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吃年夜飯優(yōu)秀作文800字

時(shí)間:2024-06-18 17:30:36 優(yōu)秀作文800字 我要投稿
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【優(yōu)秀】吃年夜飯優(yōu)秀作文800字15篇

  在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家最不陌生的就是作文了吧,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎?以下是小編收集整理的吃年夜飯優(yōu)秀作文800字,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【優(yōu)秀】吃年夜飯優(yōu)秀作文800字15篇

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字1

  近視是屈光不正的一種,是遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺(jué)變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。大部分人近視是因?yàn)殚L(zhǎng)期不健康用眼導(dǎo)致的,也有部分是與遺傳因素有關(guān)。近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài),導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì)增厚變凸,轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時(shí),焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面,看東西就會(huì)不清楚。時(shí)間久了就會(huì)引起近視。

  近視的產(chǎn)生原因有多種。一般是近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài),導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的'牽引就會(huì)增厚變凸,轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時(shí),焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面,看東西就會(huì)不清楚。

  近視也與遺傳有關(guān)。父母近視,孩子有可能更容易近視。但目前大部分青少年近視都是因?yàn)楹筇觳蛔⒁獗Wo(hù)眼睛引起的。

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字2

  近視在當(dāng)今社會(huì)是個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題,甚至已被人視為一種潮流。

  隨著年級(jí)的增高,我班同學(xué)近視的人數(shù)逐漸增多,已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一半人數(shù)。

  經(jīng)過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),我班同學(xué)視力大多數(shù)在4.8與4.9最多,只有少數(shù)同學(xué)的視力還保持在5.0以上。戴眼鏡的同學(xué)有11個(gè),但近視的卻有20個(gè),而我們班只有31人!沒(méi)有近視的只有11個(gè)呀!通過(guò)百度網(wǎng),我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過(guò)度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過(guò)強(qiáng)所致。第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質(zhì)率過(guò)高所引起。

  針對(duì)這些調(diào)查資料,我要對(duì)大家提個(gè)建議:

  要正確做好寫(xiě)字,讀書(shū)的姿勢(shì),不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)與我們的眼睛保持適當(dāng)?shù)木嚯x。看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng),中途保持適當(dāng)休息,少玩電腦。看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的光線要適當(dāng)。維生素b對(duì)眼睛有好處。近視的同學(xué)應(yīng)該多吃含鋅較多的食物。認(rèn)真做眼保健操。

  一起宣傳保護(hù)眼睛,讓大家眼里的世界更加明亮!

  一、問(wèn)題的提出

  我們班近視的人數(shù)很多,我也是其中一個(gè)。我常常想:為什么會(huì)有這么多人近視呢?難道近視也會(huì)傳染嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我百思不得其解。于是,我對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、去醫(yī)院?jiǎn)枂?wèn)醫(yī)生,了解為什么近視。

  2、通過(guò)調(diào)查同學(xué)的近視情況,來(lái)了解近視主要在那一種人身上多發(fā)。

  3、上網(wǎng)瀏覽,調(diào)查全國(guó)的近視率。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1、絕大多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)、看電視過(guò)多而引起,有極少數(shù)是遺傳。

  2、全班同學(xué)中有一半的人近視,我發(fā)現(xiàn)主要分布在經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲的同學(xué)身上。

  3、全國(guó)小學(xué)生近視率為28%,初中生近視率為60%,高中生近視率為85%,大學(xué)生近視率竟高達(dá)90%!

  四、結(jié)論

  1、小學(xué)生近視多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)次數(shù)高,看電視時(shí)間長(zhǎng)引起的,有極少數(shù)是先天性遺傳。主要還是因?yàn)殡娔X輻射傷害眼睛,還有的`是因?yàn)樵陉?yáng)光集中、陽(yáng)光昏暗的地方讀書(shū)寫(xiě)字,或不愛(ài)護(hù)自己的眼睛造成的。

  2、同學(xué)近視的罪魁禍?zhǔn)讘?yīng)該是電腦,許多同學(xué)都是在玩電腦游戲的時(shí)候不知不覺(jué)近視的。有些同學(xué)竟然在網(wǎng)吧里無(wú)憂無(wú)慮地玩,這會(huì)導(dǎo)致各種眼病的發(fā)生。

  3、全國(guó)小學(xué)生有大約五分之一的幾率近視,也就是說(shuō)5個(gè)小學(xué)生里面至少有一個(gè)是近視眼,可真是可怕。

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字3

  問(wèn)題的提出

  最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對(duì)同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。

  調(diào)查的方法

  ⒈采訪調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。

  ⒉上網(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。

 、痴(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)人士。

  采訪人數(shù)40人

  近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視

  近視人數(shù)21人8人2人9人

  所占比例52.5% 5% 22.5%

  近視主要原因不注意看書(shū)的'姿勢(shì)。常看電視,玩電腦游戲長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。

  1、班里的同學(xué)已經(jīng)大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書(shū)、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離,否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。

  2、中度近視和高度近視的同學(xué)們的近視原因都是常看電視,玩電腦?闯鲭娨暫碗娔X對(duì)我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變?cè)胶瘛?/p>

  1.要養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì),眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

  2.不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào),寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。

  3.教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽郑稍诖采峡磿?shū),吃飯時(shí)看書(shū),在強(qiáng)光下或暗。

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字4

  一.問(wèn)題的提出

  我們班有好多同學(xué)都近視,僅僅是不良習(xí)慣造成的嗎?近視與年齡有關(guān)系嗎?

  二調(diào)查方法

  1. 查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因.

  2. 通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥.

  三.調(diào)查情況和資料整理

  四.結(jié)論

  (1)近視的主要原因:

  1.看電視距離近

  2.看電視時(shí)間太長(zhǎng)

  3.所有電視的畫(huà)面濃度太濃

  4.寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)不正確

  5.在太強(qiáng)或太弱的'光線下看書(shū)

  6.長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦,電視前

  7.不合理飲食

  8.在車(chē)廂里看書(shū)

  9.遺傳因素

  10.不認(rèn)真做眼保健操

 。2).在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:

  1.看書(shū)時(shí)姿勢(shì)要端正,讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)”

  2.不要坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)

  3.每天堅(jiān)持做兩次眼保健操

  4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意休息時(shí)間的安排不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字5

  學(xué)校:xx一中

  編輯:xxx

  一、研究背景

  在我國(guó)近視的中學(xué)生越來(lái)越多,據(jù)教育局調(diào)查,在我國(guó)近視青少年約占60%,我校寧鄉(xiāng)一中,是寧鄉(xiāng)重點(diǎn)高中之一,而我校共5000多名學(xué)生中,近視人群約有3000余名學(xué)生,近視人數(shù)仍在不斷增長(zhǎng),呈現(xiàn)出十分嚴(yán)重的現(xiàn)狀。我們希望能了解寧鄉(xiāng)一中具體有多少人近視,并針對(duì)此問(wèn)題提出一些建議或解決對(duì)策。

