟他說“真歷害呀”
瞧！我們玩得多開心呀！
跳繩的優(yōu)秀作文 18
星期一，我們一家三口出去跳繩。我特別高興，心想，無論是誰，都比不過我這個跳繩天才。我這樣想著，開始和爸爸比賽跳繩。
我可能是太驕傲了，我沒跳幾個就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個！��？我輸定了！爸爸肯定會超過我的！爸爸說：“怎么？一次性才跳四個？比過你，小菜一碟！”我生氣的說：“哼！有本事你超過我呀！如果我輸了，我就繞著村里跑一圈�！�
爸爸開始跳了，他笨拙的腳不知向何處伸展，他滿頭大汗，好像他不肯認輸。而他的手像沒頭蒼蠅一樣，到處亂飛。因為他手腳配合的不好，所以他只跳了一個。我忍不住放聲大笑：“哈哈哈，為了懲罰你，跑十圈！”媽媽贊同我的說法，爸爸只好去跑圈。我又驕傲了，心想：小樣兒，和我比，你還嫩了點。
爸爸跑完圈后，喘著粗氣，對我說：“這只是開胃菜，接下來才是真正的比賽�！蔽倚南耄喊�，在爸爸心里他永遠不服輸。我也只好應(yīng)戰(zhàn)。
這下我沒掉鏈子，一口氣跳了九十六個�？尚赜谐芍竦陌职痔宋迨粋�時就掉鏈子了。我捂住嘴，偷笑起來。爸爸說：“好吧，我認輸了�！蔽艺f：“終于認輸啦！”媽媽在一旁歡呼雀躍：“琪兒，好樣的`�！蔽衣犞鴭寢尩馁澷p，禁不住笑了。
我關(guān)上日記本，心想：多么美好的回憶，可惜爸爸出差了。唉，爸爸在的時候，多么有趣，多么開心。好懷念��！
跳繩的優(yōu)秀作文 19
我有一根心愛的跳繩，它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝，能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩，可以和很多的小伙伴一起玩，還能增進和小伙伴的友誼呢！
我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩，繩身是綠色的，柄也是綠色的，都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動起來像一條綠色的小水蛇，在陽光下還能發(fā)出炫目的綠光呢！
我的跳繩可有一段來歷呢！它是我在兩年前到男孩女孩店里買來的，當(dāng)時我進了學(xué)校的田徑隊，為了增強我的體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢，你們一定很想知道吧？因為我覺得綠色可以讓我的眼睛視力變好，而且還很配活力十足的我呢！
我和它之間還有兩個小故事呢！去年，是我第一次代表學(xué)校參加田徑隊比賽，我心里很緊張，兩腿一直在發(fā)抖，突然我就想起了我的'跳繩，我拿著跳繩跳了跳，就當(dāng)是熱身一樣，跳著跳著就覺得不緊張了，沒想到在比賽時還真有作用，我得了個第一名。是跳繩給了我勇氣，給了我信心，我真謝謝你，我的——跳繩！
還有一回，我在學(xué)校里表現(xiàn)不好，被批評了很多次，我心里很不舒服，就拿著我的跳繩到樓下去跳，“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動輕盈地躍起。遠處的樹木是那樣的清新，我整個人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺得好多了，好像沒事了一樣，整個人神清氣爽，這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣，真神奇！
每天跳一跳，心情百分百！跳繩，你永遠都是我最好的朋友！
跳繩的優(yōu)秀作文 20
放假前，我們學(xué)校舉行了跳繩比賽。跳繩是我的強項。短繩和大繩我都很擅長。
比賽前幾天，老師挑選了我們班最好的學(xué)生參加校級比賽，包括我。
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我們大家終于等到了最后一場戲！但他們似乎都有點緊張。
比賽開始前，根據(jù)學(xué)校的要求，每個班都有一個板凳，坐在操場上作為啦啦隊長觀看比賽，為每個隊的學(xué)生加油。
比賽正式開始。我們班的對手是一班、三班和四班。站在我旁邊的是三班的一個女同學(xué)。我認識她，她也認識我。
“我不會輸給你！”我在跳之前對她說了一句狠話。
她還反駁我：“我絕對不會輸給你！”
操場一片狼藉，但你還是能聽到每個班都在為自己的同學(xué)加油：“四(2)會贏！四(2)就贏了！”這個口號讓我疲憊的身體變得精力充沛，充滿活力。每個班的成員都在努力工作，盡最大努力為班級贏得榮耀。
隨著裁判的哨聲，時間到了。當(dāng)校長向同學(xué)們宣布最后的成績時，我們班的同學(xué)有的高興地喊著，有的跳起來，有的`把衣服扔向天空，全班沸騰了！甚至我們的同學(xué)都在喊：“耶！我們終于贏了！我們的努力終于沒有白費！”
這時我看到其他班的同學(xué)都有些不服氣。我走上前告訴他們：輸贏不重要，只要你參與，你就是最幸福的！
這是我記憶中最深刻的一款游戲，也是我非常喜歡的一款游戲。
跳繩的優(yōu)秀作文 21
