膝關(guān)節(jié)疼痛會(huì)在上下樓梯、下蹲的時(shí)候加劇，剛開(kāi)始患者可能覺(jué)得偶爾疼痛，等到年歲漸長(zhǎng)，癥狀就愈發(fā)明顯了。膝蓋的活動(dòng)受限，久坐的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)膝蓋疼痛。在治療上通常要在正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療，疼痛難忍的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此�。急性疼痛期間可以對(duì)膝蓋進(jìn)行冷敷處理，緩解疼痛，還要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
1、患者取俯臥位，在患膝下塾上塑料紙、草紙或藥棉。如見(jiàn)委中附近有怒張之絡(luò)脈，則以三棱針點(diǎn)刺，任其血液流出，始為深紫色，漸變?yōu)榈t，后自停止。以75％酒精棉球揩去污血。
2、膝痛患者在腹直肌第4節(jié)處可有明顯的敏感點(diǎn)，且多以患側(cè)為明顯。患者取仰臥位，以拇指在其腹部找到敏感點(diǎn)后，以1.5寸針緩緩刺入，得氣后留針30分鐘。
3、用熱水敷敷，可以緩解肌肉的疲勞和困頓，每天用熱水泡腳30分鐘，水要沒(méi)過(guò)膝蓋才行。
膝蓋痛的相關(guān)治療上，首先針對(duì)病因治療措施是非常重要的，主要是患者要找到導(dǎo)致膝蓋痛的原因是什么，只有了解到膝蓋痛的具體病因，針對(duì)膝蓋痛展開(kāi)治療實(shí)施，才能達(dá)到治愈膝蓋痛的目的�；颊呖梢栽谔弁淳徑夂筮M(jìn)行打太極、練瑜伽的方式來(lái)進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，切勿進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)。