跑步優(yōu)秀作文15篇
無論在學習、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的跑步優(yōu)秀作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跑步優(yōu)秀作文1
跑步是一件很快樂的事情，當我去做這件事情的時候才真正體會到。
以前我很怕辛苦，更不會去運動；當日復一日地吃外賣導致體重肉眼可見的上升；當去爬山時體力不支，我才意識到自己缺乏運動導致體能不佳，無法參與更多的活動，無法去發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。
在參與極簡活動的過程中，其中一項要求是每天需要運動。于是我把跑步列入每日的計劃當中。一開始，跑200米的時候就需要停下來走路休息，體能的欠缺導致我無法繼續(xù)跑，只好作罷；休息完再繼續(xù)跑，就這樣斷斷續(xù)續(xù)跑完了2公里。當?shù)诙�、第三天能持續(xù)跑進600米的時候，感覺到自己的進步，對接下來的跑步也更加有動力。
當跑步到第十天的時候，我已經(jīng)可以一口氣跑進5公里，達到了每日5公里的要求，這種一口氣不停歇跑步的感覺很奇妙，腳步和大腦跟身體同步，循環(huán)漸進的跑步計劃讓我在第十天的時候就體會到這種只可會不可言傳的`感覺。
關于身體的變化，早睡早起和跑步，讓我的體重穩(wěn)定不再增長，身體新陳代謝比較快，精神比較清爽，這是跑步帶來的收獲。
我一直試圖想在跑步的時候思考一些事情，但比較令我開心的是，跑步的時候完全是屬于自己的時間，沒有任何紛擾，大腦是放松的狀態(tài)，跑步就是當下的跑步?jīng)]有其他；然而這種屬于個人時間的放空狀態(tài)實屬非常難得，讓我倍感珍惜。
當我開始跑步的時候，才去了解到關于一些跑步的賽事，真的很有趣。跑步是一件很快樂的事情，因為成年人已經(jīng)很難輕易快樂，所以要自己去學會尋找喜歡、適合自己的愛好，生活才能變得更加有趣。
跑步優(yōu)秀作文2
今天早上，我和爸爸媽媽出來散步。這時，一個出來鍛煉跑步的人從我面前經(jīng)過。我突發(fā)奇想，對爸爸說：“我們比賽跑步怎么樣？終點是那棵大樹。”媽媽也在一旁助威，說：“我當發(fā)令員�！卑职执饝�。
比賽開始，我的腳緊緊貼著起跑線，生怕吃一點虧，心撲通亂跳，想：爸爸的實力我知道，可是非常牛的，我招架不住啊。還好短跑是我的強項，否則肯定輸�！邦A備！”聽到口令我立馬把腰和腿同時彎了點。而老爸一幅十分放松的'樣子，嘴里還哼著小曲，我看了十分氣憤，想：神氣什么，不就跑得快一點嗎。“開始！”剛聽到開字，我就沖了出去。剛跑出去的時候，我的步子跨得很大，速度也很快，就像飛出去的箭�？膳艿揭话霑r，我看了看右邊，這時，老爸還在后邊面。但我剛一回頭，老爸就把我遠遠地甩在了后面。他的樣子十分威風，臉上還有一絲笑容，步子也跨得很大，但速度比我還快�？梢哉f我要是箭的話，他就是子彈。但他跑到一大半時就停下來了，還轉過身得意地看著我。我剛開始感覺挺奇怪，但當看到他身邊有一棵樹時我就明白了。我卯足了勁跑到他的身邊，丟下一句話：“終點在前面。”然后到達了終點。這時，爸爸也來了，說：“你個臭小子，怎么不說清楚？”我笑著說：“是你理解能力差。”
這真是一場有趣的跑步比賽。
跑步優(yōu)秀作文3
我是一個愛動的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因為唱歌可以放松自己；我喜歡畫畫，因為畫畫可以提高自己的美學修養(yǎng)，但我還是最喜歡樸實無華的跑步。
因為我一生下來就體弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡直就像一個大頭娃娃，胳膊又細又長，兩只手像雞爪，食指尖尖的看上去嬌嫩纖細，毫無自衛(wèi)能力，三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學習。學習成績不好同學看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會受到爸爸媽媽的'責罵。這一切都是我體質(zhì)弱引起的，于是我決定鍛煉身體，增強體質(zhì)。而體育運動中跑步是最簡單的，它不需要什么器材，只要有一塊空地就行了，簡單易行！對，就從跑步做起吧！于是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛煉身體好嗎？”媽媽不相信地說：“好到是好，可你能堅持得了嗎？不出三天你就會放棄的！”沖著媽媽那懷疑的眼神和語氣，我決心把這項運動堅持下去，決不讓媽媽小看我！
于是我就開始和跑步朝夕相伴了�？墒橇钗覜]有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針扎在上面，痛得讓我寸步難行，我實在是堅持不下去了。這時我的腦子里好象有兩個小人在吵架，紅衣小人氣憤地說：“綠衣別跑了，舒服點兒得了！”綠衣小人卻語重心長地說：“紅衣，功夫不負有心人，一定會成功的'！”我思來想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅持不懈。終于經(jīng)過一段時間的努力，原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實了，人長高了，病也慢慢好轉了，成績也上來了。我高興極了，從心底里感謝跑步鍛煉。
我愛跑步，我愛運動，我要堅持下去，爭取做一名“德、質(zhì)、體全面發(fā)展”的好學生！
跑步優(yōu)秀作文4
昨天下午,體育課上,韓老師要給每位同學測400米計時跑.這時,我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景.
