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帶你了解抑郁癥患者的內(nèi)心世界

學人智庫 時間:2018-01-16 我要投稿
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隨著明星抑郁癥死亡事件的發(fā)酵,越來越多的人開始關注起關于抑郁癥的相關事項,可能此前大家印象里的抑郁癥只是純粹心情不佳,也無法理解為什么抑郁癥患者會選擇自殺,但其實抑郁癥患者的心理遠沒有大家想象的輕松。

1.無力感

很累,周圍所有的一切都顯得很蒼白,并且認為自己不能好好的完成一件事情 ,會一直懷疑,然后死循環(huán)。

2.社交恐懼

不能好好的和別人交流 ,一定時間的積淀后,對于別人的一句關心問候都會感到擔心害怕 ,并且拒絕與外界接觸 或者說隔離,出門會一直戴著耳機不會拆下 ,且音量大小為剛好或蓋過外界聲音。

3.懶惰

什么都不想干,原本是一個愛好整潔的人但如今可以忍受房間臟亂無序,因為并不在意,也不會像平常一樣看書 畫畫,變得很懶很懶,吃飯的時候會想天啊,還要下床,穿鞋,開房門,走出去,去洗手,裝飯,提筷子夾菜 要咀嚼,最后才是吞咽。

4.無意識追尋死亡

走在馬路上會很自然的停下來,然后望向開過來的車,想象它撞過來會是什么樣子,就那么直直站著,站在高樓上大概也是這種情況,并沒有刻意追求死亡,只是不想活著,事實上,自殺也是一件麻煩的事情。