  二、研究目標(biāo)

 、儆脭(shù)據(jù)和事實(shí)說(shuō)明我校近視的問(wèn)題引起學(xué)生對(duì)近視的認(rèn)識(shí)養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛

  的好習(xí)慣。

 、谕ㄟ^(guò)此次課題研究,學(xué)會(huì)課題確定的方法,學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)研究方案的方法③學(xué)習(xí)多角度,多方面研究事物的方法,培養(yǎng)互相交流,互相學(xué)習(xí)的能力。 ④鍛煉自生的能力,使自己更加了解社會(huì)和學(xué)校。

  三、研究方法

 、傥墨I(xiàn)研究法:通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,了解我國(guó)的中學(xué)生的近視情況。 ②問(wèn)卷調(diào)查法:通過(guò)制作問(wèn)卷,了解我校寧鄉(xiāng)一中的近視人數(shù),具體度數(shù),對(duì)生活影響以及學(xué)生對(duì)近視的了解、預(yù)防情況。

  四、研究步驟

 。1)準(zhǔn)備階段(20xx年10月~12月)

  小組內(nèi)討論確定課題為中學(xué)生近視情況的調(diào)查研究問(wèn)題,分組調(diào)查,制定研究方案,分配任務(wù)搜集相關(guān)數(shù)據(jù)和信息,設(shè)計(jì)并完善調(diào)查問(wèn)卷和數(shù)據(jù)記錄表。

 。2)實(shí)施階段(20xx年1月~2月)到各班進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,并觀察學(xué)生的近視情況,對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì),運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)計(jì)算數(shù)據(jù)情況,補(bǔ)充搜集數(shù)據(jù),準(zhǔn)備撰寫(xiě)研究報(bào)告。

 。3)結(jié)題階段(20xx年3月)撰寫(xiě)研究報(bào)告。

  五、研究結(jié)果與分析

  我們從是否近視、眼鏡度數(shù)、換鏡片的頻率及學(xué)生認(rèn)為近視的影響、是否有保護(hù)眼睛的意識(shí)、保護(hù)眼睛的措施和同學(xué)們認(rèn)為可能導(dǎo)致近視的原因等方面對(duì)寧鄉(xiāng)一中高一年級(jí)的部分同學(xué)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,回收有效問(wèn)卷88份。具體調(diào)查結(jié)果如下:

  1、是否近視:近視的人有73人,約占82.95%;不近視的人有15人,約占17.05%。

  2、眼鏡度數(shù):近視人群中100至200度的人有34人,約占36.17%;400至500度的人有21人,約占22.34%;600度以上的有10人,約占10.63%;100度以下的有15人,約占15.96%。

  3、換鏡片的頻率:幾個(gè)月一換的有14人,約占17.95%;一至兩年一換的有45人,約占57.69%;兩至三年一換的有9人,約占11.53%;三年以上的有10人,約占12.82%。

  4、可能對(duì)生活產(chǎn)生的影響:有34人,認(rèn)為會(huì)影響看書(shū),這部分人占19。18%;有23人認(rèn)為影響購(gòu)物,約占13.37%;有60人認(rèn)為影響上課,約占34.88%;有41人認(rèn)為影響休閑,約占23.83%;6人認(rèn)為毫無(wú)影響,約占3.48%;9人認(rèn)為還有其它各方面影響,約占5.23%。

  5、認(rèn)為保護(hù)眼睛是否有意義:認(rèn)為很有意義的有67人,約占77.01%;認(rèn)為不是很有意義的有12人,約占13.79%;認(rèn)為沒(méi)多少意義的有3人,約占3.44%;認(rèn)為毫無(wú)意義的有5人,約占5.74%。

  6、保護(hù)眼睛的措施:常做眼保健操的有64人,約占57。14%;曾做過(guò)手術(shù)的有11人,約占9。82%;使用食物療法的有21人,約占18。75%;有16人使用了其它措施,約占14。29%。

  7、認(rèn)為可能導(dǎo)致近視的原因:上網(wǎng)過(guò)度的有46人,約占24.60%;看電視過(guò)度的有53人,約占28.34%;看書(shū)姿勢(shì)不當(dāng)?shù)挠?5人,約占34.76%;疾病所導(dǎo)致的有15人,約占8.02%;認(rèn)為有其它原因的有8人,約占4.28%。近視眼產(chǎn)生的原因大致歸結(jié)為遺傳因素和環(huán)境因素。

  遺傳因素:

  1、高度近視

  關(guān)于高度近視眼的遺傳屬于常染色體隱性遺傳,屬于隱性遺傳的應(yīng)符合3個(gè)條件

  (1)4對(duì)高度近視夫妻,共生12人,均患高度近視,符合率100%,完全符合"子代應(yīng)接近100%發(fā)病"的條件。

 。2)雙親之一為高度近視,40個(gè)子女中,23人患高度近占55.6%發(fā)病。

 。3)雙親均為雜合子,子代應(yīng)有25%發(fā)病,

  2、單純性近視

  我國(guó)的高度近視為常染色體隱性遺傳;一般性近視即低度近視,為多因子遺傳,即服從遺傳規(guī)律,又受環(huán)境因素的影響(詳見(jiàn)眼科遺傳學(xué))。環(huán)境因素看近時(shí)調(diào)節(jié)功能落后于集合功能,因而在視網(wǎng)膜上呈像模糊,為了看得清楚,形成代償性的眼球變長(zhǎng)而成為真性近視。通過(guò)大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)可以認(rèn)為,看近的近反射是形成近視的動(dòng)因。

  青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期近視眼易發(fā)生或加速。學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),作業(yè)多,考試多,看電視、電腦及游戲機(jī),課外活動(dòng)少,休息時(shí)間短,用眼時(shí)間過(guò)久,眼球發(fā)生適應(yīng)性變化——近視化。學(xué)生近視眼發(fā)生的空間因素:書(shū)本與眼之間距離縮短;照明不良;桌椅不合適;印刷不清;缺乏用眼衛(wèi)生知識(shí),過(guò)多甜食可助長(zhǎng)近視眼的發(fā)生及發(fā)展。近來(lái)又有學(xué)者再次指出,看近的近反射是形成近視的動(dòng)因。防治近視應(yīng)從改善學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境、精縮課時(shí)和增加體育鍛煉等綜合措施著手。近視眼的診斷:

  近視:是視力概念;

  近視眼:是屈光概念,兩者不能混淆;

