一级毛片免费不卡在线视频,国产日批视频免费在线观看,菠萝菠萝蜜在线视频免费视频,欧美日韩亚洲无线码在线观看,久久精品这里精品,国产成人综合手机在线播放,色噜噜狠狠狠综合曰曰曰,琪琪视频

消化不良打嗝怎么辦呢?

時間:2024-06-07 12:26:02 學人智庫 我要投稿
  • 相關推薦

消化不良打嗝怎么辦呢?

打嗝的情況人人都經(jīng)歷過,而且從小到大都會打嗝的癥狀出現(xiàn),如果偶爾出現(xiàn)一兩次的打嗝,一般是不用擔心,也不用處理的。但是如果感覺自己胃脹的難受,有消化不良的癥狀,這時候還有打嗝的情況出現(xiàn)就應該引起注意了,輕一些的可以在飲食上進行調(diào)理,如果嚴重就應該看醫(yī)生了。

1. 保持心情愉快,放松繃緊的神經(jīng). 近期因生氣,情緒緊張等引發(fā)的腹部飽脹,脅肋脹疼,噯氣等可放松心情進行處理等。

2.生活作息規(guī)律,進餐時細嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作,生活地點環(huán)境變動引起的便秘)伴隨的胃脹氣可選用輕瀉劑輔助治療,如乳果糖,福松等.

3.選擇易消化的食物,多食蔬菜,多飲水,避免油膩,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸飲料;攝入不易消化的高脂食物后適度補充高纖維食物如蔬菜等可以不可以縮短高脂食物在腸胃里逗留時間.糯米(年糕,湯圓,元宵,粽子),炒豆,硬煎餅,剩米飯等,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜點等不容易消化,在胃里滯留的時間長而產(chǎn)生有些多氣體.助消化的食物:橘皮,山楂,西紅柿,酸奶,菠蘿,木瓜等。

4.功能性消化不良胃脹氣多在飯后加重,同時伴有早飽,暖氣,惡心,上腹疼等癥狀,腸道菌群失調(diào)使產(chǎn)氣菌大量繁殖也可致胃脹氣,此時可選用乳制品類產(chǎn)品。

當因為消化不良導致了胃脹氣,打嗝的時候,可以多吃一些清淡的食物,也可以服用一些藥物來進行調(diào)理。這時候一定要注意避免吃豆類、淀粉類等容易產(chǎn)氣的食物,也不要吃白蘿卜、葡萄等產(chǎn)氣的果蔬,這樣就可以緩解打嗝的癥狀。

【消化不良打嗝怎么辦呢?】相關文章:

肚子脹氣老打嗝怎么辦呢09-05

寶寶消化不良吐奶怎么辦呢10-24

新生兒母乳喂養(yǎng)消化不良怎么辦呢10-24

打嗝不止怎么辦?喝冷水止打嗝11-09

寶寶打嗝怎么辦?教你預防寶寶打嗝09-30

寶寶打嗝怎么回事 寶寶打嗝怎么辦07-25

飯后老是打嗝怎么回事呢10-15

吃東西打嗝怎么辦10-17

寶寶不停打嗝怎么辦?08-09

嬰兒打嗝不止怎么辦 如何防治嬰兒打嗝不止11-10