記得二年級跳繩比賽，我獲得了二等獎，一出賽場，同學(xué)們就紛紛用到我的面前，說：“哇！羅予辰，你好牛！跳了兩百多個�。 苯又�，伸出了兩根手指頭，一聽到這話，我對跳繩就有了更大的信心。從那時起，我跳繩在全年級段里第二的名聲傳開了，只要一提到跳繩，他們就會提到我，別班的有些老師也不例外。
體育課上，老師教我們練習(xí)跳繩，老師數(shù)：“1，2，3，”口哨聲響起后，同學(xué)們的繩子“刷，刷，刷”地甩過地面，我的繩子也甩動了起來，雙腳輕輕躍起，繩子飛快的從我腳底下甩過，我快速地跳躍著，嘴里喘著粗氣，跳了一會兒便累了，但又一想：時間一定快到了，加把勁吧！兩百個沒問題的，199，200，201，202......結(jié)束的口哨聲終于響起了，��！我跳了204個，老師把我的.成績大聲說了出來，同學(xué)們的贊揚聲像雨點一樣，落到我的身上，那天，我都興得睡不著覺了。
跳繩考試開始了，于輪到了我，同學(xué)們都未到我身邊，老師一說開始，我就起跳，同學(xué)們有的大聲數(shù)數(shù)，有的在為我加油，我全身的肌肉都繃得緊緊的，但一點兒也不緊張，像平時練習(xí)一樣，每一跳就像飛起來了�？荚嚱Y(jié)束了，我又刷新了我的記錄，207個。下課時，老師大聲說：“這次跳繩考試最高紀錄是207個！”同學(xué)們“哇”地叫了起來。
我對跳繩越來越有自信了，我就是一位“女飛人”。
跳繩的優(yōu)秀作文 22
今天下午第三節(jié)班隊課上，老師說：“這節(jié)課我們來一節(jié)花樣跳繩選拔賽，來看一下誰跳繩好，是要比賽的！”老師說完這句話后，班里的同學(xué)有的心里得意洋洋，有的趕緊把頭縮了進去，好像在說：“我不會跳，不要選我！”還有的心里特別害怕選到自己，看表面好像是自己跳的很熟練。
選拔賽開始了，老師說：“誰是跳單人跳繩的，都帶著跳繩出來�！蔽倚睦锵耄哼�好老師沒有挑人，否則我就倒霉了。單人跳繩的，老師記過名后，就該雙人跳繩了。這回，老師還和上一次一樣，雖然自己，自己自覺的'出來，后來，雙人跳繩的不夠六組。我想：壞了，這回老師又開始挑人了！我努力不讓老師看見我，把我給挑上。馬子昂，你起來挑一個人跳。嚇?biāo)牢伊�，我悄悄的和同桌說。馬德潤，你起來挑個人跳……雙人跳繩的也結(jié)束了。緊接著該三人跳繩了，我心里越來越忐忑不安。這時，老師說，剩下的同學(xué)全部出去外面三人一組，三人一組站好！我忽然冒出一身冷汗，心想：“只能跟著跳了�！蔽液桶屯らh、王佳瑤一起跳。但老師指揮跳起來之后，我忽然又覺得其實跳繩并沒有什么難的，只不過是心里害怕而已。后來老師又讓三個人之間出來一個人去報都有誰、跳了幾下，我們商量后決定讓王佳瑤去報。王佳瑤回來后說：“明天我們要和另一組在比賽一場，來分決勝負，不知為什么，我的心里竟有些高興。
經(jīng)過這件事后，我懂得了以后做什么事要學(xué)會去嘗試，不要被心里的恐懼所壓迫，總而言之，做事要試著去嘗試！
跳繩的優(yōu)秀作文 23
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?沒有人能夠隨隨便便成功……
記得一次體育課，體育老師讓我們女生解散，并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會玩跳繩，但卻沒有什么可玩。突然，我看見馮靜璇跳繩跳的靈活極了，我簡直是佩服的五體投地，我靈機一動，對王孜說：“王孜，我們這一節(jié)課就向馮靜璇學(xué)習(xí)跳繩吧!”“好啊!”王孜毫不猶豫的答應(yīng)了。我們倆向馮靜璇說明了情況，馮靜璇也爽快的.答應(yīng)了。
馮靜璇告訴我們，跳繩時，雙腿并攏，站直身子，抬頭挺胸，雙手握繩，往前一甩，雙腳輕輕一跳，馮靜璇邊說邊示范。唉!不就是一甩一跳嗎?這實在是太簡單了!可是當(dāng)我第一次試跳后，才知道什么聽起來容易，做起來難啊!跳繩學(xué)起來還真不容易，這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時記得甩繩就忘了跳，有時記得跳又忘了甩繩�；蛟S是心急吧，那繩子可難纏了，一會兒打到了手，一會兒甩到了頭，不大一會兒，我已經(jīng)是汗流浹背，傷痕累累了。我想：跳繩太難了，還是放棄吧�？墒俏蚁肫鹆死蠋熃�(jīng)常說的“失敗是成功之母”和“世上無難事，只怕有心人”，我決定繼續(xù)學(xué)。雖然依舊磕磕絆絆，可我耐心地堅持下來。我繼續(xù)練，功夫不負有心人，學(xué)了幾節(jié)體育課，終于我學(xué)會了跳繩。
通過這件事，我明白了：只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。
跳繩的優(yōu)秀作文 24
昨天，當(dāng)葉老師在課堂上宣布，為了運動會開幕式，希望同學(xué)們回家學(xué)跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。
終于等到了放學(xué)，回到家中，躺在沙發(fā)上，看著天花板，想著有哪些花樣動作，前跳、后跳、串花、交叉……那些動作，想想都特了不起，要是我都能會，那可多神氣呀！于是，我飛快的寫完作業(yè)，跑到了客廳，拿著跳繩。開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。
