(實用)學游泳的優(yōu)秀作文15篇
在平時的學習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是小編為大家整理的學游泳的優(yōu)秀作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學游泳的優(yōu)秀作文1
今天老師告訴我,我被選上校級“小飛魚”了。當同學們用羨慕的眼光看著我時,我為我學會了游泳而自豪;氐郊椅移炔患按匕堰@個好消息告訴了媽媽,媽媽也替我感到高興。
回想起我第一次學游泳。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地來到游泳池,可一看到綠幽幽的池水我就不敢下去了。在媽媽的鼓勵和教練的安慰下,我終于鼓起勇氣想去試一下。來到水里,教練耐心地教我們,他說:“學游泳,首先要學會憋氣!闭f著給我們做了一下示范。我看了覺得挺簡單的,便照著他的樣子做起來了?赡槃傄慌龅剿,便馬上抬了起來。教練說:“不用害怕,再多試幾下。”我一咬牙,緊閉雙眼,深呼吸了一口,便一頭扎進水里,這一次競憋了一分鐘。教練游過來笑瞇瞇地說:“不錯,就這樣繼續(xù)練!苯(jīng)過這一次的練習,我不再害怕水了,而且后來憋著憋著身體居然還浮了起來。
記得有一次教練給我們矯正姿勢,看著教練在岸上做動作時我們都哈哈大笑?梢坏剿,我們的.動作又變得五花八門了:有的手臂和腿不一致、有的不會換氣、還有的腳在水里亂蹬。
現(xiàn)在的我能靜靜地躺在水面上十幾分鐘了;能在水里翻跟頭、“絞麻花”了;還能像一條小黑魚一樣敏捷地在水里穿行。
每當我在學校看到“小飛魚”照片時,就從心底感激我們的教練,是他讓我學會了一項生存的本領。
學游泳的優(yōu)秀作文2
親愛的同學們,我們每個人都有一兩樣拿手的本領,我的本領是游泳,下面我來講講我怎么學會游泳的。
因為我是出了名的旱鴨子,一見到水就發(fā)抖,心就發(fā)顫,所以今年暑假我報了一個游泳班學游泳。
第一次上游泳課時,老師讓我們先做熱身運動,然后讓我們系上漂兒,拿一個板兒在岸上練習游泳的`基本動作。老師讓我們手向前伸直,頭放在板上,腿向后收,過幾秒鐘后再抬起來,使勁蹬腿。老師要求我們在板上一遍一遍的練,直到熟練為止。
過了一會兒老師讓我們下水了,我腿發(fā)抖,不敢向下跳。老師拿來了一根竹竿,毫不留情地把我和幾個不敢跳的同學“打”下水去,我在水里嗆了好幾口水,腦子里一片空白,身體不斷向下沉。這時老師在岸上重申動作要領,漸漸地我平靜下來,不再向下沉。我開始注意老師說的動作要領了,剛開始我手腳不大協(xié)調,后來手腳越來越協(xié)調了,我繼續(xù)按照老師教的動作去練習,雖然也嗆了好幾口水,雖然也下沉了好幾次,但是我始終堅持著。下課時我終于可以游起來了,一米,兩米,三米……雖然我還是帶著漂兒游的,但是我已經(jīng)從恐懼水到不害怕水了。
我終于學會游泳了!通過學習游泳我知道了:害怕是沒有用的,什么事都要敢于嘗試。
學游泳的優(yōu)秀作文3
20xx年暑假,我成功地學會了游泳,從開始不敢潛水,到后來能自如地游來游去,我經(jīng)歷了一個難忘而愉快的過程。
看別人游泳感到很容易,等自己一下水,立刻就緊張起來,教練先教我潛水和飄浮,接著教手和腳的協(xié)調劃水,然后是憋一口氣游,最后要學會換氣游。
“萬事開頭難”,開始我怎么也不敢潛水,回家后媽媽拿了個臉盆接滿水讓我練習,經(jīng)過幾天的琢磨,我能潛水半分鐘了,但還是不敢松開欄桿自己漂浮,當看到周圍的小朋友都浮起來的'時候,我也鼓勵自己,暗下決心一定要成功,我深吸一口氣一頭扎進水里,先試著松開手,抓住欄桿,再松開手,再抓住欄桿,接著我離開欄桿靠著墻,試著用手摸墻浮起來,最后我終于可以不扶任何東西,很自然地撲進水中歡暢地游泳。
