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【集合】游泳的優(yōu)秀作文400字8篇
在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那要怎么寫好作文呢？以下是小編收集整理的游泳的優(yōu)秀作文400字8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
游泳的優(yōu)秀作文400字 篇1
我有一個好朋友學會了游泳，我很是羨慕他，于是我跟爸爸媽媽說，我也要去學游泳。
暑假的時候，我報名參加了龍南游泳館的游泳班。媽媽提前為我準備好了泳衣、泳帽和泳鏡，還有其他游泳要用到的東西。到了游泳館，看到好多和我年紀差不多的小朋友，我們換好泳衣之后，就在教練的帶領下老到游泳池旁，開始練習憋氣。其實，憋氣很簡單，就是吸足一口氣，然后把頭放進水里，看誰堅持的時間最長。第二個練習的，是如何讓身體浮在水面上。教練讓我們盡量伸展身體，面部向下趴在水面上，這樣，身體自然就浮在水面上了。接著，教練給我們示范了劃手和蹬腿的動作，最后做了換氣練習。
在學好這些基本動作之后，教練讓我們在最淺的泳池里練習游泳。一開始，我的手腳配合的不好，也掌握不好換氣的要領，還嗆了好幾口水。不過，經(jīng)歷了一段時間的'練習，我慢慢可以游五米、十米……越來越遠，現(xiàn)在的我，已經(jīng)能游五百米了，而且還考到了深水證。
現(xiàn)在，當我在游泳池里暢游的時候，真正體會到了什么叫“如魚得水”，也第一次感受到了學習游泳的快樂。
游泳的優(yōu)秀作文400字 篇2
我爸爸個兒不高，頭發(fā)烏黑的，濃濃的眉毛下有一雙炯炯有神的眼睛，鼻子小小的，爸爸的嘴巴一張大，好像能吞下個球似的。
我的爸爸最愛看游泳比賽，有一次我聽見爸爸在稱贊游泳選手，我就說：“那你就去學唄！”沒想到這句話他居然記到了心里。每天有空他就去練游泳。
爸爸一開始學游泳的時候，一下水就害怕地手忙腳亂地站了起來。等到開始游了，爸爸一會兒上浮，一會兒下沉。他的手用力地劃，腳不停地蹬，弄了半天還在原地，不時還會嗆幾口水。經(jīng)過爸爸不懈地努力，終于把游泳學會了。
有一次，我和爸爸一起去游泳館游泳。我看著爸爸跳入水中，就像一條魚一樣活動自如。一會兒浮出水面，一會兒潛入水中。他游自由泳的時候，真像一條海豚，我夸爸爸真是個游泳健將。爸爸硬拉著我游泳，我練了幾個小時也練不好，我非常想回去，走到了爸爸旁邊說：“老爸，我們可以回去了吧？”“兒子，我本來也不會游泳的.，但我不是每天堅持練習就把游泳學會了嗎？兒子，只要努力、堅持，沒有什么事是辦不到的。我們一有空就來練習，一定會學會的�！卑职终f。我回答：“好的�！睆拇艘院笪遗W習游泳，終于學會了。
從爸爸的那句話中，我知道世上沒有什么事是做不到的，只要堅持和努力。
游泳的優(yōu)秀作文400字 篇3
這次是我第三次接觸水��！命中注定我就是要去！再說如果不去的話我也只能靜靜的在旁邊享受我的美好人生?我才不要咧，還是下去游的好！
坐游覽車是很好玩沒錯，但走的可是一條會通往罪惡深淵的道路��！對我來說是這樣；一路上我都好想下車，我才不要去游泳池丟人現(xiàn)眼呢，不過，最后還是去了，在 這之前還有一個可怕的地方，但是他卻近在我的.眼前��！那就是─女子更衣室；走出去后就穿著那可怕的衣物了，我這個穿泳衣出去都一定會被笑的人居然要，正所 謂:”己所不欲，勿施于人”。老師你不要下水，為什么要叫我下水呢?最終還是踏上了這條不歸之路！
永遠都這樣回不來了，接下來就是連續(xù)三次恐怖(開心)生 活。
