我們的身體難免有生病的時(shí)候，關(guān)心自己的身體，讓自己不要很累，如果我們的咽喉痛了怎么辦？咽喉痛按摩什么穴位才對(duì)，想必有很多人都還不知道呢，就讓我一起來了解一下，這些穴位按摩學(xué)會(huì)之后，就能緩解咽喉痛，減輕咽喉痛。

1.按揉風(fēng)池

取穴：位于頸后大筋兩旁外側(cè)的凹陷處。

方法：將雙手拇指指尖分別放在同側(cè)風(fēng)池，其他四指附在頭部兩側(cè)，用力按揉，以有酸痛感為宜。

功效：祛風(fēng)散寒、開竅鎮(zhèn)痛。

2.按壓風(fēng)府

取穴：位于后頸部，兩風(fēng)池連線中點(diǎn)，頸項(xiàng)窩處。

方法：用手指指端，按揉頸部的風(fēng)府，以有酸痛感為宜。

功效：散風(fēng)熄風(fēng)、通關(guān)開竅。

3.按揉人迎

取穴：位于頸部，前頸喉結(jié)外側(cè)大約約1.5寸處。

方法：用手指指端，按揉頸部的人迎，以有酸痛感為宜。

功效：利咽散結(jié)、理氣降逆。

取穴：位于頸部，當(dāng)前正中線上，丙鎖骨中間，胸骨上窩中央處。

方法：用手指指端，按壓頸部的天突，以有酸痛感為宜。

功效：宣通肺氣、消痰止咳。

5.按揉水突

取穴：位于頸部，胸鎖乳突肌的前緣，在人迎與氣舍連線的中點(diǎn)。

方法：用手指指端，按揉頸部的水突約1分鐘。

功效：化痰活血、舒利咽竅。

6.按壓氣舍

取穴：位于上胸部，鎖骨根部稍中之處。

方法：用手指指端，按壓胸的氣舍約1分鐘。

功效：清咽利肺、理氣散結(jié)。

咽喉痛按摩什么穴位才對(duì)，上面介紹了很多個(gè)穴位，我們可以選擇其中一個(gè)穴位，只需要記住一個(gè)，我們的身體也會(huì)有所好轉(zhuǎn)，讓自己的咽喉好起來，咽喉痛按摩什么穴位，這里穴位比較多，自己會(huì)哪一種就用哪一種。