年輕人應(yīng)該不會(huì)有膝蓋疼痛的毛病，大多是老年人會(huì)有。但近年來也有很多青少年出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。有部分體重過重的青少年膝蓋疼痛的原因是膝關(guān)節(jié)在重力的壓迫下導(dǎo)致的疼痛，要避免這樣的情況發(fā)生，就需要控制體重，進(jìn)行減肥。膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)或是勞作中長(zhǎng)期處于勞損狀態(tài)，也會(huì)因?yàn)槁詣趽p導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。若是身體缺鈣、膝關(guān)節(jié)受涼，也會(huì)引起疼痛。
1、明顯的外傷，如由車禍或跌倒引起者，就會(huì)造成不同程度的肌肉勞傷、十字或側(cè)韌帶扭傷或斷裂、半月軟骨破裂、骨折及脫臼等。缺鈣，各種關(guān)節(jié)疾病。
2、膝蓋(髕骨)位置不正，包括重復(fù)性的半脫臼及脫臼，也可引起膝痛。有時(shí)其外觀并不明顯，詳細(xì)檢查才可區(qū)分它們是因肌肉不對(duì)稱或骨架異常所引起。
3、歐氏病(Osgood-Schlatterdisease)，發(fā)生于十至十五歲的學(xué)童，在其膝部小腿骨上端呈現(xiàn)腫脹及壓痛，運(yùn)動(dòng)過后特別疼痛。此癥經(jīng)過休息就會(huì)好，孩子長(zhǎng)大后也不會(huì)再犯。
身體抵抗能力不足的時(shí)候，會(huì)因?yàn)橐粓?chǎng)感冒或是過度勞累引起膝蓋疼痛。要注意休息，一般幾天休養(yǎng)后，膝蓋疼痛就會(huì)好轉(zhuǎn)的。如果疼痛的癥狀沒有緩解，反而越來越嚴(yán)重，要及時(shí)的上醫(yī)院治療。同時(shí)要避免長(zhǎng)期的熬夜，不規(guī)律的飲食。