我打了個寒顫.我想上次360米都跑的 那么差,這次又......我越想越害怕，怕這次４００米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的．不知不覺中，已經(jīng)輪到我了．我不停的安慰自己，告訴自己一定會跑好的，可是我的雙腿還是一直在發(fā)顫．
一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調(diào)整了一下身體，然后一個箭步?jīng)_了出去．這次跑第一圈的`時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力．在第一圈轉圈時，我為了把別人遠遠的落下，所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑．幾圈后，我早已把別人遠遠地甩在了后面，可我也沒有多少體力了．就在這時同學們大喊著＂加油�。⑽矣植恢缽哪睦锩俺隽艘还闪α�，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈．我的成績出來了，＂１：３１秒！�。⑦@是全班最快的成績！我開心的笑了.
我又想起了那次３６０米跑．我開始思考那次失敗的原因，我發(fā)現(xiàn)我那次由于太緊張，所以沒有采用任何戰(zhàn)術．如果那時剛開始的時候，我并不用全速，而是用大跨步的方式節(jié)省體力，到最后一圈再沖刺的話，很有可能冠軍就是我的．從這兩件事中，我得到一個啟發(fā)－－在做任何事的時候，不要急于求成，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是最好的．
跑步優(yōu)秀作文5
一個不經(jīng)意的瞬間，我愛上了跑步，每天早晨揉開惺忪的睡眼，換上運動鞋，跑步去……
我曾這樣思索過，是不是因為無意間在書上看到的這樣一句話觸動了我：要想健康，跑步吧;要想減肥，跑步吧;要想快樂，跑步吧……但再想，我也并不胖呀，160的身高，45公斤，還能說過去吧，不過拋開這些不說，在跑步的過程中，我真的體會到了無比的快樂和幸福。
每天大汗淋漓的跑步后，我有一種無比的欣喜之情，看到周圍跑步的人也越來越多，幸福的人也越來越多，說不出的快樂溢于言表，這么多跑步的人們，他們難道都是在為減肥而跑步嗎?我不敢妄言，但是我真切地感受到了他們內(nèi)心那種無法用言語來表達的幸福，這些人們，他們都有一種信念，一種對生活的信念，一種奮發(fā)向上的信念，就像那參天的白楊，心兒永遠向往著藍天，也堅信生活永遠是光明的`，沒有約定，沒能商量，就這樣一步一步的跑向沒有終點的終點，沒有巔峰的巔峰……但內(nèi)心卻始終充滿了快樂，臉上終究洋溢著笑容……
“跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。
跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現(xiàn)自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福�！�
我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。
跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
跑步優(yōu)秀作文6
放學了，我像往常一樣，整理好了書包，去操場開始跑步。不過，這次跑步不同尋常，是一次極大的挑戰(zhàn)那就是——十圈，4000米。
我站在起跑線上，心中十分緊張。但隨著我和另一位同學的起跑，一切緊張的心情都被我甩了下去，心中只剩下了“跑”這一個念頭。我感到操場上一切的喧鬧都被隱去，我的目標十分明確：“跑下去，跑到終點！”
漸漸的，兩三圈過去，我開始感到累了。我的腳也像是不聽使喚一樣失去控制。我跑下去的意志也隨著腳步聲被消磨。但我突然想到，如果半途而廢，如果在困難面前低頭，那么有什么事可以成功呢？于是，我的精神力量支撐著我跑了下去，我感到我好像又有了無窮的力量。
五圈跑完，距離目標已經(jīng)過半，而我卻變得疲憊不堪。我已跑了20xx米，但前方卻還有20xx米等待著我。我的肺像是著了火一樣灼熱，我的腿灌了鉛一般沉重。我的跑步速度也慢了下來。我意識到我快要堅持不下去了！我一次又一次地在心中打起了退堂鼓，與我同行的那位同學已經(jīng)放棄，“難道我真的跑不下去了么？”我想。突然我意識到我僅僅是做到了盡力而為，但全力以赴才能讓我們獲得成功。頓時，我心中放棄的念頭消失了，取而代之的是“我能行的堅定信念。我重新開始提高速度。
不知不覺間，一米米轉瞬即逝，一圈圈如流水一般被我踏過。終于，在我心中堅定信念的.堅持下，我成功地跑到了終點。我邁過終點線，感受著成功的喜悅。我的信念讓我獲得了成功！
而學習也像一場長跑，有人經(jīng)受不住考驗而中途退場，有人靠心中堅定不變的信念堅持下來，到達終點。盡力而為并不能說明什么，能帶來成功的是全力以赴的堅強意志。在學習中也要發(fā)揚“跑步精神”，堅持不懈，必能成功！
跑步優(yōu)秀作文7
我在宿舍中覺得沒有什么意思，有一個舍友提議去操場跑步，我于是答應了他的邀請，走的時候遇見一個同學，他聽說了以后，覺得這是一個不錯的主意，便于我們一起去了操場!
于是我們?nèi)讼喟槿ゲ賵鲥憻捝眢w去跑步，這里的人不是特別多，在跑道上稀稀疏疏，三五成群結隊，大多是在散步，而跑步的人不是很多!
我們?nèi)チ酥�，立即開始跑步，我還是這個學期開學以來第一次晚上跑步，也是第一次除了早操，或者體育課以外的唯一一次。我們的速度還是很快的.，不像一群人一樣那么慢，主要就是快速，剛剛開始的時候我知道自己不是那種善于跑步的人，注意著自己的呼吸以及步伐，我與我的舍友排在一起，另一個人已經(jīng)甩開我們幾十米，我這時是有心無力，根本追不上去，只能在后面跑著。
我第一圈的時候還是問題不大，呼吸的頻率在一半的時候開始混亂，不過還是可以堅持下去的，第二圈再一次開始，這時候我明顯的難以接受，呼吸急促，心跳加速，一切的一切都證明自己已經(jīng)是強弩之末，可是我才跑了一半，看著同伴，我堅持著，咬著嘴唇，我可以清楚的感覺喉嚨已經(jīng)似火燒一般，越來越難以呼吸，我終于看見了起點，又一次堅持著，我告訴我自己這已經(jīng)是最后一步了!
終于，終于，我的終點站到了，我立馬停止腳步，揮手示意他我已經(jīng)沒有勇氣跑下去了，你繼續(xù)吧!