通過學游泳,我知道了,挑戰(zhàn)自己就能從容面對生活中的很多困難。
學游泳的優(yōu)秀作文4
炎炎夏日,正是學游泳的大好時光。五彩繽紛的浮板像一片片七彩的樹葉漂浮在游泳池上。小朋友們好像小鴨子一般,在水面上快活地游來游去。孩子們的笑聲,打鬧聲充滿了整個游泳館,讓人感到無比的愉快。我快速的換好泳裝,做好準備活動,進入了游泳池。
一股寒冷襲來,使我不由得打了一個激靈。
我在教練的催促下遲遲不敢把頭埋進水中。我是多么的害怕呀,怕那游泳池的.水跑進我的眼睛,火辣辣的痛;怕那游泳池的水嗆進我的喉嚨,使我猛咳不止。
看著奶奶鼓勵的眼神,我增加了自信。我抓住扶桿,猛吸一口氣,把頭深深地埋入水底。我睜大眼睛,看著池水的流動。在水中,我慢慢地將自己浮起來。我感到有窒息的感覺,吐出一口氣,卻沒想到猛灌了一大口水。我趕緊將頭浮出水面,咳了幾聲,才感到舒服一點。那時,我感到對游泳害怕極了。
可是,奶奶的一次次鼓勵下,我發(fā)現(xiàn)自己憋氣的時間越來越長了,蹬蛙泳腿的速度也越來越快了。
一并,一收,一翻,一蹬,我如同一支離弦的箭一般游了出去。我就像一只愉快的青蛙一樣,在水中自由自在地游來游去
學游泳,不僅讓我體會了成功的喜悅,先苦后甜的好處,還讓我懂得了一個道理:
千淘萬漉雖辛苦,吹盡狂沙始到金。
學游泳的優(yōu)秀作文5
今天,我要去上游泳課,從十點開始到十一點半。
我來到游泳池的時候,真是驚呆了,華麗的'游泳池,漂亮的衣柜,真好看!
深水區(qū)是2米,淺水區(qū)是1。2米,老師先讓我們從淺水區(qū)練習。
哈哈,水才到我腰這里!
開始,老師先讓我們練憋氣。練習憋氣的要決是:把頭低到水里,憋住氣不要呼吸,要呼吸的時候就把頭抬起來,要不然就容易嗆水,我一天就學會了,厲害吧?
學習游泳真的很累呀!
學游泳的優(yōu)秀作文6
游泳是一項很好的水上體育運動,它不僅可以鍛煉,也可以讓我們在炎熱的夏天里玩水。暑假我開啟了我的游泳之路。
第一天,看見滿滿的一池水,非常興奮。哇!可以玩水了,我飛快地往泳池跑去。
做好熱身運動,我們就下到淺水區(qū)里,泳池的水到我大腿這么高。
教練教了我們憋氣,讓我們把手搭在泳池的壁上,手伸直,頭低向水下,鼻子不呼吸,抬腿,讓水的浮力使身體漂浮起來。
就這樣,一個動作重復做了半個小時,然而我一直在嗆水,為什么鼻子里都是水,這怎么呼吸呀?那冰冷的水讓我瑟瑟發(fā)抖,不停地打寒顫。雖然水很淺,但是讓我無法站立,感覺游泳好難,好想回家。
遠處傳來媽媽的大嗓門:“有教練在,不要怕,要堅持要勇敢,他會教你的,一次不行,再來一次”。在媽媽的鼓勵下,我做了好多次,也嗆了很多水,想不到最后還是成功了,在水中憋了5秒鐘。雖然時間很短,但也算是小小的`成功。
我花了很長的時間才學會了憋氣。接下來,換到了中池里,池水有我胸前這么高,能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿,在蹬腿過程中,配合憋氣,使腳用力向前蹬,像青蛙一樣。
我跟著教練的口號“一、二、三……”慢慢地來回游。一次、二次、三次……我的動作也慢慢地熟練了。
用浮板我的動作己經(jīng)很熟練了,最后不要浮板,用自己的手臂和腿的力量游起來。
我就用平時教練所教的動作和口號,做了起來。手平著,向左右劃動,腳向后蹬,探出頭來吸氣,潛入水中在水里吐氣……
