頭發(fā)稀少的原因有哪些

中國有句老話叫做身體發(fā)膚受之父母，可見頭發(fā)對中國人的重要性。擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)是很多人的夢想，不過很多人卻經(jīng)常脫發(fā)，掉發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)稀少。那你知道頭發(fā)稀少的原因嗎？今天小編就將指出頭發(fā)稀少的原因有哪些。

頭發(fā)稀少的原因

每個(gè)人頭發(fā)稀少的原因是不同的，下面小編就總結(jié)為幾點(diǎn)。

1、營養(yǎng)不良

營養(yǎng)不良會(huì)引起頭發(fā)稀少，頭發(fā)枯黃等，因?yàn)闋I養(yǎng)缺失會(huì)導(dǎo)致供血不足，毛囊的營養(yǎng)不夠，自然頭發(fā)就稀少了。

2、焦慮

焦慮會(huì)使人大量的掉頭發(fā)，使至頭發(fā)稀少。

3、吸煙

經(jīng)常吸煙也是會(huì)引起頭發(fā)稀少的，這或許很多人都不知道，因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)破壞毛囊，導(dǎo)致掉發(fā)。

護(hù)發(fā)的方法

1、食療

多吃一些養(yǎng)發(fā)護(hù)法的食物，比如木耳等。這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善脫發(fā)掉發(fā)問題。

2、洗發(fā)

頭發(fā)稀少的朋友可以用生姜水洗發(fā)，這樣可以幫助生發(fā)，增加發(fā)量。

3、吹風(fēng)

盡量不要使用吹風(fēng)，吹風(fēng)會(huì)傷害頭皮健康，引起脫發(fā)問題。

4、燙染發(fā)

燙染發(fā)不僅會(huì)是發(fā)質(zhì)變差，還會(huì)引起掉發(fā)問題，所以頭發(fā)稀少就盡量不要燙發(fā)染發(fā)。

注意：上面關(guān)于頭發(fā)稀少的原因只是做了簡單的介紹，頭發(fā)稀少的原因還有很多，甚至有可能是疾病引起的，如果情況嚴(yán)重就要立即就醫(yī)。

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