跑步優(yōu)秀作文8
我們班的風云人物有很多，有學習小達人郭金玲，有唱歌能手笪若，還有跳繩精靈張昌盛比起他們，徐嘉樂既是我們班的風云人物，又是全校的風云人物之一，他是小有名氣的跑步健將。
他的頭發(fā)烏黑烏黑的，個子不高，但是他的腿很長，這是他跑步快的原因。
我們知曉他的.跑步本領，是由于一次比賽。又是一年一度的校園吉尼斯，我們班準備打顯身手，并為此，做了充分準備。經(jīng)過層層選拔，許多班級參賽紛紛淘汰。最后，我們只剩下徐嘉樂，他光榮地參加了比賽。
一到四年級的比賽過后，五年級的“戰(zhàn)事”開始了，第一場就是跑步。開戰(zhàn)前，運動員開始熱身，而徐嘉樂不急不慢地跳來跳去，好像他是啦啦隊一樣，”哨聲響起之前，他和其他十名選手都在起跑線上，擺好姿勢，眼睛注視前方，只有他站在那兒，絲毫沒有打仗的意思。
“準備”！他這才做好比賽的準備，估計選手的心早就提到嗓子里上�！皣u”一聲哨響，徐嘉樂像一支離炫的劍一樣飛奔出去，其他十幾個人也不甘落后，但都被他一個個遠遠地甩了出去。已經(jīng)跑了一圈了，他和第二名相差了半圈的距離，第三名突然從第二跑道沖了過來，一下超越了第二名，他還不善罷甘休，向第一名沖了過去。徐嘉樂看到了，又從緩速進入高速，如果你站在那兒，會感受到一陣風從你身邊吹過，頓時涼快很多。徐嘉樂離終點還有一步之遙，啦啦隊看見了都高喊：“加油，徐嘉樂，還有幾步就到終點了，”他全速跑起來。最后，他的了第一名，全場都沸騰起來，歡呼聲響徹運動場上空
這就是我身邊的小能人，徐嘉樂。
跑步優(yōu)秀作文9
在日常生活中，有著許許多多、與眾不同的小事不經(jīng)意間觸動著我的心。有游戲比賽，有如山的父愛，還有的僅是一個舊花瓶的回憶。有些事情雖然表面上不起眼，但在我們的心中仍記憶猶新，不能忘懷。隨著時間的流逝，我的腦海里久久不能忘懷的，是那次跑步比賽。
那次跑步比賽，在那綠油油的大草坪旁的賽道上舉行。賽道旁人聲鼎沸，跑步員都各就各位，我們都籠罩在啦啦隊為各班隊員加油的聲音里，那聲音蓋過了汽車的聲音。只聽發(fā)令員拿著發(fā)令槍，就像一個率領著士兵的威武將軍，從容不迫地“砰”的一聲，那聲音可真是震耳欲聾！我們一聽見，就像是一根被滿弓發(fā)出的箭，跑得異�？臁３霭l(fā)后我就占據(jù)了領先地位，但是對手也不甘示弱，健步如飛地沖了起來，超越了我。我感覺一切都停止了，這超強的意志力，讓我感到不可si議。這時我的'心里倍感失落，我被一個個運動員甩在了后面，此時的我就是一條龍的龍尾。但是在啦啦隊的鼓舞下，我重新樹立了信心，也不顧一切地奮力直追。我用盡了全身的力氣超過了第二名，我變成第二名了，勝利就在眼前，十米、六米、五米……近了，更近了，我超過了第一名，獲得了第一！
這次跑步比賽讓我懂得了無論做什么dou要持之以恒、堅持不懈，也知道了“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江�！钡牡览�。
跑步優(yōu)秀作文10
跑步是日常運動中很普通的一個，而現(xiàn)在越來越多的人關注健康生活，也逐漸開始了跑步！
以前每一天去學校的時候都會看見很多的老頭老太太在廣場上跑步，不過是那種很慢的速度了，還有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合著流行音樂，而且看起來還是很厲害的！ 現(xiàn)在到了學校開始住校，整天面對的.都是學生，根本就沒有人跳這個，而更多人開始了跑步，夜晚來臨之際，操場上越來越多的人開始跑步！
我以前還堅持了幾天，最后實在是沒有毅力了，雖然每一次也就是一千米左右，對于我來說也不是很多，快一點三四分鐘，可是每天晚上睡覺之前去一趟還是不容易堅持的。而且我已經(jīng)很久沒有這么跑了，高中讀書的時候，我的家距離學校距離很遠，而我這個人上課的時候就是掐時間去的，有的時候就需要跑一會兒，不然就會有遲到的可能，因此在這三年時間里還算是努力鍛煉身體了，一年到頭也沒有什么大��！
我現(xiàn)在越來越不喜歡跑步，這時候跑步就會是氣喘不過氣來，這都是每一次需要快速，一般來說都是時間緊迫的時候才會跑步，記得上一次就是在學校體能測試的時候。