首先我學(xué)著老師的樣子，一個一個的跳進去，正當(dāng)我交叉跳的`時候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一只腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想著要放棄了。這時，媽媽向我走來，看著我愁眉苦臉的，對我說：“剛剛這么有興趣的，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說說：“我聽了媽媽的話，就把我所發(fā)生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了，想了想對我說，你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心，做什么事情都不能堅持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠學(xué)不會的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點點頭，按照媽媽的話，沒過多久，我慢慢的就學(xué)會了。
第二天，我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組，準(zhǔn)備在校運動會的開幕式上，大顯身手。
跳繩的優(yōu)秀作文 25
“一、二、三，走！不要怕！”看著我們班長繩隊的同學(xué)在操場上連續(xù)跳躍，和其他班比賽，我看到了不久前繩隊同學(xué)努力練習(xí)的身影。
前一段時間，我們班在運動會上選了十名學(xué)生參加長繩比賽。為了我們班的榮譽，班主任陳老師每天帶領(lǐng)十名學(xué)生在體育館里努力練習(xí)。起初，他們害怕繩子撞到自己，所以不敢跑進去跳。但是在陳老師的反復(fù)教導(dǎo)和鼓勵下，長繩隊的同學(xué)取得了進步，互相配合，跳得非常好。不知道他們練了多少天，流了多少汗，克服了多少困難，終于成了“長繩高手”。
現(xiàn)在，我們學(xué)校正在舉行第十一屆奧運會的長繩比賽。我看到我們班長繩隊的同學(xué)一個個團結(jié)一致，不停的.跳�？�，劉鳳寧一步?jīng)_上去，輕輕一跳，飛快地跑了出去，在隊里排名最后。耶！不好！不經(jīng)意間，羅進呈的腳被繩子絆了一下，摔倒在地上，但他還是堅強地站了起來，繼續(xù)往下跳.啦啦隊員也扯開嗓門為運動員加油。過了一會兒，運動員們似乎有點累了，額頭上都是細細的汗珠。陳老師鼓勵他們說：“加油！堅持��！堅持到底就是勝利！”比賽結(jié)束后，運動員們氣喘吁吁地回到班級，每個人都期待著他們的班級取得好成績。過了一會兒，佘老師公布了自己的成績，長繩的隊員們真的不負眾望。感謝他們的努力，我們班長繩隊獲得了第二名！
在這場比賽中，我們不僅贏得了班級的榮譽，也學(xué)到了一個道理：凡事都要堅持，不要半途而廢，這樣才能把事情做好。
跳繩的優(yōu)秀作文 26
剛上小學(xué)那會，班里人都流行起來玩跳繩。對于這個我從沒有親身體驗過的東西既好奇也有一點點害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動了。于是，下午放學(xué)之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳!我激動地說，好啊、好啊。
就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會跳，但是年紀小小的我信心十足，對媽媽說，我一定會學(xué)會!晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學(xué)。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對媽媽說，不學(xué)了!一點也不好玩。
本以為媽媽會訓(xùn)斥我兩句然后結(jié)束這場教學(xué)，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續(xù)學(xué)下去。媽媽說，現(xiàn)在才遇到一點困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對的困難也會越來越多，每次你都要放棄嗎?只有堅持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學(xué)會啊!聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學(xué)會。又把媽媽手中的'跳繩要回來繼續(xù)學(xué)習(xí)。終于，我可以跳一個了、兩個了，越來越多。我學(xué)會啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。
