老是打嗝怎回事呢

不知道大家有沒有試過老是打嗝，老是打嗝對大家不太好，如果是剛吃完飯不久打得厲害的話，可能會使人產(chǎn)生嘔吐的想象。打嗝會發(fā)出聲音，雖然不大，但是當(dāng)人處在很安靜的地方時(shí)，還是會有影響的，聽得也讓人心煩。但是大家是否想過老是打嗝怎回事這個(gè)問題，不知道的，下面就來了解一下。

一、打嗝和飲食有一部份關(guān)系。其一是：吃的太過快或者過飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過重，然后引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化，也對能防止吃的過快而打嗝

二、其二則是食物刺激，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以刺激性食物會刺激胃部導(dǎo)致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少刺激性食物（辣，冷等）的量，二則是的對腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。

三、打嗝其實(shí)是身體的保護(hù)反應(yīng)，在胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似的厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。一旦刺激膈肌，神經(jīng)就會把刺激傳導(dǎo)給大腦，大腦就會發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)了打嗝。這種刺激大多來自胃部脹大的壓力，因此生活中人們常常因?yàn)槌燥埣被虺燥垥r(shí)說話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。受到寒冷刺激、吃進(jìn)干硬或辛辣食物后，也可能出現(xiàn)暫時(shí)性的打嗝現(xiàn)象。 持續(xù)性打嗝叫做“呃逆癥”。

也許以前大家只知道打嗝，今天可以從以上了解到老是打嗝怎么回事。其實(shí)打嗝就是身體上的一種本身反應(yīng)，它也可能是由于受到某種刺激而產(chǎn)生的。但老是打嗝就不太正常了，所以對于老是打嗝的朋友來說，建議最好到醫(yī)院咨詢一下。

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