晨跑優(yōu)秀作文(錦集15篇)
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都寫過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的晨跑優(yōu)秀作文，歡迎閱讀與收藏。
晨跑優(yōu)秀作文1
俗話說的好，一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。就像陶淵明說的“盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”，美好的一天就從晨跑開始吧！
清晨，我們要早早的起來(lái)，迎接那涼爽的清晨，清晨去跑步，還可以拿一本英語(yǔ)書，這樣不僅可以增長(zhǎng)知識(shí)，還可以讓身體強(qiáng)壯；邊跑邊背誦課文，早晨的記憶里讓人難以置信，在跑步的過程中，課文很輕松的就背誦了下來(lái)。
當(dāng)我走出小區(qū)大門，清晨的第一縷陽(yáng)光普照著大地，城市蘇醒了，各行各業(yè)又開始了新的一天的`工作，讓我感受到城市的繁榮富強(qiáng)，因?yàn)橐惠v一輛的汽車從我的眼前沖了過去，紅綠燈路口，人們按照自己的路線在勇往直前；對(duì)面的地鐵站，又開始了施工；枝頭美麗的鳥兒，清脆的聲音嘰嘰喳喳，好聽極了！讓清晨的跑步，作為我們美好快樂新的一天的開始吧！
我跑著跑著就來(lái)到了東風(fēng)渠的河邊，那里有自由自在的小魚，有早早起來(lái)釣魚的人，還有和我一樣到小河邊跑步的人，我不僅看到那些勤勞的人，還看到了挺拔的柳樹，那些被園丁叔叔們修剪的小草，那清澈的河水見證著每顆小樹變成了一顆又高又大的樹木。
這就是我的晨跑，當(dāng)你在清晨起來(lái)跑步時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)祖國(guó)的繁榮昌盛，和一些有趣的事情。
晨跑優(yōu)秀作文2
在昨天晚上吃飯的時(shí)候，爸爸跟我說：“明天早上你準(zhǔn)備睡懶覺么？”我心想，明天是周末，當(dāng)然要睡懶覺了。但是爸爸為什么這么問我呢？
于是我就問爸爸：“爸爸，你是不是有什么事情�。俊卑职终f：“如果你不睡懶覺的話，我們一起去晨跑怎么樣？”我一聽就來(lái)了精神，滿口答應(yīng)下來(lái)。
今天一大早我就起床了，換上輕便的運(yùn)動(dòng)裝，穿上跑鞋，就和準(zhǔn)備好的爸爸出門跑步了。我們的計(jì)劃是圍繞著小區(qū)周圍的一條環(huán)形大道跑上兩圈，一開始的時(shí)候我活力滿滿，相信自己一定能夠堅(jiān)持跑下來(lái)，但是沒想到的`是，跑了一圈的時(shí)候，我就已經(jīng)氣喘吁吁地，再也跑不動(dòng)了。
爸爸看我這種樣子，就說：“今天先暫時(shí)跑一圈吧，等到以后再慢慢的增量�！蔽疫叢梁惯咟c(diǎn)頭，于是我和爸爸就結(jié)束了晨跑回家了。我覺得晨跑是一件很好的事情，跑完步回家以后，覺得自己的身上十分的輕松，看來(lái)我們以后一定要堅(jiān)持鍛煉身體才行。
晨跑優(yōu)秀作文3
今天媽媽帶我們?nèi)ト嗣窆珗@晨跑。
進(jìn)入人民公園，首先聽到了優(yōu)美的聲音，這是從哪里傳來(lái)的呢？哦，原來(lái)是從亭子里傳來(lái)的'呀！你看亭子里的阿姨在跳舞呢。她有黑黑的頭發(fā)，一雙清澈而晶瑩的雙眼，苗條的身軀，像一只蝴蝶在翩翩起舞。