雖然是一個小小的跳繩，我卻學(xué)到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。
跳繩的優(yōu)秀作文 27
我一直認為跳繩是一項很好的體育運動，之前動員兒子練習(xí)跳繩，但是他好象對此不感興趣，還振振有詞地對我說“跳繩是女生才做的事情”，我也沒再提此事，心想由他去吧。
去年冬天，突然有一天放學(xué)回來說他要學(xué)跳繩，原來是班級組織跳繩比賽了，他連蹦帶跳一分鐘只跳了二十幾下，我心想也許只是一時興起，堅持不了幾天，三分鐘熱血而已，因為當(dāng)時兒子確實是不會跳，只能是一下一下地跳，甚至都不能連著跳兩下。
沒想到，兒子還真的是拿起了跳繩，起初看到他那笨拙的樣子還真是好笑，眼、手、腳根本就不協(xié)調(diào)，累得氣喘吁吁，大汗淋漓。老公看到兒子跳得還蠻認真的，就給他指點了一下，教了他一些方法，剛開始的時候，兒子還是有些急于求成，從能連續(xù)跳兩下到連續(xù)跳多下的過程中他因急于求快而導(dǎo)致不能連續(xù)跳得更多。那段時間，兒子每天放學(xué)回家都會跳一會兒，慢慢地找到了技巧，從剛開始的不能連跳到一分鐘能跳一百下，從剛開始的雙腳跳到單腳跳再到單腳、雙腳自如地轉(zhuǎn)換，兒子臉上的笑容充滿了開心和自信。
從此，家有帥哥愛上了跳繩，從兒子彈跳自如的動作中我看到了快樂，看到了自信，也看到了因為堅持而帶來的收獲。兒子學(xué)跳繩的過程也給我這個當(dāng)媽的.上了一課，俗話說“興趣是最好的老師”，有些事情還真不能按照我們大人的意愿來強迫孩子，順其自然，也會等來春暖花開。
跳繩的優(yōu)秀作文 28
九月份，學(xué)校有跳繩比賽，于是，我決定暑假里天天練習(xí)。一來可以鍛煉身體，二來可以長高，三來可以爭得榮譽。一舉三得的事情為什么不做呢？我想。但要真正實施還真有點困難，這么炎熱的天氣，動一動都是滿身大汗。
7月末的一個傍晚，我出去打羽毛球，順便練習(xí)跳繩。
由于好久沒跳了，拿著跳繩有點生疏。來到樓下，活動一下筋骨，爭取好成績。
〝預(yù)備——跳！〞爺爺一聲令下，給我來了個措手不及，由于注意力沒有集中，愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因為動作沒有協(xié)調(diào)好，中途停了好多次，耽誤了時間。一眨眼，半分鐘過去了，可我80個還沒有跳到�！耙佑土�！”“盡力吧！”我對自己說�！笆帜_協(xié)調(diào)是關(guān)鍵，否則甩繩再快也沒用的.�！蔽矣锌偨Y(jié)出這一點。
漸漸地，手腳協(xié)調(diào)了，跳的個數(shù)猛增�！爸挥�15秒了！”爺爺在倒計時。最后15秒必須沖刺，成績才會好。于是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進眼睛里，如同辣椒水滴進眼里，灼痛難當(dāng)，刺得我睜不開眼睛�！皥猿志褪莿倮�。12公里德拉練都堅持下來，15秒的痛苦又算什么？”我鼓勵自己，最終堅持下來了。
我跳了147個，雖然離新六年級優(yōu)秀還有一段距離，但我盡力了！
“一分耕耘一分收獲。”經(jīng)過近一個月的苦練，1分鐘能跳160個了。這時的我，覺得以前再苦再累也是值得的。
跳繩的優(yōu)秀作文 29
今天我好興奮，我們要在大課間時跳長繩。
好，開始跳啦！
只見兩位同學(xué)手拿長繩分別站在兩旁，靈活地甩動起來，長繩就像一道道圓弧在飛舞，我的心也好像被甩來甩去，好緊張喲！前面的同學(xué)似一只只靈巧的燕子，不費九牛二虎之力就輕輕松松越過去了。看來，跳長繩對于他們來說可是易如反掌！可對于不會跳長繩的我來說，要跳過去可真是難上加難。
輪到我跳了，我早已做好準(zhǔn)備，可我的心像是有幾百只兔子在亂蹦亂跳，“啪啪”聲越來越強烈了。我斜站在長繩旁，頭跟著長繩上下晃動，眼睛緊緊地盯住繩子，心里緊張得不得了！既然來了，就一定要跳過去！我一手舉過頭頂，一手下彎，緊握雙拳，可又怕沖上去。時間在一分一秒地過去，后面的.同學(xué)已經(jīng)等得不耐煩了，叫道“快點，我們還要跳呢！”這高音使我更緊張了，我顧不上別的，奮力向前沖去，不管三七二十一，跳完再說。我輕盈地把身子往上一竄，雙腿往上一提，如那水上漂浮的天鵝。啊！我成功越過了繩子！太好了！這真是讓我心花怒放。心中的那塊懸著的石頭終于落地啦！可老天爺好像就是不讓我有一個完美的跳繩過程，在我準(zhǔn)備離開時，繩子不偏不歪正中目標(biāo)絆了我一跤！真是欲哭無淚，哭笑不得!
雖然這一次我沒能完美地跳過去，但我相信，只要有了勇敢的第一次，有了堅持，就會迎來最終的勝利果實。通過我的努力，面包總會有的，完美地跳過長繩也不是遙不可及，不可實現(xiàn)！
跳繩的優(yōu)秀作文 30
今天下午，我們學(xué)校舉行了花樣跳繩比賽，因為第一節(jié)課是體育課，所以我們來到了操場，但是體育老師像轟小雞一樣把我們轟了出去，沒辦法，我只好來到了班。