  近視眼表現(xiàn)有近視,但有近視者不一定都是近視眼;

  3、學(xué)生近視眼的`防治。

  造成學(xué)生近視眼的原因上講已講過(guò),即缺乏看遠(yuǎn)所至。明白了這一點(diǎn),才能設(shè)計(jì)出科學(xué)的防治方法。

  一、增大讀書(shū)的距離。

  讀書(shū)距離越大所用調(diào)節(jié)的力量越小,相反則越大。調(diào)節(jié)用的力量越大,激發(fā)真性近視眼的作用也越強(qiáng)。眼離書(shū)本100厘米遠(yuǎn),需要300度的調(diào)節(jié);離書(shū)20厘米遠(yuǎn)就需要500度的調(diào)節(jié),所以要養(yǎng)成遠(yuǎn)距離看書(shū)的習(xí)慣,這對(duì)保護(hù)視力是很有好處的。再者是戴用視距擴(kuò)大器,視距擴(kuò)大器是根據(jù)光反射的原理,讓光線在書(shū)和眼之間拐兩個(gè)彎以延長(zhǎng)視距,但寫(xiě)字距離不延長(zhǎng),它的缺點(diǎn)是在眼內(nèi)成的像縮小了(因物距與像長(zhǎng)成反比)。

  二、遠(yuǎn)眺(多看遠(yuǎn))。

  在課間或其他可能的條件下去登高看遠(yuǎn)?催h(yuǎn)時(shí)物距大眼內(nèi)像距小,成像在近視者的視網(wǎng)膜之前,視網(wǎng)膜的像就不清楚,看不清就迫使眼調(diào)節(jié)放松,調(diào)節(jié)放松了,假近視眼就治好了。所以學(xué)生在課外時(shí)間不要打電子游戲機(jī),多到外邊放風(fēng)箏、玩航模,晚上觀天象、數(shù)星星等,以增加聚精會(huì)神看遠(yuǎn)的時(shí)間,可預(yù)防近視眼。

  看遠(yuǎn)雖能防治近視,但學(xué)生沒(méi)有時(shí)間看遠(yuǎn),短時(shí)間看遠(yuǎn)又改變不了視遠(yuǎn)視近的對(duì)比,無(wú)濟(jì)于事。因此只有防治近視三用眼鏡可改變?nèi)胙酃饩的幾何特性,變看書(shū)為看遠(yuǎn),天天看書(shū)等于天天看遠(yuǎn),把防治蘊(yùn)于學(xué)習(xí)過(guò)程之中,對(duì)于預(yù)防學(xué)生近視可謂是一種最好的方法。

  三、注意改造生活環(huán)境。

  在室內(nèi)要多掛些大鏡子,尤其是住單元房的學(xué)生。衛(wèi)生間、廚房都在室內(nèi),放開(kāi)視距的機(jī)會(huì)更少。如果墻面是鏡子,就不會(huì)切斷視距。一邊墻是鏡子的話,3米寬的房子就成了6米。如果4面墻都是鏡子,在室內(nèi)居住也有在曠野的效果,對(duì)眼是非常有利的。體育課應(yīng)增加射箭的內(nèi)容。少看電視,因?yàn)殡娨暿墙嚯x用眼,可把看電視改為坐在遠(yuǎn)排看電影,因其是遠(yuǎn)距離用眼。

  4、近視眼應(yīng)注意那些方面

  扼要:在日常生活中養(yǎng)成良好坐姿、閱讀習(xí)慣,并讓眼睛得到充分休息檢測(cè):建立眼保健檔案定期每半年檢查一次視力

  姿勢(shì):養(yǎng)成良好的正確讀寫(xiě)習(xí)慣,即"三個(gè)一"一拳,一尺,一寸

  照明:改善照明條件,護(hù)眼燈放在左上方,不出現(xiàn)手的陰影處,25w燈距桌面50cm左右18w燈距桌面30cm左右

  桌椅:桌面不要放玻璃臺(tái)面,桌椅高度適中可以保持良好坐姿

  合理教學(xué):在學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)有適當(dāng)休息時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)眼睛會(huì)感到不適,如:酸、脹、視物不清等疲勞癥狀戶外活動(dòng):經(jīng)常參加體育鍛煉,在課間休息時(shí)可以停止眼睛視近工作,有眺望的機(jī)會(huì)可解除調(diào)節(jié)緊張

  充足睡眠:充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素,小學(xué)生約10小時(shí)、中學(xué)生約9小時(shí)、大學(xué)生約8小時(shí)。

  飲食合理:近視的發(fā)生、發(fā)展與環(huán)境因素、體質(zhì)因素有重要關(guān)系,請(qǐng)參閱下文《飲食與營(yíng)養(yǎng)》

  眼保健操:積極參加學(xué)校組織的課間操、眼保健操等有益活動(dòng)。

  5、確保視力健康的方法:

  一要坐姿端正,保持眼睛距離書(shū)本33cm左右;

  二要看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右,外出活動(dòng)或看遠(yuǎn)10分鐘;

  三不要在走路或坐車(chē)時(shí),在字體晃動(dòng)的情況下看書(shū);

  四不要在光線不足的地方或陽(yáng)光直射光線太強(qiáng)的地方看書(shū)寫(xiě)字。

  6、視力低下影響一生

  近視、弱視是兒童、青少年視力減退的最主要原因,目前我國(guó)青少年弱視發(fā)病率為3—5%,患病人數(shù)高達(dá)20xx萬(wàn)。青少年近視發(fā)病率高達(dá)50-60%,在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位,全國(guó)每年因高度近視而失明的患者達(dá)到30萬(wàn)人。兒童和青少年視力音量日益普遍,對(duì)青少年身心,包括體格發(fā)育、性格的形成、未來(lái)的擇業(yè)和生活都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

  ●視力低下影響學(xué)習(xí)成績(jī)

  學(xué)習(xí)過(guò)程是學(xué)生將學(xué)習(xí)信息通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)傳感系統(tǒng)與大腦思維記憶系統(tǒng)完美結(jié)合的一個(gè)過(guò)程。視覺(jué)障礙致使看、聽(tīng)、說(shuō)、寫(xiě)等過(guò)程的大腦傳感記憶思維活動(dòng)能力降低,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績(jī)。

  ●視力低下影響身體的發(fā)育

  青少年兒童由于視力低下,導(dǎo)致活動(dòng)范圍受到限制、從而容易養(yǎng)成不愛(ài)參加體育活動(dòng)的習(xí)慣,時(shí)間久了,身體的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。

