不少朋友都有過受“網(wǎng)球肘”困擾的經(jīng)歷，我們常聽說的“網(wǎng)球肘”其實(shí)是肱骨外上髁炎的通俗稱呼，因?yàn)檫@種病多見于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，所以大家就形象的稱為“網(wǎng)球肘”�，F(xiàn)在治療肱骨外上髁炎的方法有很多，今天小編要給大家介紹的是我們比較少接觸的中醫(yī)治療肱骨外上髁炎。

第一類，表現(xiàn)為肘部疼痛、得溫痛減、遇勞加重、不能旋臂、提物困難等寒濕外侵之證者，治療以取阿是穴(患部壓痛點(diǎn))為主，采用艾條溫和灸即可。治療時(shí)，患者取坐位，患肘呈90度平放于桌面上，將正紅花油均勻涂抹于局部皮膚上;然后，由醫(yī)護(hù)人員或患者自己用健側(cè)手，以持筆狀拿著點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)阿是穴處。艾條點(diǎn)燃端與施灸局部皮膚的距離以5～10厘米為佳，以局部皮膚溫?zé)�、泛紅但不致燙傷為度。施灸時(shí)，由內(nèi)向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)灸15～30分鐘;施灸過程中，每隔5分鐘涂抹一次正紅花油。

另外，施灸以中午時(shí)間為好。阿是穴處涂抹正紅花油與艾灸之法相互配合可以起到活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒的作用，從而達(dá)到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛的目的。

第二類，如因驟然揮臂或絞擰衣物致局部痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力者乃氣血瘀阻所致，可以在前法的基礎(chǔ)上加刺合谷穴并施以小幅度的提插捻轉(zhuǎn)手法。針刺合谷穴，以麻脹針感向腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)方向傳導(dǎo)為好，留針30分鐘，每日一次，7～10次為一療程。有明顯氣血瘀阻證者循經(jīng)遠(yuǎn)道取手陽明大腸經(jīng)原穴合谷，具有疏風(fēng)止痛、通絡(luò)開竅之功，有良好的鎮(zhèn)痛作用。

肱骨外上髁炎雖然不難治愈，但是對(duì)于患有肱骨外上髁炎的患者來說，還存在著諸如風(fēng)濕等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，所以對(duì)肱骨外上髁炎這種疾病，我們還是應(yīng)該做到預(yù)防為主，治療為輔，而不是等到疼痛難耐了才想到要保護(hù)好我們的肘關(guān)節(jié)。