班里只有幾個人，我也坐在座位上開始寫作業(yè)，可不知怎么了，我的心就是平靜不下來，腦海里浮出一幅幅同學(xué)們在比賽的場面，我想到操場上去看，卻怕體育老師再把我趕出來。不一會兒，作業(yè)就寫完了，我就看起了老師借的書，看完一部分，我到走廊上朝下看，可是同學(xué)都紛紛入場了，于是，我坐在座位上開始填同學(xué)錄，填完后，我看見劉洋和孫文在看《阿衰》，我也湊了過去，看了一會兒，由于他們老是擠我，所以我退了出去，趴到桌上又看起書來，我看見鄭玉靜和徐移森在討論問題，我去參加了，問題終于在我們?nèi)说呐ο路斄�，我的心情才好了一些。這時，下課鈴響了，我想：“大家也許都回來了”�？晌矣质懔�，我想：“他們一定比得十分激烈”。由此，我也想到了班級的'榮譽，在心里默默地說：“一定要加油”。上課鈴響了，大家都回來了，看到參賽同學(xué)一張張紅紅的臉，我們一定取得了好成績。
這次的比賽，雖然我沒有親睹我們班的風(fēng)采，但是，我知道同學(xué)們一定在堅持跳繩。因為，他們是六五班的一份子，為了班級的榮譽，我也希望大家像他們一樣，努力奮斗！
跳繩的優(yōu)秀作文 31
今天老師讓我們?nèi)乙黄鹛K，我正準(zhǔn)備先跳的時候，弟弟這個搗蛋鬼沖到了我的前面，大聲說我要跳，我要跳！好好就給你先，弟弟接過繩子，龍飛鳳舞的舞了起來，結(jié)果幾分鐘過去了，他不但一個都沒有跳著，反而累得氣喘吁吁的，手扶著膝蓋，呼哧呼哧的大喘氣。有趣，真有趣！
弟弟一看自己沒跳到一個，有點不服氣他眼珠一轉(zhuǎn)，想到了好玩的跳法，弟弟準(zhǔn)備和媽媽雙人跳，我以為他們是面對面，沒想到他居然一溜煙兒的鉆到媽媽的后面，扯著媽媽的衣服說，媽媽，媽媽，我要在后面。在你前面，我會被繩子給刷到的。膽小鬼，我心里想，小鬼，還真會找地方，為了躲避跳繩，竟然有這種奇怪的想法。但是我覺得在后面更危險。
開始了，媽媽開始甩起跳繩，沒想到弟弟居然跳了過去，而媽媽沒跳過去，真是太不可思議了。阿奇傻乎乎的望著我們好像在問，為什么你們要這樣子？這時候弟弟要和媽媽兩個人甩繩，這個主意我覺得很好，我們開始甩繩，可是，還沒等我進去呢，阿奇好像發(fā)現(xiàn)了什么興奮的'東西，朝跳繩沖去，用牙齒咬住中間的繩子，拽走了，把繩子在地上亂玩起來，結(jié)果繩子纏在了一起，變成了一個球，阿奇更興奮了，推著那個跳繩制作的球，滾遠了。
阿奇把這場跳繩變成了全家跳繩，人追狗，狗追繩。這可真有趣！
跳繩的優(yōu)秀作文 32
在我童年的回憶里，有很多難忘的回憶。它們就像沙灘上的貝殼，五彩繽紛，閃閃發(fā)光。有的讓我開心，有的讓我難過，有的給我知識，有的讓我堅強。今天，讓我撿起一個閃亮的貝殼，告訴大家。
在學(xué)校，我們班要上體育課，老師讓同學(xué)跳繩，我就和很多好朋友一起跳。我正在玩的.時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一陣火辣辣的疼痛，流著血，我害怕了起來。我的好朋友們看到了，都嚇得逃跑了。沒有人來安慰我，我很難過。我覺得有成千上萬根針扎在我身上。突然，一個平時我很討厭的女生跑了過來。她安慰我說：“聽他們說你受傷了。你沒事吧？”我陪你去醫(yī)務(wù)室�！薄皠e擔(dān)心！”我不知道我的嘴是從哪里來的，但她堅持說，“我知道你恨我，但看到受傷很重要。"。他牽著我的手去了醫(yī)務(wù)室。這時，我才明白這句名言的真諦。最后，我們成了好朋友。她是誰？她是我撿到的一個閃亮的貝殼。我的好朋友高天騏。
這件事讓我明白了一個道理，“馬的力量是遠知的，人心是時知的”。那些能在你困難的時候主動幫助你的人，才是你真正的朋友！我會永遠珍惜這段來之不易的友誼！有一首歌在我耳邊響起：“朋友，朋友，你想過我嗎？”如果你在享受快樂，請忘記我；朋友，朋友，你還記得我嗎？如果你在享受不幸，請記住我。"
跳繩的優(yōu)秀作文 33
也許你跳繩跳得很好，可我不然，我只能在短短一分鐘內(nèi)跳不到九十個。因為我跳著跳著就筋疲力盡了：胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，手中的跳繩似乎有千斤重，似乎變成了啞鈴，我沒力氣了，只好墜了下去，只剩下一攤?cè)馑频牡乖诘厣�，跪上好久還是起不來。
你也許會說：“既然你跳繩不行，就別跳了唄！”是啊，我為什么還要跳呢？現(xiàn)在我累得連思考的力氣都沒有了�！澳銥榱擞瓓W運，鍛煉素質(zhì)？”好像不是�！澳銒屪屇沐憻捝眢w？”肯定不是。“嗯，你們學(xué)校考體育——考跳繩？”這個絕對……沒錯！
我一下子驚醒了，大口地呼吸著空氣，不知什么時候，我已回到家寫完作業(yè)了，剛才爬在桌子上又想起了跳繩的'事。一想到上午那個女生竟在“眾目睽睽”之下，在一分鐘內(nèi)整整跳了一百五十八下！我們跳150下滿分，120下及格。我心中就充滿了不服�？墒遣环惺裁从�？自己連100下都跳不了。怎么辦？星期三就要測試了！還有二天的時間！……好吧，看來我必須要“挑戰(zhàn)跳繩”了！現(xiàn)在才八點半，我下去練吧！
媽媽帶著我下了樓，我滿懷信心地拿起跳繩，跳了起來，可是沒跳幾個就斷了。你也許會說我太弱了，只是，老師說我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項，腿抬起后，老是把繩絆住。但是，我還是一遍遍跳著。后來，我還是跳十幾下就壞一次，終于，我也開始泄氣了。