  ●視力低下影響未來(lái)?yè)駱I(yè)、婚姻

  來(lái)自招生辦的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明:因視力問(wèn)題而受限報(bào)考的專(zhuān)業(yè)達(dá)50多個(gè),其中就包括最讓青少年向往的“飛行技術(shù)”、“航海技術(shù)”、“生物工程”、“軍事工程”等等專(zhuān)業(yè)。當(dāng)孩子手持高分卻不能如愿時(shí),他內(nèi)心的傷痛是刻骨銘心的,他未來(lái)的成長(zhǎng)之路也是萬(wàn)般艱辛的。

  ●視力低下,影響心理發(fā)育

  ●視力低下的兒童和青少年在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,因?qū)W習(xí)、生活等多方面受到視力影響,常導(dǎo)致自卑、形成不自信等心理,影響心理發(fā)育。

  ●高度近視易遺傳下一代

  高度近視患者,帶有遺傳基因,很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視,則子女患近視的可能性為93%。

  調(diào)查結(jié)果表明:我校學(xué)生近視人數(shù)偏多,近視程度較深,而且近視對(duì)生活的影響較大。導(dǎo)致近視的原因主要為:上網(wǎng)、看電視過(guò)多;寫(xiě)字、看書(shū)姿勢(shì)不當(dāng),大部分學(xué)生保護(hù)眼睛意識(shí)較強(qiáng),但仍有少數(shù)人保護(hù)眼睛的意義不大,甚至毫無(wú)意義。

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字6

  近視是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)很突出的問(wèn)題了,我相信隨便一個(gè)地方,你都可以看到許許多多的戴眼鏡的人,他們當(dāng)中很大一部分都是因?yàn)榻。我們班也不例外,縱觀全班,戴眼鏡的同學(xué)已經(jīng)快要半數(shù)了,如果這樣發(fā)展下去,到了初中,高中,豈不是全班找不到一個(gè)沒(méi)有帶眼睛的了?

  經(jīng)過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),我班同學(xué)視力大多數(shù)在4。8與4。9最多,只有少數(shù)同學(xué)的.視力還保持在5。0以上。戴眼鏡的同學(xué)有11個(gè),但近視的卻有20個(gè),而我們班只有31人啊!沒(méi)有近視的只有11個(gè)呀!

  通過(guò)百度網(wǎng),我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過(guò)度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過(guò)強(qiáng)所致。第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質(zhì)率過(guò)高所引起。

  針對(duì)這些調(diào)查資料,我要對(duì)大家提個(gè)建議,其實(shí)近視是可以預(yù)防的:

  (一)讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。

  (二)要認(rèn)真做眼保操,定期檢查視力。

  (三)連續(xù)看書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。(四)每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。

  (五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要,

  還要做以下的三不要:

  (一)不在光線暗弱和陽(yáng)光直射下看書(shū)、寫(xiě)字。

  (二)不躺著看書(shū)。

  (三)不走路看書(shū)。

  同學(xué)們,讓我們一起保護(hù)眼睛,讓近視遠(yuǎn)離我們吧!

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字7

  一.問(wèn)題的明確提出

  據(jù)調(diào)查我國(guó)目前盲人500多萬(wàn),低視力人近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會(huì)有這么多的人近視??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致的嗎?近視,與年齡關(guān)于系嗎?

  二.調(diào)查方法:

  1.查閱關(guān)于書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因。

  2.通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

  三.調(diào)查情況和資料整理

  四.結(jié)論

  1)近視的主要原因:

  1.看電視距離太近;

  2.看電視的時(shí)間太長(zhǎng);

  3.所看電視的畫(huà)面濃度太深;

  4.寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;

  5.在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);

  6.在光線太弱的光下看書(shū);

  7.長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

  8.不合理飲食;

  9.在車(chē)廂里看書(shū)

  10.遺傳因素

  11.不認(rèn)真做眼保健操

  2)在這里我想給大家明確提出幾點(diǎn)建議:

  1.看書(shū)時(shí)作姿要端正,讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”

  2.不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。

  3.每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

  4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的'安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

  為有效預(yù)防近視等眼。

一要養(yǎng)成不錯(cuò)的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;

二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成不錯(cuò)的用眼衛(wèi)生;

三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字8

  調(diào)查方法:

  一、了解同學(xué)們有多少近視了?

  二、了解一共有多少同學(xué)近視?

  三、上網(wǎng)查詢?nèi)袊?guó)一共有多少人近視?

  調(diào)查情況和資料整理:

  上網(wǎng)查詢:中國(guó)一共有多少人近視?

  具體內(nèi)容:據(jù)調(diào)查,我國(guó)盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其省是在兒童及青少年中,患病率極高。小學(xué)生發(fā)病率為22.78%。中學(xué)生為55.22%高中生為70.34%。

  與同學(xué)交談:近視原因

  分析后以下幾點(diǎn):

  1.寫(xiě)字姿勢(shì)不對(duì)。

  2.喜歡在微弱的光線下看書(shū),喜歡躺著看。

  3.看電視上網(wǎng)的時(shí)間太長(zhǎng)。

  4.不認(rèn)真做眼保健操。

  5.不愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

  自己調(diào)查:近視人數(shù)

  總共15人。

  解決方法:

  1.控制上網(wǎng)看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。

  2.保護(hù)好自己的眼睛,不躺著看書(shū),不在微弱的光線下看書(shū)。

  3.認(rèn)真做好眼保健操。

  4.寫(xiě)字姿勢(shì)要正確。

  眼睛是心靈的`窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí),看美麗的世界,保護(hù)我們的眼睛是多么重要!

  是我自己打出來(lái)的,絕不是抄襲,抄襲被雷劈死!

  看在我這么辛苦的份上,加分!

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字9

  隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增多,我們班里的同學(xué)近視眼越來(lái)越多起來(lái)。這對(duì)我們小學(xué)生以后的生活不利,F(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹:現(xiàn)在我們班有學(xué)生45人,一類(lèi)近視(非常嚴(yán)重的近視)九人,占總?cè)藬?shù)的五分之一;二類(lèi)近視(較嚴(yán)重的近視)5人,占總?cè)藬?shù)的九分之一;三類(lèi)近視(輕微近視)5人,占總?cè)藬?shù)的.九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達(dá)到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過(guò)我了解的一些情況我認(rèn)為得近視眼的原因主要是看書(shū)多、作業(yè)忙,又因長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,打游戲機(jī)等,戶外活動(dòng)明顯減少,長(zhǎng)期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生,閱讀時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意照明和時(shí)間,造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過(guò)度。

  現(xiàn)在我建議:

  第一.每天在10點(diǎn)課間操時(shí)大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了,這樣能緩解上課時(shí)的眼疲勞。

  第二.較長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的時(shí)候,要經(jīng)常遠(yuǎn)眺,或著輕揉眼眶。這樣對(duì)眼睛有好處。