我們跑步來(lái)到湖邊，走在橋上，看著湖水，那碧綠的湖水不再像以前那么清澈，那么美麗了。
在路上我看到有許多人在打羽毛球，那羽毛球就像一只飛舞的小鳥，一會(huì)兒停在這枝“樹枝”上，一會(huì)兒停在那個(gè)“樹枝”上，還有的人在踢毽子，那五彩繽紛的羽毛毽一會(huì)兒向上，一會(huì)兒向左，一會(huì)兒向右，像一只只五顏六色的蝴蝶輕盈的翩翩起舞。
到了健身園，哪里有單杠，雙杠，蹺蹺板，大轉(zhuǎn)盤，秋千等等。
最后我想告訴大家：自己的身體很重要，要經(jīng)常鍛煉才能身體棒棒，吃飯才香。
晨跑優(yōu)秀作文4
明天就要開始我的活動(dòng)了，雖然是第一天，有可能會(huì)很累，但是我一定會(huì)堅(jiān)持的。早上七點(diǎn)的鬧鐘響起了，鬧鐘響起的時(shí)候，我的內(nèi)心是非常難受的，起床對(duì)于我來(lái)說是一件非常困難的事情，可以既然已經(jīng)準(zhǔn)備好了，就一定要堅(jiān)持，何況這是第一天，我給自己鼓勁，加油，終于我的內(nèi)心戰(zhàn)勝了自己，我從床上起來(lái)，開始收拾，最后穿上自己的裝備出門。一開始的路程是慢慢的步行，先讓自己的身體熱起來(lái)，不一會(huì)的功夫，我的腳步在慢慢的.變快，從步行變成了跑步，這也是我最想要的，在原來(lái)沒有晨跑的時(shí)候，我以為沒有人鍛煉，可是現(xiàn)在看來(lái)，鍛煉的人越來(lái)越多，我跑著跑著，一個(gè)老爺爺也在晨跑，我們兩個(gè)就這樣從跑步慢慢的認(rèn)識(shí)了，我們一路跑著，沒有停止，一路上我們聊了很多，基本上都是關(guān)于跑步的事情，跟老爺爺聊完之后，讓我很喜歡上跑步了，以后的我會(huì)每一天都堅(jiān)持的�；氐郊液�，渾身都濕透了，我慢慢的脫下衣服，首先是洗我身上已經(jīng)濕透了的衣服，洗完之后，我開始洗澡，感覺鍛煉完之后的身體特別的舒服，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我會(huì)一直的堅(jiān)持，再說這也是和老爺爺?shù)募s定。今天的晨跑圓滿結(jié)束，我會(huì)一直堅(jiān)持下去的。
晨跑優(yōu)秀作文5
在林老師的帶領(lǐng)下，我們班很多同學(xué)在早上已經(jīng)開始晨跑，有的同學(xué)家長(zhǎng)把照片發(fā)在群里。媽媽看到后，就叫我也像他們一樣，利用早上的時(shí)間來(lái)跑步，我答應(yīng)了，于是就從周六開始晨跑。
我步行去晨跑的地點(diǎn)。晨跑的地點(diǎn)在水上公園，我以為那里會(huì)空蕩蕩的，沒想到早上也有人去晨跑，還有些人在跳繩、跳廣場(chǎng)舞、打太極拳，可熱鬧了。
我從右邊的小路開始跑步，在晨跑的小路上，碧綠的小草懶洋洋地躺在地上，享受著溫暖的.陽(yáng)光，綠葉茂盛的小樹，挺著直直的腰板，威嚴(yán)地扎在泥土里，輕巧的小鳥在藍(lán)天下飛舞，陽(yáng)光灑在著它們身上。
我圍著人工湖跑了一圈又一圈，跑得汗流浹背，早晨的微風(fēng)輕輕吹向我，給了我一絲絲涼意，鳳凰樹已經(jīng)開花了，開出了紅色的花，像一團(tuán)火焰，美極了。