雖然現(xiàn)在還嗆水,但是我己經(jīng)習慣了,也習慣水性,讓自己平衡。就這樣一直練,1米、2米、3米……
一天天地過去,經(jīng)過半個月練習和努力,我現(xiàn)在己經(jīng)可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區(qū)也可以游200米,也通過了蛙泳的考核。
說也奇怪,每次游泳的時候我總是滿臉通紅,在水里也熱的不行,那臉上不知是汗水還是泳池里的水,后來教練說這就是水上運動,游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學會了游泳,也愛上了游泳。
學游泳的優(yōu)秀作文7
去年暑假,爸爸在市體育中心給我報名參加了游泳培訓班。開班前幾天,我和爸爸興高采烈地去義烏小商品城買了泳衣、泳鏡、泳帽、袖漂。開班的前一個晚上,我興奮地翻來覆去怎么也睡不著,一心盼望著明天的到來。
終于盼到了開班第一天。爸爸騎車帶我到了市體育中心游泳館。教練一聲哨響,讓我們排隊進入游泳館。在游泳館里,教練先讓我們做準備活動,然后下水。我從臺階那邊慢慢下水,腳一入水,感覺涼涼的'。等到身體入水,頓時渾身顫抖。教練讓我們扶著岸邊走幾圈,適應一下水溫。果真,走了幾圈后就不那么冷了。接著教練開始教我們學習劃水。我們一個個像青蛙那樣,雙手在水里畫圈……
第二周,教練又讓我們學習蹬腿。別以為蹬腿是件很容易的事,其實它難上加難!教練先做一下示范動作,接著給我們講解動作的要領。我全神貫注地聽著,然后開始一次又一次地練習,直到完全掌握這個動作。
經(jīng)過半個月的強化訓練,我終于學會了蛙泳。最后一天,教練讓家長來看我們的培訓成果。當我可以像夢寐以求的那樣游來游去的時候,我的心里充滿了成功的喜悅。
直到現(xiàn)在,我學游泳的過程仍然歷歷在目。這件事告訴我,有志者事竟成。做什么事都要講究認真,有了一絲不茍的態(tài)度,再加上全力以赴、持之以恒的精神,事情就能成功。
學游泳的優(yōu)秀作文8
爸爸給我報了個游泳班,因為我喜歡游泳但好幾個夏天都沒學會,所以今年夏天我一定我要學會游泳。
我來到游泳池邊找到了教練,教練先要我們到更衣室換衣服,然后我們在岸邊做操。老師一邊喊著一二三四的節(jié)拍一邊做動作,我也一邊輕聲地說一邊跟著老師做熱身動作。
熱身結束我們就一一下了水。我剛一下水差點啊地一聲叫出來,因為那里的水太冷了。過來一會我才感覺暖和起來。我?guī)嫌剧R馬上潛到水里去,從一個地方潛下去從另一邊浮上來。老師說:“今天我們學的是換氣”。說完就給我們演示了一遍,我們就照著老師的樣子開始練了起來,我練得很快一下子就會了。老師糾正了我不正確的`地方一直到我熟練掌握了為止。
開心的時間總是過得很快,一個小時很快就到了。明天我要繼續(xù)學習爭取早點學會游泳。
學游泳的優(yōu)秀作文9
星期五,我盼望以久的游泳課終于來了,我心里特別激動。我拿起準備好的泳褲、泳帽連忙跑下樓去,排好了整齊的隊伍,高教練和王老師領著我們去游泳館。走在路上,小草向我們微笑,花兒向我們招手,不知不覺我們到了游泳館。
第一節(jié)課,教練叫我們先適應一下水里的環(huán)境,我心里怕怕的?匆娡瑢W們都像小金魚一樣在水里游來游去玩著水,我也情不自禁地跳了下去。感覺身體輕飄飄的,一不留神身體就沉了下去。我喝了好幾口水,嗆得鼻子酸酸的,幸好高教練過來把我拉住。
我到了岸上休息,看著寬寬的水面,再也不敢下水了。在同學們的鼓勵下,我再次下水,我認真聽教練講游泳要領,用心領會著,我感覺在水里很舒服。不一會兒,我就適應了水中的`環(huán)境,還學會了憋氣呢!