  第三.在家的墻壁上按一個(gè)視力表,經(jīng)常測(cè)一下自身的視力。撐握自身視力的情況。

  第四.我聽(tīng)我媽媽說(shuō),多吃一些含有維生素a的食物對(duì)眼睛也有益,例如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

  第五.晚上睡覺(jué)前也要做一做眼保健操,這樣可以緩解一天的眼疲勞。

  第六.在班內(nèi),每周三,舉行愛(ài)眼會(huì)。討論保護(hù)眼睛愛(ài)護(hù)眼睛的方法。

  以上是我的建議,請(qǐng)老師和同學(xué)們給予采納。

  調(diào)查人:xxx

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字10

  一、問(wèn)題的提出

  我們班有很多同學(xué)都近視了,都戴了眼鏡,生活學(xué)習(xí)十分得不方便。有一次我嘗試著帶了三十分鐘的眼鏡,十分不好受,所以我要調(diào)查近視情況,趁還沒(méi)近視及時(shí)預(yù)防,以免自己得了近視眼,也為了給身邊的同學(xué)們敲警鐘。于是,我對(duì)五一班近視情況進(jìn)行了調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、上網(wǎng)搜集資料。

  2、調(diào)查五一班近視同學(xué)的用眼情況。

  3、都過(guò)各種途徑搜集分析近視原因。提出解決辦法。

  三、調(diào)查情況分析原因

  1、通過(guò)上網(wǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn):小學(xué)生近視率達(dá)xx。78%,近視的主要原因是:寫(xiě)作業(yè)時(shí)坐姿不正確;在光線微弱下看書(shū);不認(rèn)真做眼保健操;看電視距離太近;看電腦。電視時(shí)間太長(zhǎng);大多人愛(ài)躺在床上看書(shū)。

  2、五一班近視情況:全班62人,近視同學(xué)約xx人,占全班學(xué)生的1/3、通過(guò)與近視眼同學(xué)對(duì)話發(fā)現(xiàn),他們每天看電腦的總時(shí)間在40分鐘以上,看電視時(shí)間30分鐘以上。

  四、調(diào)查結(jié)論

  通過(guò)調(diào)查獲取信息,我們了解到同學(xué)們近視的主要原因就是寫(xiě)完作業(yè)后,過(guò)度地使用的眼睛,強(qiáng)迫眼睛去看電視。看電腦。看書(shū),使眼睛受到了損害,才得了近視眼。所以我們要好好的保護(hù)自己的眼睛,不讓自己的眼睛受到損害,具體應(yīng)做到以下幾點(diǎn):

  1、養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,增強(qiáng)愛(ài)眼意識(shí)。

  2、加強(qiáng)體格鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),可以減輕近視眼的`發(fā)生。尤其是在室外體育運(yùn)動(dòng),讓孩子在空氣新鮮。視野遼闊的郊外遠(yuǎn)眺,極目欣賞祖國(guó)的山河大地。

  3、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),尤其是維生素B。礦物質(zhì)的補(bǔ)充,因?yàn)樗麄兪茄劬Πl(fā)育和功能進(jìn)展所必需的。

  俗話說(shuō)的好〝眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶〞,讓我們一起愛(ài)護(hù)眼睛,給自己一個(gè)明亮的世界。

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字11

  一、問(wèn)題的提出

  據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力人近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學(xué)生為55、2%,高中生為70、3%。為什么會(huì)有這么多的人近視??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?

  二、調(diào)查方法:

  1、查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的.主要原因。

  2、通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

  三:調(diào)查情況和資料整理

  四、結(jié)論

 。1)近視的主要原因:

  1.在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);

  2.在光線太弱的光下看書(shū);

  3.長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

  4.不合理飲食;

  5.在車(chē)廂里看書(shū)

  6.遺傳因素

  7.不認(rèn)真做眼保健操

 。2)在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:

  1、看書(shū)時(shí)作姿要端正,讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”

  2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。

  3、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

  4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

  為有效預(yù)防近視等眼病:

  一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;

  二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;

  三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字12

  一、前言

  眼睛是心靈的窗戶。眼在日常學(xué)習(xí)生活中的重要性是顯而易見(jiàn)的。然而,許多學(xué)生由于不注重自己的用眼衛(wèi)生,造成了不良的后果,近視的孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中,時(shí)間稍長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現(xiàn)象;學(xué)習(xí)一段時(shí)間,孩子就不得不休息一下,因此,近視孩子更累!近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂,更易引發(fā)腦疲勞,出現(xiàn):思維遲鈍、開(kāi)小差等癥狀,聽(tīng)課質(zhì)量及學(xué)習(xí)效率下降。長(zhǎng)期腦疲勞更會(huì)影響到大腦反響速度,最終造成考試成績(jī)的下降。近視使學(xué)生自信心降低。

  以上學(xué)習(xí)障礙的誘因如不及時(shí)解除就會(huì)引發(fā)情緒困惑,對(duì)自己能力產(chǎn)生疑心,自感沮喪和憂愁,使孩子缺乏自信,對(duì)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)都會(huì)產(chǎn)生不利影響。

  據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)的權(quán)威報(bào)道,一個(gè)人得先天近視的可靠性并不是很大,只占近視眼中的不到5%,但目前學(xué)生近視眼的情況越來(lái)越嚴(yán)峻。使得學(xué)生的近視率還在上升的趨勢(shì),為此重視研究近視眼的形成,對(duì)預(yù)防近視有十分重要意義,并促使同學(xué)們有正確的認(rèn)識(shí)。那么,怎樣讓學(xué)生預(yù)防近視眼,了解近視眼的危害,調(diào)查近視率居高不下的`原因?因此,我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題著手研究。

  二、簡(jiǎn)介:

  本文對(duì)青少年的近視眼的形成原因,以及怎樣預(yù)防近視作一個(gè)系統(tǒng)調(diào)查,并提出了對(duì)近視眼的怎樣防治的方法,和今后進(jìn)一步研究的方向。

  三、調(diào)查對(duì)象與方法

  X市XX小學(xué)X班全體同學(xué),學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件較好,作息時(shí)間比較有規(guī)律。

  全班54位同學(xué),采取問(wèn)卷調(diào)查、座談等方式展開(kāi)調(diào)查。

  四、調(diào)查內(nèi)容

 。ㄒ唬⒆?wù){(diào)查

  鏡頭A:這個(gè)男同學(xué)對(duì)眼睛一點(diǎn)兒也不友好。只要有空余時(shí)間,他就去玩電子游戲。眼睛盯著游戲機(jī),一眨也不眨,比上課聽(tīng)講還要用心。時(shí)間一長(zhǎng),眼睛模糊了,他就用骯臟的手揉揉,繼續(xù)玩。直到天黑,爸爸找到了他,他才背著書(shū)包極不情愿地回家。