慢慢地太陽(yáng)已經(jīng)升得老高了，氣溫越來(lái)越高，我跑步累得氣喘吁吁，衣服被汗水浸濕，但是感覺神清氣爽，晨跑真是個(gè)有意義的運(yùn)動(dòng)。
晨跑優(yōu)秀作文6
因?yàn)樽约荷眢w素質(zhì)太差，于是我決定假期好好鍛煉一下身體，每天早上六點(diǎn)半起床梳洗，收拾好開始從家出發(fā)跑到潘安湖然后再跑回來(lái)，來(lái)回40多分鐘。家人都很支持，老公則笑笑說看你能堅(jiān)持幾天。
從26號(hào)開始晨跑。中間由于其他事情有兩次沒有去跑，但也都一直堅(jiān)持著跑了半個(gè)多月了。老公也不再小看我，昨晚跟他一說明天和我一起跑步吧，他也欣然同意了。今天早上老公早早就起來(lái)了，在我正在洗手間洗漱的的時(shí)候，大寶竟然起來(lái)了，說要跟我們一起去跑步。于是我們一家三口就開始了晨跑，剛跑出小區(qū)大寶就說好累，不想跑，我和爸爸就一直鼓勵(lì)他、拉著他慢慢跑，就這樣一直跑到了潘安湖，還很自豪的跟我說，媽媽我跑到了，一會(huì)兒給我在這拍個(gè)照片唄。應(yīng)了他的要求給他在橋上照了幾張照片。等我們到家的時(shí)候婆婆已經(jīng)做好了飯，我們正好美美的吃上一頓。
健康的身體是革命的'本錢，有了好身體才能更好地工作。在我們工作之余，校長(zhǎng)也總提醒我們注意身體，多多鍛煉。我相信自己可以堅(jiān)持下去，贏得健康的身體，加油打工人！
晨跑優(yōu)秀作文7
清晨，清脆的鈴聲把我從睡夢(mèng)中叫醒，我和媽媽一同前往月季公園晨跑，因?yàn)槲覀冋f好的每周的周日都會(huì)前往公園晨跑。公園一如既往的美麗，我們到時(shí)，已經(jīng)有小孩子在哪里蹦蹦跳跳的跑著，還有些爺爺在打太極閑的.什么悠閑，奶奶們則也是在晨跑閑的格外自在。
一陣風(fēng)來(lái)夾雜著溫暖晨風(fēng)吹過來(lái)，把我的困意一同帶走了，我深吸一口氣，和媽媽一起向前跑去，當(dāng)我們跑累了，就坐在路邊的躺椅上看著周圍的花草樹木，在聽著鳥兒嘰嘰喳喳歡快的叫聲，我不禁感到神清氣爽，悠閑級(jí)了。我們繼續(xù)向前跑去，在一個(gè)小亭子中，有一些爺爺奶奶們?cè)谝愿杪暠磉_(dá)自己的心情，他們歡快的高歌，歌聲散布在周圍，就連小鳥都好像在他們的歌聲伴奏，我坐在了旁邊，聽著他們的歌聲，十分愜意。
聽完了動(dòng)聽的歌曲，我們跑過一座橋，此時(shí)我看到藍(lán)天上有幾只小鳥在飛來(lái)飛去，很開心，也很自由。有翅膀真好啊，有時(shí)我也想像它們一樣長(zhǎng)著翅膀在藍(lán)天中無(wú)憂無(wú)慮的自由的翱翔，看著地面上的東西也不用去煩惱，這樣該多好啊。
最后我和媽媽坐在躺椅上，談了談心，和上初中以來(lái)的收獲。漸漸地太陽(yáng)升的更高了，我們?cè)谌展獾幕ニ拖禄氐搅思抑小?/p>
晨跑優(yōu)秀作文8
明天就要開始我的活動(dòng)了，雖然是第一天，有可能會(huì)很累，但是我一定會(huì)堅(jiān)持的。
早上七點(diǎn)的鬧鐘響起了，鬧鐘響起的時(shí)候，我的內(nèi)心是非常難受的，起床對(duì)于我來(lái)說是一件非常困難的事情，可以既然已經(jīng)準(zhǔn)備好了，就一定要堅(jiān)持，何況這是第一天，我給自己鼓勁，加油，終于我的內(nèi)心戰(zhàn)勝了自己，我從床上起來(lái)，開始收拾，最后穿上自己的裝備出門。