跳繩的優(yōu)秀作文 34
周六下午，天氣晴朗，陽光明媚，我和我的好朋友秋秋來到孝感學(xué)院進行一場特殊的跳繩比賽。
我有一根2米長的跳繩，五顏六色，上面有扭曲的圖案。跳繩是塑料做的，所以很輕。繩子兩端都有把手，把手上有計數(shù)器。這個跳繩是我在一次演出中得到的，希望今天能給我?guī)砗眠\。
比賽前，我對自己說：“加油，李子悅！”第一輪比賽即將開始。我的手緊緊地握住把手。我把跳繩放在身后，雙腿并攏。只聽見媽媽喊：“一，二，跳！”我的手臂在飛快的'旋轉(zhuǎn)，跳繩在空中飛快的舞動，耳邊有甜甜的聲音，也有媽媽的歡呼。聽到媽媽的鼓勵，我跳得越來越快。一分鐘很快結(jié)束了。我跳了68次，秋秋跳了59次。我很開心。我贏了第一輪。我會繼續(xù)努力的！短暫休息后，第二輪比賽開始了。我們飛快地揮動著跳繩，又一場精彩的比賽開始了。突然，秋秋丟了發(fā)夾，所以她不得不棄權(quán)。第二輪沒打就贏了。最激烈的第三輪決賽開始了。跳到第36名的時候，感覺心跳加快，腿又酸又腫。我想放棄。但是我覺得我不能半途而廢。我咬緊牙關(guān)，堅持著。我的速度慢了下來，期待著一分鐘的結(jié)束。終于，游戲結(jié)束了。第三輪，我跳80，秋秋跳79。第三輪又贏了。秋秋不服氣地說：“下周六我們再戰(zhàn)！”讓我們擊掌成交。
雖然今天的跳繩比賽我贏了，但是我不能驕傲。我需要多練習(xí)，因為下周會有更激烈的比賽等著我。
我喜歡跳繩。跳繩讓我更健康更快樂！
跳繩的優(yōu)秀作文 35
今天的體育課熱鬧極了，原來今天要進行跳繩比賽。同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一時間操場上繩彩飛揚。
我們首先進行1分鐘跳繩比賽�！邦A(yù)備—！開始！”隨著體育老師的一聲令下，同學(xué)們八仙過海，各顯神通。繩子在我手中甩的飛快，我一會兒并腳跳，一會兒交替跳，手腳配合的天衣無縫。五顏六色的繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線，操場上只有繩子輪飛的“呼呼”聲。大家使出渾身的力量，誰都不甘示弱。時間如流水緩慢地流過，我急促地喘氣，漸漸的，腿也不聽使喚，變得沉重起來，好像綁上了沙袋似的，我咬緊牙關(guān)堅持著�！巴�！”時間到，我跳出了自己的最好成績216下。大家都翹首等待著老師公布成績，最后還是我們的朱班長技高一籌，以248下勇奪個人第一。大家報以熱烈的掌聲。
接著是跳長繩的比賽，這個比的是團隊的力量。老師決定男生和女生進行大PK。這下我們鼓足勁，準(zhǔn)備讓那些男生知道知道，什么叫巾幗不讓須眉。比賽開始了，長繩在空中劃著美麗的.半圓形的弧線，我們就像一只只小蜜蜂，不停地在繩子組成的巢穴里飛進飛出，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來�？恐醯呐浜�，最終我們女生贏得了比賽，大家歡呼著，雀躍著。
下課了，同學(xué)們一個個疲憊的臉上掛著燦爛的笑容，真是繩彩飛揚的一節(jié)課��！
跳繩的優(yōu)秀作文 36
課間活動開始了，同學(xué)們有的踢足球，有的捉迷藏，還有的扔沙包，我最喜歡跳繩了。因為跳繩可以鍛煉身體，促進骨骼生長發(fā)育，而且還可以鍛煉耐力。
跳繩的玩法有許多種:有雙腳跳，一個人拿著一根跳繩用雙腿跳，要讓跳繩從腳下穿過才算跳了一個;還有單腳跳，單腳跳的玩法和雙腳跳的玩法差不多一樣，只不過是一只腳直立，另一只腳圈起來，要讓跳繩從直立的腳下穿過才算跳了一個;還有一種是多人跳，拿一根很長的跳繩，其中兩個人分別拿著跳繩的兩頭，剩下的人都站到跳繩的中間一起跳，也可以像“下餃子”一樣，一個跟著一個跳。
冬天的時候，小朋友在外面跳繩，跳得身上熱乎乎的'，上課時就不會感到冷了。
每個人都有喜歡的活動，我最喜歡跳繩。
跳繩，可不是那么容易的。我上一年級的時候，有一天上體育課，老師說:“同學(xué)們，這節(jié)課我們練習(xí)跳繩”同學(xué)們都拿著繩子跳起來�？墒俏乙粋�也跳不過去，不是繩子沒掄過頭頂，就是腳沒有跳起來。我急得滿頭大汗。老師看見了，走過來對我說:“你要抓緊練習(xí)，掌握跳繩的技巧。”我聽了老師的話，受到了很大的鼓舞，便又拿起了繩子跳起來，隨著繩子的甩動起跳，跳了幾次終于成功了。我心里高興極了。
以后，我每天放學(xué)寫完作業(yè)就練習(xí)跳繩，進步非�？欤F(xiàn)在我一口氣就能跳80多下，我對跳繩產(chǎn)生了興趣。跳繩是一項很好的體育活動，不光能鍛煉身體，而且能磨練毅力。
跳繩的優(yōu)秀作文 37
在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說得好：失敗是成功之母。只有堅持到底，才有可能成功。
