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職場(chǎng)人生 那些不想做又必須做的事
你一定要常常安排時(shí)間做一些讓自己感覺良好、能給內(nèi)心帶來安寧的事情。這樣可以提升你的精神境界,使你做其他事情的時(shí)候更有效率。做這樣的事情也會(huì)讓你的人際關(guān)系更融洽。
拖延是一種無形的疾病,它會(huì)逮住有潛質(zhì)的人,慢慢的,一點(diǎn)點(diǎn)的,隨著時(shí)間的推移,把他變成一個(gè)完全的、徹底的失敗者。
建議把可能存在的攻擊或干擾列在一張清單上,貼在辦公室或家里的墻上。要密切留意這張清單,特別是在做與自己將來相關(guān)的事情的時(shí)候。
必須不斷重復(fù)充滿力量、充滿感情的積極的內(nèi)容,來湮沒自己的潛意識(shí),它一旦釋放處過去經(jīng)驗(yàn)的信念或暗示時(shí),這些暗示會(huì)使自己更有力量去行動(dòng),并獲得成功。
潛意識(shí)分不清顯示和幻想。通過專注和大量練習(xí),實(shí)際上自己可以用想象力來創(chuàng)造出積極有力的幻想。然后在某個(gè)時(shí)刻,在想象中讓自己逐一經(jīng)歷這些情形,從而把它們放在潛意識(shí)里。
為了抵擋一個(gè)消極的想法,只需在你一聽到這個(gè)想法時(shí),立刻以積極的方式說出同一個(gè)想法。你不必大聲說出來,只要對(duì)自己輕聲低語即可,就可以把這種消極想法趕跑。一直這樣說,直到你感覺這種消極想法消失為止。
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