  鏡頭B:這個(gè)男生最喜愛(ài)看電視。放學(xué)回到家,馬馬虎虎寫(xiě)完作業(yè),抓緊坐到電視機(jī)前。吃過(guò)晚飯,他又坐在電視機(jī)前,而且離電視機(jī)很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇,他都要看。直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見(jiàn)”字樣,他才打著哈欠,瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺(jué)。

  鏡頭C:這兩個(gè)女同學(xué)對(duì)眼睛的態(tài)度也不好。你們瞧,她倆邊走路邊看書(shū),磨磨蹭蹭,不知什么時(shí)候才能到家。

  鏡頭D:小紅是個(gè)“小書(shū)迷”,愛(ài)讀課外書(shū),增長(zhǎng)知識(shí)本是件好事,可她回家寫(xiě)完作業(yè)總是躺在床上看書(shū),把媽媽的批判當(dāng)作耳邊風(fēng)。

  鏡頭E:小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車(chē)在崎嶇不平的山路上行駛,顛簸著?尚》骄谷慌踔槐緯(shū)全神貫注地看著。同行的叔叔阿姨提醒她,她理也不理,照看不誤。

  由于一些同學(xué)平常不注意眼睛的保護(hù),慢慢地都成了近視眼,無(wú)奈地與眼鏡為伴,小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡,既累又難看,還給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多不便。

  (二)、問(wèn)卷式調(diào)查

  54位同學(xué)視力調(diào)查:裸眼視力

  近視眼同學(xué)配戴眼鏡的度數(shù):

 。ㄈ、數(shù)據(jù)整理

  X市XX小學(xué)X班54位同學(xué)近視眼調(diào)查:14位同學(xué)屬視力不良,3位同學(xué)戴眼鏡。

  五、調(diào)查結(jié)果分析

  1、產(chǎn)生近視的因素許多,有先天遺傳的,也有后天造成的。

  2、學(xué)生中“近視眼”人數(shù)在不斷增加,嚴(yán)峻地影響了大家正常的工作和學(xué)習(xí)。

  3、青少年眼睛近視,絕大多數(shù)是用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好,造成假性近視。

  4、視力不良不及時(shí)治療,不良用眼習(xí)慣得不到糾正,就會(huì)開(kāi)展成為真性近視。

  六、對(duì)策

  (1)青少年發(fā)育期要注重營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成近視。

  (2)學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣培養(yǎng),重視學(xué)生用眼衛(wèi)生。減少學(xué)生做作業(yè)的時(shí)間,提倡適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),尤其是課間十分鐘,要讓學(xué)生調(diào)整一下用眼情況。

 。3)作為家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的成長(zhǎng),教育子女要看書(shū)、看電視等姿勢(shì)要正確,不能躺在床上看書(shū)或看電視,要注意保證9小時(shí)的睡眠。

  (4)學(xué)校要加強(qiáng)眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢(shì),不要讓眼保健操流于形式。

 。5)注意學(xué)習(xí)方式,減少用眼時(shí)間,以口、耳替代。

 。6)調(diào)節(jié)光源,選擇最適合學(xué)生學(xué)習(xí)的光源。

 。7)得了“近視眼”的同學(xué)要到正規(guī)的醫(yī)院去驗(yàn)光,配戴適合的眼鏡進(jìn)行矯正。否則,視力只會(huì)越來(lái)越差。

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字13

  隨著科技的快速發(fā)展,很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列,我也是其中一名,為什么會(huì)有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢?這是怎樣的原因造成的呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我開(kāi)展了一次調(diào)查,尋找原因。

  調(diào)查人員:郭xx

  調(diào)查對(duì)象:全校學(xué)生

  調(diào)查工具:調(diào)查問(wèn)卷,筆

  調(diào)查目的:

  1.產(chǎn)生近視眼的原因。

  2.產(chǎn)生近視眼和年齡,性別,環(huán)境有沒(méi)有關(guān)系。

  3.產(chǎn)生近視眼和年級(jí),尖子班或普通班有沒(méi)有關(guān)系。

  4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒(méi)有關(guān)系。

  我通過(guò)上網(wǎng),閱讀,報(bào)刊,書(shū)籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數(shù)在20.8%;中學(xué)生近視的人數(shù)卻在50%左右;高中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)到76.8%;大學(xué)生近視人數(shù)高達(dá)80%。

  從以上數(shù)據(jù)可以看出:隨著年齡的增長(zhǎng)和學(xué)習(xí)壓力的加大,很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿?huì)成為近視眼呢?有的`是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,而且每天睡眠時(shí)間不夠長(zhǎng);有的是學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確;還有的是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),電腦等造成的。

  關(guān)于近視眼我提出以下建議:

  1.端正學(xué)習(xí)姿勢(shì),在光線亮而不刺的情況下讀書(shū)。

  2.加快寫(xiě)作業(yè)的速度,達(dá)到睡眠時(shí)間。

  3.多做眼保健操。

  4.少玩手機(jī),電腦。

  5.看電視,讀書(shū)不超過(guò)一小時(shí)。

  我希望大家度過(guò)我的報(bào)告后,愛(ài)護(hù)眼睛,千萬(wàn)別成為“四眼仔”。

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字14

  經(jīng)過(guò)網(wǎng)上調(diào)查,我國(guó)低視力人數(shù)達(dá)近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此高度關(guān)注,要求加強(qiáng)中小學(xué)生視力保護(hù)工作。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,據(jù)20xx年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,我國(guó)學(xué)生視力狀況不容樂(lè)觀,7-12歲小學(xué)生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達(dá)40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,展開(kāi)了這次社會(huì)調(diào)查。希望小學(xué)生及家長(zhǎng)能因此了解眼睛健康的重要性,并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。

  調(diào)查目的:通過(guò)這次調(diào)查,找出同學(xué)們近視的原因,讓小學(xué)生及家長(zhǎng)意識(shí)到保護(hù)視力的重要性,形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護(hù)視力的重要性,幫助小學(xué)生健康成長(zhǎng)。調(diào)查方法:?jiǎn)柧碚{(diào)查、查閱資料、觀察及訪問(wèn)。

  調(diào)查過(guò)程:制定計(jì)劃,設(shè)計(jì)問(wèn)卷

  發(fā)放問(wèn)卷

  向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長(zhǎng)以及學(xué)生進(jìn)行訪問(wèn);

  觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣

  進(jìn)行對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、分析;搜集相關(guān)資料歸納總結(jié)

  調(diào)查結(jié)果:通過(guò)這次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高,原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外,大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,沒(méi)有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過(guò)對(duì)如何保護(hù)眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便,從而使同學(xué)們不僅僅是意識(shí)到眼睛健康的重要性,更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼,能夠健康的成長(zhǎng)。

  第一階段:確立主題、設(shè)計(jì)問(wèn)卷

  第三階段:向一些教師,眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問(wèn)

  第四階段:網(wǎng)上查閱相關(guān)資料,希望得到更多關(guān)于保護(hù)視力的知識(shí)

  第五階段:整理所有內(nèi)容,對(duì)這次調(diào)查報(bào)告作最后的總結(jié).