一開始的路程是慢慢的步行，先讓自己的身體熱起來(lái)，不一會(huì)的功夫，我的腳步在慢慢的變快，從步行變成了跑步，這也是我最想要的，在原來(lái)沒有晨跑的時(shí)候，我以為沒有人鍛煉，可是現(xiàn)在看來(lái)，鍛煉的人越來(lái)越多，我跑著跑著，一個(gè)老爺爺也在晨跑，我們兩個(gè)就這樣從跑步慢慢的認(rèn)識(shí)了，我們一路跑著，沒有停止，一路上我們聊了很多，基本上都是關(guān)于跑步的事情，跟老爺爺聊完之后，讓我很喜歡上跑步了，以后的我會(huì)每一天都堅(jiān)持的'。
回到家后，渾身都濕透了，我慢慢的脫下衣服，首先是洗我身上已經(jīng)濕透了的衣服，洗完之后，我開始洗澡，感覺鍛煉完之后的身體特別的舒服，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我會(huì)一直的堅(jiān)持，再說這也是和老爺爺?shù)募s定。
今天的晨跑圓滿結(jié)束，我會(huì)一直堅(jiān)持下去的。
晨跑優(yōu)秀作文9
那次我下定了決心，果然成功在向我招手！
大家都知道晨跑可以讓人的身體素質(zhì)變強(qiáng)，就因?yàn)檫@樣我便決定了要晨跑。
“叮叮叮，叮叮�！濒[鐘響了起來(lái)，在這時(shí)我的手在空中，不知道在摸什么？“砰”的一下鬧鐘被我關(guān)掉了，就這樣，第一天我就放棄了，以失敗告終；第二天，在五點(diǎn)半的時(shí)候，我準(zhǔn)時(shí)起來(lái)了，因?yàn)樽蛱焱砩衔覟榱说诙斓某颗馨它c(diǎn)就睡覺了�！肮緡！辈幻�，我的.肚子叫了起來(lái)，原來(lái)是昨晚吃了什么東西導(dǎo)致拉肚子了，就這樣，我在廁所度過了一個(gè)不美好的早晨。
“總結(jié)了前幾次的經(jīng)驗(yàn)，這一次我一定要成功”這天晚上我暗自下了決心。
第三天，按照計(jì)劃的流程一樣一樣的在進(jìn)行“太好了，我終于成功了”在這一聲歡呼中，我開始了新的一天的晨跑“呼呼呼”我跑呀跑跑呀跑，跑到第三圈的時(shí)候，我感覺整個(gè)人快要累趴下了，但是我相信一句話，只要堅(jiān)持下去就會(huì)有回報(bào)，就這樣，我憑借著這一句話跑了整整十圈，回到家時(shí)，坐到那里差一點(diǎn)就睡著了。
盡管是這樣，但我感覺，跑完整個(gè)人都變好了呢！
晨跑優(yōu)秀作文10
早晨六點(diǎn)半，我和媽媽來(lái)到東風(fēng)渠廊道晨跑。
太陽(yáng)還沒出來(lái)，只有微微的涼風(fēng)擦過面頰，感到清涼解暑。我穿著大粉色得短袖和亮黃色短褲，腳穿著舒服得運(yùn)動(dòng)鞋，扎著馬尾，看起來(lái)精神百倍。
我和媽媽先做熱身運(yùn)動(dòng)，把手放到膝蓋上，左揉一圈，右揉一圈，膝蓋漸漸變熱。然后開始做高抬腿動(dòng)作，做了幾組后，感覺腿部的韌帶打開了。
熱身完畢，“噠噠”雙腳開始在地上快速地跑，兩臂擺動(dòng)，胳膊在粗糙的衣服上滑來(lái)滑去，讓我的皮膚緩緩發(fā)熱�！昂艉簟钡娘L(fēng)在我耳邊旋轉(zhuǎn)，夾雜著呼吸聲，我不停地跑，額頭上的汗開始慢慢滲出，將前面的頭發(fā)粘在額頭。后背的'衣服被星星點(diǎn)點(diǎn)的汗水慢慢浸濕。
“這姑娘跑得真快！”一位中年大叔坐在樹蔭下的椅子上用渾厚的聲音說。我笑了笑，繼續(xù)向前跑。