今天我特別開心,因為我第一次去學游泳。雖然喝了水,但我很喜歡游泳這個體育項目,因為學游泳不僅鍛煉了我的身體,更鍛煉了我的意志。
學游泳的優(yōu)秀作文10
今天下午,我們全家乘著一輛小汽車到汕頭市中信度假村的大海去學游泳,學游泳。于是,我們拿著救生圈和游泳衣很快就來到了大海邊。
一走進大門,哇!到處都是人山人海,許多小朋友已經(jīng)在兒童戲水池里游玩,我已經(jīng)等不及了,趕緊纏著爸爸快去兒童戲水池玩。爸爸拿我沒辦法,只好帶我來到男淋浴室,換好了衣服。立刻來到了兒童戲水池,哇!里面裝備了我們小孩子喜歡玩得東西,有大水槍、大炮、蹺蹺板、固定的小卡車和大象山等等。其中,最引人注目的是時空隧道和青蛙滑梯,我來到時空隧道的入口,把兩腳放在入口里,雙手緊抓著兩旁,只聽我一聲令下,雙手松開,整個身子就溜進洞里去了,我在時空隧道里被弄得暈頭轉向,一會兒轉左,一會兒轉右,真刺激,也真好玩!隨后,我又來到青蛙滑梯,進了青蛙的肚子,走上樓梯,一條條又細又急的水柱從青蛙的嘴唇上噴發(fā)出來,于是,我埋下頭沖了上去,從青蛙的舌頭上滑了下來,感覺真爽!
接著,我們又來到深海水泳池,我戴上救生圈跳進水里,擺好姿勢游了起來,正在這時候,一個小朋友向我猛游過來,把我撞了個四腳朝天,爸爸對我說:“你看,別人不用救生圈也不會沉到水里,你應該向人家學學,學游泳!蔽衣犃,羞得滿臉通紅,生氣地把戴在身上的救生圈拿了出來,兩腳拍打,雙手像水車一樣轉動地游了起來,突然,我的身子像一塊沉甸甸的石頭沉到了水里,還咕咚咕咚喝了幾口水,爸爸把我從水里拉上岸,哈哈大笑地說:“小寶貝,還是讓我專家來教你吧!”于是,爸爸讓我重新擺好姿勢,手腳比劃地游了起來,忽然,一聲嚴肅地叫聲從我耳邊響起:“這個動作不對!甭犃诉@響聲,我更加認真地學游泳,果然,功夫不負有心人,我終于學會了不需要救生圈,也能游泳了。最后,我們來到了一望無邊的大海,我還看見新郎和新娘正在拍照呢!新郎穿著金色和白色的衣服,像一位英俊的王子。新娘穿著雪白的衣服,像一位潔白如雪的'白雪公主。兩人擁抱在一起,像在跳舞一樣,美麗極了。我還看見運動員叔叔開著摩托艇,在海面上快速行駛,那場面,真是激動人心,讓人感受到了摩托艇的極快。我來到海灘上,一個身子跳進海里,手腳比劃地游了起來,游著游著,突然,一層層猛烈的海浪把我沖到了沙灘上,海浪一退,我就追,這樣一來一去地追逐海浪,實在是太好玩了!我快樂得想飛起來!
時間過得真快呀,不知不覺中到了晚上,我們得回家了,真舍不得呀!啊,多么快樂的一天!