不要看我這樣，畢竟我也是個學生，該會的還是會的！這段期間我可是學了不少，雖然一開始有人會覺得有點難，但”皇天不負苦新人”，認真的人一定會學會的，所以我也相信自己，因為我是個認真的好學生��！
雖然很丟臉，但是過程真的很好玩，不去真的很可惜，下次有機會的話，我也一定會去的！
游泳的優(yōu)秀作文400字 篇4
今年暑假，媽媽給我報了游泳訓練班。聽別的同學說，教練都很兇，學不會，他會毫不客氣地推你下水。
初次見面，我心里直打鼓，媽媽給我請的什么教練啊，他不像我想象中的那么勇猛健壯，又那么年輕，能教會我嗎？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下來他的示范動作卻讓我贊嘆不已：瀟灑有力的動作，驚人的速度，時而蛙泳，時而自由泳，看得我眼花繚亂。還沒等我回過神來，教練已經(jīng)布置了今天的學習任務：下水憋氣。剛開始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水時全身神經(jīng)都繃得緊緊的`，因為不會憋氣而嗆了好幾口水，搞得很狼狽。教練告訴我說：“下水時手放松，嘴巴閉攏，鼻子吐泡泡，出水時嘴巴吸氣。這樣既節(jié)省時間又會浮起來，沒關系別害怕，再繼續(xù)練�！甭犃它S教練認真耐心的講解，我也放松下來。
按照下水憋氣的步驟，經(jīng)過自己的琢磨和練習，現(xiàn)在憋氣對我而言已經(jīng)是小菜一碟了。接著學習手腳的劃水動作，最后是手、腳和呼吸的協(xié)調(diào)一致。我覺得黃教練真是魔法師，一天、兩天、一周過去了，我的游泳技術在慢慢提高�，F(xiàn)在我已經(jīng)是條美人魚了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黃教練不但身手不凡、和藹可親，而且還保護弱者。有一次，男生調(diào)皮，腳踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起來。黃老師馬上安慰她，還把男生的頭往水里摁了幾下，惹得那個女生破涕為笑。我們旁觀的同學也哈哈大笑起來。
游泳的優(yōu)秀作文400字 篇5
今年正逢國慶節(jié)、中秋節(jié)相連，放八天長假。外公給我報了游泳培訓班。我有點兒退縮，因為我怕嗆水。但媽媽說會游泳才能保護自己呀！我還是硬著頭皮參加了。
第一項內(nèi)容是練基本功。做完熱身操，教練讓我們一個個跳進水里，教我們閉氣。教練帶上泳鏡，閉住呼吸，把頭埋進水里，眼睛睜開。大家都試著做起來。我特別怕水，不敢把頭埋進水里。教練走過來，輕輕地壓我的頭，我鼓起勇氣把頭埋進水里，睜開雙眼。哇！我能清楚地看到水下的東西！
第二項內(nèi)容是學漂浮，教練示范給我們看。他戴上泳鏡，抓著泳池邊的墻，把頭埋進水里，兩腳伸直，放松地浮在水面上。我跟著做起來。我剛把頭埋進水里就嗆了一口水，嚇得我跳了起來。第二次我把頭埋進水里，試著把腳抬起來。哇，我能浮起來了！我覺得自己像一片小小的`葉子，漂浮在水面上。
第三項內(nèi)容是抱膝閉氣。教練緊緊地抱著膝蓋，把頭埋進水里，然后像一個球一樣浮了起來。我試著照做，抱著膝蓋，就怕自己沉下去。我膽戰(zhàn)心驚地把頭埋進水里，竟然成功地浮了起來！
第四項內(nèi)容是學踢腿。只見教練用腳抵著泳池邊的墻，手臂向上伸直，緊緊地貼著耳朵，腳使勁一蹬，人就像箭一樣游了出去。我嘗試了好幾次都沒成功，游到一米的地方就沉下去亂撲騰。就在我泄氣的時候，居然能游起來了。我為自己點贊！
今天的游泳課結束了，接下來我還要學六天。我覺得游泳很有趣，我有信心一定能學會游泳。
游泳的優(yōu)秀作文400字 篇6