  關(guān)于小學(xué)生近視情況問(wèn)題的問(wèn)卷調(diào)查

  1、你是否為近視

  a是b不是

  2、你認(rèn)為有良好的視力對(duì)你是否重要

  a很重要 b一般 c無(wú)所謂

  3、是否知道近視對(duì)自己有很多不利(當(dāng)兵,飛行員)

  a是b不是

  4、你連續(xù)看書(shū)的時(shí)間大概為:

  a 1小時(shí)一下 b1-2小時(shí) c 2小時(shí)以上

  5、你一周玩電腦、看電視的時(shí)間有多長(zhǎng)

  a 5小時(shí)以下 b 5~10小時(shí)c 10小時(shí)以上

  6、你是否知道正確看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)

  a是b 不是

  7、無(wú)論在學(xué)校還是家里,你是不是認(rèn)真地做眼保健操

  a是b不是

  8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方、公交車(chē)上、步行時(shí)看書(shū)學(xué)習(xí)

  a是b不是

  請(qǐng)近視的同學(xué)回答:

  1、你平?磿(shū)、寫(xiě)字時(shí)是否有這些姿勢(shì),比如趴在桌子上,躺在床上

  a是 b不是

  2、你的父母是否有近視現(xiàn)象

  a均是b其中一人c無(wú)

  3、父母、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼

  a是 b不是

  4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛

  a是 b不是

  5、是否挑食

  a是 b不是

  6、你是否喜歡近距離看電視,愛(ài)玩電腦

  a 是 b不是

  對(duì)您的積極配合表示感謝,祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步!

  小學(xué)生近視率調(diào)查表

  對(duì)于問(wèn)卷調(diào)查的前2~10的統(tǒng)計(jì)表

  隨著社會(huì)的不斷的發(fā)展,小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。

  一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中,絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對(duì)自己非常重要,但是還不知道近視對(duì)自己有哪些不利影響。

  二、大部分小學(xué)生們都知道看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)要保持正確的姿勢(shì),但是通過(guò)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及老師的采訪中了解到,大部分時(shí)候孩子們學(xué)習(xí)的時(shí)候不能保持正確的姿勢(shì)學(xué)習(xí),眼睛距離書(shū)本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書(shū);丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書(shū)。

  三、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行訪問(wèn)的時(shí)候了解到,雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了,但是家長(zhǎng)望子成龍,望女成鳳的心態(tài),仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,平時(shí)的作業(yè)練習(xí)比較多,暑假還是要上各種補(bǔ)習(xí)班,每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大都超過(guò)了兩個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)寫(xiě)字后,他們大都并沒(méi)有及時(shí)的緩解視力,比如,不能堅(jiān)持做眼保健操,沒(méi)有進(jìn)行過(guò)及時(shí)的遠(yuǎn)望,閉眼休息等。

  小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告

  隨著年級(jí)升高,我的視力明顯減退,班上的近視發(fā)病率也越來(lái)越高。到底有多少同學(xué)和我一樣患上了近視呢?全校、全國(guó)呢?好奇心促使我對(duì)近視發(fā)病率進(jìn)行了調(diào)查。

  1、查資料,了解我班同學(xué)的視力變化。

  2、觀察平時(shí)同學(xué)的用眼姿勢(shì)。

  3、了解同學(xué)平均有多少時(shí)間看電視、用電腦。

  獲得信息的渠道調(diào)查內(nèi)容獲得資料。

  書(shū)籍、報(bào)刊中國(guó)人近視率共有四億人。

  調(diào)查我班近視率50人里有21人不合格。

  1、中國(guó)人近視率是全世界最高的。共有四億人。

  3、眼睛是心靈的窗戶,每個(gè)人都應(yīng)該保護(hù)眼睛。

  小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告

  1.查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因。

  2.通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

  3.調(diào)查情況和資料整理。

  人在六七歲之前,視力處于逐漸發(fā)育狀態(tài),這個(gè)時(shí)期遠(yuǎn)視居多,六七歲時(shí)視力基本接近成人.至十八歲前,如果看近過(guò)多,容易引起近視,近視后度數(shù)也會(huì)不斷加深,到十八歲視力基本穩(wěn)定。

  1.看電視距離太近;

  2.看電視的時(shí)間太長(zhǎng);

  3.所看電視的畫(huà)面濃度太深;

  4.寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;

  5.在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);

  6.在光線太弱的光下看書(shū);

  7.長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

  8.不合理飲食;

  9.在車(chē)廂里看書(shū);

  10.遺傳因素;

  11.不認(rèn)真做眼保健操。

  1.看書(shū)時(shí)作姿要端正,讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”

  2.不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。

  3.每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

  4.每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

  5.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。

  注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。為有效預(yù)防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!

  小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告

  從網(wǎng)上獲悉,我國(guó)在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過(guò)60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢(shì)也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。

  1、問(wèn)卷調(diào)查。

  (1.你是不是近視?

  a.是的b、不是。

  (2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。

  a、看電視過(guò)度b、坐姿不端c.其它。

  (3你近視多少度?

  a.100以下b.500以下c.更高。

  2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。

  3、查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來(lái)的影響。

  4、通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

  導(dǎo)致眼睛近視的原因:

  大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒(méi)有良好的看書(shū)與寫(xiě)字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:

  1、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)。

  2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的'姿勢(shì)不正確。

  3、讀書(shū)姿勢(shì)不正確。

  4、在光線太強(qiáng)的地方看書(shū)。

  5、在光線太弱的地方看書(shū)。

  6、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前。

  7、邊走邊看書(shū)。

  8、在床上躺著看書(shū)。

  9、不認(rèn)真做眼保健操。

  10、不合理飲食。

  11、遺傳因素。

  1、給家長(zhǎng)宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。

  2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。

  1、了解了近視的原因。

  2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要、五不要、三個(gè)一,及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。

  三要是:讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確;看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。

  五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床上、在公共汽車(chē)上或走路時(shí)看書(shū);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。

  三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。

  3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:

  一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)治療。

  小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告

  近幾年,我們班近視的同學(xué)也越來(lái)越多,班里的同學(xué)看不清板書(shū)的同學(xué),還要去看別人抄的板書(shū);近視還會(huì)影響學(xué)習(xí)和智力。

  造成小學(xué)生近視的原因,應(yīng)該怎樣去預(yù)防,據(jù)我所知,我國(guó)現(xiàn)在盲人有500多萬(wàn)人,近視的有1000萬(wàn)人,全國(guó)小學(xué)達(dá)20%-30%,初中達(dá)到40%-50%,高中達(dá)60%-70%,大學(xué)生達(dá)到80%-90%。這個(gè)結(jié)果與全國(guó)平均水平相當(dāng):小學(xué)生40%,初中生60%,高中生70%,大學(xué)生76%,患有人數(shù)6000萬(wàn),居世界首位。據(jù)我統(tǒng)計(jì)4-6年級(jí)調(diào)查:

  四年級(jí):共120人

  四年級(jí):近視40人

  五年級(jí):共200人

  五年級(jí):近視61人

  六年級(jí):共251人

  六年級(jí);近視75人

  這么多人都近視了,這是為什么?