我們?cè)诶鹊郎蟻?lái)回跑了四次，累得我氣喘吁吁。身上汗如雨下，頭發(fā)像剛洗過一樣，濕漉漉的還在滴水。衣服被汗水染成了深紅色，我的心臟還在快速的跳著，腿也已經(jīng)不聽話了。
七點(diǎn)多了，太陽(yáng)升起盡情地照著大地，我在陽(yáng)光下昂首闊步。
晨跑優(yōu)秀作文11
為了能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)，我每天早上都和媽媽一起去跑步。
今天，6：00整了，我和媽媽照例穿好運(yùn)動(dòng)服，一起去跑步。我說：“媽媽咱們來(lái)個(gè)比賽吧�！�
“你可是只‘兔子’，我這只‘蝸�！趺磁艿眠^！”媽媽笑著說。我看出了媽媽的心思，媽媽就是不想比，可是我就要比。
“不行，一定要比！”我得意洋洋地說。我仿佛成了媽媽的領(lǐng)導(dǎo)，說完我就“嗖”地一聲沖了出去。
“喂，晶晶——跑慢點(diǎn)——小心前面有石頭！”媽媽大聲喊著。
“媽媽肯定又在耍我了，我不是蠢豬�！蔽蚁胫笙驄寢屚铝送律囝^，做了個(gè)鬼臉。“哎呦！”我還沒來(lái)得及反應(yīng)過來(lái)，腳就被石頭絆了一下，摔倒在地。
媽媽跑過來(lái)，安慰我說：“不怕疼，繼續(xù)跑！”
我搖搖頭，哭喪地說：“不跑了，不跑了！”
“剛才是誰(shuí)說要比的.，碰到一點(diǎn)點(diǎn)小事，就怕疼？我們晶晶可是個(gè)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的好孩子！”
聽了媽媽的話，我站起來(lái)繼續(xù)跑，因?yàn)槲叶涸俅蟮睦щy也要克服。
晨跑優(yōu)秀作文12
每天早晨五點(diǎn)半起床，和爸爸出去跑步。
今天早晨和往常一樣，爸爸把我叫醒，然后穿好衣服，換好鞋，就踏上了跑步的“旅程”。
早晨五點(diǎn)半，外面還是黑蒙蒙的，太陽(yáng)公公還在來(lái)的路上呢！我和爸爸一般跑七公里，時(shí)間控制在一小時(shí)左右，可爸爸總嫌我慢，說：“一小時(shí)我都完全能跑完十來(lái)公里了！”“哼！這可不一樣！我才是名小學(xué)生，而您是名軍人哎！”我喃喃自語(yǔ)道。
我和爸爸跑步時(shí)非常有趣，可能是大家都愛運(yùn)動(dòng)吧，剛五點(diǎn)半路上就有挺多人在跑步了，因此我，和爸爸成功的`成為了人群中一道亮麗的風(fēng)景線——那是因?yàn)榘职衷诖蜷_嗓子唱歌，而且，唱的……很難聽，我小聲和爸爸說了句：“爸呀！咱能別唱了嗎？本來(lái)您就五音不全，還唱的這么大聲。”爸爸笑著說道：“呃！那你唱一個(gè)，來(lái)選首歌！”。我有些猶豫地選了一首，不過我唱了一小段兒便不唱了，因?yàn)槲彝浟�。爸爸就說：“哈哈，你這不就會(huì)唱這一點(diǎn)兒嘛！”我只是笑笑。每次跑完步，回到家，都一直累得大喘氣，再加一句“哎呀，累死我了！”媽媽就會(huì)笑著說：“沒事，跑跑就習(xí)慣了，而且，還能變瘦！”
希望我能堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣，給以后的自己創(chuàng)造一個(gè)健康，不愛生病的身體！
晨跑優(yōu)秀作文13
相信大家都參加過晨跑，慢走，跑步，也行會(huì)跳跳繩，可是我的晨跑讓我終身難忘.