學游泳的優(yōu)秀作文11
今年暑假當你看到我時問:“你現(xiàn)在怎么這么黑?”告訴你吧——我正在學游泳呢!
今年暑假,媽媽終于答應讓我去學游泳了,我高興得一蹦三尺高。
要知道,游泳可是我做夢都想做的事,我爭取了很久才得到這個機會。我對媽媽游說道:“游泳的好處可多著呢!它可以鍛煉出一顆強有力的心臟,可以提高人體內分泌功能,從而提高對疾病的抵抗力、免疫力;它也是保持身材最有效的運動之一,既可以健美形體,還可以護膚!眿寢尳K于點了頭:“那你就去吧!”“哈——”
學游泳的第一天,我早早來到了目的地——金海灣游泳館。一下水就感到水太冰了,可就在此時我的一個同伴猛烈地把水打在我的身上,這真是雪上加霜啊!氣得我也回擊了他,直到把水打在他的眼睛里才罷休!昂摺
學游泳的第二天,教練讓我們練習憋氣。我的'泳鏡和泳帽都沒帶,那就將就點吧!可偏偏在我上來的時候教練又把我的頭向下按了按,讓我一連喝了好幾口水!鞍ァ
今天可是學游泳的最后一天了!班健健薄跋旅妫蹅円粋一個地游。一位同學游的時候,其他同學看好。這位同學,你先來!碧炷模〗叹毜谝粋就叫到我了。我深吸一口氣,腳在池壁上一蹬,就開始游了。我的腳在池里不停地打水,手不停地揮,也不知道我游了多遠,就在我快憋不住的時候,我站了起來,哈,游得還不差,游到了終點?荚嚭细窳!“耶——”
終于會游泳啦!這個暑假我真有收獲!通過學游泳我也明白了:不管做什么事都要努力。只要有永不放棄的堅強精神,任何困難都會克服的。
學游泳的優(yōu)秀作文12
夏天,下過一場雨之后,空氣不干燥了!疤柈斂照,花兒對我笑,小鳥說,早早早,你為什么背上小書包……”不知哪里傳來陣陣歌聲,仔細一聽,原來是游泳館里傳來地動聽的音樂。
我想,大熱天的有什么比游泳更涼快,更開心的事呢?我就對媽媽說:“我想學游泳,可以嗎?”媽媽若有所思地說:“游泳畢竟也是一項本領,并且也是你自己要學游泳,這很不錯呀!”媽媽便斬釘截鐵的答應了。
媽媽給我報了名,我們換好衣服一起來到了游泳館。一進去,就看到一個大大的藍色水池,里面可是人山人海呀!教練說:“我們先練習漂,把手扶在臺階上。記!胳膊和身子一定要伸直,放松。我聽了以后,已經(jīng)迫不及待的想漂起來,可我剛做好動作,就像一塊石頭一樣沉了下去,但我并沒有放棄。我試了一次又一次,失敗了一回又一回,可結果都一樣,仍舊沒有漂好。我再又試了一回,可不一樣的是我是閉著眼睛的`。我按教練說的,我胳膊和身子伸直,放松,然后我就像一葉小舟、一片樹葉、一根木頭似的漂在水上。我睜開眼睛,開心地喊著:“哇!我終于學會漂了!”高興的一蹦三尺高。
真是功夫不負有心人,我終于學會了漂,相信不久也一定會學會游泳。我們做事只要按要求一次一次堅持不懈地練習,就一定會迎來成功哦!
