相信很多人的焦慮癥并不陌生，焦慮癥可以說是一種精神疾病，焦慮癥嚴重的話，還會給人們的生活帶來很多不方便。所以，如果患上了焦慮癥，一定要及時治療，不要讓焦慮癥變得更嚴重。焦慮癥的治療方法有很多，建議大家在治療焦慮癥的時候，盡量選擇最適合自己的焦慮癥的治療方法。

心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫(yī)患關(guān)系，應用有關(guān)心理學和醫(yī)學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。藥物治療和心理治療是幫助焦慮癥患者康復的兩條腿，藥物治療是雪中送炭，必不可少;心理治療是錦上添花，會讓患者進一步康復，也非常重要。

(1)精神科醫(yī)生 有一部分精神科醫(yī)生的特長就是心理治療，找這部分精神科醫(yī)生做心理治療最合適，因為這才是最稱職的心理醫(yī)生。其他精神科醫(yī)生可能特長不是心理治療，但也可以做心理治療，像支持療法、認知療法等等;

(2)臨床心理學工作者 比如醫(yī)院的心理治療師等掌握臨床心理學知識的人。

適合焦慮癥的心理治療有：支持治療、行為治療、認知治療、生物反饋治療等等。

其實焦慮癥患者最重要的還是心態(tài)的問題，健康的心態(tài)更容易幫助焦慮癥患者的恢復。而焦慮癥的治療方法，主要就是心理治療和藥物治療。你希望大家在面對焦慮的時候不要消極，積極面對，保持一個樂觀的心態(tài)，也有助于病情的發(fā)展與恢。