我所在的武術(shù)搏擊班，由于暑假開始，教練說，冬練三九，夏練三伏。要求我們暑假期間每天參加晨跑。通知一發(fā)出，可把我媽媽高興壞了，比我都激動(dòng)。生怕我睡懶覺。
每天在早上5點(diǎn)多的時(shí)候，睡的正香，媽媽都把我叫起來(lái)。我迷迷糊糊，嘟嘟囔囔，能拖延時(shí)間就拖延時(shí)間。媽媽則是對(duì)連拉帶拽，連哄帶騙，能快點(diǎn)就快點(diǎn)。于是，就這樣在我一路的嘟囔下，來(lái)到長(zhǎng)江公園目的地。開始跑了，我和師兄弟們還算整齊，喊著口號(hào)。跑到十幾分分鐘的時(shí)候，教練開始喊沖刺，每次都把我累的上氣不接下氣，好累啊。終于，加快速度十分鐘后，教練傳來(lái)惡魔般的聲音，沖刺......這時(shí)候，我們的都張著嘴，嘴里大聲喊著啊啊啊啊，這時(shí)候，只感覺，心跳加速，眼冒金星，你們是不知道有多累。汗水順著發(fā)絲滑落，衣服也被汗水浸透，濕噠噠的沾在身上。
其實(shí)，這才是熱身。我們回到廣場(chǎng)上，開始單腿提膝跳，另外一條腿不能著地。蛙跳，還得跳出規(guī)定的'距離。壓腿，得壓成一字馬。感覺一早晨訓(xùn)練回來(lái)，腿都要廢了。這就是我的晨跑，是不是給你們的不一樣呢？
晨跑優(yōu)秀作文14
早晨，七點(diǎn)。外面的天空藍(lán)里透紅，太陽(yáng)從東方緩緩升起，紅色的朝霞染紅了天空。
剛起，就收到了一條短信�！霸绨。覀円黄鹑コ颗馨��！蹦鞘俏易詈蟮呐笥眩液敛华q豫的答應(yīng)了。洗漱完，我向她的家里奔去。’'叮咚“一聲，她打開了門。我一看，亂糟糟的頭發(fā)，粉色的睡衣，上面還有一只小熊，看起來(lái)十分可愛。不一會(huì)兒，她收拾好后，整個(gè)人和剛剛完全不一樣了。一身藍(lán)色的運(yùn)動(dòng)裝，白色的運(yùn)動(dòng)鞋，粉色的'帽子，看起來(lái)十分精神。樓下，空無(wú)一人。我一看表，七點(diǎn)三十分。"這個(gè)時(shí)間大家都在睡覺吧”我心想。突然，有人拍了我一下，我一看，是她。"發(fā)什么呆呢，快跑起來(lái)。”我愣了一下，回答了一聲哦就跑了起來(lái)。我們跑到了一個(gè)地方，停下來(lái)休息了一會(huì)兒。我四處掃視，看見了遠(yuǎn)處的秋千。"我要玩秋千”，她孩子氣的對(duì)我說。我和她來(lái)到秋千旁，她坐了上去，我輕輕的推了推她，秋千蕩了起來(lái)。她坐在秋千上，臉上寫滿了快樂。我一看表，八點(diǎn)整。我告訴她，該回家了。
她不舍的看著緩緩?fù)Ｏ碌那锴�，依依不舍的走了。早晨的晨跑，多么快樂�?/p>
晨跑優(yōu)秀作文15
我是一個(gè)不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的小姑娘，而且我也不愛運(yùn)動(dòng)。
媽媽發(fā)現(xiàn)了我不愛運(yùn)動(dòng)的問題，所以她對(duì)我說：“從明天開始去潘安跑步吧，堅(jiān)持晨跑，一定要把身體素質(zhì)提高！以后每天早上6點(diǎn)到7點(diǎn)在潘安跑步。”
“啊!?我驚訝的長(zhǎng)大了嘴。
“我不想去，太累了”！我抱怨道。
“不行，必須去”。媽媽堅(jiān)決的說。雖然滿心不情愿，但我還是答應(yīng)去跑步了。
第二天早上6點(diǎn)，我們準(zhǔn)時(shí)到達(dá)潘安公園，公園里人非常多，有跑步的，有跳舞的，有練劍的，有寫毛筆字的，大家都在用自己的方式鍛煉身體。
我一看這么多人在鍛煉，也趕緊加入了跑步的'隊(duì)伍。誰(shuí)知?jiǎng)偱芰藘刹剑揖蜌獯瓏u噓的停下了腳步。媽媽說“加油！一定要堅(jiān)持呀！”我快走了兩步，又慢慢的跑起來(lái)。但最后還是累的說不出話來(lái)，光想趕快回家休息。
第二天，我在媽媽的督促下，繼續(xù)堅(jiān)持晨跑。我發(fā)現(xiàn)，第二天晨跑我能跑的更遠(yuǎn)而不太累，比第一天輕松了一點(diǎn)。我更有信心了，原來(lái)運(yùn)動(dòng)沒有并那么難。
就這樣，我堅(jiān)持跑了兩個(gè)星期，現(xiàn)在我能繞潘安公園跑一圈也不感覺累，媽媽表?yè)P(yáng)我，說我堅(jiān)持的很好，一定要繼續(xù)保持，不能輕易放棄！
通過晨跑，我體會(huì)到了鍛煉帶來(lái)的樂趣，也收獲了健康！
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