  我又在網(wǎng)上找到原因:

  1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。

  2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_(kāi)燈,不能在昏暗的地方寫(xiě)字。

  3、營(yíng)養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)

  生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

  4、地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。

  現(xiàn)在科技在發(fā)達(dá),生活在不斷更新,不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里,寫(xiě)作業(yè)感到疲勞時(shí),要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!

  小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告

  我們班好幾個(gè)同學(xué)近視。他們常開(kāi)玩笑說(shuō):“我們都是偉大的博士!庇幸淮温(tīng)老師說(shuō)現(xiàn)在患近視眼的人越來(lái)越多了。于是,我們決定對(duì)近視眼的情況做了一次調(diào)查。

  1、查閱有關(guān)于近視眼的書(shū)籍以及上網(wǎng)游覽,了解近視眼的來(lái)歷。

  2、走訪學(xué)生以及家長(zhǎng),了解有多少人患近視眼。

  3、通過(guò)多種方法,了解他們?yōu)槭裁唇暋?/p>

  1、受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過(guò)近視歷史的人,都很有可能會(huì)發(fā)生近視。(這條信息是從書(shū)籍看到的)。

  2、自身與環(huán)境的因素影響。如果不注意用眼衛(wèi)生,不注意作息和書(shū)寫(xiě)的距離,長(zhǎng)時(shí)間觀看電視、電腦等等,但主要是生活習(xí)慣不好。

  3、我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生近視率達(dá)到70.3%,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。(這是上網(wǎng)瀏覽到的)。

  1、從整體看來(lái)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),上網(wǎng)的也占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高逐漸加重。

  2、無(wú)論是哪個(gè)年級(jí),學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有讓眼睛得到充分的休息。

  3、近視人數(shù)雖然高于非近視人數(shù),但不戴眼鏡的占一大部分。這說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視還不夠重視。

  1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺,堅(jiān)持眼保健操,并參加一些對(duì)智力有幫助的活動(dòng)。

  2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的陽(yáng)光,光線要從左側(cè)面方向來(lái)。不要在光線不足的地方學(xué)習(xí),也不要在陽(yáng)光耀眼的地方下看書(shū)或?qū)W習(xí)。

  3、不要睡在床上看書(shū),也不要在走路時(shí)看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在書(shū)桌上讀書(shū)、寫(xiě)字。

  4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)1小時(shí)后,應(yīng)該休息10分鐘。

  5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制1小時(shí)之內(nèi)。距離不要太近,至少隔兩米。

  小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告

  從網(wǎng)上獲悉,我國(guó)在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過(guò)60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢(shì)也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。

  1、問(wèn)卷調(diào)查。

  (1.你是不是近視?

  a.是的b、不是。

  (2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。

  a、看電視過(guò)度b、坐姿不端c.其它。

  (3你近視多少度?

  a.100以下b.500以下c.更高。

  2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。

  3、查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來(lái)的影響。

  4、通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

  導(dǎo)致眼睛近視的原因:

  大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒(méi)有良好的看書(shū)與寫(xiě)字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:

  1、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)。

  2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確。

  3、讀書(shū)姿勢(shì)不正確。

  4、在光線太強(qiáng)的地方看書(shū)。

  5、在光線太弱的地方看書(shū)。

  6、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前。

  7、邊走邊看書(shū)。

  8、在床上躺著看書(shū)。

  9、不認(rèn)真做眼保健操。

  10、不合理飲食。

  11、遺傳因素。

  1、給家長(zhǎng)宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。

  2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。

  1、了解了近視的原因。

  2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要、五不要、三個(gè)一,及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。

  三要是:讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確;看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。

  五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床上、在公共汽車(chē)上或走路時(shí)看書(shū);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。

  三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。

  3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:

  一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)治療。

吃年夜飯優(yōu)秀作文800字15

  一、問(wèn)題的提出

  現(xiàn)在小學(xué)患近視眼的人越來(lái)越多了。于是對(duì)小學(xué)生近視眼的情況做了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1.查閱有關(guān)于近視眼的書(shū)籍以及上網(wǎng)游覽,了解近視眼的.來(lái)歷。

  2.走訪學(xué)生以及家長(zhǎng),了解有多少人患近視眼。

  3.通過(guò)多種方法,了解他們?yōu)槭裁唇暋?/p>

  三、調(diào)查情況和整理資料

  1.受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過(guò)近視歷史的人,都很有可能會(huì)發(fā)生近視。(這條信息是從書(shū)籍看到的)

  2.自身與環(huán)境的因素影響。如果不注意用眼衛(wèi)生,不注意作息和書(shū)寫(xiě)的距離,長(zhǎng)時(shí)間觀看電視、電腦等等,但主要是生活習(xí)慣不好。

  (這是姐姐的講述)

  3.我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生近視率達(dá)到70.3%,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。(這是上網(wǎng)瀏覽到的)

  四、結(jié)論

  1、從整體看來(lái)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),上網(wǎng)的也占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高逐漸加重。

  2、無(wú)論是哪個(gè)年級(jí),學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有讓眼睛得到充分的休息。

  3、近視人數(shù)雖然高于非近視人數(shù),但不戴眼鏡的占一大部分。這說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視還不夠重視。

  五、我的建議

  1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺,堅(jiān)持眼保健操,并參加一些對(duì)智力有幫助的活動(dòng)。

  2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的陽(yáng)光,光線要從左側(cè)面方向來(lái)。不要在光線不足的地方學(xué)習(xí),也不要在陽(yáng)光耀眼的地方下看書(shū)或?qū)W習(xí)。

  3、不要睡在床上看書(shū),也不要在走路時(shí)看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在書(shū)桌上讀書(shū)、寫(xiě)字。

  4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)1小時(shí)后,應(yīng)該休息10分鐘。

  5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制1小時(shí)之內(nèi)。距離不要太近,至少隔兩米。

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