學游泳的優(yōu)秀作文13
“藍屋子,藍帳子,水上漂著個白胖子。”白胖子是誰呀?哦!那不就是我嘛!先翻個身,像螃蟹一樣站穩(wěn)了,咳幾聲,又游了過去。這就是這個暑假令我印象最深刻的經(jīng)歷。
8月5日的早上,媽媽接到了我的`朋友——薛玉偉的“邀請函”,去威尼斯水城游泳。我滿懷期待的去了。
到了池邊,我小心翼翼地扶著欄桿下水了,可半天碰不著底兒。我心里一緊:完了完了!這下完了……沒等我想完,腳碰到水底了!我這才長長地呼了一口氣。媽媽先教我憋氣,能在水中待10秒鐘就合格,我深吸一口氣,一下子潛入水中,哇!一片藍汪汪的,咦?還有好幾雙腳丫哩!不好!憋不住了!我如箭一般沖出了水面,但還是嗆著了:“咳咳!咳!媽!幾……幾秒鐘?”我呼呼喘著氣問道,媽媽說才5秒鐘。這5秒鐘看起來微不足道,可對我來說,已經(jīng)是個大成就了。接下來,媽媽又教我如何浮在水面上,身子伸直,憋住氣,全身放松,我按照要求反復練習,果然浮了起來。要知道我可是個旱鴨子,有這樣的進步,真不容易!
現(xiàn)在我就是一條白胖魚,在水中游來游去。不時的在水中劃水,白白胖胖的腦袋常常在水中起伏,多神氣!
以前,我害怕水,所以一直不敢學游泳。現(xiàn)在會游了,才體驗到水的樂趣。游泳實在是太有趣了!游泳令我的暑假增添了一份新的快樂。
學游泳的優(yōu)秀作文14
去年暑假,我報了游泳班,學會了蛙泳。今年暑假,我又報了個游泳班,我要學習自由泳。
開課的第一天,我興高采烈地跟著爸爸媽媽來到了游泳館。教練先給我們講上課的紀律和應注意的安全問題,然后就開始上課了。
在教練給我們做示范動作時,我自以為很簡單,就只顧自己在水里玩,沒有認真看教練的動作。在我們練習的時候,我聽到口哨一吹,腳用力蹬了一下地面,自己像一個皮球一樣浮在了水面,緊接著又像一塊沉重的'石頭沉進了水里,一次又一次的失敗,讓我一下沒有了信心,我站在水里一動不動,很是難受,后悔太過驕傲,沒有好好聽教練的話。
教練走到我跟前問:“你為什么不練呢?”我垂頭喪氣地說道:“我練不好,不想練了。”教練笑著說:“男子漢,這么一點困難都不能克服嗎?只要你努力,什么事情都能辦到。我再給你示范一次。"教練的分解動作很詳細,接著又扶著我在水里,一遍又一遍的幫我糾正動作,提醒我頭要低下去,什么時候吸氣,什么時候呼氣。之后我反復地練習,體會教練教的動作要點,雖然一開始也會沉下去,但我告訴自己一定不能放棄,不斷練習,最終成功了。
為了使自己的動作更規(guī)范、速度更快,我從下課一直練到晚上八點鐘,一直堅持著,很認真的練習。雖然很累,但我很快樂,也很滿足。
我不僅學會了游泳,還懂得了只要有努力、有付出,就一定會成功的道理。正如愛迪生所說:“天才是百分之一的靈感,加上百分之九十九的汗水!痹谝院蟮某砷L中,我也一定會時刻牢記這個道理,并用于實際行動中。
學游泳的優(yōu)秀作文15
一天,我和哥哥去子夜大酒店學游泳。
來到子夜大酒店,我們便去買了兩張游泳票。然后,我和哥哥進入游泳場地。服務員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始,我還不敢出去呢。哥哥說:“膽子大一點,沒有關系的,只要有我在,你就不用害怕!”可是,我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去游了。
我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動了。啊,我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后,我來到跳水的地方,叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉過頭去,我嗖的一聲就跳進了水里。這時,我的頭碰到了池底,覺得疼得要命。過了一會兒,我才覺得頭上的`疼痛好了一點。接著,我拿起三塊泡沫板來到深水區(qū)游泳。我看到哥哥就在旁邊,就放心多了。我膽子大了起來。不小心,我的手一松,泡沫板脫手而走了。我這個人就掉進了深水區(qū)里了。還好我屏住了呼吸,人就浮了起來。哥哥從我身后一拉,我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來,我定心了,終于安全了。
后來,哥哥說:“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上,我還在想著這次學游泳真不錯。
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