記得讀一年級的時候，老師叫我們學(xué)跳繩。我覺得跳繩非常簡單，我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到，第一下就沒有過去，繩子直接纏在了腳上。再來一次，這一次又出狀況了。當(dāng)跳繩還沒落地時我就已經(jīng)跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學(xué)著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥，一個都跳不過去，還想跳100下，你想笑死我啊！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學(xué)會的。
學(xué)�？煲e行跳繩比賽了，我想，不能因為自己拖了班級的后腿，所以就下定決心要學(xué)會跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個，20個學(xué)會后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。
我很開心，終于會跳繩了�？粗迷谑掷锏奶K，我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個人的耳朵里，尤其是我那在學(xué)校讀書的`哥哥。
這就是我學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵我的話：“只要堅持不懈，本領(lǐng)總會學(xué)會的�！�
跳繩的優(yōu)秀作文 38
今天，我學(xué)會了跳繩！
康雨暉爸爸和我媽掄著繩子，剛開始時，我感到很害怕，因為繩子帶著風(fēng)聲從我眼前飛過，我試了幾次，都被繩子打到了頭，嚇得我不敢跳了。
這時，康雨暉說：“我來吧�！敝灰娫诶K子掄到最高處時，康雨暉跑了進去，到繩子掄到康雨暉腳邊時，康雨暉便像一只靈巧的小鹿跳了過去，還邊跳邊轉(zhuǎn)圈。然后，康雨暉告訴我：“應(yīng)該在繩子掄到最高處的時候，你跑進去，做好跳的準(zhǔn)備，等繩子過來，你就跳過去�！蔽野凑湛涤陼熣f的試了試，果然，我跳過去啦！
康雨暉給我數(shù)：“一、二、三、四、五……”。我聽著聽著就笑了，這下我沒能跳過去。這時，康雨暉的爸爸開口了：“跳繩的'時候不能笑，假如笑了，肯定跳不好。”
天快黑了，康雨暉說：“跳夠五十個每人獎勵一次行嗎？”我媽說：“行�？煸摶丶伊耍總�人有三次機會�！蔽艺f：“康雨暉，你先跳吧，我在后面�！笨涤陼煹谝淮翁硕齻�，我第一次跳了十六個；康雨暉第二次跳了二十個，我第二次跳了三十八個；康雨暉第三次跳了三十四個，我第三次跳了四十九個！可惜，第五十個沒跳過去�？涤陼熡终f：“再讓我們每人跳一次�！笨墒�，康雨暉的爸爸不同意：“說話要算數(shù)，明天再玩吧！”
上樓回家時，我的腿有點累，不過我心里非常高興，因為我學(xué)會了跳繩！作文
跳繩的優(yōu)秀作文 39
以前，每當(dāng)我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時，我的心里羨慕極了。于是，我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩，跟著媽媽來到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩，腳也跟著跳了跳，可是沒成功。
媽媽笑著對我說：“跳繩是有方法的。先用手甩繩，繩落到地上發(fā)出‘啪，啪’的聲音時，腳就跳起來。腳離地的瞬間，手馬上把繩甩過腳下。然后重復(fù)這一系列動作�！彼呎f邊給我示范�！班�，我明白了。”我點了點頭，按照媽媽說的做。
誰知，那根在媽媽手上非常聽話的'繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來，而它卻像沒有力氣似的，軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問題，她對我說：“你甩繩的時候要甩快一點兒，這樣繩子才有力氣�！蔽衣犃藡寢尩脑挘Φ臅r候加快了速度，跳繩飛過了我的頭頂，落到了地上。但我的腳沒有反應(yīng)過來，跳晚了一步。我又跳了一次，但這次，跳繩沒有落到地上。媽媽說：“可能是跳繩短了。”我調(diào)整了跳繩的長度，但不知因為什么原因，我老是跳不過繩，我有些灰心。媽媽鼓勵我：“加油，你只要把腳跳過繩就成功了�！庇谑牵矣钟辛诵判�，經(jīng)過多次的練習(xí)，我已經(jīng)能跳幾個了。
現(xiàn)在，我能跳186個了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了：凡事只要認真練習(xí)，就一定能取得好成績。
跳繩的優(yōu)秀作文 40
大家都會跳繩，可有一個人不會，那就是我。一個下午的課外活動，劉煦言讓我們?nèi)ネ嫣K，可我也不會跳，但我還是跟大家到操場了，因為我也想了解怎樣跳繩呀！
不到一分鐘，跳繩的隊伍排成一列，而且越來越長，恨不得把全操場都占了�？勺钚疫\的還是我，因為我排第二個。該我上場了，我努力向前沖，可不管怎么沖，我也不會沖到中間，只會在邊上跳。我使勁一跳，哈哈，我跳過了。心中暗暗自喜的我，卻忽略了繩子的第二次“襲擊”，它仿佛一定要我輸一樣，快速的繞住了我的'小腿，我氣急了，真想踢自己一腳，真糊涂，要是早幾秒鐘跳起來，不就過了嗎?下次，我是不會輸?shù)摹?/p>