今天早上，我剛起床，媽媽打開電腦，和我一起看了蛙泳、仰泳的教學視頻，學了不少東西。
上午，我們一起坐車去學游泳，換好衣服，我們做了準備活動，一個接一個的下了水，老師命令道：“預備，走！”我們一起蛙泳向前游去，因為早上的幾分鐘，我掌握了部分動作要領，游得快多了！我真高興！！
一會兒，老師讓我們仰泳，打六次腿劃一次手，可是因為我昨天沒有來，老師允許我打十次腿劃一次手。就這樣，我們游了四個來回，可以休息一下。大概五分鐘后，我們又開始游了，這次，我打六次腿劃一次手，我發(fā)現(xiàn)，這已經(jīng)是在練正規(guī)的仰泳了！我感覺自己躺在水里，比原來“坐著游”要帶勁多了！老師輕輕把我托起來一點，我就輕松的游到了水池的.另一側(cè)。我會仰泳了！
休息了一會兒后，老師把我們召集起來，教我們在水里翻跟頭。呀，這可是我從前連想也不敢想的��！今天怎么就遇上了！我壯起膽子，決定試一試，就走到老師面前，說：“老師，您幫我翻一個好嗎？”老師點點頭，我捏好鼻子，“撲通”一聲，一頭栽進水里，老師舉起我的腿，把我翻了過去。我來到一個沒有人的水域，自己一下子來了個倒栽蔥，可是，怎么蹬也過不去，結果又重新站了起來。就這樣，我反復練習了幾次，很快就翻了過來。我成功了！
今天我過得真開心！
游泳的優(yōu)秀作文400字 篇7
說起游泳，我想起今年夏天在廣元度假，大姨夫是廣元市教育局的干部，他說游泳可增加肺活量，他非要我去學，我可一點都有不熟悉，以為是隨便玩玩罷了，沒想到任何一件事情都是以學而開始，漸漸提高自已水平的。
游泳試驗開始了，大姨夫給我租了個游泳圈，我?guī)е斡救Ψ旁谝贿�，先吸一口氣，一個勁地竄到水里去，怎么突然發(fā)現(xiàn)我漸漸地往下沉，我可急了，心想游泳運動員沒帶什么可以運用自如，我怎么會這樣呢？突然間大姨夫把我扶了起來，他可在旁邊保護我，讓我虛驚一場。
失敗地教訓讓我認為任何事都不是簡單的'，于是我認真地學了起來，游泳首先是先練憋氣，要把頭埋在水里，我一憋就53秒，還讓大夫給了我勇氣，說我還能行，就叫我練習蹬腿，要像青蛙那樣有序進行，但僅靠蹬腿還不行，還得要手來輔助，配合著一起進行才能學會游泳的，我跟著大姨夫所講的去做還真能游泳，但是開始的失敗，得出了一句真理：世上無難事，只怕有心人。
通過我的啟示，讓所有小朋友在大人的幫助下學習游泳吧！
游泳的優(yōu)秀作文400字 篇8
我的本領有很多，其中一項是游泳。
那是發(fā)生在去年夏天的事了。一天爸爸帶我去游泳，站在泳池旁我發(fā)現(xiàn)在這里的人好多呀！我也想下去試試。我的.腳剛一挨到水面，就被冰涼的水凍得不敢下去了。
這個時候爸爸鼓勵我勇敢的下來，于是我就嘗試著下了水。一下水，原以為游泳很有趣的想法立刻被打消了，我一看水，好深哦!我嗆了好幾口水，終于把頭露出了水面吸了口新鮮空氣，就又被嗆了幾口水,爸爸急忙把我托了起來,我才覺得自己是安全的，不那么害怕了。
爸爸給我講解了蛙泳的姿勢和方法，告訴我“腳要往后蹬，手要向前劃水，頭要露出水面喘氣�！比缓蟀职钟纸o我演示了一遍，我又進入水中照著爸爸的樣子把手伸直劃水，腳使勁往后蹬，就這樣游了一會，我發(fā)現(xiàn)我可以浮在水面上了，我把頭一會伸進水里吐氣，一會露出水面吸氣。我自己也發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在的動作比較規(guī)范。在我反復練習和爸爸在旁邊指點下，我終于學會了游泳。爸爸表揚了我！
我很喜歡游泳這個本領，到今天，我仍然經(jīng)常去游泳。
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