我知道鍛煉身體對于一個人的健康方面有很多好處，我知道每一天晚上去跑一會也沒有什么害處，可是我這個人就是做不到！
跑步優(yōu)秀作文11
我們每個人都有著這樣或那樣的愛好，每個人的愛好各不相同，而我的愛好就是跑步。每當我在操場上跑步的時候，我仿佛就像是化身成了一頭雄獅一樣的，肆無忌憚地在草原上狂奔，我感到非常的興奮。我的爸爸也總是稱贊我像他當年一樣跑的飛快，有他當年的影子，是一個短跑的好手。
當我還是一年級的時候，我并不太喜歡跑步。但是直到有一天我參加了我們學校的校運動會比賽，那時候我才真正愛上了跑步。
我還清楚的記得在那天比賽的早上，我很早就去了學校，然后就到操場開始準備活動了�！巴�！今天參加比賽的`人可真多呀，好熱鬧啊！”我突然感到很興奮。于是我先到廁所去換好了爸爸給我準備的運動衣。我換好了衣服，馬上去了操場開始熱身，然后我和我的的對手們一起，聽著裁判員老師給我們講解的比賽規(guī)則和注意事項。
比賽就要開始了，我既興奮又緊張。隨著一聲哨聲，第一組的學生像離線的箭一樣飛去，迅速向前沖去。許多同學在看臺上不停地喊著“加油！”加油！”班上的支持者瘋狂地喊著他們的名字來讓運動員們興奮起來。
我被分到第三組。很快就輪到我們了。我感到很緊張。不禁望著遠方的同學們，同學們馬上就給了我一個加油的手勢。頓時我的內(nèi)心充滿了力量。
比賽剛開始的時候，我拼命往前沖，當我筋疲力盡的時候，依稀聽到大家喊著我的名字，不停地喊加油。終于我使出渾身力氣，跑得更加起勁了，我一鼓作氣沖到了終點。
最后我是小組第一名！這時候連老師也豎起大拇指，喊道：“你真棒，徐凱！”比賽結束后，我也獲得了一份精美的榮譽證書，在我的心里。從那時起，我終于開始真正喜歡跑步了。
跑步優(yōu)秀作文12
每當有體育課時，我們都會去問剛下體育課的七班，他們上課跑了幾百米，但是今天的回答卻出乎我的意料：“今天，我們和其他班比賽400米�！�
“呵，不就是400米嗎？沒什么！”我十分輕松的想。但是，現(xiàn)實卻“狠狠打了我的臉”。一共分為四組，第一組男生，差了一點兒；第二組，完勝！前兩名全是我們班的“大將”；第三組，這時，我心里激動又緊張，不知自己將有什么表現(xiàn)，“嘟”第三組開始了，下一組就是我們了。不一會兒，那一組的女生都回來了，我們也站起身，走向跑道，“嘟”開始了，一開始我就十分奮力的往前沖，沖啊沖，沖了大約有300米，卻發(fā)現(xiàn)自己的體力也快透支了�？赡苁乔懊鏇_的太猛了，我這時還保持在第2，然后，就被本班同學給超了。這時，又從旁邊沖出了一群女生，一開始，我認為這是14班的，但是，最后我才知道那是6班的.女生。當時，當我認為那是14班女生之后，拼了命往前面沖，但是，最終還是因為沒有體力被甩在了后面，最終是平局。
其實，逐步分析，還是我們班輸了。因為這兩次贏，雖說第一名是我們的班，但是在第一名身后，總會跟好幾名14班的，而且距離也不大。所以，按這樣來看，還是14班贏了！并且，我發(fā)現(xiàn)在最后的時候我沖不起來了。以往，對于400米而言是沒有問題的，可能是因為前面太猛了，或是體力下降了，確實，這一段沒有好好鍛煉！
這一次，我們輸給了14班，下一次，是不會再輸?shù)�，不管面對任何一個班級來說。
跑步優(yōu)秀作文13
我最喜歡的運動是跑步，為什么呢？讓我細細道來。
那年我六歲，因為平時缺少運動，就連散步也好少去，所以我的身體非常糟糕。疾病就經(jīng)常找上門，那時打針吃藥對我來說就成了家常便飯。我一生病媽媽就急得像熱鍋上的螞蟻，于是媽媽對我說：“你必須學會跑步，來增強體質(zhì)，這樣就少生病�！睙o奈之下，我只好極不情愿地答應媽媽的要求。一開始跑的時候非常我非常吃力，無論我怎么努力總是跑一會兒就上氣不接下氣。我多么想就此放棄，但是每次想到我生病時媽媽心急如焚的樣子，我咬著牙關堅持著。尤其是跑久了，我的身體就有一種疼痛的感覺，有時甚至會有酸疼感。可是媽媽的話經(jīng)�？M繞在我的耳邊，我只能忘記疼痛再努力向前跑�！肮Ψ虿回撚行娜恕保覉猿至藘蓚�多月，慢慢的適應了跑步，并能每天堅持著，疾病便慢慢地離我而去。又過了一年的時間，我終于愛上跑步，覺得跑步非常享受，并能掌握自己跑步的節(jié)奏了呢。
