綠茶的副作用是什么

生活中好多人都非常喜歡喝綠茶，綠茶能夠抗癌降低輻射程度，一般綠茶都是采摘茶樹(shù)的新葉制成的，在經(jīng)過(guò)一些加工，那么喝綠茶又有哪些副作用呢？

經(jīng)常喝綠茶副作用一

茶葉中含有的鞣酸元素能阻礙身體對(duì)鐵元素的吸收，綠茶這類(lèi)未經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，對(duì)于人體對(duì)鐵的吸收阻礙更多些。經(jīng)過(guò)發(fā)酵的紅茶含有百分之五的鞣酸，而未經(jīng)過(guò)發(fā)酵的綠茶其占了百分之十。所以當(dāng)飲過(guò)多的綠茶時(shí)候會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。

經(jīng)常喝綠茶副作用二

經(jīng)常喝太多的綠茶也很容易誘發(fā)便秘的情況。茶葉中的元素會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生結(jié)合成一種新的不容易被消化的物質(zhì)，阻礙到排泄導(dǎo)致便秘。

經(jīng)常喝綠茶副作用三

經(jīng)常喝太多的綠茶，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)會(huì)導(dǎo)致血壓的升高以及心力的衰竭。大量的濃茶進(jìn)入身體后會(huì)增加了心臟的負(fù)荷。

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