一到下午肚子就脹氣的治療方法

　　我相信我們很多人都有過(guò)一到下午肚子就脹氣情況吧，這種病癥給我們的生活帶來(lái)了很大的苦惱，嚴(yán)重影響了我們的工作學(xué)習(xí)與生活，相信大家都想盡各種辦法來(lái)治療我們的疾病，使我們恢復(fù)健康，但是事與愿違，很多人都沒(méi)有得到及時(shí)的醫(yī)治，使病情不斷惡化，那么有什么好的方法來(lái)治療一到下午肚子就脹氣的情況呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下一到下午肚子就脹氣的治療方法吧。

　　一到下午肚子就脹氣的治療方法

　　治療方法：

　　1. 少量多餐─幫助胃部消化速度進(jìn)行。要有效舒緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時(shí)候，還進(jìn)食大量食物，就會(huì)增加腸胃消化的負(fù)擔(dān)，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習(xí)慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來(lái)進(jìn)食。注意每一餐不要進(jìn)食太多種類(lèi)的食物，也不宜吃過(guò)于流質(zhì)的食物，因?yàn)榱髻|(zhì)并不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進(jìn)食。

　　2. 養(yǎng)成每天排便習(xí)慣—— 多吃蔬菜水果高纖食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

　　3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)—— 通過(guò)全身或腰部的肌肉活動(dòng)可促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。懷孕期間做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步，亦能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，舒緩脹氣情況。因此，建議孕婦可于飯后三十分鐘至一小時(shí)，到外面散步約二十分鐘，可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。

　　4. 服用紫蘇飲—— 取適量紫蘇葉加水敖煮，份量、比例不限，可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。

　　6. 補(bǔ)充足量水分—— 早餐前喝開(kāi)水，每天至少攝取2，000c.c.的水分。

　　7. 腹部按摩—— 從右下腹開(kāi)始，以輕柔力道做順時(shí)鐘方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可幫助舒緩腹脹感。

　　8. 服用胃散—— 脹氣狀況嚴(yán)重時(shí)，可服用一些市售的胃散（服用前請(qǐng)先向醫(yī)師詢問(wèn)），只要不長(zhǎng)期或大量服用，對(duì)胎兒并不會(huì)產(chǎn)生影響。

　　9.多喝溫水—— 如果大便累積在大腸內(nèi)，脹氣情況會(huì)更加嚴(yán)重，所以孕婦要多喝溫水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促進(jìn)排便。喝溫水較冷水適合，因?yàn)楹壤渌�較易造成腸絞痛。此外，汽水、咖啡、茶等飲料少喝為妙。

　　以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療一到下午肚子就脹氣的情況，我們可以通過(guò)以上介紹的方法很好的治療這些問(wèn)題，這些問(wèn)題看似是小病癥，但也確實(shí)給我們的生活帶來(lái)了非常大的困難，我們應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療，希望能對(duì)大家有所幫助。

　　每到下午肚子脹氣如何治療呢

　　肚子脹氣困擾到了較多的患者朋友，導(dǎo)致患者朋友的腹部異常，容易產(chǎn)生脹痛的癥狀，且會(huì)影響到患者的正常生活，每一位朋友要將肚子脹氣警惕起來(lái)，發(fā)病后治療的工作特別的重要，應(yīng)當(dāng)多普及該病的治療措施，患者朋友可采用偏方進(jìn)行治療，比如嚼米湯，因?yàn)槊诇�以及大麥粥�?duì)于脹氣、排氣等能起到滿意的療效，取適量的米和水煮沸十分鐘時(shí)間，蓋好鍋蓋后繼續(xù)慢燉50分鐘，且要進(jìn)行過(guò)濾處理，冷卻之后每天喝數(shù)次，可以緩解患者脹氣的癥狀。

　　患者也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用嗜酸菌，針對(duì)于消化不良型的脹氣患者，使用嗜酸菌可以達(dá)到明顯的改善，主要因?yàn)槿狈α夹跃�是�?dǎo)致消化不良的主要因素，如果患者因?yàn)槿榫н^(guò)敏而發(fā)病的話，可以改用不含有牛乳的制劑，需要注意的是嗜酸菌是較為安全的灌腸劑，開(kāi)始服用時(shí)患者感覺(jué)到輕微的不適，一般在一小時(shí)之后可以得到緩解，除此之外患者的飲食應(yīng)當(dāng)多加注意，保持飲食的清淡，且要多食用溫?zé)岬氖澄铩?/p>

　　清楚的了解上述的內(nèi)容后，大家知道了每到下午肚子脹氣的治療措施有哪些了，肚子脹氣給人們帶來(lái)了痛苦，且會(huì)影響到肚子的健康，波及到了患者的工作以及生活，提醒各位朋友要將該病了解透徹，且要熟知以上的治療措施，一旦發(fā)病必須要積極的治療。

　　每到下午肚子脹氣如何治療呢？

　　每到下午肚子就脹氣，一般與胃部疾病、腸道疾病、腸道菌群失調(diào)等引起，需對(duì)癥治療。

　　1、胃部疾�。喝缥秆�、消化性潰瘍或酸反流等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抑酸劑和胃黏膜保護(hù)劑治療，如奧美拉唑等。幽門(mén)螺桿菌感染可用克拉霉素等抗生素治療

　　2、腸道疾病：慢性腸炎和腸道菌群失調(diào)，可用乳酸桿菌和雙歧桿菌三活菌治療。結(jié)合細(xì)菌感染，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素，如阿莫西林和克拉維酸鉀等。

　　3、胃腸功能障礙：通過(guò)飲食調(diào)理，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腸胃氣脹。多吃柚子、火龍果等水果，多吃纖維含量高的食物，避免吃豆制品等易產(chǎn)生氣體的食物�；颊邞�(yīng)注意調(diào)節(jié)自身的飲食問(wèn)題，避免暴飲暴食，以免病情加重。

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