沒過多久，又輪到我了。這一次，我一定要跳過，因為跳過才說明會跳繩。我跑進去，閉著眼睛，讓繩子飛快的向我打來。這次我有經(jīng)驗了，聽著繩子落地的聲音跳起來。這次過了，不代表下次能過。我不能再自言自語了，因為我下一步很重要，我努力一跳，哎呀，繩子又向上次一樣勾住了我的小腿，但只掛到一點點，我跳過了，逃脫了繩子的“襲擊”。
這個課外活動的收獲可真多，我學(xué)會了跳繩，看來做什么事情都要努力，包括跳繩也是一樣，如果你愛好什么就應(yīng)該去學(xué)習(xí)，去鍛煉，讓它不只是愛好，而是自己身上的本領(lǐng)。
跳繩的優(yōu)秀作文 41
今天，我們學(xué)校舉行了一場特殊的跳繩比賽。跳繩的順序是：6級，5級，4級，1級，2級，3級。最后是老師的“大繩”比賽，我很享受。
首先六年級開始比賽：只聽“準(zhǔn)備，開始！”密碼掉了，一個大姐姐一個大哥哥開始跳。一個個都充滿了活力，朝氣蓬勃。有些大哥大姐肯定是怕被絆倒。不過也有大哥大，很淡定很淡定，像燕子跳舞一樣跳上繩子，姿勢美極了！向前，歪著頭，單腳跳，雙腳跳，花樣繁多。我的眼睛看不見，它們讓我眼花繚亂，我多么羨慕它們！
游戲時間到了，該我們玩了！我們都很緊張，生怕拿不到好成績，給班里丟臉。我更是如此。我的心像一只小兔子，跳動著，跳躍著。我深呼吸，試著讓自己冷靜下來，站在我的位置上，準(zhǔn)備開始跳躍。
比賽開始了，場上沒有聲音，只有“刷刷”跳繩的聲音。最后我獲得了一分鐘跳136次的“光榮記錄”，不負師生的希望。
最后一、二、三年級開始比賽，同學(xué)們拿著自己的彩色跳繩開始比賽。比賽中，五顏六色的'跳繩變成了彩虹，非常迷人！
隨著比賽接近尾聲，也是比賽的高潮。因為我們老師也要熱身跳繩。其中，我們的班主任吳老師，——，大聲喊道：“吳老師加油……”最后吳老師贏了，我們歡呼。
跳繩不僅僅是比賽，更是我們展示自己的大舞臺。我必須加強鍛煉，爭取下次取得更好的成績。
跳繩的優(yōu)秀作文 42
跳繩對身體的平衡能力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性有促進作用。堅持跳繩能強身健體。為了讓我自己長得更高，我要多跳繩。
每天跳繩打卡一結(jié)束，媽媽總要給我來幾組計時跳，這聽起來就很刺激。第一關(guān)，計時30秒。我心想：30秒的速度我要跳到100個。跳繩，看似簡單，一甩手，一抬足，繩就跳過去了，可如果要30秒跳100個也不是很容易的。只聽媽媽一聲“預(yù)備開始”，我就開始使勁甩起繩子，“嗖嗖嗖”我的耳邊回蕩起繩子的聲音。慢慢地，我覺得有點累了想慢下來。但聽到媽媽快數(shù)到100時，我瞬間加快速度，結(jié)果只花了28秒就完成了100個。我開心極了，迫不及待地問媽媽，“我們再來一次計時10秒的，好嗎？媽媽比了比0k的手勢。
這次10秒的跳繩我要比30秒的.速度還要快，我心里暗暗地想。為了讓自己跳繩的速度快一點，我跳得特別用力，地板發(fā)出了“砰砰砰”劇烈的聲音�！敖憬�，快逃，地震了！”可愛的小表弟大聲地朝我喊道。10秒的時間很快就到了，“跳得不錯，有40個，不過……”媽媽慢吞吞地說到，“不過什么？”我急急地問道�！安贿^，你跳繩太重了�！蔽也桓市�，發(fā)起第二次挑戰(zhàn)。媽媽一說開始我就甩起了繩子，我心里不斷地提醒自己跳得又輕又快，就像一只輕盈的小燕子。時間一到，媽媽就告訴我跳了44個！
以后打卡，我都要爭取1分鐘跳到200個，我心里暗暗給自己加油，也給自己定下了新目標(biāo)。
跳繩的優(yōu)秀作文 43
最近，我喜歡上了跳繩，但還沒有一根屬于自己的跳繩，外公看到我這么喜歡，便用木頭和繩子給我自制了一個跳繩。
這根繩子可不輕，但我覺得，重才好跳了。剛開始拿到繩子的時候，因為不怎么熟練，一次只能跳幾個，我的目標(biāo)是一百個，所以我有點灰心。可我又想，如果經(jīng)常練一練，應(yīng)該會有所提高吧?于是，我又滿懷希望的練了下去。
漸漸地，我跳地越來越多。30個，50個，70個……當(dāng)我看到這令我滿意的`成績時，我的信心又回來了，我一定可以跳到一百個!
有一天，我又滿懷希望的拿起那根笨重的繩子，跳了起來。跳到70的時候，我的腿有點累了，兩條腿就像灌了鉛一樣重。 可是，我又想，我都快跳到了一百了，怎么可以半途而廢，而前功盡棄了呢?于是，我又堅持跳了下去。97、98、99、100，哇!跳到一百了。雖然，我的腿越來越累，可是，我的心卻是很高興。終于，我堅持不住了，在跳到112的時候停了下來�！皳渫ā币宦�，坐到了地上。我興奮極了，休息了一會就從地上站了起來。對大家宣布：我跳到了一百了，我終于跳到一百了!
在達到自己的預(yù)期目標(biāo)的那一瞬間，我付出了許多，終于有了回報。這也讓我明白了一個道理，就是古人說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理。
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