雖然跑步人人都會，但是能對自己跑步的節(jié)奏掌控自如的就不多見了。直到去年，我的.跑步技術已經(jīng)非常熟練了。有一次我和朋友比賽跑步，朋友爽快地答應了，結果朋友跑到一半就氣喘吁吁了。原來朋友跟我之前是一樣的狀態(tài)，跑一會兒就想放棄。我心平氣和地告訴朋友，跑步也要慢慢的學習，才能對自己的步調(diào)掌控自如。我也是經(jīng)過了長時間的練習，才學會了跑步。朋友練了幾個月后，他的跑步技術跟我不相上下，我為朋友的堅持而高興。
這就是我喜歡跑步的原因，不僅讓我增強了體質(zhì)，也讓我?guī)椭笥岩矏凵狭诉@項運動。
跑步優(yōu)秀作文14
我是個非常懶惰的人，也不怎么愛運動，就喜歡吃吃喝喝，最大的幸福莫過于躺在沙發(fā)上追劇吃零食了。但這只能讓我想想而已。新學期開學了，我們又迎來了新一次的跑步，這次學校跟往常一樣要求四十次的跑步記錄，其中還要十次的'晨跑，體育成績才能及格。 這不是就是逼著我們運動嗎？心里很不是滋味，每天都要去打卡跑步，想盡快完成這個艱巨的任務才能好好的玩耍，要不然連吃飯睡覺都不香了，始終會有一個負罪感。而且我是一個習慣了先完成任務的人，總想盡快把事情解決了。
但我也不想跑步呀！而且這快要到夏天了，到時候一跑步，身上就流汗出來，黏糊糊的誰愿意去做，對于一些愛好運動的人來說到時沒什么問題，但像我這樣的人，那可真好是個大麻煩。無奈，只好認命的跑步吧！但我看有的同學說拿著手機直接在宿舍里搖就行，不用出門就可以打卡。這個辦法吸引了我的注意力，第二天我自己在宿舍嘗試了一下，還真的有點效果，但我的手機比正常的手機要大上很多，不太好搖，每次都把我的手給搖紅了。
后來我又嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)我對這辦法只能用運氣來說。運氣好的時候能成功，運氣不好的時候，手給你搖紅了也不見配速降下來�？磥磉@個方法我又要放棄了，好不如用我的老辦法——直接跑來得痛快。雖然有點熱，只要堅持十分鐘就行，這搖的辦法不僅還要賭運氣，還很傷害自己的手。所以我果斷的選擇了跑步。
跑步優(yōu)秀作文15
昨天下午，體育課上，韓老師要給每位同學測400米計時跑。這時，我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景。 我打了個寒顫。我想上次360米都跑的 那么差，這次又……我越想越害怕，怕這次400米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的。不知不覺中，已經(jīng)輪到我了。我不停的安慰自己，告訴自己一定會跑好的，可是我的雙腿還是一直在發(fā)顫。一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調(diào)整了一下身體，然后一個箭步?jīng)_了出去。這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力。在第一圈轉圈時，我為了把別人遠遠的`落下，所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑。幾圈后，我早已把別人遠遠地甩在了后面，可我也沒有多少體力了。就在這時同學們大喊著“加油！”我又不知道從哪里冒出了一股力量，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成績出來了，“1：31秒��！”這是全班最快的成績！我開心的笑了。
我又想起了那次360米跑。我開始思考那次失敗的原因，我發(fā)現(xiàn)我那次由于太緊張，所以沒有采用任何戰(zhàn)術。如果那時剛開始的時候，我并不用全速，而是用大跨步的方式節(jié)省體力，到最后一圈再沖刺的話，很有可能冠軍就是我的。從這兩件事中，我得到一個啟發(fā)——在做任何事的時候，不要急于求成，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是最好的。
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